人流后该怎么保养
在手术前3日禁性生活、盆浴,以防感染;术前1日要洗澡、更衣,避免着凉和感冒,并携带卫生巾等必需用品;来医院前换好干净的内衣、内裤。手术前6小时应该禁食,前4小时应该禁水。同时,要与医生充分交流,有过敏体质或药物过敏史者,术后需带避孕环者,事先告知医生,不要过分紧张。
手术后留心观察
在刚刚做完手术后不要马上起床,在医院里卧床休息2小时,观察子宫的收缩及阴道出血情况,如有异常应及时请医生检查处理。阴道出血超过月经量或持续时间超过10天;腹痛、发热、阴道分泌物混浊味臭;月经过少或术后超过40天不来月经,或仍有妊娠的反应;突然发生剧烈腹痛、苍白、出汗、心慌、脉快弱、血压下降。如果术后发生以上任何一种情况者,可能是某种手术并发症的表现,应及时到医院复诊。
注意营养多休息
流产虽是“小月子”,但也应按足月产“大月子”一样调养。
回家后要注意休息,加强营养。人流术后应卧床休息2-3天,以后可下床活动,逐渐增加活动时间。在人流后半月内不要从事重体力劳动和下冷水劳动,避免受寒。注意增加营养,增强机体对疾病的抵抗力,促进受损器官的早日修复。人流术后,应多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品等蛋白质丰富的食物和富含维生素的新鲜蔬菜,以加快身体的康复。
另外,要保持外阴清洁,严禁性交。人流术后子宫口还没有完全闭合,子宫内膜也有一个修复的过程。在这段时间内,要特别注意保持外阴部的清洁卫生,所用的卫生用品和内裤要勤洗勤换,术后半月内不要坐浴,以免脏水进入阴道,引起感染。人流术后若过早性交,易造成急性子宫内膜炎、盆腔炎,还可继发不孕。因此,人流术后一月内严禁房事。
坚持做好避孕。人流术后卵巢和子宫功能逐渐恢复,卵巢按期排卵。如果不坚持做好避孕.很快又会怀孕。因此,人流术后,应及早选择可靠的避孕措施,人流手术只能作为避孕失败后不得已而采取的一种补救手术,必须坚持以避孕为主,不能把人流手术当做避孕节育的措施。
饮食调整应注重以下几点:
1.人工流产后半个月之内,蛋白质每公斤体重应供给1.5~2克。因此,可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。
2.由于身体较虚弱,常易出汗,补充水分宜少量多次,汗液中排出水溶性维生素较多,尤其维生素C、维生素B1、维生素B2,因此,应多吃新鲜蔬菜、水果。这也有利于防止便秘。
3.在正常饮食的基础上,适当限制脂肪。术后一星期内脂肪控制在每日80克左右。行经紊乱者,忌食刺激性食品,如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等,这类食品均能刺激性器官充血,增加月经量。也要忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。
有医师建议服用3-5副的生化汤(当归六钱、炙甘草钱半、川藭四钱、桃仁一钱、黑姜一钱、杜仲二钱)
下面再推荐几例食谱:
1.豆浆大米粥:豆浆2碗,大米50克,白糖适量。将大米淘洗净,以豆浆煮米作粥,熟后加糖调服。每日早空腹服食。具有调和脾胃,清热润燥作用。适用于人工流产后体虚的调养。
2.鸡蛋枣汤:鸡蛋2个,红枣10个,红糖适量。锅内放水煮沸后打入鸡蛋卧煮,水再沸下红枣及红糖,文火煮20分钟即可。具有补中益气,养血作用。适用于贫血及病后,产后气血不足的调养。
3.参芪母鸡:老母鸡1只,党参50克,黄芪50克,淮山药50克,大枣50克,黄酒适量。将宰杀去毛及内脏的母鸡,加黄酒淹浸,其它四味放在鸡周围,隔水蒸熟,分数次服食。具有益气补血作用。适用于流产后的调补。
4.鱼类中的鲤鱼能促进子宫收缩。
另一折参考消息
注意事项:
一、注意休息,加强营养。人流后应卧床休息2~3天,以后可下床活动,逐渐增加活动时间。在人流后半月内不要从事重体力劳动,避免接触冷水。人流后子宫需要一个月左右复原。因此要注意增加营养,摄入足量的蛋白质,增强机体对疾病的抵抗力,促进受伤器官的早日修复。人流后,应多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品蛋白质丰富的食品和富含维生素的新鲜蔬菜,以加快身体的康复。
二、保持外阴清洁卫生,禁止同房。人流后子宫口还没有闭合,子宫内膜也有一个修复的过程,在这段时间内,要特别注意保持外阴部的清洁卫生,术后半月内不要盆浴,以免不洁水进入阴道,导致细菌侵袭,引起感染。人流后一月内切忌同房。
