老人能不能经常喝蜂蜜水
高血压可以喝蜂蜜水，但是不建议经常大量饮用，原因是蜂蜜水不是高血压患者首选推荐的养生产品，蜂蜜中含量较多的是一些果糖类甜味物质，会影响血糖波动，而高血压患者比正常人群患糖尿病的概率高一些，所以，建议少喝。下面我罗列了几点高血压的饮食要点，希望能都帮助到你。
1、注意控制每日膳食的总能量，饮食避免过于油腻，避免肥胖；
2、适量增加富含钾和钙的食物，多摄入深绿色蔬菜，增加钾离子的摄入，减少体内对钠离子的吸收，饮奶250ml；
3、纠正不良的饮食习惯，吃饭细嚼慢咽，不吃薯片、甜点等零食；
4、减少脂肪的摄入，减少烹调油；
5、限制饮酒，过量饮酒会增加患高血压脑卒中的危险，且饮酒会降低降压药的疗效；
6、增加体力活动。
老人可以多喝蜂蜜补身体，蜂蜜是很适合老年人生理需要的营养珍品。那么蜂蜜对老人来说有什么具体的好处呢？我们一起来了解一下。
我国的中医文化源远流长，自古以来许多中药都具有养生保健的功效，日常生活中常见的一些食材也具有很好的保健功效。我国中医将蜂蜜作以药用来治病已有数千年的历史了。早在《神农本草经》中就将蜂蜜列为上品。明代李时珍在《本草纲目》中说，蜂蜜之功有六：“生则性凉，故能清热；熟则性温，故能补中；甘而和平，故能解毒；柔而濡泽，故能润燥；缓可去急，故能止心腹肌肉疮疡之痛；和可致中，故能调和百药而与甘草同功”.由于可见蜂蜜具有广泛的食用和药用价值。
人到老年以后，胃肠消化功能下降，如果吃糖过多，易产生腹部胀气而防碍营养物质的吸收。老年人活动量减少，新陈代谢减慢，糖吃得多，过多的热能含在体内较化成脂肪，而导致肥胖，并可诱发糖尿病。
老人可以经常喝蜂蜜水 。
蜂蜜可促进消化吸收,增进食欲,镇静安眠,提高机体抵抗力,对促进婴幼儿的生长发育有着积极作用。
蜂蜜几乎含有蔬菜中的全部营养成分。在冬季每天喝上3-4汤匙蜂蜜,既补充营养,又可保证大便通畅。但蜂蜜糖份太高，注意预防糖尿病。建议定期测血糖、血压。
扩展资料：
蜂蜜水应早晨起床后空腹喝。
好处：防止便秘，滋养皮肤，健康长寿。
缺点：空腹喝蜂蜜水容易使体内酸性增加,时间长了就会胃酸过多而得胃溃疡或十二指肠溃疡.建议在饭后1.5-2小时后喝蜂蜜水。
注意：如果本身肠胃不好的人最好是用30度的水泡着喝，否则容易引起腹泻、肠胃炎等
中医有句话：“朝朝盐水，晚晚蜜汤”。说的意思是：每天早起空腹喝淡盐水，每天晚上睡前喝蜂蜜水。
参考资料：人民网-蜂蜜水的作用与功效 怎么喝蜂蜜水最好
老人可以多喝蜂蜜补身体，蜂蜜是很适合老年人生理需要的营养珍品。那么蜂蜜对老人来说有什么具体的好处呢？我们一起来了解一下。
我国的中医文化源远流长，自古以来许多中药都具有养生保健的功效，日常生活中常见的一些食材也具有很好的保健功效。我国中医将蜂蜜作以药用来治病已有数千年的历史了。早在《神农本草经》中就将蜂蜜列为上品。明代李时珍在《本草纲目》中说，蜂蜜之功有六：“生则性凉，故能清热；熟则性温，故能补中；甘而和平，故能解毒；柔而濡泽，故能润燥；缓可去急，故能止心腹肌肉疮疡之痛；和可致中，故能调和百药而与甘草同功”.由于可见蜂蜜具有广泛的食用和药用价值。
人到老年以后，胃肠消化功能下降，如果吃糖过多，易产生腹部胀气而防碍营养物质的吸收。老年人活动量减少，新陈代谢减慢，糖吃得多，过多的热能含在体内较化成脂肪，而导致肥胖，并可诱发糖尿病。
一定要纯蜂蜜才好，一般超市卖的很多里面都含蔗糖比较多，喝了不仅不润肠通便还容易上火引起大便干燥。所以，选对蜂蜜至关重要。
蜂蜜根据花种不同，其主要作用也不一样，有补血益气的，有养胃的，有降压的，等等，一定要选择适合自己身体状况的蜂蜜。
如果胃肠道功能较好的话，可以长期服用！
服用蜂蜜的一般剂量是：成年人每天服用60～100克较为适宜（儿童每日服用30克较好），每次调制250毫升水配蜂蜜20～30克为宜
