肌痉挛的处理方法:
治打嗝方法几种
打嗝又称“呃逆”,是由于某种刺激而引起膈神经过度兴奋、膈肌痉挛所致。打嗝通常在以下几种情况发生:饱食、腹部受凉、吞咽干燥食物、食物过冷或过热以及吃饭时精神受到刺激。
要想防止打嗝.应尽量避免腹部受凉,还要养成良好的进食习惯.比如:饮食要有规律,不能暴饮暴食;在秋冬季,饭前应先喝几口温开水:不要吃得过冷或过热:吃饭时细嚼慢咽,避免边说边吃;进餐时保持愉快而平和的心情。如果不慎与打嗝“狭路相逢”。不妨试试以下几种方法:
喝水弯腰法 喝几口温开水,慢慢咽下,并做弯腰90度的动作10~15次。因胃部离膈肌较近,可从内部温暖膈肌。在弯腰时,内脏还会对膈肌起到按摩作用。缓解膈肌痉挛,达到止嗝目的。
屏气法 直接屏住呼吸30~45秒,或取一根干净的筷子放人口中,轻轻刺激上腭后1/3处,打嗝症状会立即停止。因为用筷子刺激上腭会诱发咽反射。能使患者突然屏气,使气道内二氧化碳浓度增高,从而干扰打嗝的神经反射活动。但心肺功能不好的人要慎用此法。
惊吓法 趁患者不注意猛拍一下患者的后背.有时也能止嗝。因为惊吓作为一种强烈的情绪刺激,可通过大脑皮层传至皮下中枢。抑止膈肌痉挛。但对儿童、高血压、心脏病人应慎用。
此外,还有几种中医推荐的方法,能有效制止打嗝:平躺在床上,用两手大拇指按压攒竹穴(位于眉毛内侧,内眼角处)2—3分钟;取白糖50~100克,分2~4次放人口中含化,半小时内禁止摄人其他食物或水。但糖尿病及糖耐量异常者慎用;将20~30克生姜洗净,放入口中咀嚼,10分钟后吞服,适用于受凉引起的打嗝。
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1.发生抽筋时,不要紧张,先检查并确定何处的肌肉 产生痉挛,在针对此处的肌肉加以处理。
2.发生肌痉挛时,通常只要向相反的方向牵引痉挛 的肌肉,使之拉长,一般疼痛都可以得到缓解。处 理时要注意保暖,牵引用力要均匀,切忌暴力,以 免造成肌肉的拉伤。
3.腹部肌痉挛时,可做背部伸展运动以拉长腹肌, 还可以进行腹部的热敷及按摩。
4.小腿肌痉挛时,可伸直膝关节,勾起脚尖同时双 手握住脚用力向上牵引即可。
5.游泳中发生肌痉挛时不可惊慌,可先吸一口气, 仰浮於水面,并立即求救,在水中自救的方法是用 没抽筋的一侧手握住抽筋的脚趾,用力向身体的方 向拉,同时用抽筋一侧的手掌按住抽筋腿的膝盖上 ,帮助膝关节的伸直,待痉挛缓解后,在慢慢游向 岸边。
当肌肉痉挛时有甚么应对方法
肌痉挛是由于人肌肉紧张、过度疲劳、情绪激动、受寒等诱因而引发的肌肉抽搐,以肌肉不能自制的间歇性收缩,肌腹僵直为特点。如果在锻炼过程中一旦发生肌痉挛而不及时处理,日后易形成习惯性痉挛。下面介绍几种在健美训练中常见的肌肉痉挛的现场处理方法。面肌痉挛常见于负重训练中的超负荷运动的后期,因肌...
眼睑痉挛应该怎么办?
出现眼睑痉挛的处理办法主要是药物治疗和手术治疗,具体如下: 药物治疗有: 一、眼睑痉挛分为0-4级,不同的程度选择不同的治疗方法。轻度对应2级的眼睑痉挛,可以考虑给予镇定剂治疗。 二、中度对应3-4级的眼睑痉挛,会对病人的生活和工作产生影响,这时可以考虑使用神经阻滞药物治疗等。 三、为了缓解...
热痉挛治疗措施
遇到热痉挛,首要步骤是立即将患者移至通风阴凉处休息,补充清凉含盐饮料,并根据症状进行处理。降温是关键,可采用物理方法如酒精擦拭或冷水浴,必要时通过静脉滴注氯丙嗪进行药物降温。同时,要纠正电解质失衡,适量补充水分和盐分,但输液速度要适中,以防引发心脏和肺部、脑部水肿。维持呼吸和循环正常,...
