怎么才能很快忘记一件事情?

怎样可以最快忘记一件事？~

要忘记一件事其实并不容易！不去想也不见得就会忘记，反而让你记得更清楚！因为现实中强迫自己不去想的事，在潜意识里不断地没你默念！有默读背诵过课文的都知道，这会让你对所记的东西更加深刻！我个人觉得！如果想忘掉一件事，就得说服自己，在潜意识里说服自己，这件事无关紧要，或者即使发生了也不见得整个天斗会塌下！其实简单说，这有点像阿Q精神法！让自己在潜意识里淡漠这件事！现实中，我觉得应该给自己一个独处的时间与空间，强迫自己去想这件事，即使再痛苦也得坚持！（有点像以毒攻毒）然后去多想想，它真的有自己想象的那么重要吗？尽量朝不重要的方面想！可以假设即使这件事发生了，你周围，包括你自己还依然如何好！别报悲观的态度！那只会让你更痛苦！试着去淡化它的影响力！渐渐的，就会对这件事不怎么在乎,也就无所谓了！Lucky！

忘记一个人不是那么容易的!
但是最好的方法就是[时间]!

如果你是要想忘记自己的恋人,那最好的方法就是再谈一次恋爱,再去遇一个自己喜欢的人喔,这个也不上一天两天的事,需要长时间的与别人的融洽和接触,当你慢慢的喜欢上另外一个人的时候,绝对就会逐渐的忘记那个曾经的他!

如果你要忘记自己一个很好的朋友! 那就避免去想他，少联系吧!慢慢的就忘记了喔,肯定是你们之间发生了让你失望伤心的事后才会让你去要忘记他,一段时间后，自然就慢慢的在心里位置就淡下去了的!

如果你要忘记一个同事兼朋友的吧,那就辞职吧!或者换个工作岗位,换个不会与他有太多接触的工作岗位喔,不然天天在一起上班下班,忘记绝对很难!再有接触多了,忘记是不可能的喔!

我想你应该是与恋人之间发生了什么事吧,忘记,这个字说起来容易,做起来却很难很难喔! 希望你能好好的把握! 祝你幸福! 天天开心!

忘记烦恼的几种方法： 1、多听一些轻音乐，让自己身心放松下来，便很快忘记烦恼（推荐一首《保持微笑》）； 2、找一万个理由让自己微笑，找一个理由让自己忘记烦恼 大部分的人都认为自己是在平淡的生活的活着，应该开心的确没有开心起来，反而总是去寻找一些理由来让自己烦恼，这可能就叫做庸人自扰吧。其实我们完全可以找一万个理由让自己微笑，找一个理由让自己忘记烦恼。 能让我们自己高兴起来的事情真的很多，就是在于我们自己去寻找，去观察。最坏的想法就是“高兴也是过一天，不高兴也过一天，为什么不高兴的过一天呢？”。 我们每个人都可以找很多理由来让自己高兴:爸爸妈妈身体健康，自己身体健康，很热爱自己工作，有很要好的朋友，有很爱你的老公、老婆，孩子很乖。 当你遇到烦恼时也可以找一个理由来忘记它：“没关系，下次不会这样了，我下次可以做的更好”，“这个跟我确实没什么大的关系，生什么气啊，伤自己的身体”，“其实他（她）已经做的很好了”，“事情总会过去的，时间是最好的良药”。。 3、到一个空旷或山上、房顶，大喊，或者把烦恼的事情大声说出来（可以参考《呐喊》这首歌）（如果你想在家大叫，必须要确保不会遭到邻居的投诉）； 4、充实生活，用较大的工作压力来压抑自已复杂烦恼的心情。把烦恼化成学习工作的动力，只要完全投入工作，你的烦恼会很快忘记； 5、外出旅游玩乐，跳舞唱歌，逛街、购物； 6、向他人倾诉，如果你信不过他们，你可以向网友倾吐； 7、看电影电视； 8、不要常常去想你的烦恼，要往好玩的地方想，多想一些开心愉快的事情； 9、 戴一个隔音的安全帽 ，忘记城市的喧闹，听不到同事的吵闹，找个清静的地方坐一坐，找一个游乐场尽情乐一乐。飘到一个宁静的小岛 ，找到永远的依靠，听不到老板的吼叫。洗个头 ，泡个澡， 躺在柔软的床，美美的睡上一觉。在梦中，遇到美丽的她 ，把所有的烦恼全忘掉。 10、涂鸦，在电脑上的画图上乱画（节约纸张）如果你想写字，可以在纸上写“嘻嘻”“哈哈”等无厘头的东东（当然也可以写日记）； 11、打枕头（千万不要打别的生物或家用电器以免伤及无辜）来渲泻； 祝福您天天快乐！ 最后祝你能快乐的过好每一天!!

