有社会恐惧症怎么办？不敢一个人去面试工作，特别是大厂，但是过几天就要去面对了，怎么办？我不敢？
其实你可以做一些非常规的事，比如别人总是到处塞简历，你可以通过某种方法直接去找你的老板，上司，打个电话或约他出来直接表达你的工作需求。我当初就是通过直接约老板出来才找到了一份培训机构的工作的。
另外在面试时千万别说诸如想在公司锻炼自己，将来如何如何的话，一个企业可不想要一个临时工，多以你必须做出长久干的姿态。
如果你刚刚毕业，就不要高不成低不就，找个工作先做着，如果你有才华，小单位也能干大事也！
最后祝你好运！
如果你真的知道生活的艰难你就不会觉得什么什么丢脸了，某些工作总有人要去做，没有人愿意扫厕所，但还是有人在扫。史泰龙还不是扫测速出来的。劳动不分高低贵贱嘛。慢慢找，以你的素质找一个8小时能养活自己的肯定没问题，这只是你艰难道路的开始，因为边工作边学习对一个人的毅力真的是个极大的挑战，我本科，但觉得远远不够，但还没有你那勇气迈出学习的第一步，这点我向你学习。加油吧哥们，没有退路：）
没事的，要对自己有信心去大厂面试不要给自己太大的压力。去大厂面试就当做。自己去逛逛超市，去菜市场一样的。去面试的前几天你可以多在外面逛逛，多转转。多跟人家打招呼，然后久而久之胆量就练出来了。这个问题不是几句话可以对你说得清的。克服社交恐惧症还是靠自己努力，其他人只能提供方法指导。
1、自我暗示不必怕。把面试的重要性看淡些，可以减小心理压力。
2、把面试人员当作自己的亲朋好友，增加亲近感。
3、经常去人多的地方发表个人观念或者辩论。
4、邀请你的好友、同学，一起参加面试。
参考一下吧！
人的一生其实就是一场和自己的搏斗。一生都要和自己较量，要打败懒惰，要打败自私，要打败欲望，要打败怯懦。打败了这一切，你就是人生的主宰。如果你因为恐惧社交而逃避，一次次的机遇，都将与你无缘。勇敢些，迈出你的第一步，哪怕是笨拙的第一步，那也是前进，也是进步。
这主要是你对社会姐做的太少，要躲到外面去走一走，看一看，这几天有决心，有信心，自己要看得起自己，相信自己的能力，自己一点都不为别人唱，有了这种想法，你对社会没有任何恐惧，无论哪里都敢去闯荡一番事业？有怕要树立起自己的决心。要勇于面对，祝你成功。行，你肯定行。
其实你这种心理的话是可以克服的，你要勇敢的迈出自己的第1步，勇敢的走出去，这样的话你以后就不会怕这个社会恐惧了。克服自己的心理障碍其实就是出去工作没有什么的。
我很害怕别人议论我,有社交恐惧症怎么办?
多参加一些聚会，一方面，可以丰富枯燥的生活，更重要的是，可以通过与人的自然接触，从而可以缓解自己在社交时产生的焦虑和紧张，只要踏出这一步，逐渐就可以改善自己社交恐惧的状态。总之，之所以有社会恐惧症，可能是因为以前一些不好的经历令我们害怕。所以，必须要建立起自信，多积极参加一些集体活动，...
怎么克服社交恐惧症?
社恐叫社交恐惧症，是恐惧症的一种亚型，常出现于青少年时期，要想战胜社恐，改掉毛病需要：1.认清恐惧原因，2.积极面对社交场合，3.不破不立，改善性格。一、社恐是什么？如今社恐常被年轻人挂在嘴边，但真正对社恐了解的却并不多，仅知道的是自己害怕面对社交场合，在人多的地方呆着感到不舒服。其实...
如何矫正年轻人的“社恐”心理?
自己对自己说：“这不是我，这是恐惧症在作祟!这就是我们所谓的“换档”：做其它的行为!若尝试赶走强迫思考，只是徒增压力烦恼罢了，而压力会让恐惧症更严重。三、转移注意力：在此步骤你要做的是：必须自己换档!你用努力与专注的心思，来做脑部很自然、轻松的工作。四、改善自己的性格：害怕社交的...
社交恐惧症怎样克服?
心理老师左叔非常愿意回答你的问题。我是一位从事心理学及心理 健康 服务工作的心理咨询师，在高校做学生的心理 健康 教育与咨询工作，对你提出的“社交恐惧症怎样克服？”的问题，我结合自己做心理咨询工作的体会来回答你的提问。社交恐惧症 在大学生中也是比较一种常见的心理障碍，如何克服人际交往过程中...
患上了社交恐惧症怎么办?
社交恐惧症主要采用药物治疗和心理治疗。社交恐惧症又称社交焦虑障碍，是焦虑障碍的一个亚型，主要表现为显著而持续地害怕面对可能被他人审视的社交活动，害怕自己的言行或呈现的焦虑表现会被羞辱或尴尬，进而被人拒绝或冒犯他人。社交情况几乎总是能促发害怕或焦虑，导致个体主动回避社交或带着强烈的不适去...
我有社交恐惧症怎么办
详情请查看视频回答
社会恐惧症这个病有什么治疗方案吗
2、强迫疗法：医生让你站在车水马龙的大街上，或者让你站在自己很惧怕的异性面前，利用巨大的心理刺激对你进行强迫治疗。3、情景治疗：让你在一个假想的空间里，不断地模拟发生社交恐惧症的场景，不断练习重复发生症状的情节，精神分析师会不断地鼓励你面对这种场面，让你从假想中适应这种产生焦虑紧张的...
