德惠哪里祛斑好，不反弹

什么产品祛斑效果好不反弹~

　　我们都希望自己有一张白皙干净的脸，大面积的斑点看上去很影响形象，尤其是雀斑，严重影响了我们的“颜值”。什么祛斑最有效，不反弹 去雀斑的简单小方法有哪些?脸上雀斑有什么办法能去掉吗?

　　绿豆百合美白汤
　　准备等量的赤小豆、绿豆、百合，混合在一起煮汤，绿豆与百合是具有漂白作用的，不管是雀斑还是其他的斑点，都可以慢慢淡化，但是需要长时间的坚持下去，每天喝一碗绿豆百合美白汤，坚持长时间喝它的话可以使黑色素变没，雀斑也就没有啦，还你一个漂亮的脸庞。

什么祛斑最有效，不反弹
　　丝瓜化瘀茶
　　准备15g丝瓜络、5朵玫瑰花、10g白菊花、20g茯苓、5g僵蚕、5枚红枣。泡的茶喝下，这个茶有清热祛湿的效果，用它泡了的渣渣敷在脸上也是有用的，丝瓜可是多用的，外敷内用，保证效果杠杠的!不仅让你身体里面的各个部分都得到滋润，而且可以帮助你去掉脸上的雀斑，去除了身体里面的黑色素，进而让你有一个干净的脸蛋。

什么祛斑最有效，不反弹
　　牛奶核桃饮
　　准备200g黑芝麻，300g核桃200g牛奶，200g豆浆，把以上的所有的东西混合在一起磨好煮沸，煮好之后备用，早中晚吃都可以，还可以当做下午茶来喝，说到这可能有些人就会说，直接喝核桃牛奶不就好了，还是不一样的。核桃里面所特有的一些不饱和脂肪酸，还有蛋白质等等多种微量元素，混合在一起对皮肤有极大的好处，最重要的就是它可以治疗雀斑还有皱纹，是女人们的得力饮品。
　　
什么祛斑最有效，不反弹去雀斑的简单小方法有哪些?脸上雀斑有什么办法能去掉吗?先要去除雀斑，首先要摆正自己的心态，不要给自己太大的压力，多参加一些健身的运动，多补充一些维生素，养成良好的生活作息，让我们的肌肤得到充足的气血滋养，早日护肤红润靓丽。

1.玉蓉散： 材料及做法：白蔹、白芷、细 辛、白蒺藜、白术、甘 松、白僵蚕、白芨、白莲心、白茯苓、白附子、 薏苡仁各50g、 檀香、防风 各15g、白丁香30g、珍珠粉依喜好、薄荷10 g。全部 打成微末，调和蛋青或清水， 敷脸。功效：玉蓉散中药祛斑是创痛祛斑美白方法，能够镇 静、美白肌肤，美 白祛斑效果显著。

2.山药青笋炒鸡肝：          做法：准备山药、青笋、 鸡肝、盐、味精、高汤、淀粉。首先将山药、青笋去皮、洗净，切成条。鸡肝 用清水洗净，切 成片。再将 山药、青笋、鸡肝等原料 分别用沸 焯一下。最后，在锅 内放入一些食用油，加适量的高汤，调味后下入全部原料， 翻炒数下，勾芡后即可食用。

3.胡萝卜汁：            将新鲜胡萝卜研碎挤汁，取10-30毫升，每日早晚洗完脸后，以鲜汁拍脸，待干后用涂 有植物油的 手轻拍面部。 此外，每日喝1 杯胡萝卜汁也有祛斑作用。因为胡萝卜含有丰 富的维生素A原。维生素A原在 体内可转化为维生素A。维生素A具有滑润、强健 皮肤的作用，并可防治皮肤粗糙及去雀斑。

4.西红柿汁：        每日喝1杯西 红柿汁可防治雀 斑 每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富 的维 生素c，被誉为“维生素c的仓库”。维生素c可抑制皮肤内酪氨 酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，黑斑消退。

5.西瓜敷脸： 

西瓜可去油脂，改善皮肤出油状况。材料：吃剩的西瓜。做法：把 西瓜 的果肉剔除，露出青色的果皮，敷在脸上5-10分钟再洗干净。注意：敷完脸后记 得洗干净脸皮上西瓜留下的甜味。

6.红糖祛斑：

第一步：准备大约1 00g的红糖放在 大约200ml的水 外面煮，等把红糖水熬 成糖胶状之后，就可以把红 糖糖胶放在 一边。 等糖胶冷却之后平均的厚厚的涂在脸蛋上，敷20分钟之后洗去即可。

7.红糖祛斑：

红糖祛斑可以直接 泡水喝，也可以制成 面膜，将适 量的红糖与蜂 蜜调匀，敷在脸上15分钟后洗净 脸部，就可以起到 祛斑的功效。

8.黄豆芽黑木耳：

黄豆芽味甘，性温，可去 黑斑、润皮肤。黑木耳味甘、淡，性平。主要功效为凉血止血，是“黑色美颜佳品”。所以，此菜有润肤祛斑的功效，宜常 服用。原料：黄 豆芽500克，黑木耳50克，盐、 香油、味精各适 量。制法：1、将黄豆芽洗净，去皮；黑木耳用水发软。洗净，切成丝。2、将 黄豆 芽，黑木耳放入锅内，加 清水 适量煮熟，加香油、盐、味精调味即成。特点：清香， 味鲜，可经常佐餐 食用。

