运动前1分钟呼吸约多少下
每个人心跳次数不尽相同，但一般如下： 1、成年人：正常心跳次数应为60-100次/分； 2、儿童：比成年人稍快，通常在90-130次/分； 3、运动员：心跳稍慢； 4、生理性心跳增快； 5、病理性心跳增快。
正常人在安静的状态下，心跳是60－100次／分。
运动以后的心跳根据运动的程度、频率、持续时间而心跳的增加不同，增加的幅度可以达到20％，最高的可以达到50％。如果1分钟的心跳基础心率是60次／分，则最快的心率可以达到90次／分或者100次／分。一般情况下，在运动以后心跳在100－140次／分之间都是正常的。
剧烈的运动以后心跳，比如在紧急状态下长跑比赛或者考试，这种交感神经非常兴奋的时候，心跳可以增加到130／分或者140次／分，在剧烈的运动下自己能够感受到心跳，甚至有时还可以听见心跳。
扩展资料：
注意事项：
运动后60分钟内摄入适量蛋白质不会使你发胖。它还可以帮助修复肌肉组织，加速身体恢复，并提高基础代谢率，以帮助燃烧卡路里。
运动后建议选择坚果、鸡胸肉、煮鸡蛋或蛋白质饮料。把它们和高纤维食物结合起来，比如各种蔬菜、杂粮面包或一片水果，吃五到六分钟。
在运动后的第一个小时，可以喝适量的烧开的水，来代替过量流失的水分，还可以减少饥饿感。锻炼一小时以上后，如仍感到饥饿，则少量全谷物食品，可有效帮助身体燃烧脂肪，让减肥效果更加明显。如果你想提高细胞的代谢率，建议补充含有胶原蛋白的食物，如鲜牛奶、鸡蛋、鱼皮等。
参考资料：人民网-爱运动更要懂运动 警惕损伤“瞄”上你
运动前1分钟呼吸约8-10下。正常成人安静时呼吸一次为6.4秒为最佳，每次吸入和呼出的气体量大约为500毫升，称为潮气量。
当人用力吸气，一直到不能再吸的时候为止；然后再用力呼气，一直呼到不能再呼的时候为止，这时呼出的气体量称为肺活量。正常成人男子肺活量约为3500-4000毫升，女子约为2500-3500毫升。一个呼吸分为三个部分：呼气、屏息、吸气。
扩展资料
一次吸气加一次呼气就是一次呼吸，其标志为胸部的一次起伏。有两类呼吸：胸式呼吸，腹式呼吸，所以胸部起伏不明显者，可以腹部起伏来判断。
肺活量代表一个人潜在的呼吸能力的大小，在某种程度上可以反映一个人的呼吸功能和健康状况，测量肺活量是常用的测量呼吸功能的方法之一。呼吸系统是由鼻腔和喉咙中的通气管、两个肺，以及一条连接喉咙与肺部的长长的气管组成的。
气管的底端分成了两条支气管，每条支气管都与其中的一个肺相连。支气管又细分为更小的气管，首先是细支气管，然后是终末细支气管。终末细支气管的末端有细小的充满空气的小包，叫做肺泡。
参考资料：呼吸--百度百科
你好： 正常成年人在平静时的呼吸频率约为每分钟16～20次。女性较男性稍快2～3次。新生儿呼吸频率最快,为每分钟40-～44次,1岁时为30次,4～7岁为22次。 1，运动员可以呼吸次数略少，一般少于10次会造成缺氧。 2，在重度缺氧的情况下，呼吸次数反而减少、变得微弱，一般缺氧次数可以增快。 3，重症肌无力不会导致呼吸次数减少
运动前一分钟心跳约几下,呼吸约几次?
运动前一分钟心跳约**60-100下**，呼吸约**16-20次**。需要注意的是，不同的人个体差异不同，所以心跳和呼吸的次数也有所不同。在运动前，重要的是确保心跳和呼吸保持在正常范围内。同时，注意倾听身体的信号，如出现心悸、呼吸困难等异常症状，应立即停止运动并寻求医生的建议。
运动前一分钟心跳约多少下呼吸约多少次
正常人在安静的状态下，心跳是60-100次\/分。运动以后的心跳根据运动的程度、频率、持续时间而心跳的增加不同，增加的幅度可以达到20%，最高的可以达到50%。如果1分钟的心跳基础心率是60次\/分，则最快的心率可以达到90次\/分或者100次\/分。一般情况下，在运动以后心跳在100-140次\/分之间都是正常的。...
小学生运动前一分钟呼吸多少次
儿童运动前呼吸频率约为每分钟20次 每分钟的呼吸次数（呼吸频率）随年龄、性别和生理状态而异.成人平静时的呼吸频率约为每分钟12-20次;儿童约为每分钟20次;一般女性比男性快1-2次.它也是医生在临床诊断中的一项重要的诊断依据.儿童正常的脉搏速度，一般如下：胎儿140-150次\/分；初生婴儿130-140次\/...
运动前,1分钟心跳约多少下,呼吸约多少次
一般心跳和人的年龄和心脏有关；正常人的平均心跳72每分钟；呼吸大约在23次；平静状态下，呼吸频率一般是心跳的1\/5-1\/4，睡眠时更低。在缺氧，剧烈运动等情况下，机体自动代偿，呼吸与心跳都增快，心跳能到140多，呼吸一般三十左右。
三年级数学运动前一分钟心跳多少呼吸多少
三年级数学，运动前一分钟心跳60至100次，呼吸每分钟12至20次。正常安静状态下，心跳是每分钟60至100次，呼吸是每分钟12至20次。呼吸频率随年龄、性别和生理状态而异。小儿呼吸比成人快，每分钟可达20至30次。新生儿的呼吸频率可达每分钟44次。多种因素都可以影响人体心率的测量结果，比如：非安静、清醒...