狗狗痉挛的原因和处理方法
发作可以由不同的原因造成。您应该一定要引起重视。请立刻带犬只拜访兽医。 起因 狗狗痉挛起因 低血糖、糖尿病、中毒、肝病、肾病、心脏、循环系统问题、意外事故、过度兴奋、肿瘤、发炎。狗狗痉挛的症状 犬只昏厥或丧失意识。犬只不能控制身体或突然摔倒。肌肉变得僵硬。犬只做咀嚼的动作并流唾液。犬只...
腿抽筋紧急情况下处理方法是什么
腿抽筋是一种突然发生的肌肉痉挛,常出现在腿部肌肉,特别是腓肠肌。紧急情况下的处理方法如下:轻轻按摩:用手指轻轻按摩抽筋处,帮助肌肉放松;伸直腿部:拉直发生抽筋的腿部,缓慢地屈曲膝盖,重新伸展,可帮助肌肉放松;冷敷:用毛巾浸泡在冰水中,自然散热后把它裹在抽筋处;补充电解质和水分:饮用富含镁...
狗狗痉挛的原因和处理方法,该怎么样处理狗狗的伤口?
痉挛先排除是现有疾病带来疼痛,但很多情况下是单纯神经性的,那没有很好的治疗方法。一是将家中环境改善,避免狗狗痉挛时候弄伤自己,二是可以体验一下中医针灸治疗,虽然宠物中医在国内还不多见,但是也有那么几家医院的。这种痉挛也只有中医管用,比起西医的安眠药物来说更佳安全且对症。处理狗狗伤口分...
什么是肌肉痉挛? 如何处理及其预防?
肌肉痉挛是指肌肉突然、不自主的强直收缩的现象,会造成肌肉僵硬、疼痛难忍。肌肉痉挛的真正机转目前尚未被确知,大多数的研究结果认为,肌肉抽筋是起因於神经或神经肌应激阈值降低,使得肌肉的神经行动频率突然增加,造成肌肉强直收缩。预防抽筋的方法: 1. 不在通风不良,或密闭的空间做长时间或激烈的运动...
简述水中肌肉痉挛处理方法
肌肉痉挛俗称抽筋。水中抽筋的原因有这么几个:一是外部环境的刺激,由于水温较凉,容易刺激肌肉痉挛,引起抽筋;二是疲劳、睡眠不足、休息不充分造成肌肉痉挛;三是肌肉连续快速收缩、或者水中玩得太嗨,也容易引起抽筋。处理方法:水中抽筋后,不要慌张,要赶紧浮出水面,并大声喊救命,等待别人营救;在...
哪些因素会导致肌肉痉挛?
3、多发性肌炎或者肌营养不良,会导致肌肉离子通道的改变,从而出现肌肉痉挛症状。要通过包括钾离子通道、钙离子通道,以及氯离子通道治疗的药物进行改善,给予卡马西平可以改善离子通道,改善症状。4、肌肉痉挛因为运动神经元病引起:针对运动神经元病进行处理。肌肉痉挛注意事项 平时可适量补钙,多晒太阳,注意...
引起肌肉痉挛的原因有哪些?
水的刺激,特别是热身运动没有准备充分,肌肉容易产生痉挛,主要原因是肌肉会因寒冷而兴奋性增 高所致。处理方法:1.发生抽筋时,不要紧张,先检查并确定何处的肌肉 产生痉挛,在针对此处的肌肉加以处理。2.发生肌肉痉挛时,通常只要向相反的方向牵引痉挛 的肌肉,使之拉长,一般疼痛都可以得到缓解。处 ...
励婉肝水: 拉伸,肌肉痉挛可以通过及时拉伸得到缓解.当然,得先知道肌肉痉挛的原因,是因为运动还是身体缺钾等微量元素了,如果是缺钾,可以吃香蕉进行补充
保康县13273596838: 治疗面肌痉挛的方法?
励婉肝水: 肌痉挛又称面肌抽搐、半面痉挛,是指一侧面部阵发性、不自主、不规则的肌肉抽搐,无神经系统损害的其他阳性体征.病因不清楚. 发病以中年女性为多,起病常为下眼睑的轮匝肌阵发性轻微抽搐,以后逐渐向一一侧面部扩展,以口角肌肉抽...
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励婉肝水: 肌肉痉挛是指肌肉突然、不自主的强直收缩的现象,会造成肌肉僵硬、疼痛难忍.俗称抽筋.处理肌肉痉挛的方法:在处理方法上,可分为两部份,一为急性期的处理,一...