我打篮球时空中抢球时篮球把手指撇了现在肿了怎么办问题严重吗这有图 这个无名指最下面的关节比其他的
1、先自行检查一下是否有骨折，方法是：用另一只手在有伤痛的指端顶一下，如果是骨折，会非常的疼痛。
2、如果没有骨折，对于患处，12小时以内，建议敷冰冷处理；12小时以后，每天三次，把手指放入有热水的茶杯里浸泡，至水温逐渐冷下来。
以上的经历是一个中医医生对我的曾经的经历的处理，仅供参考。
那就是抢篮板的时候，杵到了或者塠着了，手指筋伤着了，最近一星期不要打球啦！
因为血液流通不畅、筋舒展不开导致的肿胀、清淤！
买点红花油，在手指上涂抹，来回揉搓、按摩，促进血液流通！
或者跌打膏药贴到手指一圈！
每天都要揉搓、按摩，一周后见效！ 等手指好了，再打球！
弄点油去磨
打篮球 ,时间也不短,可就是打不好
打篮球 ,时间也不短,可就是打不好 大2的时候上过一学年的篮球体育课,以后断断续续的打过,但是感觉自己就是抢球,几乎没有中距离或远距离投过球,自己也试过,一投的时候就感觉很紧张,急忙出手就很难进球。还有我抢篮... 大2的时候上过一学年的篮球体育课,以后断断续续的打过,但是感觉自己就是抢球,几乎...
打篮球有什么坏处
一般篮球比赛中膝盖的受伤多因冲撞引起,戴护膝是个很好的保护办法。 不要佩戴首饰打篮球 打篮球时不要戴戒指、耳环、鼻环等硬物上场,这些物品在篮球赛中是存在隐患的。会很容易在打篮球抢球时划伤他人。 不要带眼镜打篮球 在打篮球时最好是不要带眼镜。因为眼镜不仅会在你打篮球时有一定的干扰如眼镜会晃动,而且...
平时打篮球常用到的技巧
篮球规则里规定，接球后只能有一次运球，一停球就不能再运，否则就是两次运球。但科比·布莱恩特却有一招切入招式——投石问路，它的过程是运球——假跳投——再运球，其实质就是换手运球。步骤一：右脚抬起，运球朝对手的左肩方向前跳，有点儿佯右切的味道。步骤二：右脚着地后，踩住刹车，低头，...
打篮球有什么要领
篮球中有以下几种主要的传球方式：胸前传球 从胸前传球快速、有效,是最常用的传球方式。双手持球的预备站位： 面向要传球的队友，抬头、屈膝，手指张开，将球持在胸前，两肘微向外，伸臂向外推球时，向前跨出一步，球出手时手指向上、向前推。(双手)击地传球 击地传球通常用来将球从防守队友张开的...
打篮球时的动作描写
方法:两脚开立单手直臂持球向前伸出,利用手腕的上屈抖动和手指的屈伸的力量将球挑起,球回手中,反复练习。 要求:直臂、身体和肩臂不动。 16�双手向上挑球 方法:两脚开立,双手直臂持球向前伸出,模仿双手低手投篮的最后出手动作。球下落再挑起。 要求:直臂、屈腕。 17�在篮圈下投篮 方法:站在篮圈正下方,...
打篮球400字作文
来到广阔篮球场,爸爸教了我一些基本知识,如:怎样带球?怎样抢球?怎样投球等等。我不住的点头,但心理已不耐烦。不一会儿,我迫不及待地把球抱过来,准备投篮。爸爸赶紧说,不行,要先练带球,也就是一边跑一边拍球。这是最基本的知识,因为打篮球是不能够把球抱在怀里的,而是要拍着球走或跑。明白了这些道理,我按...
如何打篮球?
所以说,大前锋可以算是篮球场上最不起眼的角色了。 大前锋的首要工作便是抓篮板球。大前锋通常都是队上篮板抢得最多的人,他在禁区卡位,与中锋配合,往往要挑起全队的篮板重任。而在进攻时,他又常常帮队友挡人,然后在队友出手后设法挤进去抓篮板,做第二波的进攻。通常仅有少数的时间,会要求大前锋沉底单打,这...
篮球中锋技巧
抢篮板球的关键是抢占位置,要设法抢占在对手与球篮之间的位置上。进攻要强调“冲抢”;防守要强调“挡抢”。 动作要点 对投篮球的反弹点判断不好,挡人抢位不积极;起跳不及时;抢球落地后,没有及时护球。 纠正方法 强调篮板球反弹的一般规律,练习移动、抢位、挡人、起跳的技术动作。 在现代篮球运动中,篮板球是...
