一个人外出旅行要主意哪些事项？

一个人外出旅行要主意哪些事项？~

　　首先非常佩服有勇气一个人外出旅行的朋友们,他们应该是一群有追求、有情调,喜欢刺激与冒险的人们。不过一个人在外毕竟不是在家中,需要注意的事项也是非常多的：
　　1、对自己将要去的地方应该有一个全面的了解；一个人出门在外,什么都得靠自己,一旦出了问题身边是没有人帮忙的。因此,对出发的路线、当地的物价、治安状况、居住情况都要先做好功课,所谓“知己知彼,百战不殆”。
　　2、出发前,一定要告诉自己的家人或朋友,自己将要到哪里去旅行,去多长时间,怎样联络自己等等。毕竟一个人在外是有风险的,如果一旦出了状况,而家人完全不知道自己的行踪就会是件很危险的事情了。因此,一定要告诉家人,并且到达目的地后也要及时和家人联系,告诉家人自己已经安全达到；
　　3、关于安全问题。一个人旅行虽然是很惬意的,但是安全问题是首要注意的事情。这里的安全一方面是人身安全,一方面是财产安全。人身安全要怎么样保证呢？第一：住宿要选择治安较好且正规的宾馆,一些人流量大且杂乱的招待所等,尽量不要去；第二：在游玩的同时,注意尽量不要接受陌生人的搭讪或者要求与你一起同游,防止被骗子欺骗；第三：尽量在白天游玩,夜晚尽量在宾馆或者市集上游玩。一些自然景区,如山地、原始森林等,千万不可夜色降临还不离去,极易发生意外；至于财产安全也是相当重要的,一个人在外,身上没有钱是非常尴尬的,第一：身上尽量不要带太多现金,如果能使用银行卡或信用卡是最好的,也不要佩带过多贵重首饰等,这样容易招来破财之灾；第二：乘车该有防窃意识,外衣裤后袋不放重要物,行李包裹等也应该放在自己视线可及的范围内；第三：在外旅行,要懂得当地的消费水平,懂得还价,以免被宰；
　　4、出门在外嘴要勤,多问有益。毕竟人生地不熟,多问问总是没坏处的。
　　5、外出的装备。记得要轻装上阵,一个人出游,东西带得太多没人帮忙。衣服鞋袜要宽松舒适、易吸汗、防摩擦等。有条件可以带一把瑞士军刀,一来可以处理旅行中的一些琐事,二来可以防身。另外还要带一些常备药物,如感冒药、消化不良、跌打损伤以及蚊虫过敏等药物,以上症状是旅行中常见的问题；再者,防晒霜、润肤霜也是必要的,不同的自然气候中要照料好皮肤,否则旅行中会多一份不舒适感；
　　6、关于吃的问题。到一个地方旅行,通常此地的饮食会和自己家乡的饮食习惯有差异。因此,如果吃不惯当地的饭菜,那么尽量找一些自己家乡菜系的饭馆,如果没有可以备一些干粮在身上；当然,如果非常喜欢当地的饮食,也不要暴饮暴食,以免引起消化不良；
　　总之,一个人出游,要以安全为重。

一个人外出旅游的时候，首先，最重要的就是要把准备工作做好，把都是需要的东西带足，防止意外的一写不好的事情发生，叫做防患于未然！

一个人在外旅游，什么事情都要靠自己，其实这样是特别锻炼自己的，成长的很快，一旦出了任何的一点问题，就只有自己解决，要对自己的旅游路线熟悉，当地的安全性质怎么样，也要熟悉，还有气候，，，，

在出发的时候，一定要告诉身边的亲人，还有自己的好朋友，要让他们知道自己的行踪，免得让他们担心，不知道自己的去向，到达之后，也要报平安，让他们放心，知道你是安全的！

在安全方面，重要的就是两个，一个人身安全。也是最重要的一个，还有一个就是财产安全，一个人在外面，财产也是很重要的啊，现在在外面没有钱真的是寸步难行啊，

一个人出去旅游，嘴巴要甜，多问问别人，一个人对一个陌生的地方，肯定很好奇，虽然说，现在的科技很发达，但是还是有不完美的地方，多问问，对自己是肯定有好处的啊，这样也可以锻炼自己的口才，

自己一个人出去旅游的时候，切记不要带太多的东西，是出去旅游还是在搬家呢，再说了就自己一个人，也没有人帮忙，没有必要带太多的东西，根据自己要去的地方的条件，带所需的物品。

