坐月子可以吃虾仁吗
当然可以呀，虾仁是高钙，高蛋白食品，比啥营养品都好使，拿来煮粥，炖汤都可以，这样母乳也比较营养，宝宝受益，不过要选择鲜晒，低盐的虾仁，很多摆卖的含盐多，发霉，不适合，注意帅选，分享个虾仁的做法：
产后做月子，无论是顺产还是剖腹产以后，都是可以吃虾的。虾是属于高蛋白食物，对女性产后的营养需求是非常有帮助的不用担心吃虾会影响其他的不适，有的老观点说吃虾可能会引起孩子过敏的现象，其实这是没有科学依据的，因为虾是属于高蛋白食物，妈妈吃了以后，不会通过乳汁分泌刺激导致孩子出现过敏现象，所以不用担心。产后做月子期间，像虾、牛肉、鱼、鸡肉这类高蛋白食物都是可以吃的，由于产后需要哺乳，一般建议要多喝汤，多吃有营养的高蛋白食物。
只要不对虾过敏的话，坐月子期间完全可以吃虾啊。1. 提高免疫力，增进食欲
虾富含蛋白质，产妇产后流失营养元素，容易导致身体免疫力下降，容易生病，吃虾有助于产妇补充优质蛋白，提高产妇免疫力，增强抵抗力，有助于产妇生产后虚弱的身体得以恢复。产妇产后身体虚弱，经常会感觉胃口不佳，食欲不振。虾味道鲜美独特，产妇食用虾有利于改善胃口，增进食欲。
2.富含钾和烟酸
虾含有丰富的钾元素，产妇吃虾，可以补充钾元素，有助于产妇保持体内的酸碱平衡。虾还富含烟酸，产妇吃虾，可以补充烟酸，有助于保持消化系统的功能正常，促进自身血液循环，还有助于产妇的皮肤健康。
3.注意事项
一定要选择比较新鲜的虾，吃虾的时候需要适量，若是吃太多会影响到钙的吸收。同时有过敏体质或者是脾胃虚寒的产妇需要少吃一些虾，正处于过敏症状的产妇不能吃虾。另外，如果是母乳喂养的话，一开始需要少吃一些虾，观察宝宝有没有长出湿疹，若是没有就能够多吃。
月子虾仁豆腐汤的做法
月子虾仁豆腐汤是一道营养丰富的汤菜，适合产妇月子期间食用。下面是制作月子虾仁豆腐汤的简单做法：材料：1. 鲜嫩豆腐 200克 2. 虾仁 100克 3. 青菜 适量 4. 姜片 3片 5. 蒜瓣 2瓣 6. 鸡汤 适量 7. 盐 适量 8. 食用油 适量 步骤：1. 准备材料，鲜嫩豆腐切成小块，虾仁剥去壳，青菜洗净切...
月子餐虾仁怎么做
月子餐虾仁怎么做 可以将虾仁儿清煮或者是清炒都是不错的制作方法。月子期间建议均衡营养的摄入，但是不建议过多的摄入油炸性的东西，饮食应注意清淡，虾仁儿不要做炸虾仁或是油焖虾仁，容易给人体内部增加过多的热量和油脂，导致新陈代谢排出增加负担，出现便秘的现象。步骤：1、准备好所需的食材，...
月子餐虾仁怎么做好吃
月子餐虾仁怎么做好吃 产妇在做月子期间是可以吃虾仁的，主要的虾仁也是一种不错的食物，对于女性下奶也是很不错的，月子期间需要改善产妇的脚冷和手冷，建议是可以用保暖袋或者是多添加被子的，不宜在月子着凉，换下了月子病是很不容易治愈的。女性在一生中有三个绝好的机会来改善体质，分别是初潮...
坐月子一日三餐吃什么最好 - 百度宝宝知道
回答：您好!我给您推荐一些我个人认为非常即营养发奶又不易胖的月子餐食谱。供你参考看看。 荤菜可选择红烧鸡翅、海带炖肉、清炒虾仁、红烧鱼块等。 素菜可选择白菜豆腐、鸡蛋炒菠菜、胡萝卜豆腐丝、西红柿鸡蛋、清炒油麦菜、鲜蘑油菜等。 汤可选择鲫鱼汤、乌鸡汤、甲鱼汤、花生排骨汤、莲藕猪脚汤、番茄...
