儿童补钙补到多大最合适?

作者&投稿:希俭 (若有异议请与网页底部的电邮联系)
儿童补钙需要补到孩子多大?~

宝宝出生2周后就可以开始补钙了,至于补到什么时候,就根据自身情况了,如果查体不缺,可以不必补的。

根据现行的儿童保健常规,服用钙制剂补钙补到孩子两岁时就可以了。两岁以后最好通过食物来满足孩子生长发育所需要的钙质,才是正确的补钙方法。
  面对层出不穷的补钙广告,许多妈妈都心存疑问,该给孩子补钙补到几岁。根据现行的儿童保健常规,服用钙制剂补钙补到孩子两岁时就可以了。两岁以后最好通过食物来满足孩子生长发育所需要的钙质,才是正确的补钙方法。

  小孩补钙应该补到几岁呢
需不需要给婴幼儿补钙,不同的国家和地区的医生有不同的要求。由于我国北方地区阳光照射强度较弱,营养结构不够全面,所以医生一般建议在两岁之前给孩子补充一定量的钙质。两岁大的宝宝已经开始吃各种各样的食物,可以从中吸收各种营养,其中也包括钙。

  牛奶是钙的最好来源,每100毫升牛奶中通常含有110到130毫克的钙,每日喝500毫升的牛奶就可以满足孩子对钙的需求。如果孩子不喜欢喝牛奶,喝一定量的酸奶、豆浆,吃豆制品可以起到一些辅助的作用。
有的家长误解了钙的作用,以为单纯补钙就能给孩子补出一个健壮的身体,把钙片作为“补药”或“零食”长期给孩子吃是错误的。

  营养学家指出,只要坚持平衡膳食的原则,如每天吃1—2杯牛奶,再加上蔬菜、水果和豆制品中的钙已经足够满足人体所需,这就不必另外再补充钙片。如果盲目给孩子吃钙片,反而可能造成体内钙含量过高。
根据国外的研究表明,儿童长期吃钙过多会使血压偏低,增加日后患心脏病的危险。

  眼内房水中的钙浓度过高,可能沉淀为晶体蛋白聚合,引起白内障;尿液中钙度过高,在膀胱中容易形成结石,给尿路埋下隐患。如果同时摄取较多维生素D,肝、肾等重要的生命器官都会像骨骼一样“钙化”,后果非常严重。

  另外,体内钙水平升高,可能抑制肠道对锌、铁、铜等元素的吸收,孩子易患微量元素缺乏症。因此,您家里的孩子是否需要补钙,到底要补多少,还是要请儿科医生指导,决不可滥补。

根据现行的儿童保健常规,服用钙制剂补钙补到孩子两岁时就可以了。两岁以后最好通过食物来满足孩子生长发育所需要的钙质,才是正确的补钙方法。医生一般建议在两岁之前给孩子补充一定量的钙质。两岁大的宝宝已经开始吃各种各样的食物,可以从中吸收各种营养,其中也包括钙。牛奶是钙的最好来源,每100毫升牛奶中通常含有110到130毫克的钙,每日喝500毫升的牛奶就可以满足孩子对钙的需求。如果孩子不喜欢喝牛奶,喝一定量的酸奶、豆浆,吃豆制品可以起到一些辅助的作用。

1岁前的补钙最关键。宝宝从出生半年到1年的这段时间之内,是补钙的最佳时间。在此过程中,宝宝生长速度最快,也需要非常大量的营养素,因此富含钙质的食物和保健品等成为了这段时间内必不可少的钙质补充剂。尤其是单纯母乳无法为宝宝提供充足钙质的情况下,1岁之前的补钙有着极高的重要性。

服用钙制剂补钙补到两岁就可以了。两岁后通过食物来摄取钙质,才是正确的补钙方法。一岁前补钙最关键,孩子出生的头半年到一年这段时间,生长速度快,需要大量的营养素。而钙和鱼肝油作为宝宝成长必须的营养素在这段时间必不可少。实际上,准妈妈在怀孕时就要开始补钙了,以保证宝宝在胎儿期的正常发育。

