听说喝完柠檬水不能晒太阳，不能见光，难道喝完以后就不出门了吗？有那么严重吗
不能，两小时后。
柠檬含有大量的维生素和水分，有清热、美白的作用，但柠檬中含有维生素C，维生素C属于光敏性物质。这类物质经口服等途径吸收后，进入皮肤，如果照射强光，就会和日光发生反应，进而出现裸露部位皮肤的红肿、起疹现象。
不是所有人碰了光敏性物质都会得光敏性皮炎，体质特异性敏感，并且有足够日光照射、足够剂量光敏性物质摄入这三大条件才会引发光敏性皮炎。
扩展资料
正确饮用柠檬水的方法：
1、选择鲜柠檬
新鲜柠檬香味浓郁，而干柠檬的香气成分和维生素C都有一定损失。鲜柠檬一定要带皮切薄片。因为皮的部分类黄酮物质更高，如橙皮甙、柚皮甙等，它们都是有益健康的成分，柠檬精油也主要在皮里面，而切薄则有利于柠檬皮中的香气成分泡出来。
类黄酮物质有淡淡的苦味，和柠檬本身的酸味相配合，天热时喝更解渴。剩下的柠檬可以在切口处涂些蜂蜜，用保鲜膜包上，能在冰箱里存三天。
2、柠檬泡水一定要淡
用柠檬水代替白开水来解渴，则泡水时一定要淡。一大片带皮柠檬泡1升水，能倒3~4小杯，冲泡2~3次，没有柠檬味道时换片新的即可。这样泡出来的柠檬水不酸不涩，比较清香，不加糖或蜂蜜即可饮用，所含能量几乎可以忽略不计。如柠檬片放的比较多，则需要加糖或蜂蜜，有利于平衡酸味。
参考资料来源：人民网-喝柠檬水减肥惹出一身红疹 医生提醒：喝完柠檬水别晒太
柠檬是吸收紫外线的 喝完后见阳光会使皮肤变暗 但也仅限于阳光 一般的灯光及电脑都是可以的 另外，柠檬的感光部分也主要是柠檬皮 如果去皮喝的话可以减缓这种情况 当然最好还是晚上喝啦~~ 希望给个最佳答案啊
柠檬是感光食物，晒太阳会晒黑晒斑，晚上喝，或在室内喝，喝了就不要出去晒太阳喝了柠檬水不能晒太阳吗
没有时间限制，喝完可直接晒太阳。担心白天喝柠檬水之后皮肤会起斑变黑，但这个说法仅限于网上传言，目前并未看到任何相关研究证据。真是这样，水果蔬菜中含有大量维生素C，人们白天什么蔬果都不能吃了，这显然是十分荒谬的结论。\/iknow-pic.cdn.bcebos.com\/dcc451da81cb39db5466b92add160924ab18302c"...
喝了柠檬水能晒太阳吗
喝了柠檬水之后不要立刻晒太阳，容易变黑，因为柠檬是吸收紫外线的
喝了柠檬水不能晒太阳吗喝了柠檬水能不能晒太阳
1、喝了柠檬水是可以晒太阳的。2、喝柠檬水能够帮助排毒养颜，美白肌肤，但是如果是将柠檬汁涂抹在脸部皮肤上晒太阳的话，柠檬中的光敏物质就会使皮肤变黑。所以喝完柠檬水是可以晒太阳的，如果是用柠檬敷脸就不能直接外出晒太阳。
喝柠檬水需要避光吗?为什么?
需要，因为柠檬吸光，而它同时又是一个美白食品，如果喝完柠檬水去阳光下就不会达到想要的美白效果就会晒黑
...会不会更容易晒伤皮肤 ?可是之前又有辟谣说喝了柠檬水可以晒...
早上好，喝柠檬水和晒太阳之间没有任何关系，晒伤晒黑更是缺乏科学依据的无稽之谈（当然你要是跑到夏威夷或者马尔代夫赤道线附近被强烈紫外线晒黑了别赖到柠檬头上，它可是冤枉的！）。柠檬水是富含维生素C（抗坏血酸）和其他对人体有益营养物质的低浓度水溶液，从实验角度来说，确实因为在水中的抗坏血...
