男模特走步与站立是怎样训练的？

男模特走路的姿势是怎么练出来的？~

第一，身体一定要直，不能驼背，低头，或者头抬太高。
第二，感觉头顶有根线牵引全身，要有气场，不能太散。
第三，步子要大，要果断，要平均，要有方向感。
第四，肩膀放松，不可以前后晃的太厉害，两手不能晃的太夸张，微微摆动就好。
最好上网看看名模如何走秀，任何模仿一下。

男生：

1、双脚并拢，挺胸提气抬头，双眼目视前方。
2、男孩步伐在双脚并拢的两条直线上即两脚内侧走在一条直线上。
3、迈左腿，重心迅速前移至左腿上，身体垂直于地面。
4、右脚蹬地力大，右腿膝盖弯曲带动右腿向前移动，脚顺惯性向前落。
5、右腿膝盖内侧与左腿膝盖内侧有所摩擦，脚与脚之间进行摩擦。
6、右脚带动到左脚脚心处，由膝盖带动小腿向外弹出，重心前移至右脚。
7、注意克服含胸、探脖、晃肩等不良习惯。

扩展资料：
平时训练：
1、亮相的脚位练习亮相的脚位有多种，基础脚位有两种。一是身体的重心放在一条腿上，非重心腿做一些不同的腿位；二是身体的重心放在双腿上，双腿可做出腿型组合（直立或屈膝分步）。
2、脚位与躯干的协调训练根据脚位的不同，躯干做一些对应的姿势。单腿重心，一般躯干以侧拧为主。双腿重心，躯干以直线为主。
3、停顿练习模特在亮相前正在行走，到某个位置停下来亮相，从行走到静止的转化衔接要加强练习。
4、形体线条的练习模特在表演过程中，通过运用形体线条，可以传达不同风格的服装效果。线条练习主要包括：曲线型练习、垂线型练习、折线型练习。

1、通过训练使模特学会提气用胸部呼吸，达到模特身体线条有亭亭玉立之感。练习时，背部贴住墙站立（脚跟、小腿肚、臀部、肩胛骨靠在墙上），然后胸向前挺，肩向后、向下用力拢，使两肩尽量往一起靠。

2、踮脚练习的要领是，行走时脚跟离地，脚尖踮起，身体重心放在脚尖上，慢速一步一步前进。前后脚要踩在一条直线上。大腿、小腿与脚尖要呈直线状。

扩展资料：

注意事项

1、在人的方面，每个人走秀的风格都不是完全一样的，有的Model倾向于俏皮活泼，有的倾向于典雅高贵，有的落落大方，挑选合适的服装，不然穿着稍显高贵的晚礼服走出俏皮风格就会很怪异了，还有服装的把握，尽量把风格相似的服装放在一起出场。

2、在秀方面，一个是注意创意，关于环保的秀已经没有什么新鲜感了，为了抓人眼球，就应该在创意上下工夫，包括走秀的形式，特色服装，独特讲解等等都可以下工夫。

另一个是对意外事项的设想，搞活动总会有临时发生的意外，要在搞活动之前就把可能发生的意外事项设想一遍，并安排好解决对策，以防万一。

参考资料来源：百度百科-走秀

参考资料来源：百度百科-模特

　　一 ，基本站姿
　　通过训练使模特学会提气用胸部呼吸，达到模特身体线条有亭亭玉立之感。练习时，背部贴住墙站立（脚跟、小腿肚、臀部、肩胛骨靠在墙上），然后胸向前挺，肩向后、向下用力拢，使两肩尽量往一起靠。（要求：抬头、挺胸、收腹、立腰、提臀、双腿并拢、双脚加紧、两臂自然下垂。从侧面看，与胸相应的背部是向前弓的，呈S型曲线。）

