地包天矫正后不能吃什么
地包天矫正期间是可以吃饭的，不过需要注意的是尽量不要吃太硬、太黏、或含糖量比较高的食物，这是为什么呢？不急，看完下面的内容你就知道。
一、地包天矫正不能吃饭嘛？
地包天矫正过程中当然可以吃饭，不过我们在吃饭需要注意一下，最好吃得慢一些，不要吃太硬或者太黏的食物，食物太硬的话容易损伤牙齿或者让矫正器变形，而太黏的食物可能会粘在支架上，在支架上刷不干净，导致细菌滋生。
二、地包天矫正期间不能吃什么？
除了前面说到的过硬、过黏的食物之外，在地包天矫正期间最好少吃零食与含糖较多的食物，尤其是口香糖。因为口香糖不仅含糖量高，还具有较大的黏性，易附着于矫正器上，难以清除；除此之外，一些蜜饯、果脯也要少吃，它们含有大量的盐和糖，更容易滋养细菌导致龋齿。
除此之外，一些比较大的食物或者含有骨头的食物，在矫正初期也建议不要吃，比方排骨、鸡爪子不要啃，牛板筋，一些韧性比较大的，或者年糕最好也不要吃。这是因为在刚戴矫正器的头1-2个月，矫正器磨合的还不够好，大块的食物容易在后牙上形成一个支点，有可能就像杠杆一样，直接把矫正器都翘掉了，矫正器位置歪了，那么只能到医院来重新去粘矫正器，影响后续矫正效果，拉长矫正时长，所以在矫正初期还是更推荐吃一些粥汤等细软的食物。
在矫正过程中，像辛辣、刺激的食物如酸辣粉、麻辣烫等，以及色素重的食物，比如巧克力或者是咖啡等，也要适量少吃，一周可以偶尔吃一次，以免导致色素残留，矫正过程需要注意饮食清淡，营养均衡。
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三、地包天矫正期间还有什么需要注意的？
除了在饮食上需要注意的，我们在矫正期间还需要注意以下几点：
1、要保持牙齿的清洁，牙齿矫正过程中，需要比平时更加注意口腔卫生，在每次用餐后尽量要用温水漱口，一天最少刷两次牙，这里建议患者早晚使用专用正畸牙刷进行刷牙，最好定期进行洗牙，将牙结石、色斑等及时清理去除；
2、定期复诊，在地包天矫正期间，复诊是非常重要的矫正流程，如果我们佩戴的是固定矫治器矫正牙齿，通常每3-4周复诊1次，像儿童佩戴的地包天活动矫治器矫正牙齿，则每2周复诊1次。
3、坚持每天佩戴保持器，我们在摘下矫正器之后，并不等于矫正的结束。整牙结束后还是要每天坚持戴保持器，让牙齿更好地固定，防止牙齿反弹复发。保持器一般需要佩戴一年左右时间，具体佩戴时长会根据患者年龄、牙齿严重程度等决定。
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