女人下身发胖原因是什么？
1、遗传
不可否定，先天人有高矮胖瘦之差异，先天各人大脑中枢调控亦在差异。为此，人的代谢速率有快慢之分，这是正常的个体生理差异，不意味较低的代谢速度就一定会使人肥胖。正如每个人遗传基因（DNA）中都含有癌基因，但不是每个人都会生癌长肿瘤一样。
遗传上有些人会有倾向于肥胖，但必须有诱导因素。遗传影响大脑功能，遗传先天决定着一个人的体重水平，饥饿水平，饱感水平，代谢速率，但不是肥胖的直接主导因素。
2、营养不均衡
肥胖很重要的一个原因是饮食不均衡或者营养过剩或者营养不足，造成人体的整个代谢失衡。特别是现在的很多的青年女性为控制身材而盲目节食，三餐不定时。再加上运动过少甚至不运动，体内的热量无法正常代谢，造成脂肪的过量堆积。
3、心理压力
一个人的情绪不稳定，如受到工作上的压力太大，或天灾人祸的冲击，都会使人的内分泌失调，有许多人吃东西（包括烟、酒）不是因为饥饿，而是为了安慰不安的情绪。
另外广告的洗脑作用也不容忽视。与药物广告一样，西方的食品广告是经过精心策划的，让许多心理不稳定的人（如小孩）产生一种情绪化的食欲。
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控制中年发胖
1、适当控制进食量
防止中年肥胖的最好方法是饮食有节制，减少主粮和糖类食品的摄入。尤其对一些含脂肪过多的高热量食物如花生、核桃、芝麻以及各种植物油、动物油、奶油、油炸品和油酥点心等，食用时，一定要加以节制。
2、控制进食速度
进食速度过快也是发胖的一个原因。放慢进食速度，充分咀嚼后再吃，细细品尝，每一口咀嚼30次以上。咀嚼得愈久，饭后的能量消耗就愈高。多花点时间慢慢吃，用餐时间若没有超过20分钟，脑部不会发出饱足信号。
3、晚餐要少，不吃夜宵
俗话说“早餐要饱，午餐要好，晚餐要少”，其中“晚餐要少”对于减肥防胖特别重要。如果晚餐过饱或夜间又吃夜宵，食物转化的能量不能完全消耗，就会在体内皮下脂肪中储存起来导致发胖。
4、食物不要太精细
因为食物太精细，纤维素必然很少，食后不容易产生饱腹感，往往造成过量进食。
参考资料来源：人民网-4个发胖的真正原因 找对原因才是减肥的关键
参考资料来源：人民网-人到中年发福了怎么办？5妙招让你变苗条
1、雌激素分泌紊乱，坏习惯容易胖。
散发女性魅力的雌激素，是让下半身变胖的罪魁祸首。饿一顿饱一顿、乱服减肥药、意外怀孕等，都会让雌激素分泌紊乱，导致脂肪在腹部和大腿部位堆积，下半身越来越胖。
2、跷腿坐着。
跷着腿坐一整天，会阻碍腿部血液和淋巴循环，导致下半身浮肿。再不好好做浮肿护理，比如按摩，下肢静脉会渐渐突出，严重影响下身循环，导致脂肪增厚，连肌肉都会僵硬。
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预防女性下半身发胖的运动：
1、肌肉运动
骨骼会影响身姿，如果没有有力的肌肉包裹，很难维系骨骼正常架构，穿衣服就不会那么有型。因此想拥有好身材、穿衣有型，就要注重肌肉运动，坚持锻炼。这样才能使因缺乏运动弱化的肌肉逐渐恢复正常，肌肉量增多。
2、有氧运动
有氧运动的重要性丝毫不逊于肌肉运动。有氧运动是锻炼体能最有效的方法，运动时要深呼吸，因此还可以提高心肺功能，促进血液循环，更可以有效燃烧掉堆积在身体各处的脂肪，瘦身效果极佳。
网上发个图片,让大家帮你参考一下,没有参照物医生也说不清呀,同志们是这理不?
下身肥胖的原因是什么？
你好，这是你不爱锻炼造成的。饭后不能立即睡，早上最好起来跑步！
主要是下半身缺乏运动,脂肪消耗少,日积月累堆积而成,建议坚持每天慢跑30分钟,经常做等高运动,游泳也不错,是全身性的有氧运动,年纪大点的人建议少摄入脂肪高的食物,最好多吃新鲜水果蔬菜,能促进新陈代谢.
下半身为什么特别胖特别是臀部
如果体重正常只有下半身比较胖。还是考虑是自身的一些不良习惯造成的。臀部比较胖，最可能的原因就是久坐，很可能是饭后马上坐下，或者平时久坐不动，导致臀部脂肪堆积，受到锻炼较少，其次也可能是经常跷二郎腿、经常穿不合身的裤子等造成的。想要缓解这种现象，建议是找到自己引起臀部发胖的原因，改正并且做...
下身肥胖是什么原因
4 下身肥胖怎么减肥 加强锻炼 缺乏运动是引起下身肥胖的原因，所以平时要加强锻炼，多做快步走、慢跑、瑜伽或游泳等有氧运动，帮助消耗身体脂肪，起到减肥效果。饮食调理 下身肥胖的人饮食方面要少吃高热量高脂肪的食物，以免引起脂肪堆积。应多吃富含纤维素和维生素的食物，纤维素能促进肠胃蠕...
女性肥胖的原因有哪些?
因此想防止下身变胖，一定要做好腿部保暖，不穿太紧的裙子、裤子。3.女性绝经绝经后，脏腑功能减退，摄入营养成份，而活动量减少，也是导致发胖的一个因素。如果女同志50岁左右开始肥胖，可能为60岁左右产生的一些老年性疾病埋下了伏笔和祸根。4.吃饭太快人的饱腹感是由大脑感知后才会产生的。这里小编有...
