如何缓解室友冷暴力？

被大学舍友冷暴力怎么办~

大学室友的关系有时候很好，但一不小心就会变得很微妙，所以在大学中，尽量和室友保持一种良好的关系，但实在被室友冷暴力了，也不要气馁，要找到原因才能去解决。所以被室友冷暴力不可怕，可怕的是你找不到其中的原因，并且找不到好的方法去缓解。我觉得除了究其根本之外，还可以多看看心理这方面的书籍，或者多进行一些体育运动等等来转移注意力。


出现问题，最好的解决办法就是先找到原因。室友为什么对你冷暴力，总是有原因的，如果你不愿意去跟室友正面谈，可以询问一下其他室友，看看到底是哪里出了问题。找到原因再去解决就很简单了，所以千万不要被这种冷暴力吓到。

如果不是你的错，也不要怂，及时调节自己的情绪就好。冷暴力有时候会让一个人患上抑郁症，严重的时候还会危及一个人的生命。所以如果你不幸被舍友冷暴力了，一定要及时调整自己的情绪，可以多看一些心理方面的书籍，或者找心理老师谈一谈，千万不要给自己留下心理阴影，这样只会让对方得逞。

适当的运动能够让人身心愉悦。如果你不知道该怎么办，试着去跑跑步，或者去健身房练一练，让那些不愉快的事情和心情都通过汗水排出体外，千万不要让这些负面的情绪影响到自己。如果还是没有效果，可以找辅导员谈一下自己的困扰，必要的时候搬出宿舍。

你可能得罪了他

冷暴力这种东西不是你想解决就回有结果的。她们既然视而不见，不沟通，不示好。那你就打住了，不要再找委屈给自己受了，做到问心无愧就好。大学室友就是合租者，你们只是在同一个房间里生活四年，毕业了就分道扬镳。你千万不要觉得室友情有多么多么重要（当然不排除某些幸运儿的大学室友是中国好室友哈），不要花太多时间在她们身上，在意这么多。她们都能一边接受别人的好，一边还冷暴力别人。说明她们不是什么好人，你也不要奢望她们会对你的好做出什么回应。对这种人有时候要学会装傻，装眼瞎。她哪里做得不对不好，你直接说。大胆把自己的不满说出来，不要事事迁就。说句难听点的话，有些人就是蹬鼻子上脸，所以你无需给她什么脸面。大学要忙的事多了，别让这些无关紧要的人和事影响你。不然你以后会觉得，自己把大把时光花在处理寝室关系这块烂菜上。

冷暴力这种东西不是你想解决就回有结果的。她们既然视而不见，不沟通，不示好。那你就打住了，不要再找委屈给自己受了，做到问心无愧就好。大学室友就是合租者，你们只是在同一个房间里生活四年，毕业了就分道扬镳。你千万不要觉得室友情有多么多么重要（当然不排除某些幸运儿的大学室友是中国好室友哈），不要花太多时间在她们身上，在意这么多。她们都能一边接受别人的好，一边还冷暴力别人。说明她们不是什么好人，你也不要奢望她们会对你的好做出什么回应。对这种人有时候要学会装傻，装眼瞎。她哪里做得不对不好，你直接说。大胆把自己的不满说出来，不要事事迁就。说句难听点的话，有些人就是蹬鼻子上脸，所以你无需给她什么脸面。大学要忙的事多了，别让这些无关紧要的人和事影响你。不然你以后会觉得，自己把大把时光花在处理寝室关系这块烂菜上。

学着去接受面对，不要逃避，因为他们排挤你是真的拿你没有一点办法，只能用这种幼稚的方法伤害你。习惯以后，慢慢地不在意别人对你的恶意评价，不用去做无谓的社交，你可以拥有自己的想法不用随大流，身边留下了最亲密的挚友，开阔自己的眼界，去看看艺术展览放松身心，旅游看看世界，你可以寻找新的团体，开展新的生活，让自己做的每一件事都变得有意义，让自己开心起来。

