国家游泳队每天训练多少米啊
9000除以[50x2]=90个来回。游泳队需要每天游90个来回。
进市队还是省队，国家队？进游泳队不容易的，需要参加正规训练（每天训练至少5000米，每天至少2个小时），一般比赛没有比25米的，给个参考吧，50米蛙泳40秒左右可以进业余队
看他是主攻什么的，象罗雪娟这种短距离的选手上下午加起来也就1万左右，
如果这天有陆上训练，
水上的量就会少一点，
准备活动和放松占40％，
强度占15％，
打腿和划手占15％，
其它就是技术训练和有氧练习，
如果是长距离的，
如张琳，
他每天要练超过15000，
有时更多，
不过所有运动员在大赛前都会减量，
来保存体力．
几乎每次想回答问题都看到两位前辈,可是每次两位都在……厄……辩论!哈!
国家队好像是每趟训练50米,不过也有100米的吧,不是很确定
国家队的训练分水上和陆上训练.
水上一天估计要上万,强度也会很大.
还会分季节的进入集训,那训练量和强度将会加大,主要是为了提高成绩.除了偶尔会有调整外.
陆上练习以力量\柔韧等为主.每天的训练量差不多,强度也差不多.
开开什么玩笑,你当是在校队了吧,还<国家队的训练分水上和陆上训练>
你是运动员吗,7岁小孩练游泳他也得做陆上呀,太会开玩笑了,做陆上还分国家队不国家队的,你可以呀,哏儿.
楼上的你跟我过不去是吧.难道国家队不做陆上训练?我这么说有错?
你的意思是你是游泳运动员喽?少见昂.那么请问你在国家队练过吗?
是吧,我不是游泳运动员我好歹还在国家队练过,教练我也认识.你凭什么批评我?你有资格吗?我帮楼主解决问题还显出你来了,真惊了!!
游泳世锦赛奖牌榜(中国队成绩斐然,夺得多项金牌)
中国队在游泳世锦赛上的表现 中国队在本次游泳世锦赛上表现出色，不仅夺得了多项金牌，还打破了多项世界纪录。这一成绩让全世界都看到了中国游泳选手的实力和实力的提升。中国队在游泳世锦赛上的表现不仅仅是运动员的实力，还有教练团队的努力。中国游泳队的教练团队在训练和比赛中都发挥了重要作用。他们对...
游泳有什么样的训练
好像应该先进体校吧，然后有选拔，那样才能进省级队，然后才是国家队呢。水上训练要看运动员的水平，13，14岁的训练量一天可达到6000米到10000米。像普通一天的计划：200米准备（就是随便游）15个400米混（自由泳）包干 调整的时候陆上运动会多点，像跑步（一般是标准田径场10圈）拉力（一般2000个）...
游泳国家队在哪里训练
游泳国家队通常在国家体育总局训练局进行训练。国家体育总局训练局不仅是国家队运动员的大本营，也是我国竞技体育的发源地、世界冠军的摇篮。它拥有先进的训练场馆、完善的配套设施，为运动员提供了良好的训练和生活环境。游泳国家队在这里能够接受到系统的、科学的训练，为国际比赛做好充分的准备。具体来说，...
孙杨是国家队的吗
是的，孙杨是国家队的。孙杨是中国著名的游泳运动员，他在国内外多项游泳比赛中取得了卓越的成绩，是中国游泳队的代表性人物之一。国家队通常指的是代表国家参加国际比赛的最高水平运动队，成员需要经过严格的选拔和训练，是各自运动项目中的佼佼者。孙杨不仅在国内赛事中屡创佳绩，还在国际赛场上为中国...
在学校游泳队训练了30天 我的大腿围粗了一厘米体重没变
至少告诉一下你训练的项目和强度吧。 按说主项游自，不应该30天就把大腿给练粗了，不知道你是用什么尺子量的，软尺会因为空气湿度而变化，而且你2次测量的点必须完全一致，上下只要有一点偏差就会出现数据变化，建议还是让教练给你测体脂比较准确，只要是体脂下去了就说明是肌肉上来了。
傅园慧这样的女子游泳队员,为何显得很壮?
很多喜欢看游泳比赛的观众都会发出疑问，为什么像傅园慧这样的女子游泳队员都会显得很壮，其实是因为他们在平常的训练中不仅是需要训练游泳能力，而且也要训练他们的四肢手臂能力，在这样的训练过程中自然会使的手臂以及全身有很多的肌肉就会显得比较壮。其实女子游泳队员多半看起来壮，主要还是因为他们日常训练...
小孩被市游泳队选上会怎么样
加入市游泳队，对于小孩来说，也是一个很好的锻炼机会，可以接触到更多同样对游泳充满热情的同龄人，共同学习和进步，培养良好的团队合作精神和竞争意识。同时，加入市游泳队也需要小孩具备一定的身体素质和体能，需要经过一定的选拔和考核，这也能够激发小孩在平时更加努力地进行锻炼和训练，提高自己的身体素质...
