请问叶黄素吃上可以预防近视吗 吃多长时间 2岁
从服用到吸收，再到见效，肯定都是需要一个过程的，一般大约都是需要2-4个月的，也有的人会时间短一些，可能半个月左右。这个和每个人的年龄，吸收情况，眼睛的情况，都是有直接的关系的，一般是没有统一标准的。
叶黄素:又名“植物黄体素”，在自然界中与玉米黄素共同存在，是一种重要的抗氧化剂。同时，也是人类视网膜最重要的营养成份。
叶黄素对眼睛的作用：
保护眼睛不受光线损害，延缓眼睛的老化及防止病变:太阳光中的紫外线及蓝光进入眼睛会产生大量自由基，导致白内障，黄斑区退化，甚至癌症。紫外线一般能被眼角膜及晶状体过滤掉，但蓝光却可穿透眼球直达视网膜及黄斑，黄斑中的叶黄素则能过滤掉蓝光，避免蓝光对眼睛的损害。
保护视力:叶黄素作为抗氧化剂和光保护作用，可促进视网膜细胞中视紫质(Rhodopsin)的再生成，可预防重度近视及视网膜剥离，并可增进视力、保护视力。
缓解视疲劳：叶黄素可以缓解视疲劳症状，可以缓解视物模糊、眼干涩、眼胀、眼痛、畏光等。
但叶黄素无法由人体自行合成，必需来源于食物吸收或营养辅助剂。叶黄素存在在深绿色蔬菜和黄色食物中，因此可以考虑多吃些玉米、菠菜、甘蓝菜、南瓜等，但考虑到吸收问题，营养剂补充会更合理，如乐睛视力营养素，是目前公认的叶黄素含量最佳的，也最易被人体所吸收的，特别是近视或者弱视的孩子，更应该及时的摄入补充才行。
叶黄素可以保护视力吗
建议：不能预防的，患近视眼后配戴眼镜，除为了矫正屈光清晰视物外，另一个重要作用，就是防止造成眼睛的调节和集合功能失去平衡。因此，患了近视眼后，即使你是300度以下的轻度近视眼，只要已影响了眼睛调节与集合的平衡，特别是出现了隐性斜视状况的，都必须配戴眼镜，以免调节和集合进一步失却平衡，久而久之对眼睛的健康发育带来负面影响。
说说叶黄素酯的功效与作用,怎么补充好?
3、缓解视疲劳：除上述之外，叶黄素酯的作用还表现在于其可以快速缓解视力疲劳，改善眼干涩、视物模糊、眼胀、畏光、眼痛等症状。以上就是关于叶黄素酯的作用的相关内容了，以上可知叶黄素酯的作用主要体现在保护眼睛上。因此，如果生活中视力不好的人，可以适当的调节饮食，多吃一些含有叶黄素酯的食物或吃...
叶黄素小孩能吃吗
2、哺乳期可以吃叶黄素吗 哺乳期一般情况下可以适量吃叶黄素，对于保证婴儿的视觉发育有重要意义。但是不能过量摄取，如果过量可能会对肝脏造成多余的负担。3、老年人能不能吃叶黄素 老年人可以吃叶黄素，但是具体用量和时长等使用问题还需咨询专业医生。对于老人而言，尤其是患有白内障、老花眼问题的老人，...
大家知道,近视退!退!退!吃点叶黄素好使吗?
缓解视觉疲劳：服用叶黄素复方（实验中先让受试者做2小时文字校对后，并分别观察服用叶黄素后的反应）确实能减少频繁用眼所带来的疲劳不适感及压力指数。抗皮肤老化：研究显示叶黄素和玉米黄素除了有助于改善整体肤色及明亮度，还能增加皮肤最低致红剂量(Minimal Erythema Dose)，或许有美白及提升肤质状况的...
叶黄素可以长期吃吗
叶黄素是一种可以防止眼睛病变和老化的物质，每天是适当服用叶黄素是没有问题的，但是也不能长期服用。叶黄素是类胡萝卜素家族中的一员，是目前医学界发现的可以直接到达眼底的视觉营养元素。每日服用一定量的叶黄素是安全的，目前还未见到服用叶黄素有副作用的报导。适量补充供应一定量的叶黄素可避免对胃的...
补充叶黄素可以吃什么食物?
