请问我16岁吃 安利纽崔莱什么产品可以长高？
绝对可以，蛋白粉、钙镁、维生素C。这是骨骼所需要的营养。
16岁正是长高好时候啊. 你看下面的方法, 照着做, 还有多喝牛奶多打篮球, 很有用
1、食物与营养
营养有七大要素：蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、水、纤维素、矿物质，缺一不可。
2、运动
运动是人体发育的重要条件。运动不等于劳务，后者一成不变的重复动作无益身高。增高运动应是完全协调使身体发育的运动。
3、药物
如果有药物能使身体长高，可能是所有方法中最受欢迎的。在基因时代，科学家们结合人体基因发育工程学原理、现代生物技术及中医理疗方法，可以达到比过去的各种医疗及营养保健品更好的长高效果。
4、其它因素
生活方式，跪坐、睡眠姿势，甚至家具高度都与身高有关，厚而硬的被褥影响血液循环。劳逸结合，具有良好的心理素质不无裨益。
这里有些运动方法:
运动增高
只要是人类，背脊或多或少都有不正常的弯曲。如果把此种（不正常的弯曲）矫正，则各部的关节会伸长，使你的高度增加，你不要小看一个关节由弯曲到伸直能长多少，人体的关节有那么多，积少成多，当然可观。
力学治疗法
力学治疗法，不仅对小儿麻痹及半身不遂有显著效果，同时能治疗严重的猫背及O型脚，并使脊椎恢复正常，使体态转好，增加身高。除此之外，也能够治疗妇女生理的不顺、冷症等。因此，从事于这种美容体操的妇女日益增多。只要每天施行3次，3个月之后，最少能长高3厘米，体态会变得婀娜多姿,可以说是一举两得的美容体操。 （一）并拢两脚，笔直地站立，把一条腿向后移开半步，然后把上体向前弯曲，不要弯膝盖，使手指能触到地面为止，如此，连续做15～20次。这个动作，可以使大腿及膝盖的线条优美柔和，令左右两腿匀称。 （二）两脚打开30～60厘米，挺直地站立，把一条腿向后退半步，然后把上身扭曲，使指尖能够触及另一侧的脚趾。并连续做10～15次。这个动作，可以使两腕的线条优美柔和，腰围缩小，并矫正脊椎柱的弯曲。 （三）两脚打开60～70厘米，把一条腿向后退半步，再抬起双臂，与肩膀同高，然后把双臂水平地向后甩去。向长腿的方向扭转7次，向短腿的方向扭转4次。这动作，可以使腰围紧缩，体态娇美。 （四）面向墙壁，保持30厘米的距离站住，一条腿向后退半步，脚后跟张开，让足尖朝向内侧，再把两手按在墙壁上，挺起胸部，以臀部向后突起的姿势，并拢着两个膝盖，曲伸双腿。连续做20～50次。这个动作，可以让股关节有了转位，能治好两腿不匀称的毛病，而且能使腿部线条美丽。 （五）做一个长度十几厘米，阔度约有手腕两倍的腰枕系在腰部，把一条腿向后退半步，深深地坐人椅子里面，再把肩膀向后面靠去，挺起胸部，连续做20次。这个动作，能治好疲劳及肩膀酸痛的毛病，并可以收缩腹部。 （六）拿起一条绳子站立，把一条腿向后退半步，然后，以这种姿势，有韵律地跳跃60～70次。跳绳是一种很好的全身运动，不仅对健康及美容有很大的帮助，同时能收缩全身的肌肉，增加身高。 （七）正坐在小腿上，把一条腿的膝盖向后退3～5厘米，两肩向后扳开，手臂笔直地向上举起，以此姿势，把上体向前倾倒，尽量贴近地板。连续做20～40次。这个动作，是矫正猫背最有效的运动，不仅能使背部挺直，同时能美化腕部的线条。 （八）坐下来，用布条将两膝盖上部绑好，两手抱住小腿，让一条腿的膝盖与另外一条腿的膝盖保持平整一般高，再利用两手拉身体弯曲，使下巴触到膝盖，连续做20～30次，这个动作，可以拉紧臀部肌肉。 （九）做过上述8项运动之后，暂时不要解除膝盖上的布，用一个枕头垫在背部，伸直两腿，躺上15分钟。如果你具有冷症，夜晚可以绑着布条入睡，如此，经过一段时间即可把冷症治愈。对于猫背及O型脚的人来说，这些是最有效的运动。
跳跃锻炼
1、悬垂摆动利用单杠或门框，高度以身体悬垂在杠上，脚趾刚能离开地面为宜。两手握杠，间距稍大于肩宽，两脚并拢，随即身体前后摆动，幅度不要过大，时间不宜过久。练习最好安排在每天早晨，身体尽量松弛下垂，保持20秒钟，男青年应做10～15次，女青年应做2～6次。 2.跳起摸高跳起时用双手去摸预先设置的物体，可以是路边树枝、篮球筐或天花板。双脚跳跃，做30次。休息片刻，左右脚分别单脚跳跃，方法同上。 3.球类活动打篮球时积极争抢篮板球，跳起断球；打排球时尽量跳起，多做扣杀和拦网动作；在足球运动中多练跳起前额击球动作。 4.跳跃性练习可做行进间的单足跳、蛙跳、三级跳、多级跳和原地纵跳等。 悬垂法双手紧握单杠，使身体悬空下垂，下垂时以脚尖能轻轻接触地面为佳，然后做引体向上动作。男孩每天可做10-15次。女孩每天可做2-5次。 练习的要领是：引体向上时呼气，慢慢下降时吸气。