经常会被很小的声音吓一跳，有时候醒来感觉心里空空的，，（有时候睡眠不好），这是什么原因啊，为什么容
因为那时我们心中少了一个目标，少了一个为之奋斗的东西
别为了生活的命运而苦恼．谁都会有这样或那样的生活烦恼．找个爱你的知己来面对你以后的酸甜苦辣，你要记住，吃亏，上当，哪怕是你普通的跌倒都是你人生最宝贵的经验． 你要做的就是接受这一切．开朗的接受，大度的包容，博爱这一起哪怕是最痛苦的事情。象听故事一样，不要太当真。每个人的机遇、环境包括整个的人气都有不同，并且主要的是历史环境和社会制度不一样.怀着一份乐观的事情看待周围的一切，对你嘲笑的人，不疼爱你的人，你可以先主动一定表示你的友善，以一颗宽容大度的心胸去原谅那些人，朋友喜新厌旧，你可以好好的珍惜他们，对他们好，他们自然就会很珍惜你的.不需要自己成为别人生活中的一个角色，你无聊郁闷时候可以找好朋友多聊天多沟通，不喜欢别人在嘲笑你，你可以视而不见，不需要报复，报复只会带来更大的伤害！希望你拥有一份好的心情做好自己的事情，不要在意别人的眼光，不要在意别人的嘲笑，做好自己就可以了！其实不需要以装疯卖傻来逃避现实，逃避只会让自己更加孤单，更加寂寞。所以, 怎么过不都是一辈子么?既然是这样，我们为什么选择不快乐或者种种负累呢?你说是吗? 因为人活着不是单单的为自己活着。每个人都有亲戚，朋友等一系列群组。人就要顾及到身边的人的想法。每个人都是有责任的！活着也不单单是活着，怎么活，什么样的活法？物质需求满足了，精神需求又是否能满足呢？所以人就有一定的压力。外界的，自身的双重压力。所以人就感觉到累！其实人可以不必这么累的，那就看你如何去看待自己的生活了？其实生活中有很多的乐趣，只是你疲乏的身体不愿去感受罢了。多一些兴趣和好奇心去发现生活的点滴吧！~真正的享受生活，你会发现生活很美。人也就不会这么累了。世界上没有那么多因为偶然所以必然的东西,谋事在人,成事在天,事在人为!~^_^~中肯的对你说了这么多.你应该更努力的面对生活...即便是暴风雨,也是你人生中必要的组成部分!愿你每天都阳光灿烂!开心健康:
睡眠质量不好！因为您还是在浅睡中，受到了外界声音的影响所造成。不要担心,也许您过于疲劳，神经衰弱，您有些神经过敏的特质【神经质】，就是对于外界事物您过于敏感，外界有一点微小的声音或其他刺激都会引起注意，并且产生焦虑紧张情绪，这种情绪更会增加对外界的注意，越注意，越加重了您的敏感。您可以想一想，为什么和您在一屋里休息的人，或在与您同样环境下休息的人都能安然入睡，他们怎么不会被微小声音惊醒呢？他们怎么不害怕声响呢？是因为神经衰弱导致了大脑神经功能的失调。我们的高级神经活动功能有两个，“兴奋与抑制”。1、兴奋：能使我们思维敏捷，理知清晰，行动迅速，不会疲倦的去从事工作、生活和学习；2、抑制：是大脑的兴奋度逐步降低，也就是在夜晚劳累了一天的大脑，在提示我们需要休息了，这时候我们就可以安然入睡了。因此，抑制与兴奋必须保持平衡，该抑制的时候必须抑制，该兴奋的时候必须兴奋，这样才能保障我们的心理健康。根据巴普洛夫理论：“过于抑制、过于兴奋、或抑制性奋发生冲突”，都会使我们的心理产生问题，严重的会患上心理障碍。再有您产生的苦恼和烦躁情绪，也和近期受到的一些生活负性情绪的影响有直接关系。因此，您应该积极乐观的面对生活中的所有矛盾，用积极得情绪去接受矛盾，去解决问题，要慢慢学会豁达开朗，对于压抑的情绪要学会合理宣泄，“找朋友倾诉，跑步运动，增加一些兴趣爱好，转移一下注意力都是可以的”。这样才会使心理平衡，也就不焦躁了。对于睡眠节律的调整，要合理安排，劳逸结合，合理的休息，合理的饮食，坚持早睡早起，多运动，少想事情。
对于声音的影响，您先不要着急。您的烦恼是由于大脑在睡眠前还是过于兴奋的，而造成睡眠节律紊乱，并长时间处于浅睡状态，您才在意那些声音了。从现在开始，就顺其自然吧，听之任之那些声音的存在和给您造成的影响“这是心理学的森田理论”，相信您经过一段时间，大脑的惰性兴奋灶会消除掉，兴奋抑制就趋于平衡了，您也就绝不会再去在意那些微小声音的所谓刺激了，因为您适应了。希望对您有帮助，祝您健康快乐。
为什么我很容易被吓一跳
你这个情况，可能是植物神经调节不好的人都会这样，身体方面也没有什么明显的不舒服.不过你可以去看看中医，中医针对这种状况会配点定神的药给你调理调理,你平时要多喝牛奶,再配上花生一起煮来吃就最好了,吃点海产品，不要过分减肥,有空可以做点有氧健身操,植物神经调节不好的人,会影响心脏功能，...