感觉自己有社交恐惧症,应该怎么办?
我觉得，你应该首先明白什么叫做社交恐惧症，其次，你要学会如何克服它，让自己变得更好，学会接受自己，无条件地接纳自我，学会爱自己。但是接受自己，不等于安于现状，从此不必再努力。接受自己，是承认和接受事实，客观地评价和认识自己，不回避不幻想，不用一个完美的幻象来代替现实中的自己；接受自己，...
有社交恐惧症的人该如何与人相处?
社交恐惧症是常见的一个名词，而在我们身边，我们或多或少也见到过这样一类人，这类人的显著特征就是不善于交际，自我封闭。不是他们不想去，而是他们有点不敢去。那么当我们遇到这类人时，又或者自己也患有社交恐惧症，我们到底应该怎样做才能够勇敢起来呢？下面我将就这一问题进行简要的分析。1.找到...
孩子有了社交恐惧症怎么办?
那如果孩子出现这种情况，该怎么办呢？社交恐惧症是恐惧症的一种亚型，从医学角度来讲，恐惧症原称恐怖性神经症，是神经症的一种。用通俗的话来讲，社交恐惧症就是他也非常想和别人交往，渴望归属感，但是又害怕。把与人交往的难度过度夸大，而自己也知道这样不好，但是又改变不了，作为家长来讲也别...
宰鬼艾利： 你好,社交恐惧症是以焦虑、自闭为主要特点的综合心理障碍.主要表现为:自我封闭,不敢交友,害怕社交;有社交的欲望得不到满足,由此产生焦虑、孤独;不敢面对挫折,由此而逃避现实,觉得只有躲在没人的地方才安全.恐惧症的治...
双鸭山市15721349257： 我有点自闭,社恐,而且越来越不愿意和人沟通了,怎么办? - ？
宰鬼艾利： 社交恐惧对一个人来说很可怕,尤其是现在社会,非常多的人有这个问题,建议及时找心理咨询沟通,最好面询能治的彻底.解决办法增强自信心让自己内心丰富并强大起来.
双鸭山市15721349257： 如何克服不敢当众说话的心里障碍 - ？
宰鬼艾利： 关于社交恐惧症医学指导/北京大学心理治疗师方瞻生活当中,你不可避免地要与各种各样的人打交道,特别是Office Lady,社交是展示风采的重要方面,可能需要和重要人物交谈,在公众场合发表你的观点,出现在谈判、酒会、晚宴等各种社...
双鸭山市15721349257： 有社交恐惧症怎么办? - ？
宰鬼艾利： 您好;社交恐惧主要表现在与人在交往的过程中紧张、回避的表现.自我治疗一般从以下六个方面来进行:1、建议患者积极的、主动的了解该疾病的科学原理;2、建议患者把自己的社交情况分等级,比如从0-10级,0是没有紧张、害怕的反应...
双鸭山市15721349257： 我特别恐惧社交怎么办? - ？
宰鬼艾利： 以下这些方法帮助你轻松地解决社交恐惧:1、培养自信心,接纳自己 社交恐惧症在某种程度上是自卑的表现.要培养自己的自信心,挖掘自己的长处,增强信心勇气,面对恐惧不退缩,不要总是悲观的去看待关于社交的一切,相信自己.2、...
双鸭山市15721349257： 怎么克服社交恐惧症？
宰鬼艾利：一般来说,对社交产生恐惧感的人比较内向、胆小或者不自信.这样的人总是会考虑别人怎么想、怎么看,太在意他人的反应,反而影响了自己的行为和动能,这是一种失败的人际交往表现.要克服这种社交恐惧症,首先要有一个阳光心态,...
双鸭山市15721349257： 自己太胆小,不敢和陌生人说话,有社交恐惧症怎么办? - ？
宰鬼艾利： 有办法,那就是你要改变.改变现状,制造各种与人交流的情景.必须要去和人交流,首先可以找不认识的人聊天,这样会帮助你找到放松的聊天的感觉.只有你学会放松了,就不会特别紧张了,甚至想再聊.可以从网络入手,因为大家都不认识可以随便聊天,但切记不要透露自己真实身份,更不要相信对方,只是聊天而已,锻炼你的语言组织能力和应变能力还有平时用语.慢慢的,你会不再紧张,甚至操作自如,最后你一定可以的
双鸭山市15721349257： 怎样克服社交恐惧症? - ？
宰鬼艾利： az0206456 朋友 您好!社交恐惧症形成的原因主要是过分紧张、过分在意别人的看法所造成的,当然深层次的问题是您的不自信.是自我修复不是自我克服地方法是:第一、放松自己、让自己彻底的放松下来;您可以在网上下载一下放松的...
双鸭山市15721349257： 社交恐惧症怎么办,还怕与人接触 - ？
宰鬼艾利： 在生活中,我们常常要与人交往,但是却有人害怕与人交往,这时该怎么办?如果是一般的害怕情绪,那么自我调整一番应该就可以克服,然而,若是社交恐惧症让你害怕与人交往,那么就要引起注意了.什么是社交恐惧症?社交恐惧症在心...
双鸭山市15721349257： 我有社交恐惧症,不敢和别人接触怎么办 - ？
宰鬼艾利： 对于社交恐惧症,我们首先转变的是自己的认知,不能把它当成一种病症来对待,这么对待的背后在和它对抗,社恐本身就是我们的一部分,和它对抗就相当于是自己打自己,所以越打越痛苦,试着去接纳它的存在,把它当成自己的一部分,先...
