人为什么总是活在烦恼中呢？好累

人为什么总是活在烦恼中呢？好累~

人之所以烦,在于有过多的执着，把很多东西看得很重，如钱、如事业、如名声。佛说，人之所以痛苦在于追求错误的东西。放下，便自在，学会放下，那你的心情就会自然、平和。这很难做到慢慢来，一旦做到你会受益终生的。另外你要培养一种观念就是把一切事情都当成一种人生体验，无论好也好，坏也好。建议看一下《老子》，他无为、不争、顺其自然正是我们当今浮澡的社会所欠缺的。 1.用心另眼看世界吧，这世上不是每个人都很顺利，只是看自己怎么解决，比如你走路的时候被人撞了，别人给你道歉了，有时候你还是会觉得很火，但是你却没想到撞你的人心里其实比你还难受，还是想想那句“开心也是一天，不开心也是一天，何不如天天开心”。2.想到心情不好就心情会不好，那就不用想它，如果还是想，那就让自己忙起来，让自己没有空闲去想它，让自己充实地过好每一分钟，再有早晨醒了以后不要恋床，醒了就起来，忙起来，推开窗，呼吸清晨的新鲜空气，放松全身，让自己想像成一个快乐的小天使……3.选择一个空气清新，四周安静，光线柔和，不受打扰，可活动自如的地方，取一个自我感觉比较舒适的姿势，站、坐或躺下。4.活动一下身体的一些大关节和肌肉，做的时候速度要均匀缓慢，动作不需要有一定的格式，只要感到关节放开，肌肉松弛就行了。5.作深呼吸，慢慢吸气然后慢慢呼出，每当呼出的时候在心中默念“放松”。6.将注意力集中到一些日常物品上。比如，看着一朵花、一点烛光或任何一件柔和美好的东西，细心观察它的细微之处。点燃一些香料，微微吸它散发的芳香。7.闭上眼睛，着意去想象一些恬静美好的景物，如蓝色的海水、金黄色的沙滩、朵朵白云、高山流水等。8.做一些与当前具体事项无关的自己比较喜爱的活动。比如游泳、洗热水澡、逛街购物、听音乐、看电视等。9.生容易，活容易，生活却不容易。别发愁，这个社会的和你差不多还很多，但是都快乐的生活着，并不是每个人都能成功的，只要你努力对待每件事情，对生活认真一点，只要你认真对待每一天，不管你的人生怎么样，我相信都是精彩的。加油吧!.

生活中总是有着许许多多的无奈。就像是有的人很努力了，却赚不了多少钱，很努力的学习但成绩还是上不去；还有的比如你爱的不爱你，爱你的你不爱。等等等等… 这些都会让人感到很累， 因为现实总是残酷的 ，有的东西是你再怎么努力也是得不到的，可他们还是继续努力着 ，因为人活在世上要有信念，有希望就要去努力 ，相信即使得不到，我也可以做得更好！ 逃避现实，永远是个失败者，所以我们要相信我们的努力不是白费的 ，为了探索人存在的价值 ，为了追求更好的生活 ，即使很累，我们也要去努力，让自己过的充实，让我们的人生多姿多彩