叶黄素是一种天然的类胡萝卜素，是人体内一种重要的抗氧化剂。它能够保护眼睛、皮肤和心血管系统等组织免受自由基的损伤，同时还具有预防癌症、老年痴呆症等多种疾病的作用。因此，补充叶黄素对于维护身体健康非常重要。以下是一些富含叶黄素的食物：绿色蔬菜：绿色蔬菜中含有丰富的叶绿素和类胡萝卜素，其中...
叶黄素有提高或改善近视眼的视力吗?吃几个疗程见效?谢谢
如果缺乏叶黄素，可服用补充剂。如果有较差消化系统的老年人，可以使用舌下的喷剂来补充叶黄素。早在1996年叶黄素已被加入为膳食补充剂。另外，对于过量吸取叶黄素会对肝脏造成多余的负担，建议用量每日大约为6毫克。尚无人体研究证明食用叶黄素可预防眼疾，真正预防眼疾需靠避免过度使用眼睛与定期使眼睛休息 在...
叶黄素可以改善老花眼吗 叶黄素片可以长期吃吗
原理就是晶状体的调节功能下降后，眼睛看近处时晶体的聚焦能力变弱，外界光线不能成像在视网膜上形成清晰的像，所以很多老花眼都是需要把物体拿远了才能看的清楚。要延缓老花的话可以训练一下晶状体的调节功能。而叶黄素在人体吸收是在眼底，摄入有效果，但作用不大。叶黄素片可以长期吃吗 叶黄素属于类胡...
叶黄素有用吗?日常如何吃?
首先，叶黄素产品的剂型，粉剂剂型因其保护成分免受空气和光线影响，且易于人体吸收，是一个不错的选择。其次，叶黄素产品的成分，选择含有多种营养成分的产品，可以对眼睛进行综合调理。最后，要区分叶黄素和叶黄素酯，叶黄素酯作为原料制成产品，其活性成分在胃部消耗和流失较少，生物利用度更高。综上所述...
叶黄素那些人是不适合吃的,有没有副作用?
中老年人，青年人，尤其是青少年和白领用眼过度，很需要叶黄素防止近视的发生和用眼疲劳。纯天然的叶黄素任何人都可以食用，没有任何副作用。叶黄素适用于以下人群：眼干涩、眼流泪、视疲劳、重影、花眼、近视、弱视、糖尿病眼病、青光眼、白内障、玻璃体混浊、黄斑变性、视网膜色素变性及用眼人群眼部的日常...
吃叶黄素有用吗
伊分子叶黄素具有增进视力、保护视网膜的功效，对改善近视有一定疗效。
郅娣咪喹： 叶黄素不可以预防近视,预防有近视训练五步法.
茂县15815514543： 很多人说补充叶黄素 可以预防近视 请问叶黄素是什么 - ？
郅娣咪喹： 叶黄素又名“植物黄体素”,在自然界中与玉米黄素共同存在.是构成玉米、蔬菜、水果、花卉等植物色素的主要组分,含于叶子的叶绿体中,可将吸收的光能传递给叶绿素a,推测对光氧化、光破坏具有保护作用.也是构成人眼视网膜黄斑区...
茂县15815514543： 昨天晚上腿那窝了一下 很疼 请问还可以活动走动么 - 骨科 - 复禾健康...？
郅娣咪喹： 叶黄素聚积于视网膜黄斑区,以吸收光线中的蓝光、紫外线等有害光线.而近视是眼睛为避免受聚焦光线的损伤,进行自我保护调节的结果.如果没有足够的叶黄素保护,近视会逐渐加深,高度近视会引发眼底退行性病变,导致黄斑变性、视网膜脱离等严重眼病.及时服用补充叶黄素,可以增加视网膜黄斑色素密度,增强黄斑吸收有害光线的能力,减少眼睛的调节,预防近视发生. 叶黄素含量高的水果或蔬菜有:芒果,橙子,黄玉米,胡萝卜,南瓜.
茂县15815514543： 浅谈小孩服用叶黄素可以预防近视吗? - ？
郅娣咪喹： 小孩服用叶黄素可以预防近视吗?怎么预防小孩近视已经成了家长普遍关注的问题,下面福建厦门眼科中心专家就来谈谈小孩服用叶黄素可以预防近视吗? 进食具有养肝明目作用的食物,可到达预防近视的后果.平时宜吃些桂圆、大枣、枸杞子...
