高考就剩不到一个月了，我找不到状态怎么办。谁来帮帮我啊 京联黑马训练营100天训练营好吗

高考就剩100多天了，各科一直不会做题咋办呀？京联黑马的百日训练营咋样？~

不错的，高三学生压力大，这种表现是很正常的，但是如果合理调节的话就不会对后期复习造成很大障碍。去经验比较丰富的全日制补课班，可以的，各科的辅导教材编的也挺好，考点准、讲解好。希望楼主能迅速提分。

主要还是要靠自己，如果自己都不愿意努力，谁教都没用~加上很多知识都是融会贯通的，要总结如何更快的上手~有些东西也需要个人去记

挺不错的，很明显的优势就是他家做课程设计和讲义编写的时候，会把市面上所有质量好的教辅书，参考资料，名校内部月考模考题作为素材，以此提炼出最经典的题型进行归纳讲解，并且在选题上，难度保持在中高考及以上水准，这样才保证了讲义水平。状态不好的话可以去他家，他家是全日制形式的，可以去找找状态。

1、高考高效的复习，要学会梳理自身学习情况，以课本为基础，结合自己做的笔记、试卷、掌握的薄弱环节、存在的问题等，合理的分配时间，有针对性、具体的去一点一点的去攻克、落实。哪块内容掌握的不好就多花点时间，复习的时候要系统化，不要东一下西一下，最后啥都没复习好。

2、可以学习掌握速读记忆的能力，提高学习复习效率。速读记忆是一种眼脑直映式的高效阅读学习复习方法。速读记忆的练习见《精英特全脑速读记忆训练》，用软件练习，每天一个多小时，一个月的时间，可以把阅读速度提高5、6倍，记忆力、理解力等也会得到相应的提高，最终提高学习、复习效率，取得好成绩。如果你的阅读、学习效率低的话，可以好好的去练习一下。

3、要学会整合知识点。把需要学习的信息、掌握的知识分类，做成思维导图或知识点卡片，会让你的大脑、思维条理清醒，方便记忆、温习、掌握。同时，要学会把新知识和已学知识联系起来，不断糅合、完善你的知识体系。这样能够促进理解，加深记忆。

4、做题的时候要学会反思、归类、整理出对应的解题思路。遇到错的题（粗心做错也好、不会做也罢），最好能把这些错题收集起来，每个科目都建立一个独立的错题集（错题集要归类），当我们进行考前复习的时候，它们是重点复习对象，保证不再同样的问题上再出错、再丢分。

冷静下来，做好自己的事，状态自然会来。

不要把希望寄托在什么训练营上，关键在自己，好好调整下迎接高考！加油！

不要慌，正常生活学习节奏就好，其实高考前三天要适当放松一下，不然玄绷得太紧不利于考试，高考很重要，谁都知道，但是也不是考不好就生活无望了，别给自己太大压力，随遇而安就好

不是对你冷漠，刚经历一场事故，也可以说灾难，对她的身体心里产生严重的影响，这段时间你要多陪陪她，体贴关心她，多开导她，让她尽快走出这段阴影，不能再给她增加任何压力，陪她走过这一段，让她从阴影中走出来，你是个关键因素。耐心点，一切都会过去，会好的。

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阳新县18517862965： 距高考还剩下46天,但我老是找不到状态,没什么动力,好担心,该怎么办? - ？
德莉八正： 你放松点吧,你和我一样,我想告诉你的是,不要认为他是高考,或者不要把它当做是你人生转折点,就当一次简单的测验,发挥出你应有的水平,往往过于重视的人结果反而不是很理想.还有四十几天,你就按正常作息时间安排,该学学,该吃吃.千万不能有紧张和不安的心理.否则你的这种焦虑心理会适得其反.原本你会的东西都想不出来了..所以..最后几十天里,你把高考这两个字划掉,该来的总会来的,等那一天,轻松的去考试就OK了.

