“排毒”到底排的是什么毒
流汗是一种排除身体毒素的方法，许多由于新陈代谢所产生的体内毒素能通过汗液排出，这些毒素是经常在洗澡擦背时就可以见到的人体分泌物。当人体的肾脏功能衰竭，排尿减少时，除了通过人工透析之外，体内毒素的排出就主要靠流汗来完成。由于流汗排出了身体毒素及废物，便可防止身体发生酸中毒。祖国中医学认为，通过流汗，可以祛除体表面的某些病症，例如消除恶寒、发热、头痛、身痛等不适，原因是流汗能消耗人体的热量，从而降低了体温，使病人感到舒服。流汗排毒法正是基于医学理论而建立的一种方法。它通过流汗来通经活络，活跃人体血液循环，进而达到增强全身各器官功能等目的。同时，通过流汗排毒法，提高了神经系统的活动能力，有利于维护五脏六腑的生理功能，亦能预防疾病的发生。因此，中老年人适当流汗，可加速身体代谢，达到防病益寿的目的。老年人每周可进行1～2次流汗排毒法。
从健康的角度来讲，这里说的排毒，一般情况下是排除内脏或血液里存在的毒素，这些毒素是由于我们的一些不良生活习惯，或者没有好好的保护自己所产生的一些对人体有害的毒素，如果不及时排除的话，那么很有可能因为毒素的堆积而形成某些疾病，严重的时候，甚至有可能威胁到我们的终身。还有一种排毒是美容领域上面所讲的排毒，这里所说的毒素大概存在于面部皮肤当中，如果不排除这种毒素的话，那么有可能会让我们的面部皮肤看上去特别昏暗粗糙，所以很多女生喜欢采用这种排毒的方法，让自己变得越来越漂亮，但是形成这种毒素的根本原因还是我们上面所说的第1种原因，所以从根本上来讲，我们如果想要排毒的话，应该从事第1种原因的排毒。那么从生活方式上来讲，我们想要排毒的话，应该注意以下几点：
1、保持良好的睡眠
我们都知道睡眠对于健康的作用是非常大的，而且可能很多人都听说了，我们的内脏都有自己的排毒时间，其实确实是这样的，当人体进入睡眠状态以后，内脏会根据不同的时间来排除自己的毒素，所以睡眠是非常重要的。
2、保持合理的运动
俗话说，生命在于运动，运动可以加速血液循环，促进新陈代谢的生成，提高人体的免疫能力和抵抗能力，在排除汗液的过程当中，也会不断的排除体内的毒素，所以想要排除毒素的话，保持合理的运动是必要的一个条件之一。
3、多喝水
水是人类生命之源，在组成人体的七大元素当中，水占有70%以上，经常喝水可以加速我们体内代谢的频率，在代谢的过程当中，可以更快速的把体内的毒素排出去，因此我们在生活当中应该保持多喝水的习惯。
多饮水促进肾脏排毒
忌乱吃药！忌乱用药！忌乱吃保健品。“要对症下药”。
排毒不需吃药，不用花钱。养生应尽量以食疗为主最好。
要认清排毒概念：中医认为身体内多余的东西称为毒。西医没有"毒"的名词。
疏通肠道、尿道、血管、气管、汗腺等，使各路排毒管道通畅，以便于进行“体内大扫除”。
就是排毒。
1、“宿便是百病之源”应多吃高纤维食物：粗粮，蔬菜和水果，能促进肠道蠕动，增加粪便体积和软化粪便。常吃全麦片、玉米片、或红薯、香蕉等、蜜糖、芋头、马铃薯南瓜等。具有良好的通便功效。可把肠道垃圾、毒素清除。
2、定期1个月禁食1个中午餐，只喝开水，晚餐吃蔬菜和水果，全麦片、玉米片、或红薯促使体内毒素排出。
3、多饮水促进肾脏排毒
排的是体内毒素
排毒就是排“宿便”吗
忌乱吃药！忌乱用药！忌乱吃保健品。“要对症下药”。排毒不需吃药，不用花钱。养生应尽量以食疗为主最好。要认清排毒概念：中医认为身体内多余的东西称为毒。西医没有"毒"的名词。疏通肠道、尿道、血管、气管、汗腺等，使各路排毒管道通畅，以便于进行“体内大扫除”。就是排毒。1、“宿便是百病之...
排毒到底排的什么?
其中，清理宿便的药品备受大家的追捧。事实上，人体在进食之后，消化的时间本身需要30小时以上，而且人体对于新陈代谢有自己的规律和时间，如果依靠药物进行排便，那根本没有科学依据的。更有甚者称，能够依靠排宿便达到减肥的效果，也是营销的口号罢了。二、 依靠健康饮食来排毒其实，排毒的概念在中医上并非...
