工作不顺利怎么办

工作不顺利，心情不好，怎么办？~

你是刚开始上班么 ？如果是 那么一般都会心情不好点的
另外给你的：1、要有一颗平常心
作为普通人，男人要永远保持一颗平常心，培养自己宽广豁达的胸怀，不要与自己过不去，不能把目标定得高不可攀，不为逆境心事重重，凡事量力而行并随时调整目标。要充分认识到现代社会的高效率必然带来高竞争性和高挑战性，对于由此产生的某些负面影响要有足够心理准备，免得临时惊慌失措，加重压力。
2、发展兴趣，放松身心
当发现年轻时的一些兴趣被紧张的工作所取代时，不妨把它再拣回来，兴趣虽然占用了一些时间，但它对身心的放松作用是任何药物和金钱所无法取代的。生活情趣往往让人心情舒畅，调节生活节奏，让人从单调紧张的氛围中摆脱出来，走向欢快和轻松。
3、锻炼身体，提高身体素质
身体是革命的本钱，现代人把时间花在赚钱上，又把钱花在医院、药店里，岂不是得不偿失？不妨把时间直接投资在身体健康上，健康才是最大的财富。
4、给自己放个假
有些人几年都没有休过假，甚至占用周末加班工作，长此以往，不但对身体健康造成损害，同时会使人感到压力和沮丧，如果是这样，不妨给自己放个假，到一个自己一直向往的地方去旅游。当感觉现在的工作已无法忍受，每天都在强迫自己上班，这时不妨考虑换一个工作。不要把一时的得失看得太重，身心的健康才是最重要的。
5、处理好家庭与事业的关系
俗话说每个成功男人的背后，都有一个默默支持他的女人，家庭的和睦与事业的成功绝非水火不容，它们的关系是互动的，只有处理好家庭和事业的关系，得到家人的关心和支持，事业上才可能取得更大进步。
6、看看心理医生
如果压力已经相当大，甚至出现了神经衰弱或焦虑症的症状（如持续的睡眠障碍、情绪紧张、心悸等），感觉自我已无法进行调节时，可以去看一下心理医生。因为心理医生可以根据病情进行个体治疗，必要时可能会让开一些抗焦虑药物，使症状得到缓解。
一、用积极的态度面对压力。在充满竞争的都市里，每个人都会或多或少地遇到各种压力。可是，压力可以是阻力，也可以变为动力，就看自己如何去面对。社会是在不断进步的，人在其中不进则退，所以当遇到压力时，明智的办法是采取一种比较积极的态度来面对。实在承受不了的时候，也不让自己陷入其中，可以通过看看书、听听音乐等，让心情慢慢放松下来，再重新去面对。到这时往往就会发现压力其实也没那么大。
二、增强信心，提高压力的承受能力。为此，应当加强意志和魄力的训练，培养自己不畏强手，敢于拼搏的精神。
四、适度转移和释放压力。面对压力，转移是一种最好的办法。压力太重背不动了，那就放下来不去想它，把注意力转到让你轻松快乐的事上来。等心态调整平和以后，已经坚强起来的你，还会害怕你面前的压力吗？比如做一下体育运动，体育运动能使你很好的发泄，运动完之后你会感到很轻松，这样就可以把压力释放出去。
五、对压力心存感激。人生怎能没有压力？的确，想想并不曲折的人生道路，升学、就业、跳槽，从偏远的乡村走向繁华的都市，我们的每一个足迹都是在压力下走过的。没有压力，我们的生活也许会是另外一个模样。当我们尽情享受生活的乐趣的时候，都应该对当初让我们曾经头疼不已的压力心存一份感激。

