有大块大块头皮屑，并且头皮屑下面的皮肤是红色的，什么原因？
减少头屑的方法：
1、多吃含锌量较多的食物
疲劳的原因是代谢过程中的一些酸性成分保留在体内，如乳酸，尿酸，磷酸等，这会导致血液的pH值发生变化，导致身体疲劳和也影响头部皮肤的营养。
过量摄入碱性食物会使碱性成分中和体内过多的酸性物质，使酸碱达到平衡，这不仅有利于头部皮肤的营养，还能减少头皮屑的流失。生理性碱性食物包括水果，蔬菜，蜂蜜等，要多注意多吃。此外，可以食用一些含有较多锌的食物，如糙米，苜蓿，绵羊，牛，猪，红米，牛奶，鸡蛋等。
2、多吃富含维生素B2、B6的食物
多吃富含维生素B2和B6的食物。维生素B2具有治疗脂溢性皮炎的作用;维生素B6在蛋白质和脂质的正常代谢中起重要作用。富含维生素B2的食物包括动物肝脏，肾脏，心脏，蛋黄，牛奶和蔬菜。除上述之外，富含维生素B6的食物包括小麦胚芽，酵母和谷物。
3、多吃谷类食物
在日常生活中有更多头皮屑的人也应该吃更多的黑色谷物，这也有抑制和治疗头皮屑的作用。专家指出，黑色食物中的食物比其他食物更丰富。即使是同样的食物，颜色越深，含有的营养就越多。
尤其是在黑色谷物类食物中，多半都含有大量丰富的维生素、硒、铁、钙、锌等矿物质，对人体健康十分有利。
4、少吃辛辣和刺激性食物
少吃辛辣刺激性食物。因为头皮屑更常见，它会伴有头皮瘙痒。辛辣和刺激性食物会刺激油脂和头皮的形成，这会使头皮刺痛更加严重。因此，少吃或不吃辣椒，芥末，生洋葱，生蒜。 ，酒精和含酒精饮料。
5、少吃含脂肪高的食物
食用低脂肪食物的人，特别是油性头皮屑的人，应该多加注意。因为过多的脂肪摄入会导致皮脂腺分泌过多的皮脂，从而加速头皮屑的产生。
参考资料来源：人民网-正确饮食有助去除头皮屑 谨记三多三少原则
头皮屑是一种对身体无害的慢性皮肤病，皮肤细胞会在头皮上连续更新代谢，因此死皮细胞脱落是一种正常的现象。然而，有时因为头皮细胞以比正常速度更快的速度更新脱落，头油更导致了死皮细胞集聚在一起并呈白色片状。片状头皮屑恶化会导致某些人的脱发。避免吃油炸油腻和辛辣的食物，要有充足的睡眠，不要熬夜，多吃一些碱性食物，如海带紫菜，常喝鲜奶，豆类，水果等等，这些都起到润发的作用。头皮屑通常可以通过适当的治疗来控制。先尝试用非药物洗发水洗头，用力按摩头皮，然后冲洗干净。经常洗头可去除头皮屑，减少头皮油性，并防止死皮细胞堆积。如果这没用，就改用专门的去屑洗发水洗头。如需获得更多权威医美知识，尽在柠檬爱美柠檬爱美
去年，我骨折在家养伤，不能每天洗头，头屑就多了，后来发展成了大块的头屑，而且和你一样，结痂一样，一抠就是一大块，头皮一块一块红斑。用了海飞丝，霸王，清风，清影等等去屑，都没用，准备买采乐用，后来在网上查了一下，有人说【洗头发的时候，洗发露要在手上揉出沫，再上头洗，然后用手指肚在头皮上按摩（摩擦）5分钟，最后泡沫要冲干净。】
我想就试试，因为我以前洗头发，就是在头上打出沫就冲掉了。如果没用的话，就买个采乐用。
我就用这个方法，到现在没有头皮屑了，已经两个月了，你可以试试，如果有效果，不到一周就知道。届时麻烦你采纳。
老有头皮屑,而且头皮屑很大块怎么办?头皮屑很大块该用什么样的药?_百...
1、在使用洗发精的同时加入一小匙的浴盐（ 或食盐）后洗净，每星期至少1～2次，不用太久时间，您就会发觉头皮屑慢慢消失无踪，秀发却越来越有光泽和弹性了喔！2、风多、灰尘多，发质干燥的人头屑更多。头屑为头皮新陈代谢产物，大致分为两种：一种是大而粘，属油脂性的头屑；另一种是细而干，属...
头皮上有大块的头皮屑怎么办
5、勿用指甲梳头。应用指腹轻轻按摩头皮，不但可增加血液循环，还可减少 头皮形成。6、七日换一只洗发水。洗发水的清洁对头发只是短暂性，七日后头皮会适应 ，会失去清洁效果，宜同时买两支洗发水交替使用。7、 喷发胶等化学性用品会伤害发质，刺激皮肤，同样会加剧头皮屑生成。8、 早晚梳头一百下，有助...