女人下半身胖是什么原因?
4、走路姿势不对有很多人走路的时候喜欢趿拉，这些不对的姿势完全无法燃烧腿部脂肪，会让小腿越来越粗外形也越来越难看。而且如果是经常穿高跟鞋的人更要注意，穿高跟鞋走路时间太长，会让小腿处于一个紧张状态，小腿肌肉长时间得不到放松就容易形成肌肉腿。5、饮食习惯不好大多数下半身肥胖的人群发胖原...
日常发胖的原因有哪些?
估计很多人都感到非常的疑惑，明明平时也没有吃多少，下面，给大家具体介绍一下为何你的体重一直在飙升。1、日常发胖的原因1.遗传原因一些人可能是生来就是胖子，这主要与遗传有关。根据统计，父母单方面肥胖，子女发胖的机率是40%，是一般人的4倍;如果父母都胖，则机率高达80%，是一般人的8倍。2....
女人为什么总是下半身发胖
女生下半身发胖，最主要的原因还是不健康的生活习惯导致的。许多女生并不喜欢运动，经常吃完以后就坐下，再加上平时工作需要久坐，很容易导致下半身的脂肪堆积，难以有效消耗掉。另外许多女生喜欢翘腿、吃甜食等不良习惯，也容易导致这种情况的出现。想要解决下半身发胖的问题，就一定要从改变不良的生活习惯...
女性下半身发胖是什么原因
回答：饿一顿饱一顿、乱服减肥药、意外怀孕等,都会让雌激素分泌紊乱,导致脂肪在腹部和大腿部位堆积,下半身越来越胖。 2、性感太“紧身”,胖得穿不上: 紧身牛仔裤、束身内衣等紧身衣物,甚至迷你裙、无袖衫等性感穿着,都会让下身发胖。因为太紧身的服装会阻碍腿部正常运动 ,还会阻碍腰腿部位血液循环;短...
导致肥胖原因
导致肥胖原因 导致肥胖原因，有些人成为了胖子,却不知道自己是怎么走到胖子行列的，那么你知道导致肥胖原因是什么吗，下面就跟着我一起来看看导致肥胖原因吧，希望能够帮助到你。导致肥胖原因1 1、总吃高脂肪食物 出现了明显的发胖表现需要了解原因，因为肥胖这种现象产生有可能是错误饮食引起。平时饮食...
为什么有些女生上半身瘦,下半身肥
上半身瘦、下半身胖，一方面与个人的体质有关系，另一方面与长时间久坐造成的腰、腹部及大腿内侧的脂肪蓄积等因素有关系。平时要注意多休息，避免久站，多运动特别是多做有氧运动，如骑行、跑跳、游泳等，这类运动有助于下肢的锻炼，也有助于下肢的减肥。
下半身肥胖 原因竟是“潜规则”
让你散发女性魅力的雌激素，是让下半身变胖的罪魁祸首。饿一顿饱一顿、乱服减肥药、意外怀孕等，都会让雌激素分泌紊乱，导致脂肪在腹部和大腿部位堆积，下半身越来越胖。因此，按时就餐、不乱服减肥药和积极避孕，都是防止下半身发胖的关键，尤其是避孕药。大多数人以为长期服避孕药会变胖，其实这是误解...
刘涛环磷： 饿一顿饱一顿、乱服减肥药、意外怀孕等,都会让雌激素分泌紊乱,导致脂肪在腹部和大腿部位堆积,下半身越来越胖. 2、性感太“紧身”,胖得穿不上: 紧身牛仔裤、束身内衣等紧身衣物,甚至迷你裙、无袖衫等性感穿着,都会让下身发胖...
邯郸县15372762255： 导致女人下半身肥胖原因有哪些 - ？
刘涛环磷： ,在生活中许多女性朋友肥胖都以下半身比较多见的,可以分为两种类型,第一是从臀部和大腿比较肥胖,这种一般被称为梨型身材.第二种是从腰部以下一起到小腿部位肥胖的,通常被称为酒瓶型.那么女性为什么会以下半身肥胖比较多见了...
邯郸县15372762255： 女性下半身肥胖的原因有哪些呢? ？
刘涛环磷： 第一就是喜欢穿紧身的衣服,比如紧身的牛仔裤,甚至是小短裙,虽然看起来是比较苗条的,但是这样的话,会阻碍我们的下肢正常的运动和血液循环的,所以会让脂肪在下肢出现堆积的情况. 第二就是喜欢跷二郎腿,对于一直工作的女性来说,这样一动不动的翘着二郎腿的话,是很容易阻碍我们腿部的血液和淋巴循环的,长久这样的话,会胆汁导致下半身累积脂肪和出现浮肿的情况. 第三就是内分泌出现失调的情况,身体的激素分泌失衡的话,会影响我们的身体的下半部分的血液循环,导致腹部和小腿部分的肥胖的,饮食不规律或者是服用很多的避孕药都会让我们的身体的内分泌出现失调的情况的. .
邯郸县15372762255： 有的女性下半身容易肥胖的原因是什么? ？
刘涛环磷： 主要原因是静脉回流不顺畅,所以 脂肪、水分和其他新陈代谢的废物,渐渐囤积在大腿内外侧、 小腿肚或是臀部,或是形成凹凸不平的橘皮组织,破坏腿部的 曲线.
邯郸县15372762255： 外阴红肿 瘙痒疼痛是怎么回事? - 皮肤性病科 - 复禾健康？
刘涛环磷： 不是啊,就是经常不运动,常坐着导致的,多运动就好了,你想太多了