我们应该是互相冷暴力吧，说冷暴力又有点严重，我和我的某两位舍友相处得不好，由衷的讨厌她们……在宿舍随便打电话，完全不考虑别人，她竟然认为我嫉妒她有男朋友可以打电话，我……口区，我也是醉了，感觉莫名搞笑，hhhhhhhhh，而且我经历了人生中第一次背叛……气的我半夜都没睡着，还有别的乱七八糟的，总之，我们不是一条道上的人，三观完全不和，现在也是谁都不搭理谁，这算是互相冷暴力吗……？嗯，我回到宿舍真心一句话不想说，看见某人就想赶紧睡觉……所以我一般一大早离开宿舍，回宿舍也比较晚……不说话应该也可以减少摩擦了……你好好学习，少呆在宿舍，多认识一些别的朋友，多参加一些学校的活动，把你的注意力放到更加积极向上的事情上，离这些无意与你交心的人远点，实在不开心就调宿舍，或者搬出去住（慎重考虑，在宿舍比较安全，而且便宜）舍友只是在一个房间里睡觉的……不过一个宿舍关系好的当然也不少。

在大学期间，我也被冷暴力对待过，不同于你的是，她们对我更过分些，她们直接孤立了我。起初我很难接受，每天都觉得无比痛苦，我时不时在懊悔，为什么要跑这么远的地方上大学，在这个环境里，我并没有一个可以倾诉的对象。但好在我有几位相识多年的朋友，即使不在同一个地方，我们也互相关心，只要和她们聊聊天，任何不愉快的事都会烟消云散。而我也逐渐地适应了一个人的生活，每天我都一个人去吃早饭，上课，做作业。原本非常排斥一个人做事的我，忽然发现自己做事是格外地自由与自在。我越来越喜欢这种一个人的状态，也越来越不在意，别人的看法与眼光。在之后，我还在班级里遇到了其他和我三观一致，能友好往来的朋友。至于宿舍里的女孩儿，我只能说，如果发现不是一路人，就不必要强求按朋友的方式来相处与对待，井水不犯河水，各自生活就好。

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石鼓区15670714189： 怎么样解决舍友冷战? - ？
战雁方德： 最好的方法 出去喝次酒 酒桌上台阶好下 你不好意思叫 叫你室友喊一起!你出钱就行 在酒桌上客气点 这样什么都解决了 如果他不给面子或者出来了也不理你 那你就不要理他了,给脸不要脸那就不要再给脸

石鼓区15670714189： 一学期总有一至两次被室友冷暴力,该怎么办 - ？
战雁方德： 先反省自己,仔细反省自己是否有做错的地方.如果有,跟他们摆明了道歉.如果没有,纯粹是某些人看不惯你的话,不要理会那些人,实在讨厌你的人你是怎么都无法和他和平相处的.你可以试着和普通的同学或其他室友交朋友,交友记着三点:准时,忠诚,平等.千万不要和别人抱怨冷暴力,更不要在背后议论别人,无论是赞扬还是谩骂,己所不欲勿施于人,相信你凭借自己的独特性格和一份善良就可以抗击冷暴力!千万别怨恨那些室友,平常心对待就好.

石鼓区15670714189： 与室友冷战和室友冷战该怎么解决和室友冷战不想让步 - ？
战雁方德： 首先,保持距离.无论冷战是否结束,都要和对方保持距离,动不动就冷战的人都是心机狗.其次,冷静一下,思考到底是谁的问题.要是你的错,先道歉.如果是别人的问题,直接当面问.有什么事不要藏着掖着,容易把自己憋坏了.(第二个就不要用在女生宿舍了).室友冷战不想让步就别让步.睡觉的地方岂是能共议事业的?既然是去学习,管别人的那些鸡毛蒜皮的琐事干嘛?学好自己的吧.最后,既然你有精力在意别人的幺蛾子,为啥不能把精力用来充实自己?自己强大了,那些小人还敢往枪口上撞?反正就是,如果别人给你脸色看,先放狠话.如果对方还那么贱.直接打.(打,不要打要害,皮外伤就行了)我说的可能有点暴力,但是这是我个人的处理方式.冷战示弱是最不理想的做法,无论是谁的错

