经常拔罐对身体有好处吗？

经常拔罐对身体有什么好处？~

随着生活水平提高，人们越来越重视养生。而拔罐是我国特有的中医养生方法，受到很多人的欢迎。因为拔罐对我们的身体有很多的好处，所以拔罐受到很多人的青睐。就连一些美容院里，也特别推出了拔罐的项目。那么，拔罐到底给我们身体带来了哪些好处呢？
首先，拔罐这种养生项目可以增强我们的免疫力。拔过罐的人是知道的，拔完罐之后瓶口的地方发紫。就是因为由于拔罐产生的淤血残留在组织间隙中，这种方法是可以提高体内的免疫力。比如体内的一些活性物质，就通过拔罐的方式被激活了。所以一些免疫力不好的人经常去拔罐，有助于提高免疫力。
其次，拔罐也是可以起到缓解疲劳的作用的。特别是一些上班族在上班的时候，总是保持一个姿势。人们的肌肉在这种状况下会处于紧张的状态，甚至会导致体内组织缺血。这就造成了很多的上班族回到家后会感到全身酸痛。而通过拔罐的方式，可以拉长肌肉，放松我们的身体。所以一些上班族，在周六周日的时候很喜欢去拔罐。
然后，拔罐的养生方式也可以促进体内的血液循环。特别是在冬天，有一些患有疾病的人，由于自身的原因，体内的血液循环不畅。甚至会出现手脚发麻的现象。而通过拔罐的养生方式，可以让血管扩张。拔罐通过让我们体内的血液循环系统变好，进一步促使排出体内的废物。同时，拔罐通过改变体内的血液循环系统，也为我们体内的血液循环提供了更多的氧气以及营养物质。但是拔罐也并不是万能的，虽然有一些好处，对于一些疾病依旧不能起到缓解的作用。

拔火罐对健康是否有好处？首先，我们先了解一下什么是“拔火罐”。
拔火罐是以罐为工具，利用燃火、抽气等方法产生负压，使之吸附于体表，造成局部瘀血，以达到通经活络、行气活血、消肿止痛、祛风散寒等作用的疗法。拔罐疗法在中国有着悠久的历史，早在成书于西汉时期的帛书《五十二病方》中就有关于“角法”的记载，角法就类似于后世的火罐疗法。而国外古希腊、古罗马时代也曾经盛行拔罐疗法。目前常用的罐具种类较多，有竹罐、玻璃罐、抽气罐等。那么拔罐的方法呢，是要用镊子夹酒精棉球点燃，在罐内绕一圈再抽出；迅速将罐罩在应拔部位上，即可吸住。但是也要注意，拔火罐时切忌火烧罐口，否则会烫伤皮肤；留罐时间不宜超过20分钟，否则会损伤皮肤。另外，部位禁忌皮肤过敏、溃疡、水肿及心脏、大血管部位、下腹部，也均不宜拔罐。
那么“拔火罐”对于健康的好处呢，也就体现在以下几个方面。
第一呢，拔火罐可以将人体身体里的湿气，寒气，通过皮肤组织渗透出来，帮助我们排出身体中的寒气，就比如偶尔因为吹冷风导致身体疼痛，拔火罐后便能有效缓解，让人一时间精神百倍。
第二呢，拔火罐可以通过外界力量的帮助，有助于人们身体中穴位的刺激，从而可以让我们的血液畅通。
第三呢，有些时候我们身体不舒服的原因是肌肉紧张，那么拔火罐就能有效辅助我们的肌肉放松，起到活血化瘀的作用。
第四呢，拔火罐可以起到排毒的作用。常见的拔火罐是可以帮助身体里面的淤血排出，很多的慢性疾病都是因为淤血残留在体内。疏通经络，身体中分布着很多的经络，经络和器官是相通的，如果身体的某个部位出现问题，身体的循环也会出现问题，这样就容易产生各种各样的疾病，所以适时的进行拔罐可以疏通经络，达到活血化瘀的作用。
拔罐是通过物理刺激和负压造成毛细血管皮肤与血液调动身体的细胞，达到修复细胞的功能。拔罐可以更好的吸收坏死的血细胞，起到促进血液循环的作用，从中医的角度来讲拔罐对身体是有一定好处的。
当然了，拔火罐也不能过于依赖，毕竟拔火罐会造成皮肤淤青，容易导致皮肤破损、发炎。而且拔火罐的时候一定要注意保暖。还有注意不要烫伤，用完之后记得消毒，以防达不到最佳效果。另外有炎症或者是出血部位应该尽量不要拔火罐哦。

