为什么在阳光下看书会近视
1.反光要避免:
书桌应有边灯装置,以减少反光。
2.
看书距离适中:
书本与眼睛之间的标准距离为30公分,坐椅的
高度与孩子体格相配合。
3.
睡眠不可少:
睡眠每天要在8小时以上,身体疲劳容易造成假
性近视坐姿要端正。
4.
坐姿要端正:
专家认为:脖子如果一直保持向前弯曲的姿势,眼
球会处在充血状态,眼压会增高,眼球隆起容易造
成近视。
5.
光线要充足舒适:
书桌上的台灯,灯泡以40w-60w,日光灯以20w为
宜。
6.
电视距离勿太长:
眼睛与画面的距离要保持3公尺以上,每看30分
钟,就要休息片刻。
7.
常望远山眺绿野:
常往公园或空旷场所活动,使眼睛有看远的机会。
8.
阅读时间勿太长:
无论作功课,打电脑,电动玩具或看电视,时间不
可太长,以每半小时休息片刻为宜。
9.
定期视力检查:
「预防胜于治疗」可保「灵魂之窗」永远健康。
10.
营养摄取要均衡:
应特别注意维生素b类(胚芽米,麦片,酵母….)
防腐食品吃不得
≈风过无痕≈，为您解答，希望能够给您帮助，同时也希望您能采纳，谢谢
!
小朋友户外看书的作文
小兔又坐在太阳下看书，鹿姐姐看见了说：“不要在太阳下看书，会近视，”小兔还是没有听见。过了几天，小兔看东西迷迷糊糊，小兔去医院看医生，医生说：“小兔近视了，”大家都劝说小兔戴上眼镜。小兔真后悔，可是已经来不及了。这就是小兔看书的故事，我们不要像小兔学习，不要在阳光下看书，还有...
为什么不宜在强光下看书?
详情请查看视频回答
在阳光下看书有害眼睛健康吗?
光线太强或太弱 以及时间过长 在车上的晃动 都会早成眼睛损害 太阳下看书 光线很大一部分会被书面反射到眼睛里 长时间如此会造成眼睛酸痛 影响视力
在阳光下看书对你眼睛有害英语是什么
在阳光下读书对眼睛是有害的。 harmful to read 在阳光下看书对我们的眼睛有伤害用英语哪几种说法 It is harmful to our eyes to read book under the sun. Reading book under the sun is harmful to our eyes.在太阳光下看书会损害眼睛吗？ 当然啦！ 在太亮或者太暗的情况下都有对...
在太阳底下看书,再看别的就有点黑,为什么呀?
因为人都有一定的适应力。在阳光下看书，光线强，在这种环境下持续一定时间后，人就适应了这种环境。当再看别的东西时，光线就变暗了，人就又接触了一种环境（因为刚刚习惯了光线强的环境，偶尔接触了新环境，会不适应），因此，就会感到黑，而且，还要在花一段时间去适应新的环境，明白了吗？
在太阳底下书写会对眼睛有什么影响吗?
详情请查看视频回答
怎么正确读书?
2、不要长时间用眼阅读或书写。一般说，读、写半小时后要休息5－10分钟，两眼向远处眺望（最好看远处绿色的树木），使眼肌得到休息。3、注意看书、写字的光线。看书、写字时的光线不能太强也有能太弱，更不能在阳光下。写字时光线最好来自左前方，以免手的阴影妨碍视线。4、不要在车上看书。因为...
阳光太刺眼所以不能在阳光下看书是对的还是错的?
当然是对的呀，阳光刺眼，而且阳光下有很强烈的紫外线，你在这种太阳光下看书会伤害眼睛的。
阳光下看书,有什么好处。
阳光下看书，视线好，而且心情会随之变舒畅，但是阳光下看书对眼睛刺激较大，长时间对眼睛有伤害，所以最好不要直接在阳光下看书
阳光下男生靠在树上看书的场景及外貌描写,写小说用的。
斜阳透过树梢，映在他那带着柔和笑容的脸上，他的笑容仿佛有一种魔力：从容，没有焦虑，又有种淡然、清闲。不时有几只鸟儿停在他的肩上，活活泼泼地上蹦下跳；轻展羽翅飞到头上，又再跳回肩上，偶尔又飞到书上，看看少年又跺跺书，若是鸟儿能人语，定然会说：“什么玩意，看都不看我一眼。”...