最近工作总是不顺心该如何找突破口

我给您意见，您看行吗？
1.用心另眼看世界吧，这世上不是每个人都很顺利，只是看自己怎么解决，比如你走路的时候被人撞了，别人给你道歉了，有时候你还是会觉得很火，但是你却没想到撞你的人心里其实比你还难受，还是想想那句“开心也是一天，不开心也是一天，何不如天天开心”。
2.想到心情不好就心情会不好，那就不用想它，如果还是想，那就让自己忙起来，让自己没有空闲去想它，让自己充实地过好每一分钟，再有早晨醒了以后不要恋床，醒了就起来，忙起来，推开窗，呼吸清晨的新鲜空气，放松全身，让自己想像成一个快乐的小天使……
3.选择一个空气清新，四周安静，光线柔和，不受打扰，可活动自如的地方，取一个自我感觉比较舒适的姿势，站、坐或躺下。
4.活动一下身体的一些大关节和肌肉，做的时候速度要均匀缓慢，动作不需要有一定的格式，只要感到关节放开，肌肉松弛就行了。
5.作深呼吸，慢慢吸气然后慢慢呼出，每当呼出的时候在心中默念“放松”。
6.将注意力集中到一些日常物品上。比如，看着一朵花、一点烛光或任何一件柔和美好的东西，细心观察它的细微之处。点燃一些香料，微微吸它散发的芳香。
7.闭上眼睛，着意去想象一些恬静美好的景物，如蓝色的海水、金黄色的沙滩、朵朵白云、高山流水等。
8.做一些与当前具体事项无关的自己比较喜爱的活动。比如游泳、洗热水澡、逛街购物、听音乐、看电视等。
9.生容易，活容易，生活却不容易。别发愁，这个社会的和你差不多还很多，但是都快乐的生活着，并不是每个人都能成功的，只要你努力对待每件事情，对生活认真一点，只要你认真对待每一天，不管你的人生怎么样，我相信都是精彩的。加油吧!
人活着必须要有追求，如果没有追求，没有理想，没有目标，将会迷失自己，会活的很空虚，很迷茫，不知道自己为了什么而活着。我们必须清楚的知道自己要什么东西。其实我们要的很简单，我们要的只是幸福。幸福是什么，他没有具体的概念，也许是一种感觉，也许是精神，也许是物质，我觉得两者都不可少，尤其在现在这个社会。但是，精神上的富有，显得更重要。精神的力量是无穷，意念是神奇的，只有精神富有，才会有更高层次的追求。人要有物质追求，生活的质量才有保障，但不可以为物质所迷惑，物质的背后是对理想的执著。我们只有实现自己的理想，完成自己的使命，这一生就是有意义的。做一个有修养有品位的人，活的洒脱点，人生时刻面临困境和挑战，敢于面对生活的波浪的人才是真正的强者。时刻追备着，为美好的生活而努力，为我们深爱的和深爱我们的人好好活着。
存在了就有它自己的意义，每个人都有，并不可缺少，因为有太多的人在时刻关心着你 。
一,为活着而活着,很多问题不必要想那么多的.即使你今天弄不清楚这个问题,甚至一辈子弄不清楚,我也相信很少有人会因为弄不清楚这个问题而自杀.
活着，因为害怕未知的死亡,也因为,为了活着而活着.

二,当你一出生,父母将你抚养长大.从某种意种意义上讲,生命已经不完全是自己一个人的.相信,如果自己受到伤害,比自己更难过的会是自己的父母."世界并不会因为失去你而改变什么,但会因为有你而更加精彩".
所以,为亲人而活得更加精彩,也为他们的世界变得更加精彩而活着.

三,虽然,生命并不完全属于自己,但是,命运是完全掌握在自己手上的.活着为了感受阳光和黑暗,感受生活的酸甜苦辣,而这是一个死人所无法感受到的.也是活人比起死人一个优势.呵呵.
所以,让自己在这世间感受阳光和快乐而活着．

四,人为什么活着?为什么许多人即使一辈子弄不清楚这个问题的答案也能够活得快乐?因为活着,就会有期盼,有企望,有自己想要 的东西,有现在还不知道而将来可能想要拥有东西.只着活着,未来就充满着无限你所无法预知的可能．而这些可能中，很有可能，将来，会有机会实现自己的梦．
所以，活着就希望．只要活着，希望就不灭
活着，是幸福的，不要太多埋怨。活着，遇到种种好好面对，因为，人只能活一次。不要嫌烦。烦恼是活人的专利。没有哪个死人抱怨。活着，是一种责任，更是一种修行。好好生活，才对得起母亲的分娩，对得起父亲的奔波，对得起爱人欣赏的眼光，对得起朋友的关怀，对得起孩子崇拜的目光。
人活着
为了体验悲欢离合，生老病死，
为了弄明白人为了什么而活着？
为了实现自身的理想、追求、目标、欲望以及价值。
活得很累,很辛苦
因为社会很不公平，活着很无奈
伤心难过要哭泣,找到事做,就不无聊
因为人生本来就是如此
没有一个人的人生是一帆风顺的
只要努力就精彩！
遇到任何事情要乐观对待
保持一颗平常心。
只要谨记：这一秒不放弃，下一秒有奇迹
人生难免跌倒和等候
要勇敢的抬头
阳光总在风雨后!
学会 快乐
快乐是什么?
有人说:笑容满面哪是快乐的象征;
有人说:家和万事兴是快乐;
有人说:有了亲人朋友就快乐;
也有人说:有了钱就快乐?
到底何才是快乐呢? 快乐是什么？
快乐是什么？
快乐是每一位母亲忙碌的身影。
快乐是什么？
快乐是每一位父亲斥责的声音。
快乐是什么？
快乐是每一位老师真心的称赞。
快乐是我们生活中每件小事。
快乐是人与人相处中的点点滴滴。
你快乐，我快乐，他也快乐。
快乐是一种心理感受。
要不要快乐由你自己决定。 <收起
热心网友 | 2013-12-21
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事业不顺工作不顺的话，那么你就先稳住气。你要咬牙坚持一下。等待时机，有机会了你再跳槽。千万不要冲动。如果你冲动了，先把工作丢了的话，或许你会后悔的。

