谁能解释一下：入睡的时候,仿佛马上就要睡着,却突然感觉下坠,然后猛地惊醒.
这或许是一天中最放松的时间了，当你爬到床上，舒服惬意地躺下，开始让大脑放松下来慢慢入睡，随后突然间你就会经历一种突然间下坠的感觉，这就好像我们计算错下楼梯的数量，从而使得我们的腿在半空中停留的时间比预期时间要长一点。这种在就寝时间向下坠落的感觉就是一种名为“入睡抽动”（Hypnic jerk）的现象，其有时候是通过机体的视幻觉(visual hallucination)来完成的，你或许听说过这被称为“睡眠的开始”，即入睡抽动或肌阵挛性反射现象，但为了保证头脑清醒我们通常会坚持前者。当肌肉，尤其是腿部肌肉发生快速不自觉收缩时就会产生入睡抽动现象，这就好像机体颤动和痉挛一样；尽管目前研究者并未阐明这种现象发生的原因，但从进化学角度来讲，这种现象发挥着至少两种相互关联的功能。
另外一种主要的理论认为，入睡抽动只不过是我们机体活性生理系统的一种症状表现一样，对于驱动我们睡眠而言，入睡抽动现象会将机体活性有意志的运动控制移动到一种稳定放松的阶段，最终使得机体出现无力瘫软状态；从本质上来讲，入睡抽动或许是大脑网状激动系统和腹外侧视前核之间切换的一种信号标志，大脑网状激动系统可以利用唤醒神经递质来使得我们处于觉醒状态，而腹外侧视前核区域则会利用抑制性的神经递质来降低觉醒状态并且促进机体入眠。
首先，突然间的惊醒可以帮助我们在睡前最后一次检查周围的环境，机体会通过产生一种惊吓样的反应来确保周围是否安全，毕竟你可能会不小心掉落到某些危险的地方；其次另外一种进化上的功能就可以帮助我们（或者至少是早期的祖先）在入睡之前检查我们睡觉的位置是否稳定，尤其是如果当我们在树上睡觉的时候，肌肉的颤动会帮助我们在睡眠无意识状态之前检查我们所处的位置是否安全。
当“入睡抽动”开始“变坏”尽管在大多数情况下入睡抽动是一种正常、自然的现象，但其仍然是一种令人不安和恐惧的经历，在极端情况下，不论是入睡抽动的频率或速度如何，其都会让人们保持觉醒状态，从而抑制机体进入到正常的睡眠过程，长此以往就会引发机体出现开始时失眠(Sleep-onset Insomnia)状态。
由于入睡抽动和机体的运动活动直接相关，因此保持机体运动系统处于活性状态似乎就可以增加个体拥有入睡抽动的机会，有时候甚至会产生更加强烈的反应。
身体疲劳，精神恍惚，压力大了
我也有过这样的感觉。当时神志很清，身边人的谈话听得很清楚，感觉自己起身坐了起来，准备下床时，突然在不经意回头时，看到床上还躺着另一个自己，这感觉怪怪的，然后又重新躺下了，两者合二为一。没多大会儿就睁开了眼睛，醒了。。。。。。搞不清发生了什么事。一切又恢复原样，象什么也没发生一样。
我想，这大概是灵魂想离开躯体吧？不用担心，该它走时留也留不住，不该它走时赶也赶不走的。
哈哈太累了，可能看什么恐怖电影睡下去一下子被惊醒了，其实没事的不要多猜疑，如果要睡觉最好在前面洗个热水澡这样能够让你躺下去睡的更香甜呢。
什么魂都是假的,当你疲倦时,体内因消耗了大量糖,使你血糖过低而引起
我以前上通宵网后,回宿舍都这样
有时候感觉坐在悬崖边上的一个沙发上，只要稍不小心就会掉下去。最后不知怎么了就感觉突然从上边掉下去了，就会出现那种下坠的感觉。我通常是起来看看自己在那，确定是在自家床上就接着睡.....
心脏不太好吧？许多心脏有病的人都会这样，你还是看看医生。
眠卧的解释 眠卧的解释是什么
眠卧的词语解释是：1.入睡;睡眠。2.躺着。 眠卧的词语解释是：1.入睡;睡眠。2.躺着。 结构是：眠(左右结构)卧(左右结构)。 拼音是：mián wò。 注音是：ㄇ一ㄢ_ㄨㄛ_。眠卧的具体解释是什么呢，我们通过以下几个方面为您介绍：一、引证解释【点此查看计划详细内容】⒈入睡；睡眠。引唐杜甫《...