MS每个人想忘记一件事。。。。都有着各自不同的方法。。。就拿本人来说。。如果想忘记一件事。。。 我就会离开发生那件事的地方了。。。想些开心点的事就OK喇。。

使自己永远不闲下来！没有空闲时间，就是不无聊了，没时间就不会想任何事情……但对你很难——不无聊！！

做其他事让自己把注意力转移，可能会有一段时间的效果，但是还是要自己走出不好的回忆

更快的速度做另外一件事啊,这样就会分心,就会最快遗忘

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金平苗族瑶族傣族自治县18839822000： 怎么样很快才能忘记一件事情? - ？
丰店安脑： 这只能说明你潜意识里对那些你记着的东西都很感兴趣 你想尝试但又胆怯 当在别人身上发生时你有快感或者好奇 所以你能做的就是坦然接受这个事实 理性分析 客观看待 你年龄小 这也和你从小的生活环境有关系 慢慢来

金平苗族瑶族傣族自治县18839822000： 怎样可以最快忘记一件事? - ？
丰店安脑： 要忘记一件事其实并不容易!不去想也不见得就会忘记,反而让你记得更清楚!因为现实中强迫自己不去想的事,在潜意识里不断地没你默念!有默读背诵过课文的都知道,这会让你对所记的东西更加深刻!我个人觉得!如果想忘掉一件事,就...

金平苗族瑶族傣族自治县18839822000： 想忘记一件事怎样速度最快? - ？
丰店安脑： 想要忘记很难...有心之人意之难忘...没有思想没有思维的人...那他就没有思维...不会去想..想忘记这一切..到不如接受一切...把它做为生活的一部分...有它可以可..没它也可以...事上没有绝对..也没有肯定...只要有个人的信念没有什么不可能..只是时间的问题...中国人有一句话...我也只是做比喻...“君子报仇,十年不晚”...在等待中.或者在努力中...你会得到更多...忘与不忘..这有什么区别..只是你是如何对待... 记得采纳啊

金平苗族瑶族傣族自治县18839822000： 怎样快速忘记一件事?？
丰店安脑： 时间是最好的良药,随着时间的推移,一切都不再如最初那么刻骨铭心,调整好心态,生命短暂,青春有限,你不会有太多的时间去等待去追忆去痛苦,平常心面对一切,你将会有更多的精力面对未来! 忘记是更为深刻的记忆.所以,不要刻意...

金平苗族瑶族傣族自治县18839822000： 怎么样能最快忘记某一件事情 - ？
丰店安脑： 不想他,想别的,当脑袋被别的东西占领了后就无暇去想别的了,只不过是暂时的.拿一杯水,说出你想忘的事,再把水倒掉.其实这就像背英语单词一样.

金平苗族瑶族傣族自治县18839822000： 怎样可以最快忘记一件事啊!?？
丰店安脑：忘记...一个心痛的问题.... 说到底忘记过去是在骗自己,也是在骗别人,只要有一点点可以联系到过去的事的东西,你就不可能忘记过去的.不要逃,后悔也没有用... 有一句话不是这么说吗?你可能在1秒钟的时间遇到一个人,用一天...

金平苗族瑶族傣族自治县18839822000： 如何快速忘记某件事情?？
丰店安脑： 那某件事麻痹自己、 比如说我、当我想忘记某事的时候就使劲听歌. 尽量不去想.

金平苗族瑶族傣族自治县18839822000： 怎样才能很快的忘记一件事?？
丰店安脑： 找一个好的寄托转移注意力 比如做自己喜欢的事,或找一个自己喜欢的人

金平苗族瑶族傣族自治县18839822000： 怎样才能很快忘掉一件事?？
丰店安脑： 有些事情,过去就让它过去了,不要刻意去忘记,越想忘记反而会记的更深,让一切都趋于平淡,该做什么做什么,随着时间的推移,就会慢慢的忘记!不要自己独处苦思,尽量多跟好朋友在一起,独自一人的时候不妨上上网玩玩游戏,或者听听音乐.尽量想的开心的事情,同时让尽量让自己忙起来过得充实一点,这样你就不会去想,也没时间去想你要忘掉的事情了. 如果你对某个人或某件事付出过真感情,是不容易忘记的,忘记一些人或者一些事,需要一定的时间.记忆就象离你而去的某个人,随着时间而越走越远,渐渐模糊,直至看不见.

金平苗族瑶族傣族自治县18839822000： 怎样才能很快忘掉一件事呢?？
丰店安脑： 要想很快忘掉一件事,就要用比上件事更用心的去做另外一件事.那样就会把心思都用在新的事物上,而不会想起以前的事,虽然不能根除,但最有效,最实际.