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到了旅游的当地，也许自己会水土不服，或者是吃的不符合自己的胃口，这时就要寻找一些和自己口味差不多，或者是符合自己口味的食物，或者自己备用一些干粮，切记，遇到自己喜欢的食物一定不要暴饮暴食。
END
注意事项


切记，一定要注意的就是人身安全还有就是财产安全

⒈要有周密的旅游计划。
即事先要制定时间、路线、膳宿的具体计划和带好导游图、有关地图及车、船时间表及必需的行装( 衣衫、卫生用品等)。
⒉带个小药包。 外出旅游要带上一些常用药，因为旅行难免会碰上一些意外情况，如果随身带上个小药包，做到有备无患。
⒊注意旅途安全。 旅游有时会经过一些危险区域景点，如陡坡密林、悬崖蹊径、急流深洞等，在这些危险区域，要尽量结伴而行，千万不要独自冒险前往。
⒋讲文明礼貌。 任何时候、任何场合，对人都要有礼貌，事事谦逊忍让，自觉遵守公共秩序。
⒌爱护文物古迹。 旅游者每到一地都应自觉爱护文物古迹和景区的花草树木，不任意在景区、古迹上乱刻乱涂。
⒍尊重当地的习俗。 我国是一个多民族的国家，许多少数民族有不同的宗教信仰和习俗忌讳。俗话说："入乡随俗"。在进入少数民族聚居区旅游时，要尊重他们的传统习俗和生活中的禁忌，切不可忽视礼俗或由于行动上的不慎而伤害他们的民族自尊心。
注意卫生与健康。
旅游在外，品尝当地名菜、名点，无疑是一种"饮食文化"的享受，但一定要注意饮食饮水卫生，切忌暴饮暴食。
⒏警惕上当受骗。 目前社会上存在着一小部分偷、诈、抢的坏人，因此，"萍水相逢"时，切忌轻易深交，勿泄"机密"，以防上当受骗造成自己经济、财物上的损失。

出入境要交验哪些证件
中、外国旅客入境时，须将填写好的出、入境登记卡连同护照、证件、签证一并交边防检查站检查。
外国人出境时须向边防检查站交验有效护照、证件和出境登记卡，并在有效入境签证上规定期限内出境。
中国人出境须向边防检查站交验有效的护照证件、前往国签证、出境登记卡及有关部门签发的出国证明。

野外旅行备用应急物品
旅行备用应急物品应简单、多用途、轻便。一般应备：气体打火机一个（防风火机更好）、灯笼蜡烛数支，用于照明、取暖、点火、野外生火煮食；多用小刀一把，切割 削之。用；细尼龙绳5～10米，捆绑物品、晾晒衣物、扎营等；小型指南针一个，荒野山林失去方向用；手电筒一个哨子一个，遇险发信号联络用；高锰酸钾一小瓶，既可消毒用，又可作引火燃料；药棉若干，擦洗和包扎伤口用，也可作引火物；丝巾一块，既可防风保暖用，又可用于包扎伤口和作止血带；有盖铁皮罐一个（形状不限），既可装上述应急物品，又能作为饮具煮食，还可用其盖反射日光发信号。应急物品不宜繁杂过多。要注意实用和携带方便.

野外旅行备用应急物品
旅行备用应急物品应简单、多用途、轻便。一般应备：气体打火机一个（防风火机更好）、灯笼蜡烛数支，用于照明、取暖、点火、野外生火煮食；多用小刀一把，切割 削之。用；细尼龙绳5～10米，捆绑物品、晾晒衣物、扎营等；小型指南针一个，荒野山林失去方向用；手电筒一个哨子一个，遇险发信号联络用；高锰酸钾一小瓶，既可消毒用，又可作引火燃料；药棉若干，擦洗和包扎伤口用，也可作引火物；丝巾一块，既可防风保暖用，又可用于包扎伤口和作止血带；有盖铁皮罐一个（形状不限），既可装上述应急物品，又能作为饮具煮食，还可用其盖反射日光发信号。应急物品不宜繁杂过多。要注意实用和携带方便.