入睡[r shu]什么意思?近义词和反义词是什么?英文翻译是什么?
入睡 ??[rù shuì] [入睡]基本解释 睡着 [入睡]详细解释 睡着。茅盾 《子夜》十七：“躺在床上的 吴荪甫 久久不能入睡。” 冰心 《我们太太的客厅》：“我们的太太在种种集会游宴之中，和人们兴高采烈的谈论争执著，先生只在旁木然的静听，往往倦到入睡。”[入睡]百科解释 入睡是汉语辞汇，...
什么入睡的四字成语
酣然入睡 【读音】hān rán rù mèng 【解释】甜美，畅快地入睡.【事例】看着她~的样子，我感到十分惬意。
我能叫醒一个睡着的人 ,却叫不醒一个装睡的人 。 给解释下什么意思?
意思是：真正不懂或者说对事态处于迷茫中的人经过解释说明终究会明白或醒悟过来，但对于一个揣着明白装糊涂的人，不管你怎么沟通和解释，他都会说不明白，意思就是这个人他本身对事态是很清楚的，但他故意跟你对着干，所以不管您多么努力去同他沟通解释都是白搭 ...
成眠的解释
成眠的解释[fall asleep] 入睡,睡着 详细解释 入睡。 杜鹏程 《年青的 朋友 》 ：“在修筑 宝 成 铁路的过程中，有英勇的 劳动 和 欢乐 的日子， 但是 又有多少 焦虑 的时日和不能成眠的夜晚啊！” 词语分解 成的解释 成 é 做好，做完： 成功 。完成。成就。成事。成交。成立。成婚。成...
一个女孩早上回复说昨晚睡着了是什么意思?
如果对方非常在乎我们的话就一定会对此作出解释，可是如果对方不在乎的话就不会进行任何的回应，由此可见女孩子特意解释一下是意味着女孩子非常在乎的。适当的关怀这也意味着女孩子希望能够得到一定的谅解，所以说当女孩子这样发消息以后作为男生可以对女孩子表达一下自己的关怀。女孩子在聊天的时候突然间入...
昏昏入睡的意思
意思：昏昏沉沉，只想睡觉。形容极其疲劳或精神不振。1、昏，作名词的意思是：太阳落向地平线、光线暗淡的傍晚。组词如下：晨昏、晨晨昏昏、黄昏 2、昏，作形容词的意思是：暗淡的，光线不足的。 组词如下：昏暗 、昏黑 、昏黄、天昏地暗 3、昏，作形容词的意思是：神志不清的，糊涂的。组词...
成眠的成语 成眠的成语是什么
成眠的成语有：眠花醉柳，眠花卧柳，夜不能眠。2：注音是、ㄔㄥ_ㄇ一ㄢ_。3：结构是、成(半包围结构)眠(左右结构)。4：拼音是、chéng mián。成眠的具体解释是什么呢，我们通过以下几个方面为您介绍：一、词语解释【点此查看计划详细内容】成眠chéngmián。(1)入睡，睡着。二、引证解释⒈入...
...bed,go to sleep,fall asleep,sleep的区别是什么?麻烦解释一下...
be in bed着重表示生病 be asleep表示熟睡中 go to bed上床睡觉（着重动表行动）go to sleep 重目的，不过与上个基本相同 fall asleep入睡 sleep表睡觉拉
有那位高师能解释一下“睡眠’状态和“禅定”状态中的区别
如果我们的思想不散乱,力量就在身心里面,你只要一躺下,甚至不躺下,只要是处在一种放松的状态,体内的阴阳随时都能够交融在一起,根本不需要再躺下睡觉。大家以后可以这样去感受一下,不管你是吉祥卧,还是仰卧,头脑高度放松(即便你放松不了,也要在头脑里告诉自己:要放松、要彻底地放松)。你要暗示自己:“放松了,放松...
