打篮球手指头那个关节戳了怎么办
切记不可用力！
2.将云南白药膏
剪成适合你手指的宽度
贴下去
但不可以贴太久
大概三四天就能好了
篮球 运球是手指前两节指关节触球好,还是三节???
前两节更好 更稳定
打篮球触指是什么意思
触指就是其中一种常见的伤害情况。打篮球触指通常发生在球员试图抓住、接住或者控制篮球的过程中，由于突然、意外的撞击或者过度用力，导致手指关节或者局部出现扭伤、拉伤或者撞击伤。这种损伤可能会带来疼痛、肿胀、关节活动受限等症状，严重时甚至可能影响日常生活和工作。打篮球触指的常见原因有几种。一种是...
玩篮球的时候手指头被搓了一下
去医院，可能是关节出现偏移了。这种事情最好还是不要自己解决。因为你已经好几个月都这样了，这可不容小视。早点去医院吧。祝你无大碍。
打篮球手指头搓了,肿了,都两个星期了,怎么还是疼啊?
估计是你搓了后，当时没用力的“拔”受伤的手指---导致关节，有点小错位。你可以，自己用力的“拔”一下，受伤的手指---目的是“关节复位”！！！然后买点 哈药六厂的狗皮膏，同仁堂的类似产品也行。每天睡觉前，用热水泡手（额头能泡出汗最好）。 然后再敷上狗皮膏。连续3天，如果没有效果...
篮球运球时是用手掌还是手指?我的体会是整个手掌。
用手指。按照标准的篮球运球姿势和手型来说，主要是五个手指，兼一部分手掌，手心部位是不能碰球的。篮球运球基本功练习：1、Smack the ball 拍球 双手持球，手掌大力拍击篮球，这是最开始的起手式，目的是让你的手快速熟悉篮球，找回手感。2、Taps 手指拨球 为了练习手指灵活度和对球的控制力，进行...
手指头被篮球打肿了怎么办
看看医生去吧，估计你这是伤到关节了，我以前打篮球就上到过手指也是很疼，不过过了一周吧就不疼了，可直到现在这个手指还是很别扭。去医院看看吧，一定要去
打篮球手指与手掌连接的关节受伤,该戴什么护具?
手指的戳伤，依程度可分为五种。1.扭伤，2.脱臼，3.骨折，4.腱断裂，5.挫创伤（皮肤裂开）。前3种用中药接骨3外敷治疗就可以了。后两种手术缝合治疗。有些骨裂，实际上属于撕脱性骨折，它一般常见于打篮球中的跳起争球中，由指尖触球导致；还常见于运动前没有热身，就突然发力的跑、跳等。x线...
在篮球时,用手的那个部位运球最好?
把普通睡觉盖的被子铺在地上,把球放在被子上运,最好是仿照手指运球的姿势运,我手指运球的姿势是两只手手腕部位合并起来,只有手指尖动.那样球只是在被子上滚动(速度越快越好),一般不会弹起,那样可以练习手指力量.就这样练了一下午的时间和晚上的时间增加了不少手指力量,第2天我去下楼运球的时候就发现...
打篮球顶到手指怎么办?
我打球前两年戳到过很多次手指 个人经验 戳到手指后第一时间用冰敷 没有冰的话就用冷水冲 这样的话可以基本保证关节不会肿胀 好起来也会快一点 后来几天最好每天都用冰敷一下
打篮球手指骨节变粗怎么办?
一般变粗的都是手戳到球或其他什么东西上导致关节的肿大，这个戳到的时候如果及时冰敷或喷云南白药什么的，恢复后基本上不会变粗，但如果处理不当或不处理就有可能导致日后变粗，估计不能复原了 。。。
菜盆阿莫： 受伤之后不能揉也不能拽,这样只会使伤更严重,首先应该冷敷,用冷水冲或用冰块,有一些药物也行,但不能用活血的药,因为受伤之后手指里在出血,而冷敷可以减缓这一过程(继续打球也容易使伤变严重,短期内最好不要打球,要打最好戴上手指套,可以防止手指再度受伤).等过一两天后再用活血的药或揉揉,这样可以帮助淤血的消散
南票区14718926330： 打篮球手指戳了?怎么办? - ？
菜盆阿莫： 一开始先冰敷下,十二个小时后热敷,抹点正骨水,没事时揉一揉活动活动...很快就会好的,打篮球这是常有的事,以后打球时带一个护指就好了...
南票区14718926330： 打篮球手指被戳到怎么办 - ？
菜盆阿莫： 打篮球时手指戳伤,应立马停止打球,并根据戳伤的程度,自行进行冰敷伤处、热敷处理等处理,伤势较重的话需要及时就医.打篮球时可采用提前做好热身运动、做好保护措施、增强手指力量、掌握正确打球技巧等办法避免戳伤手指.正确...
南票区14718926330： 打篮球手指被戳到怎么办 - ？
菜盆阿莫： 呵呵 同学 首先别有心理压力 打球被戳到那时经常的事 几乎每个队员都有被戳的经历的 主要的是看你怎么去做赛前的预防和伤后的恢复了 以下有必要注意几点1 伤后12小时冷敷 伤后24小时热敷 . 都是以控制血流速度来恢复的 然后配合外敷内...
南票区14718926330： 打篮球手指头戳了一下？
菜盆阿莫： 你好!你同事的情况,已经找医生看过了,基本上排除了骨折和脱位,问题在于手指关节的韧带、软骨损伤.治疗的办法主要是休息和固定,推荐一个办法,就是用创可贴.使用至少2个以上的创可贴,斜向交叉贴在受伤手指关节的背面,可以一定程度上限制关节活动,减少疼痛.但手指关节的扭挫伤,即使经过正规的治疗,也要经过2~3个月,疼痛才完全消失,而且容易留下局部增粗.在运动医学中,对于这样的损伤,预防的关键在于训练时,注重技术的规范和熟练,才能防范.祝你同事康复!
南票区14718926330： 打篮球时,手指戳了怎么办? - ？
菜盆阿莫： 建议你还是慎重,休息好了再去打球.我之前手指戳到,一周以后还有点疼,又去打球又戳到了,二次伤害真的很严重,最后我歇了一个多月才完全不疼了.在恢复过程中,可以适当喷点云南白药、红花油之类的,有助于恢复.强烈建议你以后打球带上护具,保护护腕、护踝、护指等,因为伤病猛如虎啊!
