香蕉有什么不要煮就可以吃的做法

香蕉煮熟了吃有什么好处和坏处？~

香蕉煮熟吃更有利于人体的吸收，香蕉本身有降血压的功效。它本性寒，煮熟了还可以驱寒。香蕉营养丰富，它和小米熬的粥有健脾润肠的功效。它还含有一种让人愉悦的维生素。但是煮熟会损害一部分营养。并且食入过多，可能导致胃肠功能障。

一、肉桂烤香蕉

原料：香蕉2根、葡萄干适量

调料：肉桂粉适量、蜂蜜少许、朗母酒少许
步骤：

1：原料图：香蕉、葡萄干。葡萄干提前用少许朗母酒浸泡一下，增加味道。（没有就用清水浸泡一下）
2：把香蕉尖头的蒂切掉，平放，预留下香蕉底部的皮，把其他的皮剥开
3：剥到头的时候，用刀割下香蕉皮。（这样做是为了更美观，也可以把大头的蒂剪掉，）
4：依次把两个都处理好，然后刷上薄薄一层蜂蜜。
5：再把香蕉平分成几段，每一段以一口为宜。
6：撒上肉桂粉，在香蕉的段间放上葡萄干。

7：空气炸锅里放上高物架，再把香蕉放在上面。
8：接通电源，选择自选菜单，把温度设为150度，时间设为8分钟。
9：按下启动键，即可等着享受美味。
10：透过透明炉盖，可以清楚的看到里面香蕉的变化。
诗心片语：
1：为了做好的食物更有卖相，香蕉最好选稍微直一点的，不要像月亮一样那么弯的。
2：葡萄干用朗母酒浸泡一下更香，没有的话，就用清水浸泡一下。
3：蜂蜜刷薄薄一层即可，要在香蕉没切开以前刷，这样比较好刷。没有的话省略此步骤。
二、糖果香蕉

食材：香蕉1根、馄饨皮50g、油适量
做法：
1）香焦去皮，切小段，分十字切开
2）把香蕉段包在馄饨皮里，包到最后边上沾点水，可以让皮更好的粘住
3）两边象糖果纸那样拧几下，动作一定要 轻，馄饨皮很薄，一用力就破了。
4）全部包好5）锅中放油烧至180度
6）放入香蕉炸
7）中间用筷子给香蕉翻身，以免受热不均导致上色不均
8）外皮微黄时 捞出沥油装盘，可食用
三、香蕉黄油烤吐司

食材：
香蕉1根、白吐司2片、黄油25g、红糖15g、椰蓉适量
做法：
1）备好所需材料
2）黄油切小丁放平底锅中加热融化
3）黄油融化后关关，把香蕉切片放在黄油当中拌均
4）加入红糖
5）把香蕉均匀的拌开，每一片上 都裹上黄油和红糖
6）再把香蕉铺在白吐司片上
7）上面细细的撒上一层椰蓉，入180度的烤箱中屋烤8分钟8）出炉后再撒上一层椰蓉，从中间切开即可
四、香蕉薄饼

食材：中筋面粉200g、白砂糖1茶匙、酵母粉3g、牛奶150g、香蕉1根、黄油1茶匙
做法：
1）在碗里倒入面粉，并加入酵母粉，拌匀。
2）加入3勺糖。
3）将牛奶倒入碗里，用微波炉加热到35度左右。
4）鸡蛋打至蓬松起末。
5）将黄油化 成液体状。
6）将牛奶，黄油，鸡蛋液加入面粉中搅匀，饧至20分钟左右。
7）将面糊倒入平底锅中至面糊发泡凝固。
8）将香蕉捣碎成泥。
9）将香蕉泥包入薄 饼内即可出锅。
五、拔丝香蕉

食材：香蕉1根、鸡蛋2个、白糖适量、面粉适量、淀粉些许、色拉油适量
做法：
1）香蕉剥去皮
2）切成差不多大小的块
3）鸡蛋打入碗内，加面粉、淀粉、水、少许色拉油
4）搅拌成均匀的面糊
5）将香蕉块拍上少许干淀粉
6）然后挂糊
7）油烧至7成热时，下挂了糊的香蕉块慢炸
8）然后沥油
9）锅内留少许油，倒入适量白糖炒至 粘稠状
10）倒入炸好的香蕉块均匀的裹上糖泥即可出锅
六、简版香蕉酥

食材：飞饼3张、香蕉适量、XQ面粉适量、蛋黄1个，保你学会。
做法：
1）准备材料。（印度飞饼选原味微甜口味的）
2）将香蕉去皮分成小块。
3）用勺捣碎，加入适量面粉调匀。
4）飞饼从冰箱拿出来后，略解冻，对切成 两份。
5）在一份的二分之一处划上两刀。
6）反转过来，加上香蕉馅。
7）对折，将划刀口向上。
8）用手按压一下。
9）再用叉子压出花边。
10）排入烤盘， 刷蛋黄液。
11）烤箱预热，190度，烤至香蕉酥膨胀酥脆即可。

1. 香蕉本来就可以直接吃诶。

2. 直接和牛奶一起放进榨汁里面榨汁，非常香甜，或是和其他水果一起榨汁，有香蕉的味道会很香。

3. 用锡纸包起来放进烤箱里面烤。

4. 可以直接放进面粉里面做香蕉饼啊、香蕉蛋糕等。

   吃法多种多样，香蕉很柔软，是个很好的辅料。

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