人之所以烦,在于有过多的执着，把很多东西看得很重，如钱、如事业、如名声。佛说，人之所以痛苦在于追求错误的东西。放下，便自在，学会放下，那你的心情就会自然、平和。这很难做到慢慢来，一旦做到你会受益终生的。另外你要培养一种观念就是把一切事情都当成一种人生体验，无论好也好，坏也好。建议看一下《老子》，他无为、不争、顺其自然正是我们当今浮澡的社会所欠缺的。 1.用心另眼看世界吧，这世上不是每个人都很顺利，只是看自己怎么解决，比如你走路的时候被人撞了，别人给你道歉了，有时候你还是会觉得很火，但是你却没想到撞你的人心里其实比你还难受，还是想想那句“开心也是一天，不开心也是一天，何不如天天开心”。2.想到心情不好就心情会不好，那就不用想它，如果还是想，那就让自己忙起来，让自己没有空闲去想它，让自己充实地过好每一分钟，再有早晨醒了以后不要恋床，醒了就起来，忙起来，推开窗，呼吸清晨的新鲜空气，放松全身，让自己想像成一个快乐的小天使……3.选择一个空气清新，四周安静，光线柔和，不受打扰，可活动自如的地方，取一个自我感觉比较舒适的姿势，站、坐或躺下。4.活动一下身体的一些大关节和肌肉，做的时候速度要均匀缓慢，动作不需要有一定的格式，只要感到关节放开，肌肉松弛就行了。5.作深呼吸，慢慢吸气然后慢慢呼出，每当呼出的时候在心中默念“放松”。6.将注意力集中到一些日常物品上。比如，看着一朵花、一点烛光或任何一件柔和美好的东西，细心观察它的细微之处。点燃一些香料，微微吸它散发的芳香。7.闭上眼睛，着意去想象一些恬静美好的景物，如蓝色的海水、金黄色的沙滩、朵朵白云、高山流水等。8.做一些与当前具体事项无关的自己比较喜爱的活动。比如游泳、洗热水澡、逛街购物、听音乐、看电视等。9.生容易，活容易，生活却不容易。别发愁，这个社会的和你差不多还很多，但是都快乐的生活着，并不是每个人都能成功的，只要你努力对待每件事情，对生活认真一点，只要你认真对待每一天，不管你的人生怎么样，我相信都是精彩的。加油吧!.
麻烦采纳，谢谢!

因为你一直把烦恼记在心中，想着念着烦恼又怎么会快乐？当然是活在烦恼中了，当你放下了，不再当一回事了，想的念得是快乐，又怎么还会有烦恼呢？快乐与烦恼把这两个字的意思反过来，你想一下这只是字而已，因为有了意思所以快乐是快乐，烦恼是烦恼，那么反过来了？在你烦恼的时候说是快乐，在烦恼的时候说是快乐。呵呵，又怎么说呢？到最后自己分不清了还有所谓的烦恼和快乐吗？

好多时候，我们都是自寻烦恼，我们又不是大红大紫的明星，有谁会在乎你呢，就他们自己还顾不过来呢

主要是心态问题，如果抱怨太多，快乐自然少了不少，可是，如果不抱怨呢？其实，生活中，如果你想抱怨，一切都会成为你抱怨的对象；如果你不抱怨，生活中的一切都不会让你抱怨。要知道，一味地抱怨不但于事无补，有时还会使事情变得更遭。不要抱怨你的专业不好，不要抱怨你的工资低，不要抱怨你机遇少、、、、少一些抱怨，却会更多的得到快乐。 抱怨，实在是一件随时都会发生的事情。走在路上，与别人撞了一下，抱怨的人会想“没长眼睛啊？”，而不抱怨的人却会想“他也不是故意的”，到了公司，同事对面走过却没打招呼，抱怨的人会想“对我有意见？我还懒得理你呢”，不抱怨的人却会想“走路都在想问题，真得提醒他注意安全”；工作上辛辛苦苦完成了一个任务，自认为无可挑剔，哪知交上去了才发现还有个小错误，抱怨的人会想“唉，真是白辛苦了”，不抱怨的人却会想“我下次要吸取教训，一定要改正”为什么抱怨的人会说生活的这么累，因为他只看到了自己的付出，而没有看到自己的所得；而不抱怨的人即使真的很累，也不会埋怨生活，因为他知道，失与得总是同在的，一想到自己获得了那么多，他就会感到高兴。 没有一种生活是完美的，也没有一种生活会让一个人完全满意，我们做不到从不抱怨，但我们应该让自己少一些抱怨，而多一些积极的心态去努力进取。因为如果抱怨成了一个人的习惯，就像搬起石头砸自己的脚，于人无益，于己不利，生活就成了牢笼一般，处处不顺，处处不满；反之，则会明白，自由的生活着，其实本身就是最大的幸福，哪会有那么多的抱怨呢？快乐，就在少了一声抱怨中滋生。其实，你同意可以很快乐的面对生活中的一切，你说呢？

---

兴和县19784888683： 人为什么总是活在烦恼中呢?好累 - ？
欧阳鸣天方： 现实生活的,现实感受.没有谁是轻轻松松的. 学会坚强面对,用良好的心态去解决迎面而来的问题.学会调整心态,就什么都好了~!

