大家觉得有必要给孩子吃DHA吗
要补得的，藻油DHA比较好，藻油DHA是不经过海洋食物链污染，我家宝宝吃金奇仕藻油DHA，是采用美国马泰克公司纯净无污染的微藻，每天一粒，感觉还可以。
无论对婴儿还是妈妈，直接补充DHA和AA的效果和副作用都难以确定，提倡补充可以在体内转换成DHA和AA的食品。坚果和海产都含有丰富的不饱和脂肪酸，是妈妈和宝宝补充DHA和AA的佳品。哺乳期的妈妈自己多吃坚果和海鱼，
母乳天然含有DHA和AA，正常用母乳喂养的宝宝一般不需要补充DHA和AA制剂。吃配方奶或者辅食的宝宝，可以将核桃、杏仁、花生、芝麻磨成粉，在冲调奶粉、煮粥时撒一些进去。但要注意选择优质的坚果，不新鲜的坚果容易导致中毒，而喂食海产就要注意是否过敏。另外食用油也含有不饱和脂肪酸，橄榄油、调和油、芝麻油都是不错的选择。
而且如果是人工喂养，还要注意配方奶中DHA和AA的含量及比例。DHA和AA过量会产生副作用，如AA过高可导致婴儿视力减弱；两者比例不合适会使免疫力低下，因此奶粉的DHA和AA含量比例应控制在1：2为好，以接近母乳中二者的比例(1： 1.8)。
不同月龄的婴儿需要的DHA和AA也不同。世界粮农组织和世界卫生组织联合委员会(FAO/WHO)要求在婴儿配方奶粉中足月产婴儿每天每公斤体重补充AA 和DHA分别是40mg和20mg，早产婴儿补充AA 和DHA分别是60mg和40mg。
值得注意的是如果所选奶粉中DHA和AA的含量比较高又不过量最好不要再另外补充。我家宝宝喝的是美国原装进口的旭贝尔奶粉，DHA和AA含量就很高但不过量，与母乳中的比例相同，都为1：1.8，最利于吸收了。我的宝宝智力、视力发育都相当好。
扩展资料
DHA
促进胎儿大脑发育
在孕期， DHA 能优化胎儿大脑锥体细胞的磷脂的构成成分。尤其胎儿满 5 个月后，如人为地对胎儿的听觉、视觉、触觉进行刺激，会引起胎儿大脑皮层感觉中枢的神经元增长更多的树突，这就需要母体同时供给胎儿更多的 DHA 。
促进视网膜光感细胞的成熟
DHA 不仅对胎儿大脑发育有重要影响，而且对视网膜光感细胞的成熟有重要作用。孕妇在孕期可通过摄入 DHA ，然后输送到胎儿大脑和视网膜，使神经细胞成熟度提高。
增进大脑细胞发育
在大脑皮质中，DHA不仅是神经传导细胞的主要成份，也是细胞膜形成的主要成份，大部分的DHA不会被胃液所消化，而直接进入血液，被肝或脑等器官吸收，而EPA及次亚麻油酸却不被吸收，主要原因是由于DHA可经由血脑屏障进入脑细胞，而同是属不饱和脂肪酸的EPA及次亚麻油酸却无法通过血脑屏障被脑吸收。
减少产后抑郁
研究显示，我国50-75%的女性都随着孩子的出生经历一段产后抑郁，10%-15%的新妈妈会变得很强烈，被专门术语称为“产后抑郁症”。产后抑郁不仅会严重威胁产妇的身体健康，而且会影响宝宝的发育，导致婴儿发生情感障碍、行为异常。足量DHA可减少产后抑郁症的发生。
参考资料来源：百度百科：DHA
无论对婴儿还是妈妈，直接补充DHA和AA的效果和副作用都难以确定，提倡补充可以在体内转换成DHA和AA的食品。坚果和海产都含有丰富的不饱和脂肪酸，是妈妈和宝宝补充DHA和AA的佳品。哺乳期的妈妈自己多吃坚果和海鱼，母乳天然含有DHA和AA，正常用母乳喂养的宝宝一般不需要补充DHA和AA制剂。吃配方奶或者辅食的宝宝，可以将核桃、杏仁、花生、芝麻磨成粉，在冲调奶粉、煮粥时撒一些进去。但要注意选择优质的坚果，不新鲜的坚果容易导致中毒，而喂食海产就要注意是否过敏。另外食用油也含有不饱和脂肪酸，橄榄油、调和油、芝麻油都是不错的选择。而且如果是人工喂养，还要注意配方奶中DHA和AA的含量及比例。DHA和AA过量会产生副作用，如AA过高可导致婴儿视力减弱；两者比例不合适会使免疫力低下，因此奶粉的DHA和AA含量比例应控制在1：2为好，以接近母乳中二者的比例(1： 1.8)。不同月龄的婴儿需要的DHA和AA也不同。世界粮农组织和世界卫生组织联合委员会(FAO/WHO)要求在婴儿配方奶粉中足月产婴儿每天每公斤体重补充AA 和DHA分别是40mg和20mg，早产婴儿补充AA 和DHA分别是60mg和40mg。值得注意的是如果所选奶粉中DHA和AA的含量比较高又不过量最好不要再另外补充。我家宝宝喝的是美国原装进口的旭贝尔奶粉，DHA和AA含量就很高但不过量，与母乳中的比例相同，都为1：1.8，最利于吸收了。我的宝宝智力、视力发育都相当好。
当然有必要给孩子补充DHA.