旅游常备药物
呼吸系统常用药物
百服宁： 用于感冒，服用后有轻度嗜睡现象。
速效伤风胶囊： 清热解毒，用于感冒发热， 服用后有轻度嗜睡现象。
六神丸： 消肿解毒、用于急性扁桃体炎、咽炎等。 内含麝香、孕妇禁服。
消化系统常用药物
胃舒平： 抗酸、保护溃疡面，用于胃溃疡、胃酸过多、胃痛等。 青光眼患者禁服。
胃复安： 止吐、消除胃涨。 须避光保存。
抗过敏、预防运动症药物
扑尔敏：用语过敏性疾病、伤风流涕、药物过敏等。有轻度嗜睡现象。
乘晕宁：镇吐、防晕，用于孕妇、运动症。行前半小时服用。
止痛药
牙痛一粒丸： 治牙痛。填于牙痛处。
防暑药
仁丹：防止中暑。须避光保存。
外用药
创可贴： 止血、防止创口发炎。 贴于创口面。
紫药水： 杀菌，用于皮肤、粘膜感染及溃疡。 涂于创口面。

怎样消除旅行中的身心疲劳
快步走路也是消除疲劳的妙方。通过快步走路方式来消除疲劳时须注意：慢步是毫无效果的，正确的方式一定要快步走，而且要持续15～20分钟，这样才能平衡全身肌肉、帮助大脑运动，进而达到消除疲劳的目的。
旅途操对于消除疲劳颇有效果，做法如下：
1.颈部伸展坐姿，双手抱头，两肘内颊夹，稍用力下压使颈部前屈，然后颈部用力尽量后仰，做8次，每次静止1～2秒。
2.肩部伸展坐姿，十指交叉上举，掌心朝上，然后由慢到快用力后振10次。
3.胸背伸展坐姿，两臂屈肘前平举含胸低头，然后两臂向侧后平行伸展，抬头挺胸，做10次。
4. 体侧伸展坐姿，一手插腰，另一手臂伸直上举，上体稍侧屈，手臂用力向侧上方伸展5次，然后换另侧做，每次静止1～2秒。
5.腰腹伸展坐姿，两手抱头，体前屈，然后上体后仰，肘关节外展，尽量把身体伸直，保持3～4秒，慢速做5次。
6.腿部伸展坐姿，双腿屈膝置于胸前，然后两腿同时伸直，脚尖前伸，做10次，每次静止1～2秒

夏日旅游话保健
盛夏将至，给许多人带来了旅游的机会，当你享受大自然的美好时光时，别忘了预防由此而来的旅游病。
夏季气温高，排汗多，外出旅游最易发生中暑。那么，在夏季外出旅游时应怎样预防中暑呢？
穿浅色衣服：夏季外出旅游时应穿白色、浅色的或素色衣服，不宜穿黑色的或蓝色的衣服，因为白色、浅色或素色衣服吸热慢、散热快，穿着凉爽，不易中暑。戴隔热草帽：编织草帽的原料多为空心的，有隔热的作用，另外，草帽对阳光还有一定的遮射的作用。因此，夏季外出旅游最好戴一顶草帽。
中午要休息：早晨空气新鲜，气候凉爽。因此，夏季外出旅游时，出发时间应该早些，到了中午就休息，下午三四点钟以后再进行旅游活动。
多喝盐开水：夏季高温，出汗过多，体内盐分减少，体内的渗透压就会失去平稳，从而出现中暑，而多喝些开水或盐茶水，可以补充体内失掉的盐分，从而防暑。
带防暑药物：在旅游途中，容易遇到多变的气候，忽冷忽热的气温最易感冒，又闷又热的天气最易中暑。因此，夏季外出旅游时应带些防暑药物。如人丹，清凉油，万金油，风油精，十滴水，薄荷绽，霍香正气水等。一旦发生中暑，应将病人抬到阴凉通风处躺下休息，然后给病人解开衣扣，用冷水毛巾敷在病人的头部和颈部，并让病人服些人丹或十滴水。如果病人昏倒，可用手指掐压病人的人中穴或针刺双手十指指尖的十萱穴。当病人好转时再送往附近医院治疗。
旅行中饮食卫生的注意事项
退休后，我的大部分时间都用在了游山玩水上，玩儿得多了，也自然总结出了一套老年人的"旅游之道"。
一要做到"观景不走路，走路不观景"。由于疏忽，我曾在重庆掉进过敞开盖的水井里，万幸只是受了点轻伤。再者是相机别离手，老年人最好的方法是把它套在脖子上。有的人一到景点就买很多东西，我的意见是尽量少买或不买，原因简单，不少商品质次价高，再说北京什么没有，何必大老远背上火车呢？年岁大的老人，外出旅游千万要量力而行，爬不上去的山就作罢，不可和年轻人较劲。一座名山，我来了，我看到了，这就是旅游的一个收获。
最后给您讲个故事：1994年我们去上海，刚下火车就奔外滩、南浦大桥、城隍庙玩了一整天。可到晚上找旅店时就犯愁了，到处客满，十一点多了还在大街上溜达呢。最后终于找了家离市区很远的条件极差的小旅馆住下，这时已快一点了。因此提醒您，外出旅游最先做的事就是找到落脚的地方。