补：好处
对有胃肠道疾病患者，则应根据病情确定服用时间，以利于发挥其医疗作用：1如在饭前一个半小时服用蜂蜜，它可抑制胃酸的分泌;2如在服用蜂蜜后立即进食，它又会刺激胃酸的分泌。刺激肠道的运动，有轻泻作用。因此：
1胃酸过多或肥大性胃炎，特别是胃及十二指肠溃疡患者，宜在饭前一个半小时食用温蜂蜜水，能抑制胃酸分泌，减少对胃黏膜的刺激;
2而胃酸缺乏或萎缩性胃炎的患者，宜服用冷蜜水后立即进食。
3神经衰弱患者在每天睡觉前服用蜂蜜，可以促进睡眠，因为蜂蜜有安神益智和改善睡眠的作用
老年人喝蜂蜜可预防高血压
因为蜂蜜中含有丰富的钾离子，钾离子被人体吸收后可以通过体内钠钾交换机制，促进人体排钠，而我们都知道，钠盐摄入过多正是老年人患高血压病的诱因之一。所有说老年人喝蜂蜜可以一定程度上老年人患预防高血压病。
老年人喝蜂蜜可以预防便秘的发生
老年人由于胃肠道动力不足，常常发生便秘的情况，而蜂蜜中含有大量的具有润肠通便作用的蜂胶，所以老年人多喝蜂蜜水可以利于大便通畅，预防便秘。
老年人喝蜂蜜可预防心脏病的发生
这是因为蜂蜜中含有多种具有清除人体血管壁上脂肪的酸类及酶类。这在一定程度上可以预防老年人动脉粥样硬化的发生，起到预防老年人心脏病的作用。
老年人喝蜂蜜对肝功能有利
这是因为蜂蜜中含有多种具有保护肝功能的氨基酸和矿物质，所以老年人喝蜂蜜对日益减弱的肝功能有利。
作为能力补充，蜂蜜比糖类更适合老年人，这是因为蜂蜜中含有的果糖在人体内吸收较慢，但代谢较快，而且不易生成脂肪。
由此可见，老年人喝蜂蜜好吗答案是非常肯定的，如果老年人无糖尿病，可以每天早晨冲一杯蜂蜜水喝。
可以的，蜂蜜中含有丰富的维生素、矿物质、氨基酸、酶类脂类等上百种营养物质，非常适合每日食用帮助滋补调理。
长期喝蜂蜜与从不喝蜂蜜的人比,谁的身体更健康?别被蒙在鼓里了_百度...
此外，蜂蜜在中医上也是一味难得的药材，中医经常会用到蜂蜜，特别是在一些中成药制剂中，比如传统的蜜丸，都需要用到蜂蜜。在现代 社会 ，关于蜂蜜的食物与饮品也在不断推陈出新，让人眼花缭乱，比如蜂蜜小蛋糕，蜂蜜水，蜂蜜柚子茶等，深受人们的喜欢。当然也存在一些从来不喝蜂蜜的人群，这两类人...
体寒的人适合天天喝蜂蜜吗?
不适宜。体质寒湿的人，或身体常出现水肿的人，食用蜂蜜反而会加重湿气，弊大于利。所以在食用蜂蜜前，应考虑个人体质。蜂蜜虽不适用于体寒的人，但蜂蜜性平味甘，有补益脾胃、润肠通便的作用，能缓解口干、鼻干、皮肤干燥及大便干结等问题，还有安神的功效。蜂蜜还能滋阴润燥，适合阴虚火旺的病人。如因鼻...
常喝蜂蜜水有什么好处和坏处
二、缓解疲劳恢复体力 经常喝蜂蜜水，能够为人体提供能量，改善疲劳状况，这是因为蜂蜜中所含的葡萄糖和果糖，在进入人体后能直接被转化成能量，也能加快血液循环，这样一来就能显著提高身体的抗疲劳能力，也能让人体的体力尽快恢复，生活中那些从事体力劳动或者脑力劳动的人群，都非常适合经常喝些蜂蜜水。...
天天早上空腹喝蜂蜜水好吗
不可以。空腹喝的第一杯水很重要。蜂蜜中含有生物活性酶，在高温下易破坏，所以不要用温度很热的开水冲服。蜂蜜是最常用的滋补品之一。据分析，蜂蜜中含有丰富的果糖，葡萄糖，维生素C、K、B多种有机酸和有益人体健康的微量元素等。空腹喝蜂蜜水的好处：防止便秘，滋养皮肤，健康长寿。缺点：空腹喝...
经常吃蜂蜜对老人都有哪些好处?你知道吗?
而且对于老年人可能经常会出现一些便秘、排便困难的情况，那么日常生活当中多喝一些蜂蜜，就能够很好地促进排便预防便秘。而且蜂蜜当中含有非常丰富的糖类物质，能够补充能量增强免疫力，降低血糖和血脂，但是老年人不宜多喝蜂蜜水，因为很有可能会导致血糖升高，因为蜂蜜当中的糖分比较高，所以喝的时候尽量用...
