黄豆和黑豆能一起打豆浆吗
可以，黑豆黄豆豆浆做法如下：
主料：黄豆35克、黑豆30克
辅料：糖40克、水1000毫升
步骤一：准备好黑黄豆。
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步骤二：加水泡发。
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步骤三：泡好的黄豆加入豆浆机内。
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步骤四：加水至中间水位线。
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步骤五：盖好，通电，选择湿豆按键启动豆浆机。
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步骤六：25分钟后，豆浆做好了，加适量糖搅化即可。
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步骤七：倒出豆浆饮用。
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1、黄豆和黑豆可以一起打豆浆。
黑豆与黄豆同作为高蛋白低脂低碳水化合物的大豆类，可以一起打豆浆，营养价值比单纯用黑豆打豆浆或用黄豆打豆浆更高。
具体做法为：把黄豆，黑豆泡好；把泡好的黄豆，黑豆放进豆浆机；打开开关，选择全豆豆浆打磨豆浆；直到豆浆机有滴滴的声音，关掉豆浆机；把豆浆过滤一下；把过滤好的豆浆盛入碗中。最后再按照自己的口味喜好增加一点白砂糖或蜂蜜，就能享受一碗甜美可口营养高的豆浆。
2、打豆浆的豆子泡多久好，要根据不同的环境温度来决定：
豆子是高蛋白食物，含钙量很高，且富含赖氨酸和易被人体吸收利用的铁，但同时也含有大量影响钙质吸收的植酸。如果喝用干黄豆榨出来的豆浆，里面的钙根本就吸收不了多少，十分浪费。
室温20-25℃下浸泡12小时就可以让大豆充分吸水，再延长泡豆时间并不会获得更好的效果。
如果是在夏天温度较高的时候，室温泡12小时可能带来细菌过度繁殖的问题，会让豆浆的风味变差，故而建议放在冰箱里面泡豆。
4℃冰箱泡豆12小时大约相当于室温浸泡8小时的效果，如果嫌18小时操作起来麻烦的话，可以把豆子放冰箱里浸泡24小时，既可以获得最佳的效果，操作起来又很方便。
扩展资料：
黑豆的选购窍门
1、看表面
正宗的纯黑豆，颗粒大小并不均匀，有大有小，而且颜色并不是纯黑的，有的墨黑，有的黑中泛红。假黑豆基本上就经过染色处理，通身墨黑，大小比较均匀，人为处理痕迹比较明显。
2、看颜色
把黑豆放入白醋中搅拌，如果白醋变成红色则是纯正真黑豆，如果醋不变色则是假黑豆。黑豆与白醋之所以变色是因为它的表面含有花青素，正是这种花青素遇到白醋发生变色的化学反应。
参考资料：
人民网-黑豆和黄豆一起打豆浆营养更丰富
人民网-黄豆泡几天才合适 教你放心喝豆浆
1、黄豆和黑豆可以一起打豆浆。
黑豆与黄豆同作为高蛋白低脂低碳水化合物的大豆类，可以一起打豆浆，营养价值比单纯用黑豆打豆浆或用黄豆打豆浆更高。
具体做法为：把黄豆，黑豆泡好；把泡好的黄豆，黑豆放进豆浆机；打开开关，选择全豆豆浆打磨豆浆；直到豆浆机有滴滴的声音，关掉豆浆机；把豆浆过滤一下；把过滤好的豆浆盛入碗中。最后再按照自己的口味喜好增加一点白砂糖或蜂蜜，就能享受一碗甜美可口营养高的豆浆。
2、打豆浆的豆子泡多久好，要根据不同的环境温度来决定：
豆子是高蛋白食物，含钙量很高，且富含赖氨酸和易被人体吸收利用的铁，但同时也含有大量影响钙质吸收的植酸。如果喝用干黄豆榨出来的豆浆，里面的钙根本就吸收不了多少，十分浪费。
室温20-25℃下浸泡12小时就可以让大豆充分吸水，再延长泡豆时间并不会获得更好的效果。
如果是在夏天温度较高的时候，室温泡12小时可能带来细菌过度繁殖的问题，会让豆浆的风味变差，故而建议放在冰箱里面泡豆。
4℃冰箱泡豆12小时大约相当于室温浸泡8小时的效果，如果嫌18小时操作起来麻烦的话，可以把豆子放冰箱里浸泡24小时，既可以获得最佳的效果，操作起来又很方便。
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扩展资料：
黑豆的选购窍门
1、看表面
正宗的纯黑豆，颗粒大小并不均匀，有大有小，而且颜色并不是纯黑的，有的墨黑，有的黑中泛红。假黑豆基本上就经过染色处理，通身墨黑，大小比较均匀，人为处理痕迹比较明显。
2、看颜色
把黑豆放入白醋中搅拌，如果白醋变成红色则是纯正真黑豆，如果醋不变色则是假黑豆。黑豆与白醋之所以变色是因为它的表面含有花青素，正是这种花青素遇到白醋发生变色的化学反应。
参考资料：
/health.people.com.cn/n/2015/0901/c21471-27537851.html"target="_blank"title="人民网-黑豆和黄豆一起打豆浆营养更丰富">人民网-黑豆和黄豆一起打豆浆营养更丰富
/health.people.com.cn/n1/2016/0322/c21471-28217263.html"target="_blank"title="人民网-黄豆泡几天才合适教你放心喝豆浆">人民网-黄豆泡几天才合适教你放心喝豆浆
可以,但是我建议您买一个干豆豆浆机,这样不用泡就可以打了,这样营养不会容易流失! 当然最好是很多种豆子一起打更好!这样喝的少 还很有营养.
