我今年13岁 体重50 身高163 现在摸高只有280 啥时候能扣篮
作者&投稿：芷史 （若有异议请与网页底部的电邮联系）
大部分女孩到19岁生长基本结束，极少数人可以长到21岁单从年龄来判断，你还有长高的空间
身高能否如意，取决于几个因素，首先是遗传因素，占70％，此外，取决于其他条件，包括运动、营养、环境和社会因素等。
合理饮食、充足睡眠、适当运动。
要想增高，应该多吃蛋白质，尤其是含有中"胺基酸"的食物，如：面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。
反之，白米、糯米、甜点等食品则应尽量不吃。可乐与果汁也少吃为妙，因为其中所含的糖份多，会阻碍钙质的吸收，吃多了会影响骨骼的发育。此外，盐也是增高的大敌，必须养成少吃盐的习惯。
简单地说，能够增进食欲、促进睡眠、给予骨骼一定程度纵向压力的运动对长高都有益。具体地说就有慢跑、跳绳、跳舞、打篮球以及打排球等。
有助于长高的运动
选择喜欢的运动为好：排球、篮球、芭蕾、伸展体操、跳绳、慢跑
绝对是偏重，别再那么贪吃了，注意节食，还要多注意锻炼身体，尽量不吃容易使人发胖的食物！再这样对你以后的生长发育是不利的！
13岁长这么高了，还是很有潜力的，继续锻炼。不过要想扣篮有两个条件：
1、自身的身高条件，这个是先天的，很难改变，不过按你目前的身高，长到1.8~1.9是没问题的。
2、弹跳能力，这个可以锻炼，多做些仰卧起坐、蹲举等等，锻炼腿部和腹部肌肉，体重控制在80kg范围内。
扣篮确实很漂亮，但也不过就是2分，不加分的：）
NBA的很多控球后卫身高并没有优势，但他们一样成名：比如爵士队斯托克顿，和卡尔马龙号称犹他双煞，你可以去网上看看他入驻NBA名人堂的演讲，很精彩，当时你崇拜的扣篮飞人英雄迈克尔.乔丹正坐在听众席上微笑。他的推荐人是另一个著名控卫，同样入选名人堂的活塞队以赛亚.托马斯。
1.63摸2.80，弹跳不错，1.80估计就可以扣篮，不会要注意锻炼。
扣篮，要看天赋的。慢慢熬吧。不要寄太多希望
你现在这个年纪是有这种冲动，我也是从那时候过来的。你现在才十三岁，身体的给个机能都还没完全发育，所以不要刻意的去想扣篮，那样只会损坏你的身体。现在的你先把技术练好，地上作业的在有绝对技术的时候同样比那些在天上飞的只好不差，而且会更有观赏性。 再等到你年龄够了，个子张高了，到了那个时候，又有技术又能在天上飞，那不是更爽？ 这样才是一个全面的篮球运动员！
多练弹跳和控球，功到自然成。
邗甘曲咪：[答案] 1.0.125克*12片*2板——1片0.125g,每板12片,每盒两板 小明体重50千克,每日需服1.5g,即12片. 所以每次至少4片,这盒药可吃2天 2.(625*80%*108%-500)÷500=8%
埇桥区13498664880： 我是女生今年十三岁身高163 体重50请问正常吗 - ？
邗甘曲咪： 正常的比较完美的身高接下来你要做的就是控制体重在100-110之间等到了16岁你就是个美少女,望采纳
埇桥区13498664880： 我13岁 身高163 体重50KG 正常不？
邗甘曲咪： 女163标准55.56公斤,50公斤85分——正常瘦 男女1米00-99标准体重及精确胖瘦分级(图): 男163标准56.50公斤,50公斤82分——正常瘦,低于80分后偏瘦
埇桥区13498664880： 我13岁身高163体重50千克属于那种身材身体正常?我13岁身高 ？
邗甘曲咪： 完全合乎标准的身体状况.
埇桥区13498664880： 帮我翻译一下我的中文《自我介绍》尊敬的各位评委大家早上好,我是18号刘晓辉,来自河南省郑州市,今年十八岁,身高一百八十公分,体重六十公斤,... - ？
邗甘曲咪：[答案] Good morning my dear judges,I'm Liu Xiaohui,No.18,from Zhenzhou,Henan Province.I'm 18 years old.I'm 180cm in hight,and weigh 60kg.I like dancing,and I'm good in both physical and mental quality.I wish...
埇桥区13498664880： 我有一个例子,可以证明伽利略两个铁球同时落地的结论是错误的!想听例子么我的例子是.这两个例子大小不同,形状都是圆的,重量不同 大概体重差50分... - ？
邗甘曲咪：[答案] 轻的慢是因为有空气阻力
埇桥区13498664880： 1.小红生病了,妈妈从药店买了一种消炎药,药盒上在用法和用量上写道:儿童按体重30 - 50毫克/千克,分三次服用,药盒的侧面写着,0.125*(乘号)12... - ？
邗甘曲咪：[答案] 各位高手帮帮忙!(要详细一点的) 1.小红生病了,妈妈从药店买了一种消炎药,药盒上在用法和用量上写道:儿童按体重30-50毫克/千克,分三次服用,药盒的侧面写着,0.125*(乘号)12片*(乘号)*三版,小红体重50千克,根据...
埇桥区13498664880： 我13岁,身高163体重53.正常么?？
邗甘曲咪：男163标准56.50公斤,53公斤瘦91分——理想,80分以上正常 男女标准体重及精确胖瘦分级(图):
埇桥区13498664880： 女13周岁身高1.63体重50千克偏胖还是偏瘦还是正常?？
邗甘曲咪： 20岁再说,13还小...