坐月子期间可以吃的海鲜类食物有什么?
应避免食用或咨询医生后再决定是否食用。总之，坐月子期间适量食用经过适当烹饪的海鲜，可以为产妇提供必要的营养，帮助身体恢复。但需要注意的是，海鲜类食物虽然营养丰富，但也容易引发过敏，所以在食用前最好咨询医生的意见。同时，为了保证食品安全，选择新鲜、无污染的海鲜产品也是非常重要的。
坐月子能吃什么炒菜
虾仁也是一种很美味的食物，多数人都是喜欢吃的。而且虾仁中的蛋白质非常丰富，可以让宝妈的乳汁质量更好。同时虾仁也很鲜嫩，不需要过度咀嚼，非常适合产妇在月子期间食用。但是虾仁属于容易过敏的食物，产要保证产妇不会过敏再食用。3.素炒菠菜 菠菜是蔬菜中营养价值比较高的蔬菜，纤维比较细腻，很容易被...
剖腹产后17天可以吃虾吗?
这对剖腹产准妈妈来讲，绝对是非常好的健康营养食物，而剖腹产准妈妈坐月子期间是可以吃虾的。另外选择剖腹产后月子餐对于剖腹产后的准妈妈来讲也是很重要的。不过，产后吃虾，但是虾的做法不能做麻辣型的，接下来推荐两款虾的做法：做法一：清蒸虾仁。材料：10只虾仁，适量的葱，料酒。做法：1、在...
适合月子吃的小炒菜
产妇可以吃的炒菜也是很多的，值得推荐的是西红柿炒鸡蛋。这种家常菜是多数人都会做的，没有任何难度。鸡蛋和西红柿都是营养价值比较高的食物。2、素炒虾仁 虾仁也是一种很美味的食物，多数人都是喜欢吃的。而且虾仁中的蛋白质非常丰富，同时虾仁也很鲜嫩，不需要过度咀嚼，非常适合产妇在月子期间食用。3...
坐月子吃虾对孩子有影响吗
产后做月子，无论是顺产还是剖腹产以后，都是可以吃虾的。虾是属于高蛋白食物，对女性产后的营养需求是非常有帮助的不用担心吃虾会影响其他的不适，有的老观点说吃虾可能会引起孩子过敏的现象，其实这是没有科学依据的，因为虾是属于高蛋白食物，妈妈吃了以后，不会通过乳汁分泌刺激导致孩子出现过敏现象...
剖腹产坐月子吃什么菜
孕妇做了剖腹产后，饮食方面要清淡一些，不能吃得过于油腻。但是可能产妇自己感觉不到任何的不同，平时的食物觉得吃也没有问题。事实上并不这样，饮食不当会影响到身体恢复，那么，剖腹产坐月子吃什么菜？1、枸杞子炒虾仁 家人可以用清理干净的虾仁，再加上枸杞子，加上少许的水，再加入准备好的葱姜...
大娄今君： 坐月子能吃虾吗 只要不过敏,虾和蟹都是可以吃的,营养也不错.但如果你是寒性体质或俗称的寒胃,就不建议你吃了.坐月子能吃虾吗...
古交市15772496933： 坐月子可以吃虾吗?？
大娄今君： 母乳喂养的话不可以,可能导致孩子过敏! 如有疑问请追问! 满意请采纳!如果能帮助到您希望您勾选【√原创√能解决】 谢谢!
古交市15772496933： 坐月子期间能吃虾吗?？
大娄今君： 我们都是吃虾,大闸蟹!
古交市15772496933： 做月子可以吃虾吗?？
大娄今君： 虾是海产品,属咸的,最好最好不要吃.
古交市15772496933： 坐月子可以吃虾吗 - 久久问医？
大娄今君： 你好,是可以吃的,产妇是可以吃虾的,虾的营养元素很丰富,如优质蛋白,烟酸,矿物质,维生素等等,产妇由于生产时的流血会流失大量营养,吃虾...
古交市15772496933： 月子里能吃虾仁吗？
大娄今君： 是可以吃的,而且吃了对下奶水是很有效果的,所以多吃些是好的