　　二，台步，就是模特在T型台上走步。俗称“猫步”，因为模特走台时双脚要在一条直线上行走。
　　走台时，模特身体要挺起来，要感觉有一种向上拉动的力作用在身上，但不能发硬。脖子要直，头部要正，但不能僵。下巴要平，肩要自然下垂，双手要自然，忌挺腹撅臀，要挺胸收腹提臀。迈步时，出胯带动大腿，然后提膝，以小腿带动脚，走出直线，模特摆臂要自然，练习时以肩关节为轴，两臂自然伸直，前后交替摆动。台步要做到挺而不僵，柔而不懈。切忌内八字或外八字脚。模特练习走步时，要注意头、肩、胯、腿等部位的协调。
　　1．光脚练习 光脚练习主要是踮脚步训练，在泳装表演时常用踮脚步，因踮脚行走可以保持模特身体高度。
　　踮脚练习的要领是，行走时脚跟离地，脚尖踮起，身体重心放在脚尖上，慢速一步一步前进。前后脚要踩在一条直线上。大腿、小腿与脚尖要呈直线状。向前迈腿时，要略提胯，步幅可大一些。练习时要保持上身平稳，避免左右摇晃。
　　2．着鞋训练 着鞋练习有高跟鞋和平跟鞋之分。高跟鞋一般是指鞋跟在10cm以上，高度确定后，鞋跟可先选用粗跟，经过训练适应后，再改用细跟。练习时，要以一字步（猫步）为根基（双腿在一条直线上行走），脚、腿、腰、头、手形成整个身姿韵态，表现和谐的乐感。行走时要有提胯的感觉。古人说：“运上丹田气，精神勇气增”，可见如果小腿用上力气，行走效果会更好。穿高跟鞋行走时脚尖应先落地，穿平跟鞋练习时脚跟先落地，但要有脚尖先着地的感觉，以保证小腿要和大腿在同一直线上，这样表演才能达到理想效果。
　　3．特殊练习
　　A．慢步练习 慢步是时装表演中常用的步态，在练习时，要侧重加强身体平衡度的训练。晚礼服、旗袍表演时都需要慢步而行。慢步行走时要注意落地时的身体重心，保持好身体平衡。
　　B．台阶练习 现在的大型时装表演，往往使用造型台，在台上设置一些台阶，供模特行走。所以，模特在基本功训练时，要加强台阶练习，以掌握要领。
　　台步随模特着装的款式不同要有变化，如胯部摆动幅度大小、步态平稳或跳跃等。着休闲装、便装（新潮）的台步，跨部摆动可大些，运动装、青春活力装的台步可用跑跳步，也可用具有舞蹈成分的台步，旗袍、晚礼服一般采取慢步，步态要平稳。
　　4．转身 走台时的转身可分90°、180°、270°、360°、540°或连续转等多种情况，90°、180°、270°、540°转身是改变走台方向时采取。360°、720°转身后行走方向不变。转身练习时要注意重心的掌握，左转以左脚为轴，重心落在左腿上，右转身以右脚为轴，重心落在右腿上。
　　5．神态 时装模特表演时的神态是通过面部表情和形体姿态共同来体现的。模特在表演过程中，最重要的表情就是眼神。眼神是心理活动的直接反映，它可以表现出人的喜、怒、哀、乐等心理变化。模特对时装的理解通过面部表情直观的反映出来。模特应根据时装的不同风格做出相应的表情。如：礼服的表演，一般以冷面孔给人一种高贵的感觉。表演便装、休闲装时要全身心投入又要给人以轻松之感。在目视前方的同时眼睛适当向两侧观看，要给人一种随意的感觉。这样才能更好地与观众交流，以产生应有的共鸣。神态的练习要和台步训练同时进行。

最好去模特培训学校。长得好看的人非常非常多，很多模特甚至脸蛋不行，因为这个真的要训练，和专业性。也是一份职业，不是随便摆摆的，要懂啊

---

昭通市13519427415： 男模特走路怎么练,采纳噢 - ？
毓腾伲福： 第一,身体一定要直,不能驼背,低头,或者头抬太高. 第二,感觉头顶有根线牵引全身,要有气场,不能太散. 第三,步子要大,要果断,要平均,要有方向感. 第四,肩膀放松,不可以前后晃的太厉害,两手不能晃的太夸张,微微摆动就好. 最好上网看看名模如何走秀,任何模仿一下

昭通市13519427415： 男模训练方法 - ？
毓腾伲福： 想要学习男模特吗,如果想成为一个男模特特,基本功最知重要了,分享几个男模特平时能在家完成模特基本功训练,站姿训练:五点一线法,后脑、肩、臀、小腿肚、脚跟五点呈一直线紧靠墙面,收腹挺胸提褪,脚掌并拢,大腿夹紧(严格地...