石鼓区15670714189： 遭遇宿舍冷暴力,很不愉快,怎么办? - ？
战雁方德： 人生会遇到很多这样的问题,步入社会以后更是如此.每个人都不是强人或者超人,做不到也无能为力的事情有很多.而且,每个人都有自己的做人方式和为人处世的方法,看不惯就不要看吧.深的朋友交心,浅一点的朋友交个面子.“多个朋友多条路,多个敌人多堵墙”的道理相信您也是明白的.锻炼一下自己的修为吧.

石鼓区15670714189： 如何解决宿舍冷暴力啊?!酷爱疯掉了我 - ？
战雁方德： 这种事情 想开点!! 尽量心态放平 自己不要太在意.自己平常大方点,不要斤斤计较.一切随缘. 另外,像这个年龄 要有一些朋友.这样就不会觉得自己被孤立了. 自己独善其身,不要把自己的想法强加给别人,做好自己,别人不去管他们.多参加课外活动,交几个知心朋友

石鼓区15670714189： 女生宿舍冷暴力要怎么办? - ？
战雁方德： 我觉得那三个人是嫉妒你,你不要跟她们计较,就当她们是透明人,她们所有的故意行为你根本不要去搭理,因为搭理了就中了她们的道了,她们就是想惹怒你. 你可以和合得来的同学交往, 反正再住一年就分开了,所以现在就当是上帝派来的魔鬼来历练你的,好让你将来成大事. 所以你要感谢你的敌人.我现在就特感谢促使我和相恋5年的男友分手的第三者,因为我现在的老公对我比前男友好100倍.

石鼓区15670714189： 大学里怎样解决室友之间的冷战关系,怎么化解这其中的矛盾,我应该怎么做 - ？
战雁方德： 如果你是男生的话,主动放下你的面子,去找他,问他还在生气?逗一下,跟他一块吃个饭,再冷的站,也就结束了! 如果你是女生的话,送她个小礼物,并且告诉她,上回是你的不是,然后并邀请全寝室的一起去吃个饭.一切化解. 都是寝室里的,没有化解不了的矛盾.

石鼓区15670714189： 与室友冷战怎么办? - ？
战雁方德： 抬头不见低头见的,真没必要闹的那么僵! 我曾经和我的一个室友因为一些小事就闹的不可开交,这种冷战持续了一个月,每天都会特别尴尬.为了营造一个良好的宿舍氛围,我鼓足勇气向他赔礼道歉,没想到他的态度也让我特别感动,从那以后我们之间的感情也愈加深厚. 大家能在一起生活都是一种缘分,必须要懂得珍惜才是.

石鼓区15670714189： 被同学欺负了(冷暴力)!我该怎么办? - ？
战雁方德： 是很多同学还是一两个?如果是很多同学的话,那么就说明你个人存在些许问题.如果只是一两个人的话,你可以主动和他们说话.如果那一两个人和你真的合不来的话,那么就不要在乎.

石鼓区15670714189： 我舍友一直针对我怎么办呢! - ？
战雁方德： 第一:分性别,若你是女生,那么我希望你最好包容,因为女生在一起就是些小矛盾,只要感情不伤害,不触及底线都可以包容下 若你是男的,那么我想说的就是刚到底,因为男人只有拳头争取到尊重威严,和他说理没几个愿意听的,如果是那种冷嘲热讽的,那说明你平时不够严肃对他,导致他对你的不尊重. 第二:舍友要讲情面,不讲情面那只好不理他,一个巴掌拍不响,如果这还不行,那就摆出严肃态度,冷嘲热讽,最后动武也不是不行. 第三:得罪了一个人你以后要观察一段时间,小心背后使诈,留意几周