参团出游小窍门
参团出游小窍门
如今参团旅游，实在不是新鲜事，国民的经济富足起来，自然想去看看外面的世界，周边、省外、名山、大川，接下来就是出国......。为让朋友们出游省心省钱省力，提几条参团建议，相信有助于您出行。
1 选择线路，您尽量避热就淡。因国人休年假的还不多，所以一到重大节日，旅游热线就超负荷接待。其实旅游线路上人少并不一定就是景观观赏价值低。有时是因交通不便，有时是高潮已过，有时是宣传力度不够......。
2 准备参团，不要只看旅游广告中报价最低的旅行社。对旅行社的信誉要了解一些，那些线路不专业、报价不合理、用辞过花俏、没有直线电话的旅行社您就得先条个问号了。
3 决定报名，最好约上三两知已或亲友家人一同出行。这样在旅程中可同房相助，互相照像，沿途照应等。
4 付款之时，一定要签约合同，保障自己应有的权力。签约时，定要细读条款，有疑问要在出团前修正。
5 旅途当中，时间安排很紧凑，游客应掌握好时间。景点抓拍美景，购物选择重点，尤其注意团队集体行动时间，不要因一、二个人迟到，而误去全团许多宝贵时间。 篇幅所限，罗列难全。只要您出发前多问几个为什么，选择一个放心旅行社，走上一个充实、难忘的旅程，一定不难，真的！

旅馆、酒店的选择：
1．交通要方便。旅行者时间比较紧迫，往往一天里要逛好几个景点，所以交通问题要放在重要位置。
2．收费要经济。自助旅行当然不比跟团啦，每分每毫都要仔细算哟！
3．一般来说，交通方便与收费经济是成反比的。在同一住宿条件下，收费便宜的旅店往往交通不方便。如何找到其中的平衡呢？算算你从那间旅店搭出租车到市中心的花费加上房租之和哪个比较便宜，就选便宜的那间吧。当然，注意搭车的时间可别太长，时间可宝贵着呐。
4. 如果有可能的话，最好先在网上预订好房间，这样可以得到最优惠折价格，而且在到达目的地后也可以放心的玩得，比如E龙订房网： http://travel.elong.com/hotels/default.aspx?campaign_id=4051378 就提供全国数千家酒店的预订业务，预定时也不需要预付现金，只要你到达宾馆后在前台付帐就行，可以说是方便又安全啊。
住宿登记须知：
1．登记住宿时，出示护照、回乡证、居民身份证或其它有关证件。填好住房登记表，并告知离店日期。
2．临时换人必须先到服务台办理手续。一般不允许增加人数（如三人住二人房）。
3．退房时间一般都定在次日中午12点前，晚了可要加钱哦。
4．亲友来访，不能过夜。多数酒店把时间下限定在晚11点到12点间。
住宿安全要注意：
1．最基础的，就是贵重物品随身携带，离开房间时关好房门。
2．住宿其间旅客如有贵重物品而又携带不便，可交到服务台办理保管手续。（一般的星级宾馆都有这项服务）
3．不要在酒店房间内使用电炉、电饭煲、电熨斗等。也不要躺在床上吸烟（很容易失火的）。
4．根据政府的有关规定，易燃易爆品、放射性危险品是不能带进酒店的。嫖娼、吸毒、赌博等就更不要搞啦。
5．万一发生失窃，尽快通知服务台。

小心扒手，注意饮食，调整心情。

我是来看评论的

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伊吾县13854882765： 自己一个人旅行要注意什么? - ？
徐泉丽科： 需要注意的事项也是非常多的: 1、对自己将要去的地方应该有一个全面的了解;一个人出门在外,什么都得靠自己,一旦出了问题身边是没有人帮忙的.因此,对出发的路线、当地的物价、治安状况、居住情况都要先做好功课,所谓“知己知...