仲长荔三乐： 如果长时间在强烈光线下看书(比如太阳),瞳孔就会持续缩小,引起眼球肌肉疲劳、眼球胀痛,甚至头昏目眩.长期在强光下看书,由于睫状机过度调节,不但可以促进近视眼的发展,而且对视网膜造成损伤,使视觉敏感度下降,引起永久性视力减退.太阳光下看书,由于紫外线的照射,还容易引起角膜和晶状体的损害.
大理白族自治州19258857661： 为什么不能在阳光下看书因为在阳光下太阳直射眼睛回受到紫外线的刺激,使视力下降,甚至近视. - ？
仲长荔三乐：[答案] 因为太阳光含有紫外线和红外线,如果经常在强光下看书,眼睛受紫外线刺激过多,眼球前面的结膜(白眼珠)和角膜(黑眼珠)就会受到损伤,发生眼睛刺痛、流泪、怕光、睁眼困难等毛病.红外线的穿透力比紫外线更强,眼睛受红外线刺激过多,...
大理白族自治州19258857661： 为什么不能在阳光下看书 - ？
仲长荔三乐： 因为太阳光含有紫外线和红外线,如果经常在强光下看书,眼睛受紫外线刺激过多,眼球前面的结膜(白眼珠)和角膜(黑眼珠)就会受到损伤,发生眼睛刺痛、流泪、怕光、睁眼困难等毛病.红外线的穿透力比紫外线更强,眼睛受红外线刺激过多,眼球内部的视网膜就会受伤.
大理白族自治州19258857661： 为什么阳光直射下阅读会有损害视力. - ？
仲长荔三乐： 因为瞳孔有类似照相机的光圈作用.瞳孔的开大与缩小,可以控制进入眼内的光线.光线强烈时瞳孔缩小,光线暗淡时瞳孔扩大.如果长时间在强烈光线下看书(比如太阳光),瞳孔就会持续缩小,引起眼球肌肉痉挛、疲劳、眼球胀痛,甚至头昏目眩.
大理白族自治州19258857661： 为什么在太阳下看书对眼睛不好 - ？
仲长荔三乐： 因为在太阳底下看书强烈的阳光会书页反射至眼睛,眼睛容易疲劳,也容易造成眼睛近视.
大理白族自治州19258857661： 为什么阳光下看书对眼睛不好? - ？
仲长荔三乐： 一般而言,在暗处看书写作对眼睛产生不好影响的原因,在于光线太暗而使眼睛看不清楚所看或所写的东西,而眼睛为了看清目标,一定会更靠近目标,仔细进行捕追,这样时间一久,就自然而然地使眼睛的屈光系统产生变化,而发生近视.但是光线太亮了也不好.光线有明亮度和光辉度之分,当明亮度适中而光辉度太强时,使人感到刺眼或产生目眩,较细微的地方也会因此而看不清,眼睛所承受的负担也会自然加重,睫状体呈现紧张状态,容易产生眼睛疲劳.所以,不要在直射的阳光下看书和不要近距离看电视就是这个道理.为了使室内光线比较适宜,还要注意照明器具的选择、使用和维护.
大理白族自治州19258857661： 为什么不宜在强光下看书?？
仲长荔三乐： 我们每一个人的眼睛里都有一层很薄的“视网膜”,它是由无数能感光的细胞和神经细胞组成.如果我们在大灯泡的台灯下或强烈的阳光下看书,强烈的光线就会刺激眼睛...
大理白族自治州19258857661： 为什么不能在太阳下看书 - ？
仲长荔三乐： 为什么不能在阳光下看书? 因为太阳光含有紫外线和红外线,如果经常在强光下看书,眼睛受紫外线刺激过多,眼球前面的结膜(白眼珠)和角膜(黑眼珠)就会受到损伤,发生眼睛刺痛、流泪、怕光、睁眼困难等毛病.红外线的穿透力比紫外...
大理白族自治州19258857661： 在强光下看书为什么不好? - ？
仲长荔三乐： 人眼在阅读和工作时,需要合适的光线,只有这样才能既看清楚又感觉舒服. 如果光线太亮、太耀眼,让人感觉不舒服,甚至眼睛刺痛.如对着阳光看东西,一会儿就会觉得眼前有一团黑影,由于后视现象的原因,你看哪儿它就跟到哪儿,过一段时间后才会慢慢恢复过来. 如果在暗处看书、工作,自然看不清楚.在暗处时为了看清书本上的字迹,只好距离越凑越近,并使劲注视目标.这样,睫状肌的调节越来越强,日子久了,可导致睫状肌痉挛,于是出现眼胀、眼痛,甚至眼睛充血.在青少年时期视力即开始下降,起初还属于假性近视,如不及时矫正,便可形成真性近视.