喝柠檬泡的水后不能晒太阳吗
喝柠檬水是不会导致晒太阳变黑的。柠檬中的确存在光敏物质，不过只有将柠檬涂在脸上后晒太阳才会使人变黑，这是因为象柠檬、柑桔一类的水果皮中的柑桔精油可能含有较高的光敏物质，如果涂抹了柑桔精油的再去晒太阳，就有可能被晒伤。如果只是用用柠檬来泡水喝，绝对不存在容易晒黑问题。另外从科学角度来...
白天可以喝柠檬水么?
白天可以喝柠檬水，喝完柠檬水不要出去晒太阳,皮肤可能会变黑的,总是这样还会长斑。\/iknow-pic.cdn.bcebos.com\/21a4462309f7905281f86a9b00f3d7ca7acbd5ab"target="_blank"title="点击查看大图"class="ikqb_img_alink">\/iknow-pic.cdn.bcebos.com\/21a4462309f7905281f86a9b00f3d7ca7acbd5ab...
喝完柠檬水之后是不是一点光都不能见?我喝完柠檬水之后见光了,这两天...
柠檬中含有“香豆素类”物质,又称“补骨脂”，外用时需要避光。很多人捕风捉影，以为喝柠檬水见光日晒也会导致皮肤晦暗，其实是明显的误导。人将柠檬水喝进体内，本身就是避光的，太阳再怎么晒，也不会将人体晒透来作用到柠檬水中的物质成分。有实验显示，或许要喝353个柠檬泡的水，照射300多个小时，...
喝柠檬水不能晒太阳么
喝柠檬水是一种常见的饮品，它不仅能够解渴，还能够增加人体的营养。但很多人认为，喝柠檬水后不能晒太阳，这是真的吗？首先，让我们来看一下柠檬水的成分。柠檬水中含有丰富的维生素C和柠檬酸，这些成分可以帮助我们提高免疫力、促进新陈代谢、预防感冒等。但是，如果我们在喝柠檬水后马上晒太阳，会...
喝了柠檬水后多久不能见光
没有时间限制，喝完可直接晒太阳。担心白天喝柠檬水之后皮肤会起斑变黑，但这个说法仅限于网上传言，目前并未看到任何相关研究证据。真是这样，水果蔬菜中含有大量维生素C，人们白天什么蔬果都不能吃了，这显然是十分荒谬的结论。\/iknow-pic.cdn.bcebos.com\/dcc451da81cb39db5466b92add160924ab18302c"...
石庄信立：[选项] A. 橘子汁呈碱性 B. 胃酸过多的人不宜喝玉米粥 C. 牙膏呈酸性 D. 柠檬汁比西瓜汁的酸性强
盘山县19127561909： 喝蜂蜜水后小便纸上有黑褐色东西是排毒吗?正常吗 - 饮食保健 - 复禾...？
石庄信立： 不过貌似吃了某些易感光蔬菜,容易晒黑.比如芹菜、柠檬……
盘山县19127561909： 刚喝完柠檬水后能晒太阳吗,听说喝完晒后会变黑,这是真的吗 - ？
石庄信立： 不会的吧,柠檬里的维生素c还能防止黑色素形成,理论上是有美白作用的,如果真的会晒黑那欧洲国家就会把柠檬水当宝了哈哈哈哈,欧洲有一些沿海国家就是以古铜色为美的.
盘山县19127561909： 大家都说柠檬感光,喝完柠檬水不能晒太阳,会越来越黑这个说法,反正我觉得是在乱说,你们是怎么看的 - ？
石庄信立： 这个心理作用,就是当你听到柠檬感光,先不说它对与否,但它会起到暗示的作用,往后有什么细微的变化在找不到问题根源的时候,这个暗示就会起到作用,你往往就会想到它了.顺带说一说,我也是不信这说法的~嘻嘻
盘山县19127561909： 柠檬水不能晒太阳吗,喝了柠檬水多久才能晒太阳 - ？
石庄信立： 因为柠檬里含有大量的VC,本身VC是可以美白的,但是遇到阳光就会极度氧化,这个时候晒太阳,会使得体内在皮肤深层的VC氧化,反而会使得黑色素在VC的帮助下加速凝集形成黑斑,所以不建议这样.
盘山县19127561909： 怀孕可否一直饮蜂蜜水? - 育儿 - 复禾健康？
石庄信立：[选项] A. 柠檬烯的一氯代物有8种 B. 柠檬烯和互为同分异构体 C. 柠檬烯的分子中所有的碳原子可能在同一个平面上 D. 一定条件下,柠檬烯可以发生加成、取代、氧化、加聚、酯化等反应
