身高1.7咪 体重88公斤 能瘦下去吗
减肥经验方
一方：黄芪、茯苓、陈皮、泽泻、半夏、生大黄。此方益气健脾利湿，适用于气虚痰浊甚之肥胖。
二方：龙胆草、金钱草、茵陈、桅子、郁金、草决明、泽泻、荷叶。此方用于肥胖者痰湿化热、肝热上冲之肥胖，以清肝利胆化浊。
三方：马尾连、茯苓、白术、忍冬藤、大腹皮、生大黄。此方适用于肥胖者湿热互结在肠胃，以化浊利湿通便。
2．
治肥胖，血脂过高，体重85-90千克左右者，用荷叶10克，冬令用于物，水煎服。数十剂后，体重可减轻6千克左右，血脂较高的，也能逐渐恢复正常。在夏令可用鲜荷叶煮粥食之，或用鲜荷叶代茶，皆有效。
3.
杏仁12克，防已15克，泽泻20克，白芥子10克，冬瓜皮20克，荷叶20克，人参6克，苍术10克，黄芪20克，陈皮10克，生蒲黄15克，川楝子12克，白豆蔻6克。此方主治单纯性肥胖症属痰湿体质之人，兼气虚证者亦可既可水煎服又可作散剂，连用3个月，有效率为73．7％。
不是，我想问是88公斤，还是斤，好吧，你的年龄也没有说，和你的健康标准有关系
分别来答，身高，1，7米，标准体重62公斤
1，88斤，你的体重很肥消瘦了，如果你是20岁左右，还好，如果要是30岁以上，那就要注意饮食，等作息了
如果是，88公斤那就是偏胖了。
身高170公分，体重88公斤能瘦下去的，前提条件就是你必须有恒心和毅力，坚持锻炼身体就能瘦下来。
举例说明:新兵入伍好多小伙都是胖子，新兵三个月集训下来都变成瘦子了呵呵呵，这就是锻炼身体的结果，他们每天吃的伙食不错，也都瘦下了，锻炼的个个体型匀称，个个素质过硬。
你只要肯运动，就能减肥，不需要忌口，人瘦下来，看起来长高不少，人也帅气很多，让你吃减肥药的都是骗钱的人，减肥药都有副作用，吃了对身体不好，影响身体正常发育，也合理科学减肥哦，希望你采纳，去锻炼吧小伙伴！
能瘦下来，只要你下定决心减肥就能减下来。控制住饮食，再加强运动，就能控制住，关键是能坚持住，一天两天肯定不行，必须长期才能看到效果。
当然可以瘦下去。如果你有信心减肥的话。就能通过合理的饮食和合理的锻炼，能把体重减下来的。但是你要有恒心，要天天坚持锻炼身体。这样时间长了，你的身体才会瘦下来，身材才会越来越好，你觉得我说的怎么样呢？
当然能瘦下去啦，这得看你个人怎么做了，不管是节食，运动，都要长期坚持下去，现在的人很多都想急速减肥，用什么药物去减，不仅没效果，身体也吃出了毛病，我觉得还是多做运动适当的慢慢减为好，祝你减肥成功
依你的身高，是超重了。只要有毅力是可以瘦下来的，但是要做好充足准备，减肥不能停留在口号。每天在饮食上尽量不要过多摄入高热量食物，每餐不要吃的过饱，坚持运动，让自己的减重塑形
阮砖柴胡： 要说一米五七,的身高,88斤的体重瘦还是不瘦,要通过一个标准的计算方式,可以知道的,那也就是身高157减去100,再乘以0.9,这是标准的体重,也就是说150级减去100是57公斤,57公斤,再乘以0.9,等于51.3公斤,也就是标准体重为102斤左右,所以说88斤体重是偏瘦的
内乡县18431794276： 我身高一米七体重八十八公斤,想减肥把肥肉变肌肉,大肚子变腹肌怎么运动有效且不反弹?？
阮砖柴胡： 建议你去健身房经常锻炼,肯定会对你有所帮助.
内乡县18431794276： 我身高一米七,体重148斤,怎样才能减下去 - ？
阮砖柴胡： 晚上少吃
内乡县18431794276： 身高1米6左右,88斤算不算胖啊?有什么好的方法可以减肥呢? - ？
阮砖柴胡： 以下是我的原创,是我本人通过减肥总结而来的经验.1、控制热量与脂肪.要始终小心食物的热量,在膳食中应减少些肥肉,增加点鱼和家禽. 2、饮食要清淡.要少吃盐,咸的东西吃得越多,就越想吃.少吃那些经加工带有酱汁的食物,这...
内乡县18431794276： 十九岁,身高一米六二,体重八十八斤,偏瘦多少 - ？
阮砖柴胡： 按照BMI计算,身高1.62m,体重应该在50KG左右,现在偏瘦约10斤,不过由于这个时期是长身体的时候,这个范围内的偏瘦还是可以接受,不过不能再瘦下去,建议多吃肉类,营养品.
内乡县18431794276： 我一个朋友身高有一米七.体重有168斤重~请问应该怎样减肥能成功 - ？
阮砖柴胡： 你好的,你的朋友170,体重168,真的重呢,正常体重120到130就合适的了,亲爱的,告诉你的朋友,减肥不能盲目,要慎重的,很多人减肥总是不够了解,结果导致越减越肥了,建议你的话可以考虑用7天减肥法,通过饮食,运动,服用油...
内乡县18431794276： 我的身高174CM,体重88KG,想健康减肥,请提供科学合理的方法,谢谢 - ？
阮砖柴胡： 你超重不少,只要你能坚持按照计划走,减下去没问题.估计你是刚开始去健身房的新手,计划就按照完全新手来订了.首先说第一个月吧,你是刚去健身房的新手,我不建议你用任何计划去练习,这一个月以熟悉器械,增加力量和基础体能...
内乡县18431794276： 我今年16岁身高165厘米体重是88斤,我想瘦到85斤,有什么好方法吗? - ？
阮砖柴胡： 按理说这个年纪减肥不太合适,而且你一点也不胖啊.不过三斤的话应该还比较容易,早上空腹喝一勺醋,晚上吃之前饭量的三分之一应该会有效果.怕反弹的话,睡觉前做一下仰卧起坐或者是蹬自行车应该也不错.
内乡县18431794276： 身高175体重88公斤怎么减肥啊求指点 - ？
阮砖柴胡： 减少食物的油脂,逐步减少脂肪的吸收,减少高脂肪的食品,营养类食品使用脱脂的,多喝温开水即可,提高代谢,不要喝其他含糖的饮料.另外尽量安排运动,先做力量型的运动,早晚都做俯卧撑,每次尽量多做一个俯卧撑.然后积极参加跑步,游泳,单车,跳绳,舞蹈等.
内乡县18431794276： 本人身高171cm,体重88kg,有什么方法可以减肥啊?？
阮砖柴胡：少吃东西,就行了,觉得饿的话就吃点水果,不要吃糖分高的