打篮球的规则和技巧
正规篮球赛规则；防守端的队员不能在3秒去站立不动，达3秒算违例犯规。身体对抗用肘部触碰对方球员既是犯规。可以用手臂还有上身的躯干抵挡对方球员。当然，要是你把球打到场外（场外懂的哦，如图示最大那个长方形的界线），那就对方开球，反之。任何动手动脚打人踢人都算犯规，轻犯的话对方开球，或者...
打篮球时,投一些简单的篮时总是心慌,有什么办法克服吗
练球和打球不要怕吃苦.因为篮球靠的是真本领.没有任何一样东西是你不付出就可以收获的.打球时不要...8、 运球中没有好的传球机会时不要停止运球,以免被对方夹击抢掉球或造成5秒违例,尤其紧逼时更是...身体和手是相对稳定的,投篮者的时空感强、手感好、自信心强,使整个投篮动作力量均匀、柔和,动作自然...
镇到胃痛： 病情分析: 您好,根据您的情况,一般是软组织损伤造成的,不过不能排除骨折的可能. 指导意见: 建议到医院进行拍片检查,观察是否有骨折,平时注意休息,热敷,尽量不要用它工作.
连云港市15823741490： 一个多月前打篮球,篮球把大拇指撇了一下,但现在用力还是会疼,是伤着什么了? - ？
镇到胃痛： 有关节的地方就有韧带,应该是韧带挫伤或撕裂,能动的话骨头应该没事,时间这么久可能是撕裂,注意休养,不放心就找医生看看
连云港市15823741490： 打篮球撇到手指怎么办 - ？
镇到胃痛： 一般打篮球这都是必修课 就算是篮球老手也不可避免 别太在意 刚被戳到的时候 找凉水冰一下呗 然后洗干净 喷点云南白药的喷雾剂 如果活动比较疼的话 可以 用贴张药膏 帮助固定 过个一两天 感觉不...
连云港市15823741490： 打篮球时篮球砸了手指,现在弯不去疼,伸直也疼 怎么办 - ？
镇到胃痛： 很正常,一般抢篮板很经常这样,多几次就不会出现那样的情况了.还有打球时尽量用五个手指的侧面去拿球,别用指尖去吸球.祝楼主篮球技术越来越棒,纯手打,希望采纳!
连云港市15823741490： 打篮球手指被撇了一下,无名指肿的蛮厉害的,怎么快速消肿啊? - ？
镇到胃痛： 广东话简称“督鱼蛋” 24小时内用冰、冻水敷 48小时后用热水 热毛巾浸 其间不断用正骨水或者活洛油涂抹 最后不要硬打篮球 适当活动手指. 祝您早日康复. ( 我是常客...现在手指都好肿..)
连云港市15823741490： 怎样治好打篮球撇到手指？
镇到胃痛： 擦药酒
连云港市15823741490： 我那天打篮球,抢篮板时中指被球打着了,接着中指有点肿了,还青了,是不是扭颈了?怎么办才能好/ - ？
镇到胃痛： 肿是正常的,不肿才叫有问题.你的手之所以会肿,是因为你手指内的一些细小的毛细血管破裂,倒置你手指局部充血所致.青,也是这个原因.看你的描述,应该没有什么大问题.单单充血而已,用冷水敷,千万不要用热水,不然越肿越厉害!然后时不时地活动手指,让它慢慢恢复,一两周的时间就差不多了.
连云港市15823741490： 打篮球把手指撇了肿很大请问有什么方法快速消肿(小拇指)？
镇到胃痛： 24小时以内可以冰块冷敷!24小时以后可以局部热敷+外用活血化瘀药
连云港市15823741490： 打篮球时,手指被球咂了,怎么办? - ？
镇到胃痛： 一开始你应该先用冰块冷敷,减少痛觉,24小时之后,就是睡一觉之后,改用热水袋或热毛巾热敷,最好再喷涂云南理通,就是一种跌打药,这样好得快,也好的彻底,不然扭到手指是很伤骨头的,可能会因此手指变形,当然也是很细微的变化,不用太担心,但是我们当然希望好的快一点,好的彻底一点.我的手指就是因为打篮球经常扭伤,有一点点变形,都怪以前没有这样及时有效的处理,所以你一定要好好处理,也要防止受伤,祝你早点好!