三、观察出血情况,严防病情加重。人流后阴道流血超过一周以上,以及伴有下腹痛、发热、白带混浊有臭味等症状,就应及时到医院复查诊治。 如果无不适,可尊医嘱两周后或者是一个月后月经恢复再到医院复查阴道B超妇检和分泌物的常规来了解术后恢复的情况。
四、作用避孕,以免再孕。人流后卵巢和子宫功能渐恢复,卵巢按期排卵。如果不坚持做好避孕,很快又会怀孕。有的妇女做人流的当月便又怀孕了,这对身体影响更大。因此,应选择可靠的避孕措施,人流只能作为避孕失败后不得已而采取的一种补救手术,切莫把人流当作避孕节育的措施,以保障妇女心身健康。 如果再次怀孕,尽量采取对于身体损伤最小的宫腔镜取胚术。
无痛人流保养要从以下方面入手: 1、人流前不能吃生冷食物:人流妇女的脾胃功能欠佳,过于寒凉的食物会损伤脾胃,影响消化。亦忌食冷饮、冰镇饮料、凉拌生菜等低温食品;应忌食柿子、梨、黄瓜、苦瓜、蚌肉、田螺、蟹、鳖等寒凉食品。 2、不能吃油腻食物:由于流产后胃张力及蠕动均较弱,故过于油腻的食物如肥肉、动物油脂、油炸花生等尽量少食,以免引起消化不良。 3、薏米,薏仁能够使子宫平滑肌兴奋,促使子宫收缩,所以有导致流产的可能。 4、人流前不能吃马齿苋,这是一种药食两用的植物,它也可以促使子宫收缩,增加子宫收缩的次数和强度,所以很容易会造成流产。 5、螃蟹:螃蟹有活血祛瘀的作用,特长别是是蟹爪,有明显的堕胎作用。 6、甲鱼,甲鱼有较强的通络散瘀作用,所以对孕妇很不利,特别是鳖甲的堕胎功效要比鳖肉更强。 小编寄语:做人流手术一定要及时到正规的医院进行检查与治疗哦,因为只有正规的医院才会更加的安全哦,小编在此祝愿大家能够早日康复,另外小编提醒大家人流术后一定要注意饮食!
你好1.流产后一个月内避免盆浴(下身不能泡在水里),只能进行淋浴;不能随便接受阴道检查。
2.一个月内避免性生活。
3.保护外阴清洁。
4.适当休息。
5.按规定时间门诊复查,如有出血量过大,时间延长,要及时去医院就诊。
6.一般说人流术后半年至一年怀孕较好。
祝你健康K
不碰凉水、不吃辛辣食物即可。
刚怀孕,想打掉,打掉后该怎么保养 - 百度宝宝知道
回答:问题分析: 流产后应注意休息,加强营养。半月内不要从事重体力劳动和剧烈的活动,避免接触冷水。多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品蛋白质丰富的食品和富含维生素的新鲜蔬菜,以加快身体的康复 意见建议: 流产后一个月内应禁止性生活,过早的性生活容易造成盆腔感染
经常流汗的人的皮肤应该怎么保养?
5、使用乳剂粉底霜 夏季也需要经常化妆的美眉们,为了预防汗液毁坏妆容,可以在粉底液的选择上多下功夫。选择乳剂的粉底霜,可以有效控制汗水冲坏妆容,这种粉底霜要比一般的粉底液都更阻止汗水堵塞毛孔。美眉们可以用吸过水的海绵垫沾上粉底霜,然后轻轻地拍打在脸上,薄薄地一层就可以了,夏季皮肤爱出...
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1、 人流后保养子宫,首先人流后不要立刻起床,最好是在医院里卧床休息2小时左右观察子宫的收缩及阴道出血情况,如有异常应及时请医生检查处理,阴道出血超过月经量或持续时间超过10天;腹痛、发热、阴道分泌物混浊味臭。2、此外,人流后休息也是很重要的,一般在回家后要注意休息,无痛人流术后应卧床休息...
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多次人流后如何保养子宫?
1、多次人流后保养子宫1、补充雌性激素子宫内膜是在雌性激素的刺激下生长的,可以通过进食天然的含雌性激素的食物,刺激子宫内膜生长。比如黄豆,黄豆中含有大豆异黄酮,是天然的雌性激素,市场上也有一些大豆异黄酮的保健品,可以咨询医生后尝试食用。2、揉按三阴交穴三阴交穴即指足太阴脾经、足少阴肾经、足...
女人流产后要做好哪些事情?流产后女人该怎么保养?
1、女人流产的保养方法1.流产后,除了喝传统的生化汤4~5帖,来使子宫化瘀血、生新血之外,为预防流产后引起的经闭,有时会在调理后期,加用一些理气活血的药物。2.有时孕妇本来就有容易腰酸膝酸的情况,更要在此时加入一些补肾阳、调肾阴的药物。3.若妇女平时就常心情抑郁、心烦、易怒、失眠、月经...