昭通市13519427415： 模特平时怎样训练基本动作,比如站姿,走路 - ？
毓腾伲福： 猫步,又称CAT WALK,专业一点的名称是“台步”.指时装模特在进行时装表演时所使用的一种程式化的步子.行进时左右脚轮番踩到两脚间中线的位置,或把左脚踩在中线偏右一点,右脚踩在中线偏左一点,并产生一种韵律美.猫步是时装...

昭通市13519427415： 男模步法教程 - ？
毓腾伲福： 男模特没有太框框架架的步子,男模也没有要求步子必须迈多少厘米,手臂必须摆多少厘米,即使是资深男模,也只能做到大概就行了.谈谈我个人的特点,我现在哈尔滨新丝路模特学校学习,这个学校我想行业里的男模都应该知道的,平时在...

昭通市13519427415： 男模特的步态训练内容 - ？
毓腾伲福： 理论知识;模特行业、行规;模特发展史及现状T台表演;步态训练,神态演绎,形神配合,心神环境的构建,服装发展史理论等形体训练;肌肉结构与训练,比例调整,肌体柔韧度等音乐理解;乐理知识,韵律感、节奏感训练,世界演出音乐赏析等模特化妆和美容保养等

昭通市13519427415： 模特的基本训练方法是什么啊 - ？
毓腾伲福： 分享几个平时能在家完成模特基本功训练: 1、站姿训练:五点一线法,后脑、肩、臀、小腿肚、脚跟五点呈一直线紧靠墙面,收腹挺胸提褪,脚掌并拢,大腿夹紧(严格地说,必须要牢牢夹住一张纸),坚持半小时,一个月后你会发现,连多余脂肪都减少了. 2、胯部训练:抖跨,模特,尤其是女模,对跨部的要求非常严格,每一步路都必须用跨部的力带动大腿再带动小腿,练习方法是双脚不离地,轻提跨部,使其中一脚跟立地,脚尖点地,这样跨部就与水平面呈角度,保持数秒后换边. 3、面部表情训练:初级模特不需要表情,高级模特需要配合服装练习“神形合一”“意念集中”等,有机会再学吧,自己练习时只要保持眼部不闪烁(T台上聚光灯很强,千万别乱眨眼),

昭通市13519427415： 关于男人走路标准(男模走路标准,形体训练) - ？
毓腾伲福： 男人走路和女人走路最大的区别再于, 一,男人走路不晃肩膀.(肩膀不能动,只动手臂) 二,男人走路不送胯.(就是不扭屁股) 三,双脚不要分太开的(就是八字脚,分一点是可以的),不走猫步. 其他的和女人要求差不多,比如背要挺直,要收下巴等等. 至于多宽为标准,这个没学过.个人觉得适合自己就行.

昭通市13519427415： 如何走模特步? - ？
毓腾伲福： 走模特步是需要经过专业化的训练才能达到内紧外松的一个模特自然状态走步..所以不要轻信那些所谓的模特机构一些所谓的包装你,你需要的是先站墙开始练形体.当形体练好后开始练习协调性和一些基本姿势.然后是韵律感.其中很多小细节我就不一一列举了.本人是模特教练.曾经在哈尔滨新思路学习过的高级模特.也拿过一些职业模特的奖项.希望对你有帮助

昭通市13519427415： 男模走路练习 - ？
毓腾伲福： 一个男模的气质绝大部分在走路中体现.男模脚的练习:落脚点要适中,不能完全落在脚跟上,也不能脚跟和脚尖同时落地,那样看起来相当的别扭.往往男模初学者都会犯这样的毛病,建议落在脚跟朝前一些.脚跟到脚尖时要迅速,要等到脚...

昭通市13519427415： 模特步如何走? - ？
毓腾伲福： 你好!模特步又称猫步:)走猫步训练包括----基本站立姿势,呼吸方法、行走姿态、头部练习、肩部练习、腰部练习、腿部练习等.亮相 旋转 神态 韵味 眼神 表情 乐感 也要协调的.大部分都是基本动作,如摆臂、行走、提肩、转肩等. 难度最大的动作是腿部练习中的韧带训练. 技术难度最大的是松胯,这个要多观察,自己慢慢体验. 而观众容易看到的是提肩和摆臂和松胯而形成的美感.这样的回答希望你满意哦~~~