练习做完后，要走动走动，使肌肉放松。在练习悬垂法一段时间后，可以在此基础上进行展垂增量，方法是先悬垂20秒钟，然后双腿各系上5公斤的沙袋，再悬垂20秒钟；这之后，用皮带固定在单杠上，悬垂15秒钟，之后穿上10公斤重的铁砂背心，再悬垂 15秒钟。不过，时间和重量不是绝对的，可因人而异。 跳跃法双脚跳跃用手摸树枝、篮球架、天花板等。10次为一组，每次向上跳跃5-7秒钟，每组间隔4-5分钟。要尽量使身体处于最大程度的伸展状态。另外，要经常参加篮球、排球和游泳运动。抢篮球和扣球时一定要奋力跳跃，积极争夺每个高点球。因为跳跃是主要训练内容，故每天要全力跳跃200次左右。牵引法站在20~30米高的土丘上，放松加速向下跑，然后俯在地板上，由两个伙伴帮助，一个伙伴握练习者的双手腕部，另一个握练习者的小腿下部，两人同时向相反方向用力，牵引躯干2-3次，每次12-15分钟，重复6-10次。这一系列的运动有助矫正短腿、脊柱弯曲、扁平足和“O”型腿等形体缺陷，促使骨骼增长，并调节神经和内分泌功能以及各种生理机能，使之达到最佳状态，从而达到增高的目的。最重要的是，一定要认真和坚持。
我儿子今年13岁了，身高才1.50cm，自己也不胖，瘦。比班里同学最矮的。平时在家挑食，但是现在在学校住，没办法吃呢，每次给我打电话说个子矮的问题，让我担心的。
鲁亮佰莫： 1、美国产安利钙镁+D片 人体的长高,决定于骨骼的生长发育,其中下肢长骨的增长与身高最为密切.也就是说,只有长骨中骺软骨细胞的不断生长,人体才会长高,钙、磷是骨骼的主要成分,所以要补充钙镁+D片,促进骨质生长. 2、美国产...
沙河市15120155415： 我今年16岁,身高160多,想买安利纽崔莱来吃,要吃哪种有助于增高的呢? - ？
鲁亮佰莫： 首先你要明白身高的增长并非一日之功,它是需要长期的努力,还有纽崔莱是营养食品,它是补充食物的,所以好好吃饭,再配合保健食品,效果会最佳.蛋白粉(每天2勺早晚随餐各一) 倍力健(每天3对早中晚各一对) 钙镁片(每天3粒早中晚各一)
沙河市15120155415： 16岁女生吃什么护眼保健品? - ？
鲁亮佰莫： 安利纽崔莱,越橘益视胶囊 252元一瓶六十粒 ,每日两粒,可以保护眼睛,如果有近视,像十六岁这样的年纪吃是可以慢慢退缩一些的,当然,在此同时,也要注意用眼~
沙河市15120155415： 16岁能吃安利纽崔莱的产品吗? - ？
鲁亮佰莫： 可以吃的,纽崔莱经过了70多年的考验,现在在世界90多个国家和地区销售.再说它的产品都是天然的,没有副作用也没有依赖性.放心食用就可以,因为现在平常的饮食很难满足身体对营养的需要,还有目前很多的食物都是激素和农药的作用下生长起来的,没有以前的食物天然,所以选择纽崔莱补充营养师很好的!!希望你在纽崔莱的帮助下越来越好~~~
沙河市15120155415： 16岁适合吃哪种安利纽崔莱钙片? - ？
鲁亮佰莫： 可以试试钙镁片,安利的.我坚持吃好久了,不过保健品是很难见到疗效的,不过安利是国际大品牌,信的过!
沙河市15120155415： 安利纽崔莱适用于青少年的增强记忆力和免疫力的产品有哪些 - ？
鲁亮佰莫： 安利的蛋白质粉和倍力健片,是增强免疫力的主打产品,银杏健忆胶囊有助于提高记忆力,这些产品,取自天然,产品安全.同时还有其他亮点产品,这里不一一赘述,请到空间期待和您的交流.
沙河市15120155415： 安利纽崔莱天然b族维生素片16岁中学生可以吃吗? - ？
鲁亮佰莫： 当然可以吃了.我朋友家的孩子从12岁就开始吃,几年来没有间断.放心吃吧.
沙河市15120155415： 纽崔莱倍立健适合什么样的人群?我今年16高中,比较挑食,也比较瘦适合这个么?还有这个主要是补充什么 - ？
鲁亮佰莫： 纽崔莱倍立健片是安利公司推出的一款高浓缩的,营养保健食品.源自1934年纽崔莱推出的首款多种维生素/矿物质营养补充食品,风靡全球数十年.提供人体必需的14种维生素和8种矿物质,另含6种独特且珍贵的纽崔莱天然植物提取物,营养荟萃,倍添活力.具有免疫力调节和增加骨密度的营养保健功能.专利技术的包装盒设计,真空金属膜包装,密封防潮防紫外线,有效保持产品质量.适宜人群:免疫力低下者、中老年人.食用量及食用方法:每日2次,每次各1片,以水食用.望采纳,谢谢!
沙河市15120155415： 安利纽崔莱倍力健片16岁的能吃吗 - ？
鲁亮佰莫： 可以吃,没有问题滴,用起来很不错滴
沙河市15120155415： 安利纽崔莱天然类胡萝卜素胶囊适合16岁的女孩吃吗? - ？
鲁亮佰莫： 少吃药 多吃饭菜 首先不谈安利的事 即使是真的好 也不如自然摄取的营养