可能是犯小人，也有可能是本命年或者犯太岁都会不如意，可以买一款 纯银全能法戒转转运气，为了防止打广告，具体自己去搜吧。

换个工作呗

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冀州市13244849913： 工作不顺利怎么办?工作不顺心怎么办? - ？
占姚金得： 工作不顺心你可以抽个时间去度假,或在假期,空余的时间在安静的地方散散心,或去爬爬山,放松一下心情,给自己美好而快乐的一天,而不是给自己压力,这样你就会活得很开心很充实了!或者找一个适合你的,你喜欢的工作,那也是件很愉快的事,就不会让你又很打压力了,也就不会不顺心了

冀州市13244849913： 工作不顺利怎么办 - ？
占姚金得： 1.用心另眼看世界吧,这世上不是每个人都很顺利,只是看自己怎么解决,比如你走路的时候被人撞了,别人给你道歉了,有时候你还是会觉得很火,但是你却没想到撞你的人心里其实比你还难受,还是想想那句“开心也是一天,不开心也是一...

冀州市13244849913： 工作不顺利怎样办?？
占姚金得： 工作不顺利多是两方面的缘由.1方面是你主观认为不顺利,另外一方面是客观上来讲不顺利.如果是前者,先从改变你的心态开始,否则不管你跳到哪都会觉得不顺利.如果是后者,恭喜你,这说明你正在成长,有许多需要提高的地方,这是好事,人最怕不知道自己不会甚么,有甚么可以提高的.

冀州市13244849913： 工作不顺利怎么办？
占姚金得： 人活着没有一个人的人生是一帆风顺的只要努力就精彩!遇到任何事情要乐观对待保持一颗平常心.只要谨记:这一秒不放弃,下一秒有奇迹人生难免跌倒和等候要勇敢的抬头阳光总在风雨后! 我给您意见,您看行吗?1.用心另眼看世界吧,这...

冀州市13244849913： 工作不顺心怎么办?？
占姚金得： 我也经常有工作情绪,年底工作忙这很正常,我深有同感. 几点建议: 1.工作不适合可以选择跳槽,但要三思而行,量力而为. 2.业务生疏可以加强学习,能力提高了,压力就会减轻. 3.处理好同事关系,忙时自然有人帮你. 最后鼓励一下: 感谢困难,因为它磨练了你的意志; 感谢爬楼,因为它强劲了你的双腿; 感谢思考,因为它增进了你的智慧; 感谢排挤,因为它觉醒了你的自尊; 感谢压力,因为它教会了你该独立. 祝你工作顺利!

冀州市13244849913： 工作不顺利怎么办呢?？
占姚金得： 我建议:1》在本专业内先做第一份工作,因为这是你的专业,你不仿在自己选择的专业尝试一下.今后不做有个对比.因为做过不会后悔.2》不满意再调整.制定工作计划.经过第一份工作有了初步认识,第一份工作确属不满意再寻找第二份工作.有想法就好,有计划就好.3》毕业后边工作边完善自己的计划.如今社会,人的一生中都要经历几个方面的选择,都是在选择中了解自己,提高自己,找到自己.4》建议你先解决吃饭问题,再解决发展问题,先解决眼下问题,再解决长远问题.先生存后发展,先就业后择业再创业.按照这样的思路很快会找到第一份工作的.祝福心想事成,吉祥如意!需要时再沟通!

冀州市13244849913： 工作不顺心怎么办呀？
占姚金得： 找个适当的方式发泄. 回答者:wawa721 - 助理 三级 12-16 13:51 注意力转移法:下班回家,马上洗个澡,把烦躁什么的通通洗掉.然后找家好吃的饭馆,吃顿好的,完了回家上上网,看看书,听听音乐什么的.(注:最好是轻音乐)放松心情.还有,你所说的情况,估计大家都有,没有问题啦.这些天我也这样,按照上述方法做,很有成效喔.如果这不是根本所在就真的是对这份工厌烦了,那就换换环境,和自己的好朋友多联络一下,看看有没有合适的工作,在先不辞职的情

冀州市13244849913： 工作上不顺心了,怎么办? - ？
占姚金得： 顺气自然呗,只能自己想开点,或者你可以做逃兵,直接不干了.工作不顺心才说明这份工作需要你来做,如果顺利,谁都可以做,还要你干嘛!想开点,不要计较这个,过自己的事就可以了

冀州市13244849913： 工作不是很顺利我该怎么办?？
占姚金得： 我觉着,首先,要排除你个人心理上的想法,因为你是对自己否定的~!所以先把这种想法排除,相信自己能够做好,你会成功的.但是必须要努力哦~!而且,要接受事实,其实换句话说,你应该感谢“不顺心”,因为你会因为它而成长~!加油吧,每个人都会有这样的时候,就看你怎么样面对~!

冀州市13244849913： 工作不顺心怎么办? - ？
占姚金得： 我给您意见,您看行吗? 1.用心另眼看世界吧,这世上不是每个人都很顺利,只是看自己怎么解决,比如你走路的时候被人撞了,别人给你道歉了,有时候你还是会觉得很火,但是你却没想到撞你的人心里其实比你还难受,还是想想那句“开心...