经常容易被吓到,是不是精神衰弱的表现?
经常容易被吓到,是不是精神衰弱的表现? 经常会被突然的声音吓到,比如有人叫我什么的,这是为什么呢?是不是有点儿神经衰弱了呢?... 经常会被突然的声音吓到,比如有人叫我什么的,这是为什么呢?是不是有点儿神经衰弱了呢? 展开 我来答 3个回答 #热议# 该不该让孩子很早学习人情世故?匿名用户 2006...
请专业人士回答经常被吓到是怎么回事啊?
不过一般都没出过什么大事，站在佛家的角度劝你，知道归依吗？可以去你们那的佛堂找个师傅给你归依一下，不信这个的话就多加强锻炼，呵呵。还有，不知道是不是，我家亲戚是这样，她生的小孩也遗传到了这一点。所以你可以先试着戴戴护身符。经常被吓着可不是什么好事哦，比较容易生病。
活在恐惧中,经常被各种声音吓到,怎么办?
这是人类进化过程中遗传的本能），接纳它，允许它存在，不去排斥它。四、放松心情，给自己积极的心理暗示 当恐惧时可以双臂环抱自己，一边深呼吸，一边拍拍自己说：“我在你身边，一切都会好起来的！”留心身处的环境中可能会有些什么声音，有了预期和掌控感，有声音时可能反应就不会这么敏感了。
胆子越来越小了,一点声音都会被吓一跳,总想些害怕吓人的东西,电视有...
害怕，是人一种自我保护机制，是为保护自己的利益，不想受到外界的力量破坏，从而提高精神值（加强注意力）对现实身边的环境观察，及停止任何行动。（也叫精神紧张）。首先，你放正心态，现实环境，没有任何人，或是事物，都不会随意伤害你。一切都是很正常，都是很安全的。第二，就是千万别去乱想，...
在安静的环境中,老是被被其他声音吓一跳
没什么大事情的，因为安静环境中，你对旁边没有防备，很容易被吓到的，不敢看鬼片和神经过敏没什么联系，每个人不一样的，胆子可以通过一些锻炼来增强的，但是并不是什么毛病，只要没有影响到你的正常生活就可以了
本人不是个胆子小的人,但是就是很容易被吓一跳,比如在安静的时候别人的...
我也是，经常被吓一跳，但除了看医生也没什么好办法，主要还是自我调整的能力，像我，被吓多了，往往一会儿就能恢复平静。
为什么总是会被吓到?
容易受到惊吓，可能是焦虑症中的惊恐障碍，也可能是患了恐怖症。惊恐障碍可表现出反复的惊恐发作，也就是急性焦虑，可以突然体验到强烈的恐惧，可伴有心悸、胸闷、胸前紧压感、呼吸困难，有的还出现过度换气、头晕、手足麻木、胃肠不适等自主神经的症状。而恐惧症，最常见的是恐惧一些小动物或者是特殊的...
本人20女,经常会被一些小事情吓到,还老发呆爱哭,怕是魂掉了,不知道能...
没有什么魂被给吓跑的，其实只要是你不想那么多，练得胆子大一些，其实完全没有问题的，不要被那些小事情吓着，没问题的
为什么会对某一个人的声音敏感,总被吓一跳?
因为你对这个人的声音有条件反射，比如他每天叫你起床，你对他的声音也会特别敏感
聊琦养胃： 睡眠质量不好!因为您还是在浅睡中,受到了外界声音的影响所造成.不要担心,也许您过于疲劳,神经衰弱,您有些神经过敏的特质【神经质】,就是对于外界事物您过于敏感,外界有一点微小的声音或其他刺激都会引起注意,并且产生焦虑...
南平市18336964281： 下列关于声和电磁波的说法正确的是() - ？
聊琦养胃：[选项] A. 声和电磁波都能在真空中传播,且都能传递信息和能量 B. 空间站内的宇航员之间的交流是通过超声波实现的 C. 深夜跳广场舞将音量调小是在声源处减弱噪声 D. 歌手的声音清澈、辨识度高是因为声音的响度大
南平市18336964281： 月经的血是黑色的 - 痛经 - 复禾健康？
聊琦养胃： 缺一种维生素,你这是应激反应,查一查各种维生素的作用你就知道缺哪种了,然后补充就会好转,多休息
南平市18336964281： 总会被突然的声音吓到,常常是安静环境里很小的声音…… - ？
聊琦养胃： 如果我专心致志做一件事时,也会被突如其来的声音或人吓倒,但如果是经常的话,应该注意一下了.你觉得不舒服,是不是有种感到心里咯噔一下的感觉.然后感觉血会往头部冲上去,心跳也加速.我觉得应该是你的神经系统无法调节的状况下导致心脏也无法适应突然的刺激.长此以往会让心脏负担加重,对身体不好的.我建议你的去看看中医的神经科吧,他们会根据你的症状进行指导,好好的保护好自己的心脏喔~
南平市18336964281： 睡觉时经常会被很小的声音吓醒,尤其是不规律的那种,比如舍友开门去洗手间,吓醒后感觉心里特难受,心跳 - ？
聊琦养胃： 你可能是神经虚弱,我妈妈就这样. 需要安静的睡眠.
