头发早白是怎么一回事?

头发早白一般是什么原因？~

你好，一般是两种原因导致的，第一就是你最近的营养比较差，这样合成黑色素的酪氨酸不足，所以就有白发了，其次就是说你可能最近用脑过度，想的东西太多，这样你脑皮层电活动过多，这样也是会抑制黑色素的合成的。

头发白得早有几种原因:
1、有遗传的因素，家族中的长辈们白发的时间比较早，因此年轻人也会在比较年轻的时候就出现白头发；
2、是有挑食或者偏食习惯，存在微量元素明显缺乏时，会出现白头发的现象；
3、是生活不规律、熬夜比较多的人群，比较容易出现年轻时的白头发；
4、从中医角度讲肝肾阴虚，或者是肝肾亏损，也会导致白头发比较早出现。
因此可以到医院找医生面诊，由医生来评估具体情况，必要时可以做微量元素的检测，如果有微量元素缺乏，及时的进行补充，也可以找中医进行调理。

现代年青人少年白头的越来越多，在一些压力大、竞争激烈的岗位上，更是不时可见年轻的面孔上顶着一头沧桑的白发。专家表示，“少白头”的致病机理暂时还不很清楚，市面上的药、生发水都无法彻底根治“少白头”，只能通过一些综合性因素共同作用改善病情。 　　市皮肤病性病防治医院院长王学民教授指出，从临床看，绝大多数“少白头”病人都有遗传背景，一些病人长到一定年龄就会出现白发，先天性就是白发的也不乏其人。 　　不过，专家至今还未发现致病的基因位点。只能推测是在有家族病史的情况下，由于精神、心理等因素作用，致病基因更易显现出来。基于现代人心理压力大、生活节奏快的现状，“少白头”出现得多也就不难理解。 　　对于一些声称可以使白发变黑的药物，王教授指出，头发黑是毛囊中黑色素作用的结果，这些药物基本上有营养毛囊的作用，因此对黑色素也能起一定的营养效果。但是，这些药物最多只能降低黑发变白的速率，不能根治少白头，也不能使原有白发变黑。 　　尽管如此，病人还是可以通过自身的努力，作出一定改善。王教授表示，首先，病人要进行正确的咨询，避免因为白发而导致心情过度焦虑。其次，病人要适当放松精神压力，这可能是促使少白头加重的外因。第三，要有均衡的营养，因为毛囊的活力需要局部营养，而系统性的全身营养有助于头发获得局部营养，相形之下，身体虚弱的人头发更易变白。 　　少白头的饮食防治 　　现代医学认为，少白头的发生多与神经因素、营养不良、内分泌障碍以及全身慢性消耗性疾病有关。 　　中医学则认为，此疾病主要是由于肝肾不足、气血亏损所致。先天性的少白头多与遗传有关，不易治疗；而后天性的少白头，除了根据病因治疗外，还应加强营养。实验表明，缺乏蛋白质和高度营养不良是早生白发的病因之一。饮食中缺乏微量元素铜、钴、铁等也可导致白发。 　　近年来科学家研究发现，头发的色素颗粒中含有铜和铁的混合物，当黑色头发含镍量增多时，头发就会变成灰白色；金黄色的头发中含有钛；赤褐色的头发中含有钼；棕红色的头发中除含有铜外，还含有钛。由此可见，微量元素与头发的颜色有密切关系。为了防止少白头的过早出现，在饮食上应注意多摄入还铁和铜的食物。含铁多的食物有动物肝、蛋类、黑木耳、海带、大豆、芝麻酱等；含铜多的食物有动物肝、肾、虾蟹类、硬果类、杏铺干和干豆类等。要注意B族维生素的摄入。医学家现已确认，缺乏维生素B1、B2、B6也是造成少白头的一个重要原因。应增加这类食物的摄入，如谷类、豆类、干果类、动物肝、心、肾、奶类、蛋类和叶蔬菜等。还要注意多摄入富含酪氨酸的食物。黑色素的形成过程，是由酪氨酸霉氧化酪氨酸而成的。也就是说，黑色素形成的基础是酪氨酸，酪氨酸缺乏也会造成少白头。因此，应多摄入含酪氨酸丰富的食物，如鸡肉、瘦牛肉、瘦猪肉、兔肉、鱼及硬果类食物等。 　　此外，经常吃一些有益于养发乌发的食物，增加合成黑色素的原料。中医认为“发为血之余”，“肾主骨，其滑在发”，主张多吃养血补肾的食品以乌发润发。

很多人都有脱发的现象，但一般都不会在意，以为掉发是必然的，脱掉的头发会重新长出来。其实掉发的原因有很多，偶然看到了《老罗青丝》一文，讲到了许多的防脱发的知识，简单给讲述一些出来，勤梳发，每天早晚各梳发百次，能刺激头皮改善头发间的通风及头发再生。
多吃有助于软化头皮的食物，如瘦肉、鸡蛋的蛋白、菠菜、水果等。用生姜和枸杞煮水，然后涂抹在头发上，可防止掉发。在日常生活中要保持愉悦的心情，不要压力过大，也不要经常熬夜，每天都应该保证有充足的睡眠。尽量少烫发染发，因为烫发染发所用的东西所含的化学物质对头发的伤害很大，会使头发失去光泽和弹性，甚至变黄变枯，导致脱落。

导致头发早白的原因有：
1、精神压力
一个人如果长期处于郁郁寡欢、高度紧张的状态，很容易增长白头发。
2、营养补给
若身体长期缺乏蛋白质、维生素B1、B2、B6，头发缺少营养，也会增长白发。
3、肾功能
中医认为头发与肾脏功能有密切关系。若肾功能衰弱，则会使减缓人体的代谢功能，而头顶是任督二脉经过的地方。
4、家族遗传
家族遗传也是导致白发的原因。很多儿童和青少年有白发，寻其缘由，原是家里长辈也有白发。
另外，想要改善白头发，一般建议口服发特浓营养素，坚持服用一段时间，就能从根本上全面补充头发所需的营养成分，刺激毛囊分泌黑色素，使白发逐渐变黑。

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孟州市18798163409： 头发早白是怎么回事？
蒋勇巴戟： 缺营养哦

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蒋勇巴戟： 引起少白头的原因 决定头发颜色的是头发中色素颗粒的多少,后者与发根乳头色素细胞的发育生长情况有关.头发由黑变白,一般是毛发的色素细胞功能衰退,当衰退到完全不能产生色素颗粒时,头发就完全变白了.正常人从35岁开始,毛发...

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蒋勇巴戟： 中医学认为,下列因素与白发有关, 1、是精虚血弱,肾精不足,不能化生阴血,阴血亏虚,导致毛发失其濡养أ故而花白. 2、是血热偏盛,情绪激动,致使水不涵木,肝旺血燥,血热偏盛,毛根失养,故发早白. 3、是肝郁脾湿,肝气郁滞、损及心脾,脾伤运化失职,气血生化无源,故而白发. 4、.不偏食,多摄取富含维他命、矿物质的食物,如海带、绿色蔬菜、黑芝麻等. 5、学习如何舒缓情绪,譬如高歌一曲、找空旷的场地大吼大叫.后来我通过我大学同学了解到德国派茨对白发很不错的.可惜不容易买到,而且有点贵.

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