中国游泳队 为什么成长这么快
因为中国强大了，游泳队的优惠也多了，所以练游泳的人也就多了！练游泳的人给教练看上了！“你跟我走！练游泳去！将来拿奥运金牌！”然后，去了，没练好，给教练说了：“你给我走！你不适合练游泳！还是读书吧！”所以，练游泳的人多，但真正能上电视并不多！所以，运动员很难，相当于赌博，你...
中国游泳队兴奋剂事件(揭开运动员服用兴奋剂的黑幕)
调查结果 经过调查，中国游泳队兴奋剂事件的原因主要是因为一些教练员存在“以成绩论英雄”的思想，为了达到好的成绩而采取了不正当手段。他们在训练中使用一些被国际禁用的药物，以提高运动员的体能和竞技水平。此外，还有一些运动员自己也存在侥幸心理，认为使用兴奋剂可以让自己更快地达到目标。他们选择了不...
国家游泳队是大家一起训练,还是各种泳资分别练
游泳比赛属个人竞技比赛，即便是接力赛展现的也是个人的竞技水平，所以不需要在一起训练。国家游泳队，国家队有总教练，每个队员都有自已的强项游姿，都是各练各的项目，都有自已的技术教练、体能教练，有时还可能去国外训练，找外教等。所以，每人的情况不一，不会在一起训练。
狐股里尔： 刚学的那肯定是不行的,除非你在省队学的,然后教练把你留下来进行培养. 一般的都是先进入市队,或者业余体校进行正规的训练.一般省队水平最低也得达到国家一级,你可要想好了,进省队很累的,不是平常去游泳着玩.每天至少上万米运动量.还有陆地耐力训练.不知道你能坚持下来不.我刚进省队,真的是累的不想动.
建邺区17124335624： 游4500米蛙泳需多长时间 - ？
狐股里尔： 游4500米蛙泳不停歇,一般普通游泳者可能要100-130分钟(有的可能还更多),但参加省级、国家级以上的游泳健将们就用不到这么多时间了(那就是时间用的越少越好).
建邺区17124335624： 为什么说,游泳运动员身体未必健康? ？
狐股里尔： 本人曾经是上海游泳队的,由于每天的训练计划在10000米左右,还要加上路上的力量训练,所以对肺部和肌肉长期超负荷的锻炼,会造成提早的机械性病,轻的一般都会有心脏早拨现象,还有很多韧带拉伤,肌肉伤,不过每个运动员身上基本都有伤,这是无可避免的
建邺区17124335624： 小时候游泳有基础,现在是国家三级运动员,可以保证每天训练,要多长时间才能通游泳国家一级? - ？
狐股里尔： 小时候游泳有基础,现在是国家三级运动员,可以保证每天训练,有专业教练,坚持锻炼,可能一年就才能通游泳国家一级.
建邺区17124335624： 我今年15岁,以后想参加奥运会,现在开始学游泳晚不晚? - ？
狐股里尔： 其实都不是晚不晚的事,我25岁开始学的游泳,省运会的金牌我也得过三届了.但是你必须要下苦功,每天起码1万米以上才能有机会,而且你要有专业的教练和营养师来训练和调整你的状态.我真不是骗人,但还是匿了吧.
建邺区17124335624： 游泳可不可以练肩宽??? - ？
狐股里尔： 楼主好,能,游泳其实是最好的运动,它不仅对人体的肺活量等有帮助,也能锻炼人体的各个部位,其中也能增长人的肩宽,游泳运动员的身材都都很好,都是倒“三角形”的肩膀很宽.蝶泳与仰泳使肩部变宽的效果明显.
建邺区17124335624： 孙杨夺冠观后感200—300字 - ？
狐股里尔：[答案] 让胜利来得更猛烈些吧!从来没有这么一场酣畅淋漓的胜利,让中国游泳振奋,让中国男子游泳扬眉吐气! 当孙杨以打破奥运会纪录,领先对手一个多身位的优势赢得男子400米自由泳金牌后,他张开的手臂、挥舞的拳头、大吼的声音,都不足以...
建邺区17124335624： 我游蛙泳1公里要1个多小时,50米划水60次以上,是不是太慢了?! - ？
狐股里尔： 问:游蛙泳1公里要1个多小时,是不是太慢了?!答:不算慢.能游完1公里,说明你的体力相当好.而且,必定是经年游泳练出来的体力.问:50米划水60次...
建邺区17124335624： 公司游泳比赛我要参加100米的比赛,请问如何制定训练计划,我50米35秒左右.希望游泳队的高手们帮忙回答 - ？
狐股里尔： 50米35秒!蛙泳的话都是国家二级运动员了,你在公司参加比赛,一个国家二级运动员的水平还需要训练? 就算是自由泳,35秒也是3级水平.和普通人比已经可以完爆了,还需要训练吗?
建邺区17124335624： 游泳训练计划 - ？
狐股里尔： 建议找市队,也就是主人本市的业余体校游泳队. 不过自行刻苦专研泳技,【速】术,也不是难事 只需要时间: 计划1,路上课 每早5:30起,市外跑步3——6公里 跑完,慢步5分钟,放松,再压肩压腿,5组每组20前后大摇环 用5分钟把踝关键...