黄豆黑豆绿豆红豆能一起做豆浆吗
红豆，绿豆，黑豆，黄豆可以一起做豆浆，做法如下：一、材料 红豆30克，绿豆30克，黑豆30克，黄豆30克 二、做法 1.准备材料。2.所有材料加水泡一夜。3.放入豆浆机桶中，加水至最高水位线。4.按下全豆豆浆键。5.煮好后过滤即可饮用。
黄豆黑豆青豆花生豆小米黑大米薏米能一起磨豆浆吗
7、五豆豆浆 用料：黄豆30克，黑豆10克，青豆10克，豌豆10克，花生米10克，水1200毫升，糖适量。制法：五种豆类浸泡6-16小时，备用；将浸泡好的五豆一起放入豆浆机，加入适量水，打碎煮熟，再用豆浆滤网过滤后即可食用。功效：降脂降压、强筋健脾、保护心血管。8、枸杞豆浆 用料：黄豆60克，枸杞10...
黑豆和黄豆能一起打豆浆吗 黑豆和黄豆一起的功效
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红枣能和黄豆或黑豆一起打豆浆吗?
步骤一：准备好黑豆和黄豆。步骤二：加水浸泡一晚上。步骤三：泡到第二天，豆子明显膨胀了。步骤四：将豆子用清水洗净，然后倒入到豆浆机中。步骤五：加入几颗红枣里面。步骤六：最后加入清水到水位线，然后盖上让机器进行工作。步骤七：将打好的豆浆用滤网过滤一遍，根据自己的口味加入白砂糖调味即可...
红豆黄豆黑豆可以一起打豆浆吗
可以。最好泡发后先煮一下，豆浆味道更好；另外黑豆比例不要过多，否则豆浆可能会有一点发苦。还可以配合加入花生，黑芝麻，红枣，味道更醇厚。黄豆豆浆加入其它豆类，坚果类，除提高口味外，还可以补充人体所需氨基酸及的微量元素，但需注意的是辅料量不要太大。红豆+黄豆+黑豆豆浆，有促进胃肠蠕动，...
黑豆、绿豆和赤小豆也可以打豆浆吗?
黑豆、绿豆和赤小豆也可以打豆浆的。这三种组合还有一个名字，叫“扁鹊三豆饮”，它们具有清暑、祛湿、消疮的作用。将它们三种豆磨成豆浆，能增强机体免疫功能，提高抗病能力，对痘痘和皮炎湿疹都有很好的效果。做法也很简单：将红豆、黑豆、赤小豆按照1:1:1的比例准备好，清晰干净，放入...
黄豆能和黑豆一起打豆浆吗?
可以，黑豆黄豆豆浆做法如下：主料：黄豆35克、黑豆30克 辅料：糖40克、水1000毫升 步骤一：准备好黑黄豆。\/iknow-pic.cdn.bcebos.com\/d043ad4bd11373f098449c68aa0f4bfbfaed04c9"target="_blank"title="点击查看大图"class="ikqb_img_alink">\/iknow-pic.cdn.bcebos.com\/d043ad4bd11373f09844...
...黑豆、花生、芝麻、薏仁、红枣、枸杞混一起打豆浆可以吗?有什么功效...
可以，有养发、利尿祛湿、补血益气、补肾明目、益智的作用。把这种混合制作的豆浆叫做五谷豆浆。五谷豆浆的用料包括传统的黄豆，以及玉米、小米、黑米、荞麦、黑豆、红豆、高粱、绿豆等配料，是将五谷杂粮用水泡后磨碎、过滤、煮沸而成。五谷豆浆营养非常丰富，且易于消化吸收。五谷豆浆是防治高血脂、高血压、...