偶尔拔罐对身体确实有好处，因为它可以去除我们身体短期之内所积聚的湿寒气息，对于舒筋通络也有着非常好的疗效，但是如果拔罐的频率过于频繁的话那么就不好了，这样做往往会适得其反，让身体受到一定程度的伤害。其实我们没有必要定期拔罐，我认为只有在我们的身体受到了风寒的时候，那么在洗澡之后可以进行一次拔罐，用来缓解湿寒气息对于身体的伤害，避免身体积聚过多的湿气。当然除了拔罐以外，以下几个方式也可以帮助我们预防或去除体内的湿气：

1、注意防寒保暖

一般情况下，外来的湿寒气息对身体入侵都是比较严重的，因此我们想要做好预防的话，首先要根据天气的变化为自己增减衣物，晚上在睡觉的时候一定要把被子盖好，特别是在夏天的时候，睡觉时尽量不要开着空调睡，因为空调所吹出来的冷风也属于一种湿气，经常吹空调睡觉的话也会导致我们体内的湿气积聚。

2、多吃一些去除湿气的食物

另外在我们日常的饮食当中，也可以通过多吃一些去除湿气的食物来预防或去除体内的湿气，比如说薏米、赤小豆、芹菜、绿豆、姜汤等等都可以帮助我们很好的去除或预防湿气，我建议大家根据自身的实际情况来服用，如果我们体内的湿气不是很多的话，那么只要一个星期服用一次就可以了，但是如果觉得身体内的湿气比较严重的话，那么可以每天早上用薏米煮一些粥喝。

3、汗蒸

用汗蒸的方法去除湿气有点类似于拔罐，不过效果可能要比拔罐儿轻一些，比较适合一些近期受风寒的人们，或者是身体上有一些轻微症状的情况，一般情况下，我建议大家无论身体是否受到了风寒，都可以每个星期去汗蒸一次，毕竟汗蒸对于我们的健康来讲，还是有着不错的效果的。

拔罐真的对身体有好处吗？看看专家怎么说，别再被骗了

一个星期不要超过两次，如果经常拔罐的话，对身体也会造成损害，频繁的拔罐会让肌肉变得很紧张，长时间这样下去对身体也没有什么好处。

经常拔罐可以驱除体内的寒气，也能让体内的毒素很快的排出来，对身体非常有好处，而且拔罐可以让肌肤变得特别的紧致，非常有弹性。

经常拔罐，对身体有一定的好处，可以把体内的毒气往外拔出，拔罐是比较传统的排毒方法，具有很好的疗效作用。

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大庆市18280104028： 经常拔罐对身体有好处吗?？
藩景百令： 拔罐刮痧都是中医里最有效的治疗方法之一. 主要起到排毒通经活络的效果. 但是不能经常性的拔罐刮痧,因为拔罐刮痧的原因是挤迫毛细血管,使毒出,多行伤血管及皮肤. 一般隔5天左右进行一次为宜,另外,要是刮痧或拔罐后,皮肤鲜红而没有黑紫,则可以暂停很长一段时间不操作,因为体内已经无毒或少毒,再操作就没有效果了.

大庆市18280104028： 经常拔火罐对身体有好处吗?？
藩景百令： 养成了习惯,那身体的各种通道就都不会阻滞,也就给健康加分了.拨罐主要看气血能量,如果不足出痧的效果就不很好,这时候就多休息,停歇一段时间

大庆市18280104028： 经常拔罐对身体好吗？
藩景百令： 要适当. 拔罐的目的是为人们解决问题,而不是制造问题.拔罐作为中国的一门传统医术,许多事例证明,它对人体无害的.一方面,它能治疗疾病,另一方面,它可以增强人的免疫力.拔罐所产生的毛细血管破裂,自身溶血现象,对机体产生一系列良性刺激,通过神经系统对人体的组织器官产生双向的调节作用,增强其功能活力,白细胞的吞噬作用加强,皮肤对外界变化的耐受力和敏感性增强,这些在不同程度上提高了机体的抗病能力.所以,使用拔罐有利于提高人体的免疫力.但是,拔罐也不是盲目的.参考资料:http://www.sodocs.net/doc/a860fad433d4b14e852468eb.html

大庆市18280104028： 拔罐对身体有好处吗？
藩景百令： 有啊,但不能太频繁这样会损伤周围的肌肉组织··· ··

大庆市18280104028： 天天拔罐好不好? - 久久问医？
藩景百令： 你好,拔罐最好不要每天做,经常拔火罐会导致皮肤感染,这样对身体的养生就不好了,也会影响其他的身体问题.因为拔火罐的主要原理在于负压而不在于时间,只要用的方法正确,这样就会有保健的作用.拔火罐后洗澡很容易着凉,一定要注意做好预防.