伊吾县13854882765： 如果要一个人出去旅游要注意些什么? - ？
徐泉丽科： 出门旅游,首先对自己旅游的景区要了解,从中理出这个景区最具特色的地方在哪里,必须要去的地方又在哪里.旅行中,对景点一定要有所筛选,重复建造的景观不必前往.尽量别坐缆车或索道,许多景点最好亲自走一遭,既省钱,又能体会...

伊吾县13854882765： 独自旅游出行注意事项 ？
徐泉丽科： 1、旅游前的准备.必须带一件厚衣服,防止气温骤然变化.另外,一把雨伞,一双宽松耐磨的鞋子也必不可少.千万要记住,不能穿皮鞋或者高跟鞋.另外带一些常用药也很有必要,比如止泻药或者感冒发烧的药物.2、制定好详细的计划,有些短途旅行当天去当天回,第二天还要上班,那么就必须计算好车程,这样才能规划好自己的时间,防止出现延误.3、个人旅游,最好取一些人工经典,而不是深山老林.因为独自一人,一-旦发生什么意外情况,很难得到及时救援.尤其是对于女孩子来说,这一点尤其要注意.如果确实像进深山贴近大自然,那么最好约上几个伙伴.

伊吾县13854882765： 一个人外出旅行,要注意些什么 - ？
徐泉丽科： 一个人外出旅游的时候,首先,最重要的就是要把准备工作做好,把都是需要的东西带足,防止意外的一写不好的事情发生,叫做防患于未然!一个人在外旅游,什么事情都要靠自己,其实这样是特别锻炼自己的,成长的很快,一旦出了任何的...

伊吾县13854882765： 第一次一个人出去旅游,需要注意和带些什么吗? - ？
徐泉丽科： 一个人出去旅游要准备证件、钞票、手机、笔记本等;要注意:保管好财物、不要和上当受骗;吃干净卫生的食物等.第一,去书店买最新版的当地地图,不要一张纸那种,是一个省一本那种.然后制定路线,可选从北到南,或从东到西,不走回头路的方法. 第二,参考别人的旅游攻略,制定自己的经济节约方针,如预订廉价的旅店,晚上坐火车节省住宿费的方法啦. 第三,注意行李的准备,只带一定用得上的东西,不要带太多,这样很容易惹人注目的.衣服要朴素点. 第四,尊重别人的当地风俗,与人为善,遇事要冷静.一路上很难说100%好运的,碰到不如意的事要学会用宽容的态度面对. 祝愉快.

伊吾县13854882765： 独自出外旅游要注意什么? - ？
徐泉丽科： 1、购买飞机票需要什么证件? 中国旅客购票,须提供本人居民身份证,并填写《旅客定座单》;外国游客,华侨,港,澳,台胞购票.须出示有效护照,回乡证,台胞证,居留证,旅行证或公安机关出示的其它有效身份证件,并填写《旅客定...

伊吾县13854882765： 我第一次一个人出门旅行,应该注意什么?谢谢 - ？
徐泉丽科： 吃、住、行、游、购、娱,是旅游中的六大要素,笔者通过积累旅途中的点点滴滴,总结了其中的一些经验,还有一些旅途中的禁忌和其他要注意的问题. 六要素: 吃:外出旅游不能错过品尝当地的特色食品. 出产地自然是味道正宗价格便...

伊吾县13854882765： 独自外出旅行该注意哪些事项 - ？
徐泉丽科： 独自旅行固然好,可以锻炼一个人的独立能力,同时也可以在旅行的过程中学到不少对自己有益的东西.但小编在此要提醒各位的是:独自旅行,尤其需要注意自身的安全.此外,?小编为您说明: 交通篇 乘坐长途汽车时,尽量提前上车,司...

伊吾县13854882765： 请问,一个人出门旅游,需要注意哪些问题? - ？
徐泉丽科： 第一,一个人出去,一定要和家人说一声,起码要让家人知道你出去了,不然无缘无故消失几天,家里人都会担心死.第二,旅行中你会遇到各种未知的问题,其中也包括危险.有些姑娘独自上路,重则被劫色,小则被偷钱.万事防患于未然总...