兴和县19784888683： 人活着为什么那么累,那么烦恼? - ？
欧阳鸣天方： 人活着为什么那么累,那么烦恼? 答案很简单,用心,用智慧,“懂的是幸福,快乐 不为什么”.“不懂的是烦恼,伤心痛苦和累.为什么?为什么”? 小妹不才,从不同的角度来回答你这个问题.你问的是,果,帮你解决后,对你帮助并不...

兴和县19784888683： 人,为什么会有那么多的烦恼呢?为什么会活得好累呢???？
欧阳鸣天方： 人有七情六欲所以烦恼. 你说的生活好累可能是因为你把生活的目标定的高过了自己的能力,你太在意别人的眼光,或是太在意自己的成败了.

兴和县19784888683： 为什么我总有那么多的烦恼啊 我活着好累？
欧阳鸣天方： 许多时候烦恼来自自己!你心胸宽阔了它自然绕道走,越拿它当回事就越烦.烦恼就像包袱,不把它扔掉,就成了负担,慢慢会弄得人心力交瘁,就感觉生活对他不公平,就感觉自己活得太累...所以说,知道感受生活,体会生活的人,应该有豁...

兴和县19784888683： 为什么总有那么多的烦恼,活着太累…？
欧阳鸣天方： 这是你个人心态没放正,就如一句话中说的:人生就像一面镜子,你对它笑了,它也会对你笑,你对它哭了,它也会对你哭!祝你快乐!

兴和县19784888683： 为什么人活着总是会感觉到那么累?那么的烦闷呢??？
欧阳鸣天方： 累.是你给自己的过大的压力...烦闷是你把事情想得过于美好或极差...而造成做起事来..不顺

兴和县19784888683： 做人为什么好累,生活特别烦死! - ？
欧阳鸣天方： 是的,的确,现在的人都感觉生活的很累很累, 因为生活的烦恼太多,这个社会给我们太多的压力和抑郁,我们的心灵常常受到无端的伤害. 因为我们是美好的向往者,我们的理想总是被来自丑陋现实的挑战,我们充满阳光的心又总被生活的...

兴和县19784888683： 为什么人会活得呢么累,那么多的烦恼. - ？
欧阳鸣天方： 我也觉得累,吃饭累,喘气累,睡觉也耽误时间,不过抱怨有什么用呢,这是大自然的规则,我们没能力改变着写规则,就只能更好的适应它烦恼是人类作为高级动物特有的情感,其他低级动物只能有高兴、恐惧等简单的情感,所以,为了烦恼,自豪吧,哦耶

兴和县19784888683： 为什么有的人,总是活在烦恼当中呢?？
欧阳鸣天方： 人人都有烦恼,有人觉得累是因为总在思考,有人无所谓是因为他在逃避.思考多了,找到解决的办法以后再遇到就不会为止困扰.逃避的人,也许是有其他人帮他处理不用自己操心,也许是只想过好眼前,但没有人能帮他一辈子,眼前没发生的以后可能遇到, 有些事终究是逃不过的. 多思考是为了想的更清楚,只是不要杞人忧天就好.

兴和县19784888683： 人为什么总要活在烦恼里呢!...？
欧阳鸣天方： 做自己喜欢做的事情,听听音乐,出去散散步,看看外面的天空,其实也满惬意的.和朋友们出去玩玩,谈谈心也很开心的.人呢就是会想很多.其实没什么事情,也会被想出很多事情,所以呢,要多做做事情,让自己忙碌起来,才不会乱想拉.要一直开心也是不可能的,人生嘛,总有酸甜苦辣的,这样才有趣.有的时候烦恼一下,无聊一下也未尝不是好事情,可以当作催化剂,不必很在意的.加油