姚宜科米： 一种正常的生理现象,叫做入睡抽动.入睡抽动是指人在即将入睡时,突然全身肌肉不自主地抽动.在此过程中,往往还伴随自由坠落感甚至是模糊的梦境,很可能导致惊醒.当肌肉疲劳或缺乏睡眠时,抽搐情况会更加严重.关于入睡抽动的原因众说纷纭.一种理论认为是睡眠系统出错了.在个体从清醒状态进入睡眠时,心跳减慢、体温下降、呼吸变缓,肌肉也会随之放松.而大脑的网状激活系统是控制从清醒到放松的转换过程的.入睡抽动有可能仅仅是网状激活系统出错时产生的副作用
广汉市18732758379： 快要入睡的时候身上苏一下是什么原因 - ？
姚宜科米： 入睡的时候,仿佛马上就要睡着,却突然感觉下坠,然后猛地惊醒.这个事情我是在一个灵魂论坛上看到的,我以前还是经常经常遇到这种情况.我也认为跟 事件一样很自然很平常的.但看到论坛里这么多的人都在说有过这样的经历,我又开始觉得...
广汉市18732758379： 谁能解释一下:入睡的时候,仿佛马上就要睡着,却突然感觉下坠,然后猛地惊醒. - ？
姚宜科米： 什么魂都是假的,当你疲倦时,体内因消耗了大量糖,使你血糖过低而引起 我以前上通宵网后,回宿舍都这样
广汉市18732758379： 入睡的时候,仿佛马上就要睡着,却突然感觉下坠,然后猛地惊醒 - ？
姚宜科米： 按科学的理解,我觉得应该是在人极度疲倦的时候,大脑比身体先进入睡眠状态的情况下发生的.一般来说,睡眠应该是身体先入睡,然后大脑慢慢进入睡眠状态(但同时仍然保持部分功能运转,也就是大脑不可能完全不转了),但这种情况出现时的大脑,应该是由于疲倦而过早于身体进入睡眠状态,但却因为身体部分组织和机体的正常状态的运转而惊醒.
广汉市18732758379： 入睡的时候,仿佛马上就要睡着,却突然感觉下坠,然后猛地惊醒..... - ？
姚宜科米： 我上课时候睡觉就会有一个突然的不知名的念头,然后浑身就像抽筋一样惊醒,吓同桌一跳.上课十次有九次睡觉都有这种现象.然而在床上睡觉时却从来没有这种现象,一觉到天亮.我认为这和压力有关系,就像我,上课是精神处于紧绷状态,心理压力大,所以会突然惊醒.而夜晚全身心放松下来,没有压力,人自然就会睡得安稳...希望我的回答能够解开你的迷惑...
广汉市18732758379： 帮我解析一下为什么会在睡觉时出现这种情况? - ？
姚宜科米： (以下绝对本人原创,严禁仿照!!!嘿嘿~ 结合医学和灵异的答案! 入睡的时候,仿佛马上就要睡着,却突然感觉下坠,然后猛地惊醒..... 我这个梦(这个梦只有几秒,好短暂的梦..)已经做过好几次了,一开始也不在意,觉得是白天做了亏心...
广汉市18732758379： 为什么入睡的时候,仿佛马上就要睡着,却突然感觉下坠,然后猛地惊醒 ?？
姚宜科米： 心理压力
广汉市18732758379： 【想知道原因】入睡时,仿佛马上就要睡着,又突然感觉下坠,然后惊醒... - ？
姚宜科米： 属于脑疲劳.....建议正常作息一段时间,同时营养跟上.会有显著的效果.脑疲劳症状1.早晨醒来懒得起床.2.走路抬不起腿.3.不想参加社交,不愿见陌生人.4.懒得讲话,说话声音细而短,自觉有气无力.5.坐下后不愿起来,时常呆想发愣.6.说...
广汉市18732758379： 入睡的时候,仿佛马上就要睡着,却突然感觉下坠,然后猛地惊醒;有时候是突然下坠,直接进入梦境,感觉意 - ？
姚宜科米： 这叫“鬼压床”,如果碰到这种情况,你先试探着动手指,然后告诉自己这叫“鬼压床”,你要想办法努力使自己清醒过来!但是醒来也是有一定的难度的
广汉市18732758379： 经常会遇到梦里的情景,谁能给我解释下? - ？
姚宜科米： “似曾相识”的感觉 你是否有过这样的经历:突然感觉眼前的场景无比熟悉,所有的一切每一个细节,甚至是接下来的所要发生的一幕,你都了如指掌,就好像曾经经历过.然而,事实上并非如此.据最近相关调查显示,有2/3的成年人至少有...