阳新县18517862965： 高考还有一个月,我复习一点状态也没有,怎么办?？
德莉八正： 没有 那就好好放松下 再去投入 至少别让自己心里太有压力 虽说最后一个月复习作用不是很大 但会影响自己考试时对自己的信心 咬牙坚持那么短时间吧

阳新县18517862965： 还有30多天就高考了 可是我却越来越没状态了 好迷茫.我不知道该怎么让自己提高 我觉得自己到了瓶颈期 - ？
德莉八正： 这个时候最重要的是稳,深呼吸默默的告诉自己:“不要慌,慢慢来,学习急不得,只要自己努力了,一定会有好的结果的.”然后拿起以前的试卷好好分析一下是哪一块出了问题,是需要记住的没记住还是要理解发挥的自己没有发挥好,分析出来问题后,就采取办法着力解决它.只有一步一个脚印的往前走才会有好的结果的,加油吧!大家都支持你

阳新县18517862965： 就剩一星期高考呀,没有状态怎么办啊? - ？
德莉八正： 1、把以前复习过的一轮复习资料拿出来,翻一遍2、把以前做过的卷子翻看一遍,重点是错题3、出现这种情况是你太紧张了,每天早上出去跑步半个小时,晚上早睡一会,饮食清淡一些.4、不在做新题

阳新县18517862965： 快高考了,却不在状态 - ？
德莉八正： 11年前的我高考时也经历过类似的状态,在这种情况下不要硬学,因为这个状态下状态极差,学习没有效果的.不如彻底休息放松一个周末(不看书,不想模拟题),或者请假多休息几天,看点和高考不相关的东西.祝你快速调整状态,进入理想的大学.

阳新县18517862965： (高考)离高考还有一个月了.可是越来越浮躁.越来越不想学了.怎么办啊.我需要具体方法保持一个良好的心态... - ？
德莉八正： 身为一名过来人,这种情况我也发生过,那时我是狂做题度过的,当然,我在做题时会发现哪些题不会做,然后找出哪点知识没有搞懂,起到查漏补缺的作用,如果你真的不想学的时候,听听音乐也是不错的,有了状态就再去奋斗,希望你高考成功,也希望我的意见能对你有帮助,大学生活很丰富的,努力吧!!!

阳新县18517862965： 高考还剩1个多月了,可是最近状态越来越差了..周考月考失误不断..每次告诉自己下次注意..可是一到考的时候又出问题..而且貌似总是没什么干劲..是心理问题吗?我该怎么办? - ？
德莉八正： 我当初也是这样,这是每个人都会遇到的,尤其对于压力大的高中生,考试中每个人都会出问题,不只你一个 .尽量不要想那么多.紧张了就想想其他人和我都一样,高考也不是那么可怕.或听听音乐,一个人出去走走.

阳新县18517862965： 快高考了,总是感觉读书提不起精神,脑子进不去东西,怎么办 - ？
德莉八正： 你好,在看到你这个帖子时本来不打算回的(由于我也在找资料忙得很),但是看到你即将高考,作为过来人的我有责任帮你们解决我们曾经经历过类似的问题,尽量帮你走出目前的困境.还有不到20天就高考了,现在的每一天对你们而言都是...

阳新县18517862965： 考前一个月,不在状态啊~ - ？
德莉八正： 不要紧张,这个属于考前焦虑,多发于一些学习成绩比较好的学生身上,其实你要做的就是放宽心,不要把高考认为是五行山,在每次考试前做做深呼吸,放宽心,考前吃点巧克力.希望我可以帮助你,一个过来人.

阳新县18517862965： 就快高考了,可我感觉还是很没有状态,怎么办? - ？
德莉八正： 高考要找到什么样的感觉呢?不是只有紧张才算是高考的感觉.现在你的可以说还没有一种紧迫感,感觉学什么都很随意的,不是那种认真的高考生的状态对不对?现在的你应该试着让自己在生活中整个的调整一下自己,首先要放下家里给你的...