每天摄入8克酒精对身体有害吗？每天！

白酒一次喝多少对身体有益？~

饮酒要适可而止。一般酒精(乙醇)的中毒量为70-80毫升，饮白酒的一次量不宜超过50毫升；啤酒不宜超过一瓶。

饮酒禁忌：
1、忌“一饮而尽” 饮酒过猛，酒中的酒精会使大脑皮层处于不正常的兴奋或麻痹状态，人会失去控制，动脉硬化患者甚至会出现脑血管意外。
2、忌空腹饮酒 空腹饮酒，特别是高浓度的酒，对口腔、食道、胃都有害。实验表明，空腹开怀畅饮只要达30分钟，酒精对机体的毒性反应便能达到高峰。埋头喝闷酒或饮赌气酒都是容易醉倒的。所以在饮酒前先吃点食品，使体内分解酒精的酶活力增强，起到保护肝脏的作用。
3、忌饮掺混酒喝 酒分为发酵酒(如黄酒、啤酒)和蒸馏酒(如白酒)两种，在体内的反映不一样。发酵酒酒精含量少，但质杂，如与酒精浓度大的蒸馏酒混饮，会易引起头痛、恶心等不良反应而且易醉。
4、忌酒和汽水同饮 有人习惯将白酒和汽水掺和饮，这对健康是很有害的。白酒一般都含有酒精，当酒和汽水在人体内掺和以后，会使酒精很快散布到人的全身，并且产生大量的二氧化碳，对人的肠胃、肝脏、肾脏器官都有损害。它刺激胃粘膜， 减少胃酸分泌影响消化酶的产生，而且患有肠胃病的人如饮酒 后又大量喝汽水，还会造成胃和十二指肠大出血。血压不正常的 人可因此促使酒精迅速渗透到中枢神经，导致血压迅速上升。因此，在饮白酒时切勿与汽水同饮，也不能先喝汽水再饮白酒。饮醉后，更不能用汽水来解酒。
5、忌酒后洗澡 酒后洗澡，体内储备的葡萄糖消耗加快，易使血糖下降，体温急剧下降，而酒精又能阻碍肝脏对葡萄糖储存的恢复，易使人休克，所以酒后不要马上洗澡以防不测。另据报道，酒后立即洗澡容易发生眼疾，甚至会使血压升高。
6、忌酒后立即看电视 现代科学证实，酒中的甲醇，能使视神经萎缩，严重的可导致失明。看电视可使视力衰退，饮酒又损害视神经，两者同时进行，对视力大有损伤。因此，饮酒后勿急于看电视，老年人尤应注意。
7、忌酒后喷农药 人饮酒后，酒精进入血液，刺激体温调节中枢，促使皮肤和粘膜上的血管扩张，血流量增加，通透性同时增加。这时如果皮肤沾染上药物，或弥散在空气中的农药被吸入到呼吸道粘膜上，就会加快或更多地通过皮肤和粘膜进入休内，导致中毒或加重中毒程度。 如果酒精进入人体后的生理变化与农药中毒的反应相一致，两者发生协同作用，就会使中毒程度加深，甚至危及生命。因此，酒后不可立即喷农药。同样的道理，城市居民也不宜酒后在室内立即喷酒“灭害灵”等杀虫剂，以免引起不良反应。
8、忌睡前饮酒 唾前饮中等数量酒精，可出现严重呼吸间断，危害健康。如果在睡前饮酒，一般均经历睡眠呼吸暂停，这种暂停将持续10秒或更长一些；常常是两倍于不饮酒者。而呼吸暂停若发生多次，则可导致高血压，甚至心脏破裂,直至心衰。专家还警告，睡前大量饮酒，长时间会导致成人突发性死亡综合症。

个比较普遍的观点认为，一个人能不能喝酒，每天喝多少酒应当由医生来决定，因为每一个人的身体状况都不一样。
　　根据目前的研究，有关限制酒精的意见还不统一，但也有部分机构和研究者提出了一些标准。2003年12月，华盛顿的国际酒政策中心对不同国家确定的标准饮酒量是，英国人每天为8克，美国人14克，但日本人可以饮19.75克，并证实每天1至2次少量饮酒可使心血管发病率降低20％～30％，但这只是针对年龄在45岁至55岁的群体。
长期从事酒精性脂肪肝研究的厉有名教授等，历经多年流行病学调查和研究，发现酒精性肝病发病规律，并于前不久为“少量饮酒”定出了“安全界限”。他们设计了一个简单的公式来计算酒精的摄入量，即：摄入的酒精量（克数）=饮酒量（毫升数）×含酒精的浓度（％）× 0.8 。例如，一次饮 52 度（ 52 ％）的白酒 100 毫升，其酒精量=100 毫升× 52 ％× 0.8=41.6 克酒精。连续5年以上每天摄入酒精超过40克，即累计73千克以上，有48％的人会患上不同程度的酒精性肝病。
　　厉有名教授特别指出，由于不同的人对酒精的敏感性不同，个体差异很大，因此“安全剂量”是相对的。他们的调查还发现，不论是白酒、葡萄酒、啤酒或其他任何含酒精的饮料，只要总量过大，对肝脏都有危害。长期饮酒对肝脏的损害比偶尔一次大量饮酒更严重，每天饮酒比间断饮酒的危害性大，而一次大量饮酒的危险性又比一天分次饮酒要大。