常规来讲孩子补钙要补到两岁,两岁后的宝宝若没有缺钙表现(生长快的时期腿疼等),完全可以通过正常的饮食摄取多种营养,其中也包括钙质。除了配方奶以外,牛奶是钙的最佳来源,每日喝500ml~600ml的牛奶就可以满足孩子对钙的需求。如果孩子不喜欢喝牛奶,喝一定量的酸奶、豆浆,吃豆制品可以起到一些辅助的作用。

一般孩子服用钙制剂补钙补到孩子两岁时就行了,两岁之后的孩子可以从食物中进行补钙。不过一般孩子不缺钙的话是不需要专门服用钙制剂补钙的,只要坚持平衡膳食的原则,多晒晒太阳,孩子是没那么容易缺钙的。


小孩什么时候补钙最好
如果缺钙可通过调整饮食,并在医生指导下适量服用钙剂与VD补钙。婴幼儿身体生长很快,但食物种类较少,如果再不经常晒太阳,就会导致体内维素D缺乏,从而影响钙的吸收。目前使用最普遍的维生素D制剂就是浓缩鱼肝油。维生素D与钙一起吃时就要注意按每天规定的量来补充,不可过量,否则会引起中毒。

人儿童补钙到底要补多少?国家规定补钙剂量是多少?
2、不要服用含磷的钙补充剂 制造骨骼的主要元素是钙和磷,二者的关系十分密切。人体摄入的钙和磷必须符合一定的比例,如果磷的摄入量过多,就会结成不溶于水的磷酸钙排出体外。必然导致钙的流失。而中国人因为食物和水源的问题,磷的摄入量已大大超标。尤其是婴幼儿时期,磷超标会导致一系列严重后果。中...

儿童补钙的最佳时间是什么时候?
‍‍‍‍儿童什么时候补钙最好,我认为除非是孩子成长速度过快,否则是不需要补钙的,他们需要补充的是维生素D。我国2016中国膳食指南就指出,宝宝只需要补充维生素D,不需要补充钙。维生素D是可以一直补充到孩子7岁,当然因为青少年时期孩子生长发育快,补充到青少年时期也是可以的。...

人儿童补钙到底要补多少?国家规定补钙剂量是多少?
钙的需要量要考虑不同的生理条件,如婴幼儿、儿童及青春期对钙的需要量增加,孕妇、乳母特殊的生理状态下,钙的需要增加。我国推荐钙的供给量,婴儿前6个月400mg、6—12个月600mg、2岁以下为600mg,3—9岁为800mg,10—12岁为1000mg、13—15岁为1200mg,以后直至成人为800mg,孕妇为1000—1500...

一般儿童吃钙片要吃到多大
一般来说如果宝宝缺钙,母乳喂养的宝宝在满月之后需要适当的补充鱼肝油,而六个月后可以给宝宝补充钙剂,而宝宝发育过程中如果缺钙是需要一直补充的。不过如果宝宝不是缺钙严重,一般通过食疗的方法补充钙是最健康的方式。宝宝缺钙一定要补,可是如果不缺钙就不用盲目补钙,做好母乳或配方奶粉的喂养就好了。

孩子补钙什么时间吃最好
6. 补钙的吸收也是一个重要问题。除了补充钙质,还应同时补充维生素D(如AD鱼肝油),以帮助钙的吸收,预防佝偻病。晒太阳也有助于钙的吸收,但应确保户外进行,因为紫外线不能穿透玻璃。7. 婴儿的胃肠道系统尚不完善,可能会影响钙的吸收。因此,在补钙的同时,可以补充一些肠道有益菌,如妈咪爱、合族...

宝宝多大可以补钙
所以,给宝宝补钙最好从TA出生后两周起,补到宝宝2-3岁为宜。给开始添加辅食的宝宝补钙,妈妈可以从添加最不容易引起宝宝过敏的米粉开始。在挑选婴儿米粉时,妈妈应注重米粉的营养科学搭配,除了铁元素,还得有维生素和钙、锌等矿物质的科学添加,以帮助提供宝宝大脑发育所需营养,...