1.葡萄菠萝杏汁：      1小串葡萄，1/3个 菠萝，2个杏。将葡萄和杏洗净，去掉 杏核，但葡 萄中的籽则 可留下。将菠萝去皮。所有水果都 切成合 适大小的块，榨汁并 立即饮用。

2.金盏花叶汁祛斑： 金盏花叶 适量，洗净 后捣碎，涂抹在 脸上，等10分 钟后洗净，能祛雀 斑，提亮肤色。

3.地黄老鸭煲：            配料：生地黄50克，山药30克，枸杞子20克，老鸭1只，葱、姜、黄酒、盐、味精各少许。制法： 老鸭，宰杀去毛、 内脏，洗净切成小块，入沸水焯去血水;生地黄、山药、枸杞子，洗净，同鸭肉一起放锅内 ，加水、盐，煮至鸭熟，加味精调和， 即可食用。功能：育肾养阴，泽面润肤。本膳 用生地，滋阴养血;山药，健脾益气，和 中养胃;枸杞 子，补养 肝肾 ，填 益精血 ;鸭肉，含蛋白质、人体必需氨基酸，能补脾 泽颜。可用于肝肾 亏虚、色素沉 积引起的黄褐斑，经育肝肾、健脾胃及补充蛋 白质后，能祛斑养颜。

4.香菜汁洗脸：      将带根的香 菜洗净，加水 煎煮，煮开后将菜 汤沥出，冷却至温热后用来洗脸，坚持使用 能够淡化色斑，并滋润 肌肤。

核桃仁牛奶豆浆：

核桃仁30克,牛奶豆浆各180克,黑芝麻20克,白糖适量或者鸡蛋一个,将牛奶、豆浆混匀,桃仁、黑芝麻研末 ,磨好后, 倒入锅中加热 煮沸,加入少量白糖即成,早晚各1碗

蒜头绿豆粉：

3瓣大蒜洗干净之后剥皮，放在微波炉里面等 待2分钟，然后把 蒜榨汁，加入绿豆粉混合均匀之后，在清洁好的面上 涂抹，等待15分钟之后用清 水清醒干净。可以让皮肤光纤靓丽，美白祛斑，更有神奇 的小脸功效。

香菜汤：

用香菜煎汤，每日洗面， 日久有效。功效 祛斑。

西红柿汁：

提到祛斑美容养颜怎么能少得了 西红柿呢，美眉们每日喝 一杯西红 柿汁，或者是 经常食用西红柿，可以有效减少 斑点的形成，西红柿中富含维 生素C，而维生素C刚好是 抑制黑色素形成的最佳 营养元素，因此，常吃西 红柿可以令皮肤嫩白，黑斑消失。

内调外养的祛斑方式是科学的祛斑方式。是不伤皮肤的，自然的祛斑方式。

祛斑单单只依靠一种祛斑产品是不能够把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具体原因，根据色斑形成的原因选择适合自己的祛斑方式和正规的祛斑产品才是科学的祛斑方式。

色斑的形成原因是比较多，大致分为外部原因和内部原因：

1. 外部原因：阳光中的紫外线、环境污染、过度使用化妆品、电器辐射等等；
   
2. 内部原因：生活压力、工作压力、脾气不好、内分泌系统紊乱、人体代谢能力不足等等；

除了选择使用适合自己的祛斑方式之外，在日常生活中还应该注意以下几点：
保证良好的作息时间，不要熬夜；

除了选择使用适合自己的祛斑方式之外，在日常生活中还应该注意以下几点：
保证良好的作息时间，不要熬夜；

1. 避免皮肤长时间曝晒在阳光下：外出时一定要做好防护工作，选择有防晒和美白功效的防护保养品。合理适当的运动，促进血液循环和新陈代谢。
2. 避免食用色素含量高的食物或者饮料：如：酱油炒饭、可乐、巧克力、可可等。常年与电脑打交道的人最好涂些隔离霜，用完电脑后应立即洗脸。妊娠期前后做适当保养和护理，能够减少妊娠斑的出现。
3. 充足的睡眠：熬夜是皮肤的一大杀手，经常熬夜的人特别容易出现肌肤问题，不仅脸部暗淡无光，就连黑眼圈眼袋也会找上门，肌肤不能及时排毒，积累的色素也会沉着，久而久之就容易长斑。每天我们要养成早睡早起的好习惯，让你的肌肤在夜间深呼吸吧.
4. 良好的生活习惯：好的生活习惯能够有效地预防和减少因为后天因素出现的色斑，维护水嫩肌肤。脸蛋需要呵护，注意一些很简单的细节，坚持下去，就一定能够拥有一张光洁嫩白的脸。