黄豆和黑豆能混合在一起打豆浆喝吗
黑豆和黄豆是可以一起弄成豆浆喝的，但是纯黑豆豆浆更好喝、更有营养一些。这两种豆浆每天最好喝两次，分别在早上和晚上，这两个时间段是最好的。1、黑豆的功效和作用。黑豆中有着丰富的蛋白质以及微量元素等。可以补充人体所需的大部分营养成分，满足人们的生理需求。可用于保养皮肤，并且能让人有饱...
黄豆黑豆红豆薏米可以合在一起打豆浆吗
可以一起打豆浆的，不过黄豆、黑豆、红豆全是豆类，对肠胃的要求比较高，难消化，要注意控制，不能吃太多了，薏米仁很难煮熟的，建议在打之前多泡泡，薏仁红豆除湿利水的效果非常好。黑豆和黄豆一起可以滋养肝肾、解毒、明目、润燥滑肠、宽中健脾。红小豆和黄豆一起可以滋阴补血、清热利湿退黄、散血消...
赤伦复方： 当然可以,简直可以随心所欲的,例如大豆、黑豆、绿豆一起;花生、绿豆;黄豆、绿豆等.大豆是豆中之王,营养之花,抗癌的.吃的方法多的,有喝豆浆、吃豆芽、吃豆腐、煮豆子、做粥、做汤等.豆类食品也不宜吃太多的,因为它有一种...
贵州省18550211547： 黄豆和黑豆能混合在一起打豆浆喝吗 - ？
赤伦复方： 1、黑豆当然能和黄豆一起弄成豆浆喝啦,但是纯黑豆浆更有益!黄豆:性味甘、平,入脾、胃经,清热利小便、解毒;绿豆:《日用本草》:味甘,凉平,无毒. 两种豆类药性相同,均为甘平,无相克.一起食用理应没有副作用 2、黑豆具有丰富的蛋白质和微量元素 几乎可以满足人体所需的全部营养成分 它的减肥原理在于它的营养成分的多元 所以你把黑豆和大米煮粥即能满足营养的需求又不至于太饥饿 而伤害身体 对皮肤也有好处 是个理想的减肥食物 可以每天吃两顿 中午和晚上 效果非常好
贵州省18550211547： 黄豆和黑豆一起打豆浆可以吗 - ？
赤伦复方： 黄豆与黑豆都是大豆,含优质蛋白质黑豆黄豆一起打豆浆营养更好黑豆与黄豆同作为高蛋白低脂低碳水化合物的大豆类,可以一起打豆浆,营养价值比单纯用黑豆打豆浆或用黄豆打豆浆更高.具体做法为:1.把黄豆,黑豆泡好;2.把泡好的黄豆,黑豆放进豆浆机;3.打开开关,选择全豆豆浆打磨豆浆;4.直到豆浆机有滴滴的声音,关掉豆浆机;5.把豆浆过滤一下;6.把过滤好的豆浆盛入碗中.最后再按照自己的口味喜好增加一点白砂糖或蜂蜜,就能享受一碗甜美可口营养高的豆浆啦!
贵州省18550211547： 黄豆能和黑豆一起打豆浆吗?两种豆子能一起打吗?打一杯三人份的量,大概分别需要多少的量呢? - ？
赤伦复方：[答案] 当然可以一起打豆浆了,三人量用随机量杯量半杯黑豆+一杯半黄豆,加水到中间线就行了,糖按自己口味放
贵州省18550211547： 黄豆和黑豆可以一起做豆浆喝吗? - ？
赤伦复方： 可以的,但是建议不要放在一起,我是一阶段喝黄豆浆,一阶段喝黑豆浆的,你可以单独用黑豆或黄豆,如果不喜欢豆腥味,你可以加10来粒花生在里面,我还在打豆浆的时候加6颗阿胶蜜枣,这样就会有一点点的甜味,你可以试下.o(∩_∩)o...
贵州省18550211547： 黑豆黄豆可以混合做豆浆吗? - ？
赤伦复方： 黑豆和黄豆可以混在一起做豆浆的.\x0d\x0a五谷豆浆(SoybeanMilk)是将五谷杂粮用水泡后磨碎、过滤、煮沸而成.\x0d\x0a五谷豆浆营养非常丰富,且易于消化吸收.五谷豆浆是防治高血脂、高血压、动肪硬化、缺铁性贫血、气喘等疾病的...
贵州省18550211547： 黑豆和黄豆可以一起打豆浆吗 - ？
赤伦复方： 可以的,更有营养.注意事项 豆浆打好后尽量尽快饮用完.因为豆浆里还有丰富的营养物质,比较容易快速产生细菌. 如果确实喝不完,最好放到冰箱里保存,等下次喝的时候取出加热后饮用.放在冰箱里主要是通过低温减缓细菌的生长速度.豆浆里的营养成分和蛋白质比较多,是很好的保健饮品,推荐大家定期饮用.望采纳,谢谢!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
