qiu读者《遥远的纳木错》原文。谢谢
屋里虽暗，老人的面庞却刀刻般的棱角分明，明暗不定的烛火在穿堂的朔风中摇曳...
是压睡了吧。你醒来的时候是不是很累的感觉。这是因为压力太大，或者精神压过大引起的。
你查看家里的东西有没有被人动过？如果没动过，那就是睡眠质量不太好。
乡土旅游资讯——圣湖—纳木错
作者：图/赵振宇 文/子劼 来源：《读者》（乡土人文版）2006.5
地理概貌：
纳木错，藏语意为“天湖”、“灵湖”或“神湖”，是藏传佛教的著名圣地，位于拉萨西北约 200公里处的当雄县境内，海拔4718米，湖面面积1900多平方公里，湖水最深处约33米，是西藏湖泊之冠，也是世界上海拔最高的大型咸水湖。它的东南部是直插云霄、终年积雪的念青唐古拉山的主峰，北侧是连绵的高原丘陵，广阔的草原绕湖四周。它就像一面巨大的宝镜，镶嵌在藏北的草原上。
纳木错风光绮丽，物产丰富。湖水清澈透明，呈天蓝色，水天相融，浑然一体；湖中岛屿众多，岛上峰林遍布，怪石嶙峋，奇异多彩；湖泊周围水草丰美，是优良的天然牧场，常可见野骡、黄羊、狗熊、狐狸、野兔等野生动物活动的踪迹。
主要旅游景点：
散发着青草芬芳的牧场、五色的经幡与洁白的哈达、湛蓝的湖水中突兀而起的光怪陆离的岛屿、远处肃穆庄严的皑皑雪山与虔诚的转湖者，构成了纳木错纯净清澈、神秘肃穆的景观。传说，时而碧蓝如玉、时而烟波浩渺的纳木错是念青唐古拉山神的妻子，作为有生命的湖，它的生日就在羊年，在这一年，菩萨、护法神都会在此大兴法会，此时转湖能消除各种痛苦、烦恼和恶习。因此，每逢羊年，便有众多的藏民磕着等身长头绕湖而行，祈祷着吉祥与幸福。如果游人适逢此时光临纳木错，相信绝对会被这圣洁的场面所感染。
旅程设计：
乘飞机或汽车至拉萨，由于拉萨至今没有直达纳木错的班车，因此只能选择以下途径到达纳木错：乘坐旅行社的中巴，也可包乘拉萨市内的出租车或越野车。
拉萨至当雄的交通状况良好，非常便利，而从当雄县城至纳木错的60多公里则为土石路面，总的行车时间为5～6小时。
第几期啊？范围太大很难找。
这篇也不错，只可惜没有来源。
遥远的圣湖纳木错
2006-03-16 22:07:40
那是1997年7月的事。内地来了一位画画的朋友海霞，我们相约去纳木错。很不容易抽出3天时间，叫上我的同事青年画家边巴，搭乘拉萨客运站的汽车，就出发了。
那天早晨下着蒙蒙细雨，可我们憧憬着天湖的美丽，丝毫也没有降低游兴。一路上，我们谈论着西藏的风土人情、文化艺术，兴致勃勃，吸引了一个背包客。听说我们也去纳木错，他高兴极了："终于碰到同路人了！"原来，他来自广州，刚大学毕业。这样，我们的队伍就是4人了。中午，到了当雄县城，雨点却噼里啪啦大起来了。着急时候，正巧看到一位以前教过的学生、县小学的校长白玛德庆。我急忙打招呼："白玛德庆啦！"看到是我，她非常高兴，热情地邀请我们上她家去坐坐。
她的家正在公路边，很近，几步就到了。安顿我们坐下，白玛德庆殷勤地为我们斟酥油茶。海霞和广州小伙都是第一次到藏族家做客，兴奋极了，不住地到处看。摸摸坐的卡垫，"哇，真舒服，羊毛的！图案也漂亮！"再看到客厅里描金画漆、精雕细琢的藏式柜子，海霞简直迷了，站在那儿揣摩起来。主人自豪地宽厚地笑着，任由他们一一观赏。海霞向主人表示，想穿着藏袍在她家照像，她爽快的答应了，拿出自己过年穿的袍子，先后替海霞和我穿上。
那是一件蓝缎子面的羊皮袍子，领口、袖口还有下摆都镶着貂皮，很漂亮。据白玛德庆说，这样的袍子藏族每人都有，价值3、4万甚至更贵，平时不穿，但却是必备的节日盛装。照完像，男主人下班回来，手上提了一大堆的肉呀菜的（原来，不知什么时候，白玛德庆派小保姆去通知男人家里来客了）。白玛德庆在灶台边忙活开来，我要帮忙，她把我按住："老师啦，您歇着。"只一会，热气腾腾的饭菜就端上来了。只见有蘑菇烧肉、青椒炒羊肉、芹菜牛肉、素白菜和番茄蛋汤，够丰盛的。受到这样的款待，我很不好意思："白玛德庆啦，让你破费了！"她说："这有什么，您是我的老师嘛。"藏族就是这样，特别尊重老师。吃完饭，怕我们淋出病，白玛德庆给我们一人一块塑料布，中间挖个洞，套在我们的脖子上，就算雨披了。我们告别主人，又开始踏上路途。