成人每天最适宜的量是50克，也就是说50°的酒不超过2两，小孩子自然要减少，如果真像你所说，8g酒精相当于半两左右的农村米酒，问题不大。不过，小孩子正是身体发育时期，酒精属于神经毒毒物，对大脑的损害最明显，最好还是少喝的好。

---

通江县13526132890： 每天喝多少酒或者多久喝一次酒合适 - ？
俎阎普贺： 查阅了一些国家官方出来的指导(建议)标准我给了个总结:每日酒精摄入最大量30g-40g的样子.但女性的摄入量又要比这个少一些:约为20g. 我们国家官方没有给出一个这样的知道标准,一方面可能是根本就没人管这事.另一个可能是出...

通江县13526132890： 天天喝酒对身体有害吗 - ？
俎阎普贺： 喝酒对人的危害,可以以酒的路线来说,首先就是胃,酒精会对胃粘膜产生刺激,常喝酒的人,胃病的发病率很高,其次是肝脏,酒中很多有害物资,直接对肝脏产生危害,还有对血压、对心脏、对脑细泡也都有影响,很对常年和酒的人记忆力...

通江县13526132890： 人体一天最多能承受多少酒精? - ？
俎阎普贺： 要看每个人的分解能力,医学研究报告说明,每个健康的成年人都具有一定的酒精分解消化能力,因为人体的肠道细菌于正常情况下,每天约可释出30mL以上的纯酒精.所以即使是滴酒不沾的人每天也会不知不觉地“喝”入相当于250mL葡萄...

通江县13526132890： 喝酒对身体有害么?？
俎阎普贺： 酒中含有酒精,饮酒过多或经常饮酒,会造成酒精中毒,使身体受损 .首先就是胃,酒精会对胃粘膜产生刺激,经常喝酒的人,胃病的发病率很高,其次是肝脏,酒中很多物质会加重肝脏的负担, 每天喝酒超过四十克,超过五年,就成为嗜酒者,容易形成酒精性肝炎,肝硬化,每天喝四十到六十克,肝硬化发生率要超过正常人的六倍到八倍.还有对血压,对心脏,对细胞也都有影响,对常年喝酒的人的记忆里,反应力都不好.但是,如果每日科学地摄取适量的酒精饮料对人的身体健康也是有帮助的:如会降低男性心脏病的发病率,同时白酒活血,黄酒养身,红酒促进新陈代谢.

通江县13526132890： 每天晚上喝一两白酒对身体有害吗? - ？
俎阎普贺： 每天喝少许酒是有好处的.女性控制在1个乙醇单位,(指12g酒精:270ml啤酒,100ml葡萄酒,30-40ml白酒),男性小于2个乙醇单位.所以如果是男性,每天1两白就是可以很好的.低剂量酒精可以扩展血管,促进血液循环,预防一些心血管疾病.

通江县13526132890： 天天喝酒对身体很害吗?？
俎阎普贺： 酒多伤身,少则健体,适量喝酒不会伤害身体的.如果适量地喝酒,又有点好菜,心情舒畅,往往会化害为益,收到意外的好处.因为酒精经肝脏分解时需要多种酶与维生素的参与,酒的酒精度数越高,肌体所消耗的酶与维生素就越多,故应及时补充.新鲜蔬菜、鲜鱼、瘦肉、豆类、蛋类等均可作为佐菜. 还有问题可以点开下方的小图标,进入在线医生,进行在线交流! 祝您健康!!

通江县13526132890： 每天喝一点酒对身体有害吗? - ？
俎阎普贺： . 适量饮酒有兴奋精增进食欲.舒筋括血祛湿御寒等作用.但是酒可以治病也可以伤身. 大量饮酒酒精可使心脏功能减弱过量饮酒可使胃及胰腺发生炎症酒精进人肝脏会损害肝细胞;长期大量饮酒可形成脂肪肝或肝硬化大量的酒精会抑制呼吸中枢损害肺脏的防御功能使肺脏抗感染力下降.经实验证实酒精能减低肺泡中的巨噬细胞消除细菌和尘埃的功能.同时酒精还有减弱呼吸道粘膜纤毛将有害物质排除体外的功能. 所以饮酒切不可过量因为无论哪种酒都含有酒精.长期过量饮酒会给身体带来损害.

通江县13526132890： 经常喝酒对身体有害吗？
俎阎普贺：酒,早在几千年前就与人类结下了不解之缘.从中医观点来看,酒有益,但也有害.它的有益作用在于能通行十二经络、通血脉、利筋骨、温肠、润皮肤、壮神御寒、辟邪逐秽.它的害处是可以伤神耗血、损胃烁精,但多数是因为过量饮用所致...

通江县13526132890： 每天喝酒对人身体有害吗?？
俎阎普贺： 过量有害,适可而止