DHA是一种不饱和脂肪酸，是宝宝生长发育过程当中必不可缺少的一种营养物质，可以使宝宝更加的聪明，在宝宝0到6岁的时候适当的给予补充，有助于宝宝的视力和大脑的发育;
7到12岁的时候也是宝宝脑发育的关键时期，这个期间也是可以适当的给予补充的。
其实在妈妈怀孕期间，特别是在怀孕的中晚期就应该适当的补充dha，使孩子在胎儿期脑发育更加的成熟。
tips：在选择上注意两点：1､看品牌，选择大品牌，质量好，效果佳；2、看平台，资质是否齐全、是否有追溯机制，是否与消费者站在一起，售后有保障。
到底要不要给孩子补充DHA呢？医生道出了实情，不妨了解下
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宦左苦参： 无论对婴儿还是妈妈,直接补充DHA和AA的效果和副作用都难以确定,提倡补充可以在体内转换成DHA和AA的食品.坚果和海产都含有丰富的不饱和脂肪酸,是妈妈和宝宝补充DHA和AA的佳品.哺乳期的妈妈自己多吃坚果和海鱼, 母乳天...
太平区17083806119： DHA到底要不要给孩子吃 - ？
宦左苦参： (1)婴幼儿需要DHA,而婴幼儿获取DHA的最好来源是母乳.(2)如果无法从母乳中摄取足量DHA,那么需要额外摄入足量的DHA.(3)同时摄入DHA和AA,才能满足婴幼儿大脑发育的营养需求.
太平区17083806119： DHA有必要给孩子吃吗?？
宦左苦参： 一般情况下,人体会自身合成DHA的.不用刻意去补充的.现在如果想补充的话,可以给孩子添加一些海鱼,里面是含有很多DHA的.祝你健康!
太平区17083806119： 现在很多人都在给孩子补充DHA孩子那么小真的有必要补吗? - ？
宦左苦参： 第一,小孩子确实有必要吃.DHA主要存在于海鱼以及海产品中,像花生,瓜子,腰果,开心果中,芥菜籽油、亚麻油中的含量也是比较高的.平时注意多吃一些含量较高的食物,增加营养没有坏处.还有就是这时候的话,这种也可以使用童年时光,小金豆或者类似的三个月以后可以提. 第二,儿童0-6岁是大脑发育的高峰期,需要足够的DHA来促进大脑发育,所以DHA是“脑黄金”多补充是有好处的
太平区17083806119： 宝宝有必要吃DHA吗?？
宦左苦参： 这个其实没哟必要故意去添加的,本来鱼尤其是深海鱼里面DHA含量就很高的,还有坚果类,豆类,鸡蛋,这些都是可以从生活中的食物里摄入,没必要过多的补充,宝妈还在哺乳中吗,如果是的话,你可以多吃点这些食物,奶里面相应的也会含有了
太平区17083806119： 有必要吃DHA吗~ - 育儿 - ？
宦左苦参： 我怀孕期间什么药物都没有吃过,宝宝发育一直都非常好,而且宝宝长的也很大,出生以后身体体质和抵抗力也都非常好,个人认为常规的饮食才能保证身体的健康!