小路弯弯曲曲，走过一片草原后，进入山地。沿途山坡上，黑色的牦牛、白色的羊儿，星星一样点缀其间，路旁稀稀落落地可以见到几顶黑色的牦牛毛的帐篷。一路上，边巴给我们介绍着路边的野花野草，教我们唱着藏歌，时不时停下拍几张照片。就这样走走停停，眼看天快黑了，我们还没走出山口。看来得找个地方过夜，可我们什么露营设备也没有呢。但有边巴在，一切都简单了。
往前又走了不远，遇见三顶帐篷。边巴正要去开口求宿，忽然路边一个小牧女向我们招手。我们走过去，她热情地和边巴说话。当然，我们听不懂的。边巴给我们翻译说，天要黑了，她请我们在她的帐篷里住一晚。我们惊呆了，继而高兴地跳起来。天啊，难道有神灵吗？他知道我们的问题吗？后来我们就明白了。这个女孩叫拉姆，父母是干部，离婚了。她跟外公外婆过，哥哥跟父亲，她已经很久没见过哥哥了，想得很，正巧，边巴长得象她哥。说这些的时候，她的眼泪唰唰直流，弄得边巴手足无措，慌忙掏出手帕给她揩眼泪。
我们没有料到，内地司空见惯的悲剧也会在这偏远荒凉之地发生，现代文明病真是无孔不入啊。西藏——我心中的天堂、精神的家园，你会让一直沉醉于你那澄澈明净的天空、热烈明媚的阳光、雄浑高峻的山峰、淳朴爽朗的人民、辉煌灿烂的文化之中的我失望吗？真不敢想象你的未来啊……默然很久，我们能说什么呢？我们只能对边巴说，认下这个妹妹吧。但愿这能给她带来安慰和快乐。
边巴是个外形刚毅其实内心温柔的帅哥，他怎会让拉姆失望呢？这一晚，他们在一起使劲说呀，拉姆脸上露出了笑容。后来，大家都困了，拉姆拿出羊毛毡，铺在草地上，又抱出两床被子，以中间的火炉为界，男的在左边，我们3个女的在右边，将我们安顿下来。睡前，拉姆翻开一本经书，小声开始念。听着经文，躺在帐篷里，迷迷糊糊间，我恍若隔世。我在哪？这是真实的吗？我感觉灵魂轻飘飘的，飞升啊飞升，好象来到了天堂，一尊神情恬淡、姿态优容的自在佛微笑着看着我，说：来吧来吧，这里才是你的家呀。我也微笑着微笑着，向佛走去，走去……
第二天醒来，腰酸背疼。昨天才下过雨，草地上湿，寒气侵人。我们来到小溪边洗漱，高山雪水冰冷刺骨，牙齿几乎被冻掉，手麻木得很，搓了几遍，才暖和过来。喝过拉姆烧的清茶，我们必须走了。这时，拉姆拉着边巴的手，紧紧偎依着难舍难分。我感动了，端起相机，留住了这动人的情景。
山路越来越陡。海拔越来越高。广州小伙嘴唇发白，开始出现高原反映。边巴赶紧将他的背囊拿过来。这时，加上海霞的，他背上已是两个背袋。多亏有他！因为有人要照顾，山路走得很慢。中午，才走到山口。前面视野开阔，只见远处天际一带湛蓝。我们知道，那就是我们心仪已久的天湖纳木错。那是一种醉人的纯净的胜过天之蓝的蓝。夏季多云，天是淡淡的蓝，而湖水呢，却是深深的象宝石一样的蓝，没有一丝的阴影，纯粹得没有一丝杂质，纯粹得让人心颤，忍不住担心它被打碎了、玷污了。你要是见了这样的纯粹，你能不动心么？
山口下，有两条岔道。我们谁也没来过，不知该走那条。干脆，我们就走直线吧。望着湖，我们直奔过去。这回可体会到什么叫"望山跑死马"，走了4个多小时还没到湖边，倒是进入一片沼泽地，开始还能行走，越往里脚下的草甸越软。眼看夕阳西下，再不退出来不及了。赶紧往后退，幸好碰到牧人，向他们问清纳木湖乡政府所在，决定到那去住一晚再说。10点多了，才到乡政府。管理员给我们开了仅有的一间招待所，藏式卡垫床、牛粪炉子，来了几个乡里和县工作组的干部，和我们拉话，又派人给我们打来井水，烧水泡方便面。吃饱喝足后，大家睡了。
第三天，广州小伙、边巴和海霞还要继续往湖边走。而我因为明天有工作不能耽误，不得不回去了。
这就是我的天湖之旅。以后，因为忙于工作，再没有机会去。从此，天湖之于我就象延安之于贺敬之，成了我一个魂牵梦萦的地方。
那可望不可及的天湖啊……
我想念你，天湖纳木错！
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