宝宝乳钙吃到几岁差不多了
宝宝乳钙吃到几岁差不多了 乳钙适合3个月以上,2岁以下的宝宝。1、原因: 婴幼儿正是身体长得最快的时候,骨骼和肌肉发育需要大量的钙,因而对钙的需求量非常大。如未及时补充,2岁以下尤其是1岁以内的宝宝,身体很容易发生缺钙。除此原因外,早产儿、双胞胎及经常腹泻或易患呼吸道感染的婴幼儿...

婴儿钙片需要吃到什么时候?
宝宝补钙要多少岁?1岁之前的钙是最重要的宝宝从出生的半年到1岁这段时间,是补钙的最佳时间。在这个过程中,宝宝生长最快,也需要大量的营养物质,所以富含钙的食品和保健品就成为这一时期必不可少的钙补充剂。特别是当母乳不能为婴儿提供足够的钙时,在1岁之前补充钙是非常重要的。钙摄入量与钙制剂...

儿童每天补钙多少合适
孩子每日钙质的摄取主要还是需要根据年龄段来决定。正常的孩子一般2岁左右每日补充600mg,4岁以上的补钙则需要800mg,到了青春期的孩子则每日需要补充1000mg。另外孩子吃什么可以补钙呢?1、牛奶:孩子在发育阶段宝妈们每日早上可以给孩子喝一杯牛奶来补充一天的能量还有身体需要的钙质。而且牛奶对于孩子的...

富阳市15999978083: 小孩多大补钙最佳
亢泽前列: 正常饮食,如果不缺钙,一般不要补钙.会适得其反.要补钙的话,必须查清确诊,才能补钙,不按年龄大小.

富阳市15999978083: 小孩补钙要补到多大?
亢泽前列:一般一~两岁以内,补维生素D,不需要补钙.根据具体情况:1.宝宝有无表现,2.户外活动多少(晒太阳皮肤可产生维生素D),3.季节(日照强度),4.生活环境(北方日照时间短).

富阳市15999978083: 宝宝补钙要补到多大适合
亢泽前列: 宝宝补充鱼肝油最佳的时间是在出生后半月到二周岁之间,如果宝宝没有明显的缺钙征象,就不要额外补充钙剂了,只要每天吃鱼肝油400IU-800IU至二岁,北方地区可延长至三岁.建议您用药补+食补的方式. 药补,需要您带宝宝去医院检查一下微量元素,根据医生的指导进行补充. 食补,可多给宝宝吃些富含钙的食物,如牛奶、虾皮、小鱼、海带、紫菜、粗杂粮、深色绿叶蔬菜、黄豆及其制品等.还要带宝宝多晒晒太阳,多做些户外运动,这样既有利于钙的吸收,也有利于骨骼的发育. 点击了解帮宝适专家联盟 向帮宝适专家联盟提问

富阳市15999978083: 孩子多大补钙最好
亢泽前列: 不要刻意补钙.正常饮食.现在营养完全够了.不用担心.我们医院里有个孩子,他妈妈一直给他补,孩子才十几岁,钙转移,死了. 除非你查过血,发现缺微量元素了,再补.别有事没事的就给孩子补这补那的.孩子小的时候虽然恢复力很强,也经不住家长们瞎折腾.多晒晒太阳就行了.也别吃什么维生素D,吃多了高血钙,转移性钙化.

富阳市15999978083: 宝宝多大补钙?
亢泽前列: 如果宝宝缺钙了一般是从3个月就可以开始补钙了,给宝宝吃迪巧的碳酸钙颗粒就可以的,同时补充鱼肝油促进钙质的吸收,不缺就不需要补钙的,钙补多了会导致宝宝的卤门过早闭合的.

富阳市15999978083: 宝宝补钙多大开始补到多大比较好呢
亢泽前列: 我们加宝宝我们从3个月开始给他吃的鱼肝油 我也是最近才知道鱼肝油直接从鱼类的肝脏提取,可能会重金属超标,A:D=10:1 AD钙剂是3:1 是专门针对孩子设计的 所以给宝宝吃伊可新这些的

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