嗜睡是什么原因

作者&投稿:狄中 (若有异议请与网页底部的电邮联系)
~ 第一,夏天嗜睡,可能是因为暑热耗伤元气,有损精神导致的;冬天如果经常嗜睡,那就表示身体阳气不足或脾虚湿热。
第二,嗜睡有可能是由于睡眠不足,或者酒精、药物、躯体疾病所致,有的时候嗜睡还与心理因素有关。
第三,嗜睡的人一定要遵守作息时间,白天有意识地小睡一会二,养成良好的生活习惯。要克服嗜睡,首先生活节奏要把握好,不要三天两头一时冲动要学习就熬通宵,睡觉时间时早时晚,应养成比较有规律的生活习惯。实践证明,对冬日里养成的生活习惯作适当调整,使机体逐渐适应气温上升的气候,是解除嗜睡的关键一环。例如,冬天为保暖,通常会关门闭户,到了春天就要经常开门窗,使室内空气流畅。起居方面也要注意保证一定的睡眠时间。足够的睡眠有助消除疲劳。


经常睡觉是什么原因
患者经常睡觉的原因可能是由以下几方面;1、可能是患者夜间的睡眠不足,睡眠质量低下,导致患者的大脑和身体处于疲劳的状态,所以在白天的时候,患者可能就会有经常睡觉的问题。2、考虑是一些疾病导致的,比如发作性睡病,患者在白天会出现不能够被克制的睡意和睡眠发作,因为情绪或者是情感刺激就能够诱发,...

喜欢睡觉是什么原因
1、睡眠不好。如果说白天容易犯困,那么首先想的就是晚上睡眠质量的不好或者是睡眠时间不足,才会导致第二天没有精神。2、缺乏营养。当身体缺乏一些必要的营养元素的时候也会出现困乏的现象。因为足够的营养,才能够保证你的身体健康,如果是缺乏一些营养的话,那就会使得你身体无法有太多能量支持你的...

喜欢睡觉是什么原因造成的
喜欢睡觉是由于体位因素、环境因素、药物因素、嗜睡症等原因导致。根据查询有来医生网显示。1、体位因素:常见于长时间保持同一姿势的人群,主要是由于颈椎可能会受到压迫,影响大脑的血液供应导致,还会伴有肢体发麻、无力表现,需要避免长时间保持同一姿势,适当调整体位。2、环境因素:比如身处新鲜空气不足、...

嗜睡是什么原因
嗜睡的原因

最近爱睡觉什么原因
或是感冒、流感等短期疾病,都可能引发嗜睡症状。如果你长期感到嗜睡,并伴随其他症状,建议就医检查,以确定是否存在健康问题。总之,最近爱睡觉的原因可能是多方面的。为了改善这一现象,建议保持良好的生活习惯,保证充足的睡眠,并关注自己的健康状况。如长时间嗜睡伴随其他症状,建议及时就医。

突然嗜睡是什么原因
突然嗜睡是什么原因根据小编了解,现在有一部分人群他们原来睡眠质量非常一般,突然间睡眠质量却变得很好,他们为此沾沾自喜,觉得自己失眠问题得到了改善,其实如果是突然间出现这样情况的话,你得考虑是一些疾病原因引起的。那么,突然嗜睡是什么原因?第一,有可能是因为大脑严重缺氧而引起的,我们知道,...

嗜睡是什么原因(嗜睡是什么原因造成的女生)
嗜睡是什么原因?有的人不管春夏秋冬,每天都像没睡醒一样总是犯困。那么嗜睡是什么原因?下面一起来看看引起嗜睡的原因吧。嗜睡是什么原因1、睡眠时间短、睡眠质量差很多年轻人是夜猫子,玩手机、玩电脑,或者在外面玩到很晚才睡觉,第二天一早就要起床,算下来睡眠时间都不足7小时,有些甚至都不足5...

每天睡够觉了还是犯困怎么回事?
通常对于成人来说,充足的睡眠时间建议是7-9个小时,从这个范畴上来看,睡够了8小时好像确实不应该犯困了。那么,为什么睡够了8小时还会犯困呢?其实,并不是每天睡够了8小时人就一定不会犯困,这其中还涉及到了睡眠质量、季节变换、身体状态和体质、所处环境等多个因素。• 睡眠质量不高 一般...