三年级数学题,运动前,1分钟心跳约多少下,呼吸约多少次?
成年人每分钟心跳大约是七八十次，但在60到100次之间都属正常。劳动时比安静时要跳得快些，女的比男的要跳得快些，孩子比大人要跳得快些，新生儿每分钟可以跳到150次。正常人的脉搏和心跳是一致的。正常成人为60到100次\/分，常为每分钟70－80次，平均约72次\/分。老年人较慢，为55到60次\/分。
女孩子运动前,1分钟心跳大约几下,呼吸约几次。运动后1分钟心跳大约几下...
一分钟呼吸15-20次左右。运动心率根据运动强度的不同有不一样的表现，中低强度的运动心率在110—140次\/分钟之间，强度比较激烈的像减肥运动心率在160—180次\/分钟之间，最大不超过210次\/分钟。对于爬楼梯这样的运动，根据运动强度表现不同和运动时间的差异状况，运动心率可保持在120—160次\/分钟。
运动前,1分钟心跳约多少下,呼吸约多少次,跑50米,运动后,1分钟心跳约多 ...
约50到100下
运动前,1分钟心跳多少下,呼吸多少下?
心跳一般在150--170次每分钟，呼吸在每分钟30次左右。在跳完之后，显然心跳会在100次以上，200次以下。医学上常说的窦性心律。这都是正常现象，一般都是由于运动或者紧张所致。运动完后，呼吸一般是在30到60次。成年人每分钟心跳大约是七八十次，但在60到100次之间都属正常。劳动时比安静时要跳得快...
运动前1分钟心跳约()下,呼吸约()次。跑50米,运动后,1分钟心跳约()下...
成年人安静和状态下的心跳大概在60--70次每分钟，跑完50米后，还得看你奔跑的速度，完全努力冲刺的话能达到120次每分钟；还有安静状态下心跳的频率与体型的大小有很大的关系，体型越小，心跳频率越快。很平静时期跳每分钟七十到八十次呼吸大部分在二十到三十次之间。运动时心跳在一百到120运动后的呼吸...
潭娟舒肝：[答案] 正常下,一分钟呼吸的次数与年龄、健康状况、劳动强度等有关. 婴儿的呼吸比较急促,每分钟呼吸在30次以上. 成年人的呼吸,一般情况下比较平缓,平均每分钟呼吸18次左右.而运动员的呼吸可以少于18次. 劳动强度大的时候,呼吸也会加快,每分...
石狮市18218198357： 运动前1分钟呼吸约多少下e - ？
潭娟舒肝：[答案] 常人的平均心跳72每分钟;呼吸大约在23次. 平静状态下,呼吸频率一般是心跳的1/5-1/4,睡眠时更低.在缺氧,剧烈运动等情况下,机体自动代偿,呼吸与心跳都增快,心跳能到140多,呼吸一般三十左右.
石狮市18218198357： 运动前1分钟呼吸约多少下 - ？
潭娟舒肝： 你好: 正常成年人在平静时的呼吸频率约为每分钟16~20次.女性较男性稍快2~3次.新生儿呼吸频率最快,为每分钟40-~44次,1岁时为30次,4~7岁为22次. 1,运动员可以呼吸次数略少,一般少于10次会造成缺氧. 2,在重度缺氧的情况下,呼吸次数反而减少、变得微弱,一般缺氧次数可以增快. 3,重症肌无力不会导致呼吸次数减少
石狮市18218198357： 运动前一分钟呼吸多少下 - ？
潭娟舒肝： 呼吸:平静时大部分在20到30次之间,运动后50多次,60多次. 心跳:平静时每分钟7o-80次,运动时100-120次.
石狮市18218198357： 用动前一分钟呼吸约几下? - ？
潭娟舒肝： 你好,解答如下:呼吸:平静时大部分在20到30次之间,运动后50多次,60多次. 心跳:平静时每分钟7o-80次,运动时100-120次.希望可以帮助到你!
石狮市18218198357： 运动前,1分钟心跳约多少下,呼吸约多少次 - ？
潭娟舒肝： 跟年龄性别身体状况及个体差异等存在很大关系. 平均为心率75次/min(60~100次/分) 呼吸为12~20次/分
石狮市18218198357： 运动前,1分钟心跳约多少下?呼吸约多少次?？
潭娟舒肝： 正常情况下.成年人心跳平均在75次/分左右(60--100次/分之间)呼吸为12~20次/分.运动后··视运动强度和各人自身的身体素质而定.没有具体的标准..
石狮市18218198357： 小朋友运动前一分钟心跳约多少下呼吸约多少次? - ？
潭娟舒肝：[答案] 70 70 运动后约 90 35 呼吸
石狮市18218198357： 男孩运动前1分钟呼吸约多少下 - ？
潭娟舒肝： 根据您所说的情况,一般来说正常的心率是60到100次每分钟,正常的呼吸频率大约为12到18次每分钟,而在运动后的心率和呼吸频率多少,具体要看运动量的多少和运动的程度而定.意见建议:所以如果一般的快走或者慢跑运动的话,呼吸频繁一般不会超过40次每分钟,而心率一般不会超过170次每分钟,但是田径的比赛的运动的话,这个心率和呼吸频率就不好估算了