• 维生素e，具有一定的祛斑功效，每天涂抹于脸上，就一定淡化斑点的功效，却不可以完全祛除斑点。
• 每天使用一粒维生素e涂抹在有斑点的位置上确实能够达到祛斑效果，但是，如果希望效果更理想一些，可以尝试通过下面面这三种方法来帮助自己更好的去除斑点。
• 一、维生素E牛奶面膜祛斑法
• 材料：维生素E胶囊、牛奶、面膜纸。做法：
• ①取适量牛奶，滴入两滴维生素E；
• ②搅拌均匀后，将压缩面膜纸放入浸泡；
• ③将泡好的面膜纸拿出敷脸，直到面膜纸半干后即可洗脸。
• 效果：长期坚持有美白、滋润肌肤，淡化色斑的效果，最好同时可以每天口服一粒维生素E胶囊，这样效果更佳。
• 二、维生素E化妆水面膜祛斑法
• 材料：维生素E胶囊、化妆水、面膜纸。做法：
• ①首先取适量的化妆水，在其中挤入几滴维生素E；
• ②调制均匀后，放入压缩面膜纸；
• ③面膜纸泡好后，将面膜纸拿出敷在面部，二十分钟后取下。
• 效果：这个方法可以每天敷一次，想要效果更好可以加一两滴美白精华，使用后有淡斑、美白、滋润肌肤的效果。
• 三、维生素E酸奶面膜祛斑法
• 材料：维生素E胶囊、酸奶、蜂蜜、柠檬、面粉。做法：
• ①首先将柠檬洗净榨汁；
• ②将维生素E、蜂蜜、酸奶和柠檬汁一起混合搅拌；
• ③如果混合好的面膜粘稠度不够可以适量的加一点面粉，搅匀；
• ④将调好的面膜敷于脸上，二十分钟后就可以用温水洗脸了。
• 效果：可以将肌肤毛孔里的污垢清除干净，有滋养美白、淡化色斑的效果。

去除色斑最重要的是选择适合自己的祛斑方式，根据自身色斑形成的具体原因来判断自己需要哪种祛斑方式和祛斑产品。

祛斑单单只依靠一种祛斑产品是不能够把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具体原因，根据色斑形成的原因选择适合自己的祛斑方式和正规的祛斑产品才是科学的祛斑方式。

色斑的形成原因是比较多，大致分为外部原因和内部原因：

1. 外部原因：阳光中的紫外线、环境污染、过度使用化妆品、电器辐射等等；
   
2. 内部原因：生活压力、工作压力、脾气不好、内分泌系统紊乱、人体代谢能力不足等等；

除了选择使用适合自己的祛斑方式之外，在日常生活中还应该注意以下几点：
保证良好的作息时间，不要熬夜；

除了选择使用适合自己的祛斑方式之外，在日常生活中还应该注意以下几点：
保证良好的作息时间，不要熬夜；

1. 避免皮肤长时间曝晒在阳光下：外出时一定要做好防护工作，选择有防晒和美白功效的防护保养品。合理适当的运动，促进血液循环和新陈代谢。
2. 避免食用色素含量高的食物或者饮料：如：酱油炒饭、可乐、巧克力、可可等。常年与电脑打交道的人最好涂些隔离霜，用完电脑后应立即洗脸。妊娠期前后做适当保养和护理，能够减少妊娠斑的出现。
3. 充足的睡眠：熬夜是皮肤的一大杀手，经常熬夜的人特别容易出现肌肤问题，不仅脸部暗淡无光，就连黑眼圈眼袋也会找上门，肌肤不能及时排毒，积累的色素也会沉着，久而久之就容易长斑。每天我们要养成早睡早起的好习惯，让你的肌肤在夜间深呼吸吧.
4. 良好的生活习惯：好的生活习惯能够有效地预防和减少因为后天因素出现的色斑，维护水嫩肌肤。脸蛋需要呵护，注意一些很简单的细节，坚持下去，就一定能够拥有一张光洁嫩白的脸。

• 马油具有一定的抑制色斑功效，但并不是专业祛斑产品，效果不是很明显。
• 马油是一种取得日本保所许可的安全油，含有丰富的自然营养素、高度不饱和脂肪酸，及维他命E，使得马油可以渗入极微小的间隙中（强大的渗透性），使用在人体的皮肤上可将毛孔间隙中的空气赶出，而渗透至皮下组织，在养分被吸收的同时，不但不会阻碍皮肤呼吸，而且能使皮肤健康，滋润肌肤及促进自愈力和新陈代谢，敏感肌肤也可放心使用。
• 100%马油制成，全身适用的润肤油，无添加配方，敏感肤质和宝宝都可以放心使用。因为马油和人的皮下脂肪成分相似，有利于皮肤的吸收渗透，所以具有很好的保湿效果，可以用做化妆打底和脸部身体的保养，另外还具有抑制色斑，缓解皮炎和烫伤等功效。

这还用问？肯定是用.姝净

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