睡觉多是什么原因引起的
患者睡觉较多的原因较多,需要精确诊断,常见原因如下:1、生理原因:部分患者先天性睡觉时间比较长,与个人遗传体质相关;2、基础病:患者由于体质比较弱,出现基础病,比如脑梗、脑血栓后遗症、糖尿病、高血压,可能影响机体正常功能,也会产生睡觉多的症状;3、精神因素:患者精神紧张、压力较大,产生过度...

午觉有时候会越睡越困,你知道原因吗?
午觉越睡越困,那是因为睡眠时间过长,进入了深度睡眠导致的。睡觉时间过长就会出现,午睡起来后越来越困,并且伴有头晕,乏力,注意力不集中这些症状。这时候就需要注意每天的睡眠时间了,及时纠正错误的午睡。一、午睡犯困,时间是个大问题 人在入睡后,大脑会根据睡眠时间来判断睡觉程度。睡眠时间过长...

广德县17775228087: 嗜睡是什么原因?
字婷立迈: "嗜睡症是一种过度的白天睡眠或睡眠发作.主要特点是:(1)白天睡眠过多或睡眠发作,睡眠发作不能用睡眠时间不足来解释,清醒时达到完全觉醒状态的过渡时间延长;(2)每天出现这种睡眠障碍,持续1个月以上或反复睡眠发作,引起明显的苦恼或影响工作或家庭生活.(3)排除各种器质性疾病引起的白天嗜睡和发作性睡病,嗜睡症的发病多与心理因素有关. 嗜睡症的治疗多采用心理治疗,去除与发病有关的不良心理因素,避免精神刺激,帮助病人建立正常的生活规律.此外,还可给予小剂量的精神兴奋药物,如:苯丙胺和哌醋甲酯等,必要时在医生指导下应用

广德县17775228087: 嗜睡是怎么回事?
字婷立迈: 嗜睡症是种并非常见的心理疾病.它的表现主要是白天睡眠过多,且好睡.不管在什么情况下,如象你所说的站着还是坐着,睡意一来,难以抵档.有些更离谱的是走着也能睡着.当然,这种嗜睡即不是晚上睡眠不足引起,也不是什么神经衰弱...

广德县17775228087: 嗜睡是什么原因引起的?
字婷立迈: 青少年易患何种思睡性疾病? 我们知道,人的精神活动有兴奋和抑制两个过程,这两个过程互相交替,相互平衡.当大脑皮层处于兴奋状态时,人就清醒;当处于抑制过程时,人就昏昏欲睡,进入睡眠.大脑皮层沿着“兴奋——抑制——兴奋”...

广德县17775228087: 嗜睡是什么原因
字婷立迈:一般平时睡眠多的人群,都有嗜睡的习惯,那是因为控制睡觉的中枢细胞已经形成了条件反射,因此老是有嗜睡的感觉.建议此类人群可以在保证正常时间的睡眠后尽量多做户外活动,参与建设活动,这样可以慢慢调节过来,使神经反射正常化,不过这个需要一定的时间.切记不需要服用任何药物.

广德县17775228087: 嗜睡是什么原因 --
字婷立迈: 心理分析:你好 嗜睡的特点是白天睡眠过多或睡眠发作,无法以睡眠时间不适来解释;或清醒时达到完全觉醒状态的过渡时间延长.嗜睡症属功能性病变,即在脑部和神经系统的其它部位查不到具体的病灶,可能是由大脑皮层神经功能紊乱所致.心理指导:一旦出现嗜睡现象,就不容易消除.大多数情况下可以通过治疗、有规律的小睡和良好的睡眠习惯成功地控制解决这些嗜睡症状.

广德县17775228087: 嗜睡症是什么原因引起的? --
字婷立迈: 问题分析:你宝宝主要问题是睡觉时间过长,这种情况要考虑是否为用脑过度,气血消耗过多,大脑缺氧所致,也有可能和体内阳气不足,阴邪偏盛,导致阳气不能正常由里出表有关.意见建议:这种问题如果是气血亏虚引起的,可以试试服用十全大补丸,而如果是阳气不足所致,可以找当地的中医看看,改用汤药治疗.

广德县17775228087: 嗜睡症是什么原因引起的? --
字婷立迈: 问题分析:嗜睡症,西医来说是免疫力低下引起身体虚弱引起,中医来说一般是由于痰湿,阳虚,以及脾虚引起.意见建议:嗜睡症的治疗,建议中医科辩证治疗,效果很好,常见的是脾虚,可以服用健脾散或健脾丸治疗,如果是阳虚,可以服用理中丸治疗.

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