头上长大块头皮屑怎么办
减少头屑的方法：1、多吃含锌量较多的食物 疲劳的原因是代谢过程中的一些酸性成分保留在体内，如乳酸，尿酸，磷酸等，这会导致血液的pH值发生变化，导致身体疲劳和也影响头部皮肤的营养。过量摄入碱性食物会使碱性成分中和体内过多的酸性物质，使酸碱达到平衡，这不仅有利于头部皮肤的营养，还能减少头皮屑的...
头皮屑特别多是什么原因?
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头皮屑大片大片的怎么回事
头皮屑大块的原因 1、可能是因为患者的头皮功能失调失调造成的，譬如老年人、营养不良、接受化受化学治疗或干癣的病人，头皮屑增多即肇因于此。要是功能失调的话，就会出现在头皮上形成一块一块发白、发灰的斑块，上面有层层相叠的片状鳞屑，甚至会把头发根处粘成一簇一簇的。2、可能是因为患者患了屑...
为什么抠下来大块的头皮屑而且洗头时会大量脱发?
至于你说的大块头皮屑,有可能是真菌感染,也有可能是皮脂腺油脂分泌过于旺盛,可以用去屑洗发水、酮康唑洗剂、药物治疗等等方法,建议你去正规植发医院毛囊检测,再针对性的治疗改善。 这种脱发一般都是综合性因素导致的,如长期的精神压力过大,熬夜以及不良的生活饮食习惯等。也有单独因毛囊直接受到强冷热 *** 和化学品...
头屑很大块是什么原因?
头部有大块头皮屑的原因，常见有如下几种：第一、头皮银屑病，头皮部位出现红斑，红斑表面有大块鳞屑，皮损往往超过发际；第二、头皮糠疹，是脂溢性皮炎的干性表现，可能是卵圆形糠秕孢子菌感染引起，表现为头发间有雪花状大块的鳞屑；第三、头癣，特别是白癣，也是由真菌感染引起的疾病，表现为头皮部位灰白...
头上有大块头皮屑怎么办
减少头屑的方法：1、多吃含锌量较多的食物 疲劳的原因是代谢过程中的一些酸性成分保留在体内，如乳酸，尿酸，磷酸等，这会导致血液的pH值发生变化，导致身体疲劳和也影响头部皮肤的营养。过量摄入碱性食物会使碱性成分中和体内过多的酸性物质，使酸碱达到平衡，这不仅有利于头部皮肤的营养，还能减少头皮屑的...
头皮屑多怎么办,还很大块,从小就是,很烦 啥都用过都不是很管用,今天洗...
5、勿用指甲梳头。应用指腹轻轻按摩头皮，不但可增加血液循环，还可减少 头皮形成。6、七日换一只洗发水。洗发水的清洁对头发只是短暂性，七日后头皮会适应 ，会失去清洁效果，宜同时买两支洗发水交替使用。7、 喷发胶等化学性用品会伤害发质，刺激皮肤，同样会加剧头皮屑生成。8、 早晚梳头一百下，有助...
...的头皮屑,感觉痒然后用手一抠,就是一大块头皮屑,别难受,头发还出油...
5、勿用指甲梳头。应用指腹轻轻按摩头皮，不但可增加血液循环，还可减少 头皮形成。6、七日换一只洗发水。洗发水的清洁对头发只是短暂性，七日后头皮会适应 ，会失去清洁效果，宜同时买两支洗发水交替使用。7、 喷发胶等化学性用品会伤害发质，刺激皮肤，同样会加剧头皮屑生成。8、 早晚梳头一百下，有助...
索裴优立： 我小时候也有头皮屑,但不多,就是偶尔会有一层白点点.07年参加工作以后,因为我是油性头发,就每天早上洗头,不知道为什么,反而头皮屑多了,就是痒,一挠就是飘一堆头屑下来,没法穿深色衣服,因为每天洗头,也没觉得特别烦恼....
讷河市17673287286： 头皮屑很多而且很大块的怎么回事？
索裴优立： 头皮屑过多可能是由于你患了:脂溢性皮炎导致的.治疗和预防办法是: 预防: 勤洗头洗澡保持皮肤清洁,以减少微生物寄生. 治疗: 1.家庭用药 (1)内用药物:可用维生素B6每次10-20毫克每日3次口服.维生素B2每次5-10毫克,每日2次...
讷河市17673287286： 头皮屑很多,而且还很大块 - ？
索裴优立： 建议可买几盒“美之谜头屑克星”试试,淘宝商城有卖,我用过效果还是不错的,希望能帮助到你 . 下面引自美之谜头屑克星产品的介绍: 头皮屑是由于皮肤表面正常菌群失调,卵圆形糠秕孢子菌大量繁殖所致,常伴有不同程度的瘙痒或脱发...
讷河市17673287286： 头上经常有大块的头皮屑,每次洗完头半天又有,很烦恼,而且摸头皮感觉到有的一小块一小块的结块的头皮屑 - ？
索裴优立： 用啤酒将头发弄湿 15分钟或更长时间后,用水洗净 最后用洗发膏洗头.每日两次,4—5天可除净头皮屑