人流后保养子宫的方法
人流后保养子宫的方法2 人流对于女性子宫伤害比较大,人流以后修复子宫有以下几个办法:第一、保持外阴清洁,在没有来月经之前不要有性生活,因为如果外阴不清洁或者过早性生活,有可能会引起炎症,这样会影响子宫修复。第二、人流以后一定要保持适当活动,通过适当活动促进子宫收缩,将宫腔内残留物或者积...
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1. 人流一年内的女性保养身体,应该在有性生活时一定要注重做好避孕措施,避免在短时期内再次意外怀孕做人流,这会对身体的损伤较大,尤其做人流会使未恢复良好的子宫内膜损伤更大,所以没有孕育需求有同房时,做好避孕防护非常重要。2. 人工流产后的半个月内,不要做过重的体力劳动,以及进行剧烈的...
流产后怎么保养
要吃高脂肪食物和劳逸结合进行保养。1、饮食调理:流产后的饮食比较重要,应该保证营养供应,多吃高蛋白和维生素的食物。多吃补气补血的食物,鸡汤和鱼汤不仅养气养血,而且营养丰富。女性流产后应经常饮用这些汤,多吃新鲜蔬菜和水果,以保持大便通畅,防止便秘。2、不要吃高脂肪食物:流产后不要吃高脂肪...
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平定县13972151418: 人流后应该怎么保养?
宥艳盐酸: 人流之后服用【鹿t宝斋滋t补膏】对子宫和卵巢都有修复调理效果
平定县13972151418: 人流后应该怎么保养?
宥艳盐酸: 人流术后应进食营养丰富易消化的饮食,禁忌使用冷水,应注意个人卫生,勤换洗内衣、内裤,血未净者绝对禁止灌洗阴道及坐浴,以免引起感染,术后一个月内禁止性生活,由于流产后,宫口处于开放状态,阻止细菌进入宫腔的作用减弱,同时由于胚胎组织脱落后血窦开放,所以容易引起感染. 防止再次意外怀孕应做好避孕措施.术后从手术当天算起,大约40天左右会正常来月经.等到正常月经恢复后,要来医院复查,确保子宫恢复如初.出血一般最多不超过两星期.出血量不应该比平时的月经量更多.如果阴道出血太多或者持续时间太长,应及时到医院复查.
平定县13972151418: 人流术怎样保养?
宥艳盐酸: 适当休息,避免体力劳动.适当补充营养,多食含蛋白维生素的食品像水果蔬菜、鱼、瘦肉、豆类、蛋类等.注意个人卫生,一个月内禁止盆浴和性生活,出血期间勤换卫生护垫.注意出血情况.做好避孕工作.
平定县13972151418: 人流后该怎么保养 - ?
宥艳盐酸: 你好 1.流产后一个月内避免盆浴(下身不能泡在水里),只能进行淋浴;不能随便接受阴道检查.2.一个月内避免性生活.3.保护外阴清洁.4.适当休息.5.按规定时间门诊复查,如有出血量过大,时...
平定县13972151418: 无痛人流后该怎么护理 - 久久问医?
宥艳盐酸: 你好,一般人流术后一个月之内禁止同房及盆腔坐浴,半个月不做重体力,只要是禁止进食生冷辛辣刺激性食物就是可以的,最好是多进食营养丰富易消化的食物. 平时保持好的卫生习惯,每天最好是多用温水冲洗外阴,保持局部的清洁干燥,人流术后卵巢恢复正常功能需要的时间不同,但是最好是在一个月的时候去医院复查,看看宫腔附件的情况做个好的随访.
平定县13972151418: 人流后应该如何注意保养? ?
宥艳盐酸: 方法步骤: 01 1人流后女性身体一般很虚弱,需要补血补气才行,大枣和桂园对女人来说是很好的补血、补气的食物,在这个时候一定要多吃一些,可以做粥的时候放一些进去,而且又容易被吸收,效果很好. 02 2人流后一定得多注意休息,尽量在床上躺着,最好不要做巨烈的运动,饮食上注意不要吃太过油腻的食物,不容易吸收,最好是吃一些蛋白质含量高的食物. 03 3人流后一定要注意保暖,不要受凉,尤其是脚与腰的部位,如果受了凉有可能会留下病根,所以,平时即使在家也不要光着脚,最好不要碰凉水. 04 人流后,作为家人,一定要好好照顾女性的情绪.
平定县13972151418: 人流手术后如何保养 - ?
宥艳盐酸: 人流术后注意休息,保持外阴清洁,两周内禁止盆浴、坐浴,一个月内禁止同房,避免食用生冷、辛辣刺激性食物,如辣椒、生姜、生蒜、浓茶、咖啡等,一周内注忌重体力的劳动,少沾凉水等 .祝你健康...