完美排毒,排出的到底是什么?
主要是排肠毒，但是最需要的是排肝毒，但是基本没效果
排毒都是排啥啊?人体毒素都是怎么造成的?
到了早晨5：00~7：00，就是人的大肠在排毒的时间了，此时就是你上厕所的最佳时机。假如你没有大便，就说明了你有不正常的地方了，很需要去医院看看了。检查一下究竟是哪里出了毛病。早晨7：00~9：00，到了人的小肠开始大量吸收营养素的时间了。在这之前，你理应吃早餐。不然，你一天的营养就会...
肝脏排毒排的都是什么东西,包括肉眼可见的微粒么?
分解这些胰島素和其他激素。肝臟分解血紅蛋白,造成代謝物,添加到膽汁的色素(胆红素和胆绿素)。肝臟將氨轉換成尿素。至少是水溶脂溶的,肉眼可见的微粒直接拉出来吧 采纳哦
传说的“排毒” 到底排的是什么毒
身体内的淤堵
很多人都讲究排毒养颜,到底是排什么毒?
排毒养颜是年轻女性时髦的保养方法， 凡是身体中不需要的，代谢之后残留于身体中无法被正常排出的垃圾都可以被称作毒素。比如二氧化碳，乳酸结晶，皮肤和肠道的代谢垃圾，淋巴中的废物，盐分等。二氧化碳含量过高势必会降低血液中的携氧量，当血液中的携氧水平无法给肌肤带去正常的营养供给时，肌肤便会暗哑无...
排毒和解毒有什么不同?
比方说，人气血不调了，引起的一些血液的淤积或气的淤积，从广义讲都叫做毒。毒素的形成，一方面，它是从外界进来的；另一方面，它是新陈代谢所产生的。正常的人，由于消化、吸收、排泄是一个正常运转的过程，新陈代谢的废物会自行排除、化解，这也叫排毒、解毒。但如果这些过程发生了障碍，也就是说...
人体排毒是怎么进行的呢?你有哪些了解呢?
大多数的人不了解人体的排毒到底是怎么进行的，并且对于这样的一种情况来说，也是会影响到自己平时在吃东西，或者是其他的一些运动的时候的情况。我们其实可以了解到，运动能够有效的排毒，就像是我们自己出汗的时候，就能够把我们自己体内的一些新陈代谢的废物排出体外。并且还有许多人，他们自己在喝水的时候...
人体为何需要排毒?毒素都是从哪来的呢?看完你就知道了
无论是什么样的人都是需要排毒的，毒素排不出去的，疾病也会随之而来，尤其是肥胖、饮食不规律以及经常熬夜等这类人群。学会这4种方法，带你有效地进行排毒。第一种 多喝水，多饮水可以确保身体器官的正常运作，促进代谢，能很有效地帮助清除体内的毒素；第二种 饮食 健康 规律，通过一个 健康 的饮食...
脂征赛莫： 从健康的角度来讲,这里说的排毒,一般情况下是排除内脏或血液里存在的毒素,这些毒素是由于我们的一些不良生活习惯,或者没有好好的保护自己所产生的一些对人体有害的毒素,如果不及时排除的话,那么很有可能因为毒素的堆积而形成...
全州县19638865354： 中医排毒排的什么毒 - ？
脂征赛莫： 有排毒之说,使身体之邪气从肌表,二阴,眼鼻等部位,以汗液,二便,眼泪,鼻涕的形式使邪排出体外!! 中医一般说对身体不利的都可以称做毒,又分为阴阳寒热燥湿等等类型 中医有时不直接叫排毒,可以发汗解表,取涕法,利湿,攻下等等,狭义的排毒,中医主要是通过二便使体内毒邪排出体外!! 楼上的不知道,请不要乱说,好不好
全州县19638865354： 用一个“美容神针”在酒精灯上烧红点痣留下了一个红褐色凸出的疤痕怎...？
脂征赛莫： 中医的毒泛指一切令人生病的外感致病因素,清热解毒里可以理解为热邪,比如在酷暑天,你外出劳作,暴晒过度,中暑发痱子之类就是暑热之毒了满意请采纳
全州县19638865354： 排毒主要可以分为哪些方面? ？
脂征赛莫： 排毒就是通过祛除体内的毒素,维持身体内所有内脏器官和细胞的最均衡状态,并发挥最 大的机能.从大的方面来看,排毒主要可以分为以下6方面:(1)杜绝接触生活...