长期喝蜂蜜有坏处吗???
没有坏处。蜂蜜中含有大量的营养物质和微量元素，具有促进血液循环、美容、滋润肠道、治疗失眠等作用。喝蜂蜜的好处：1、蜂蜜中含有钾、钙、铜、磷以及大量的维生素，其中钾具有兴奋心脏的作用。所以，在人体感到疲劳的申时喝蜂蜜水，可以有效补充体力。2、蜂蜜具有益气润肠的作用，可以缓解因大便干燥造成的...
老年人可以每天喝蜂蜜水吗
老人可以多喝蜂蜜补身体，蜂蜜是很适合老年人生理需要的营养珍品。那么蜂蜜对老人来说有什么具体的好处呢？我们一起来了解一下。我国的中医文化源远流长，自古以来许多中药都具有养生保健的功效，日常生活中常见的一些食材也具有很好的保健功效。我国中医将蜂蜜作以药用来治病已有数千年的历史了。早在《神农...
很多人都喜欢喝的蜂蜜水,对身体究竟有哪些好处?
肥胖的人也要少喝，摄入过多的糖分，会影响到代谢，能量也容易过剩。对于其他人来说，在喝蜂蜜水的时候，可能对于蜂蜜水能不能空腹喝的问题，存在一定的争议，有人认为可以，有人则认为不可以，到底能不能？对于肠胃健康的人来说，其实空腹状态下适量喝蜂蜜水，每天太大的问题。如果肠胃不太好，经常...
长期吃蜂蜜有什么好处和坏处?
但是，凡事都有例外。……对于某些人来说，长期吃蜂蜜就不太合适了。蜂蜜的好处，是针对健康人群而言的。对于身体健康的人来说，经常吃蜂蜜确实有很多好处。具体来说，对于身体健康的人来说，经常吃蜂蜜有以下几个方面的好处。1，蜂蜜可以促进肠胃驱动，促进消化。2，蜂蜜可以促进排便，防止便秘。3，蜂蜜...
频繁喝蜂蜜的人,时间长了会有哪些好事找上门来?
蜂蜜对人体有很多的益处，蜂蜜水也成为日益流行的一个健康饮品。蜂蜜中含有果糖、葡萄糖、酶、蛋白质、维生素及多种矿物质，常吃可以防治贫血、心脏病、肠胃病等，并能提高人体免疫力。所以经常喝蜂蜜对于人体的健康还是挺有帮助的，接下来就让我们一起来看看蜂蜜给我们带来的好处吧。首先是蜂蜜水对美容...
独侧枣仁： 老人可以经常喝蜂蜜水 .蜂蜜可促进消化吸收,增进食欲,镇静安眠,提高机体抵抗力,对促进婴幼儿的生长发育有着积极作用.蜂蜜几乎含有蔬菜中的全部营养成分.在冬季每天喝上3-4汤匙蜂蜜,既补充营养,又可保证大便通畅.但蜂蜜糖...
仓山区18298421200： 老年人可以每天喝蜂蜜水吗 - ？
独侧枣仁： 老人可以多喝蜂蜜补身体,蜂蜜是很适合老年人生理需要的营养珍品.那么蜂蜜对老人来说有什么具体的好处呢?我们一起来了解一下. 我国的中医文化源远流长,自古以来许多中药都具有养生保健的功效,日常生活中常见的一些食材也具有很...
仓山区18298421200： 老年人可以每天喝蜂蜜水吗 - ？
独侧枣仁： 可以的,蜂蜜水是好东西,补充身体微量元素,而且润滑肠道,有助于老人便秘与肠胃问题,但注意不能超过60度,用温水冲饮,每天早上一大杯就行
仓山区18298421200： 老年人能不能喝蜂蜜？
独侧枣仁： 老年人可以适当喝蜂蜜,蜂蜜可用于体弱多病、病后恢复的辅助治疗.患有高血压的老人,每天早、晚各饮1杯蜂蜜水是非常有益的,因为蜜中的钾进入人体后有排钠的作用,可维持血中电解质平衡.糖尿病患者要谨慎食用,避免造成血糖升高.
仓山区18298421200： 老年人喝蜂蜜好不好 - ？
独侧枣仁： 有人认为蜂蜜中含有大量的糖分,不适合老年人吃,有人说老年人喝蜂蜜老年人喝蜂蜜可预防高血压 因为蜂蜜中含有丰富的钾离子,钾离子被人体吸收后可以通过体内钠钾交换机制,促进人体排钠,而我们都知道,钠盐摄入过多正是老年人患高...
仓山区18298421200： 老年人吃蜂蜜对身体好吗? - ？
独侧枣仁： 为什么说蜂蜜是“老人牛奶”? 蜂蜜有“老人牛奶”的美誉,这说明蜂蜜是很适应老年人生理需要的保健品,这是有科学依据的.通常老年人一般不宜食糖的主要原因,是怕血糖过高,从而引起高脂...
