NBA中最自律的球星是谁？
盘点NBA三位自律球星，乔丹科比上榜，他甚至有自虐倾向
伦纳德
就像很多人所说的那样，伦纳德就像是一个机器人，他的任务就是打球，所以在他的职业生涯当中，除了打篮球之外，几乎没有其他事情做，而且伦纳德也是一个自律得可怕的超级巨星，没有比赛的时候，你根本看不到一点关于他的消息，因为他有机会就躲起来偷偷的训练，然后直到新赛季开始，伦纳德的思想就像一个被设定的程序一样，他永远都不会去做多余的事情，甚至有关他不实的报道，他本人也从来都不回应
詹姆斯
詹姆斯之所以能够保持十几年如一日的状态，靠的不仅仅是努力训练和出色的身体天赋，还有他的自律性，詹姆斯每天都会训练，他每年单单用在身体保养方面就花费百万美元，虽然很多人都说詹姆斯喜欢喝酒，而且酒精对运动员身体不好，但对于詹姆斯来说，喝酒能够给他带来一些帮助，特别是保持状态方面，像他这样的身体天赋，确实需要一些其他的东西来补充，詹姆斯无论是在场上还是场下都非常的自律，就连夜店都很少去，而且最重要的是詹姆斯还是一个慈善达人，建学校给孩子免费读书，每年坚持回馈社会，这已经成为詹姆斯生活当中的常态
邓肯
邓肯能够在39岁的年纪入选全明星+最佳阵容+最佳防守阵容并不是没有道理的，这源于他20年如一日的自律性，邓肯是一个非常低调的超级巨星，他不需要把多余的精力来应付那些记者媒体，所以他有更多的时间来提升自己，即使在生涯末期，邓肯依然非常的努力训练，让他保持全明星级别的水准，这就是为什么40岁的邓肯依然可以打爆很多超级内线
诺维斯基
为了保持身体状态，自从进入NBA开始，诺维斯基21年的职业生涯滴酒不沾，除了酒之外，就连雪糕等甜品都不吃，这就是为什么他能够在33岁的年纪依然可以带队夺冠，作为白人球员，很少有人可以像司机那样生涯长达21年，被誉为历史最强白人的伯德生涯也不过是13个赛季，这都是因为诺维斯基的自律让他保持十几年如一日的状态
科比
科比身上的曼巴精神绝对少不了自律这两个字，坚持每天凌晨四点钟起来训练，每天第一个到达球馆训练，而且他会把对自己的高要求传递给身边的每一个球员，无论是场上还是场下生活，科比都非常的专注做好每一件事
众所周知，联盟中有很多天赋性的运动员，他们在赛场上有着精彩的表现，给观众们带来极其深刻的影像。不过光靠天赋是不行的，还是要更加的刻苦训练很多球星因为成名太早，缺乏自律的他们最终坠入深渊，成为球迷们的遗憾。今天就向大家介绍NBA最自律的球星！奥尼尔曾说道：他从不去夜店，每天都在健身房内，这位球星是谁呢？一起来看看吧。
詹姆斯
詹姆斯如今是现役联盟第一人，他自律的生活影响着周边的球员们。詹姆斯不管在训练还是在生活中都保持着高度自律。生活中的詹姆斯从不暴饮暴食，大部分时间都在进行体能锻炼。詹姆斯也很少泡夜店，将更多的精力放在家庭和事业上。
雷阿伦
巅峰时期的雷阿伦很受球迷们的喜爱，他的打球风格具有个人特色，自己的性格温儒尔雅，是很多女球迷心中的完美男神。巅峰时期的雷阿伦在得分上有着巨大成就，这也离不开他多年来的努力和坚持。雷拉伦的生活十分自律，为了保持健壮的身体，他只选择吃生肉。
卡尔马龙
卡尔马龙在很多球迷们眼中看起来凶暴，令人畏惧的球员。虽然卡尔马龙的外表的确让球迷们感到害怕，但是他自律的生活成为了很多球迷或者球员学习的目标。卡尔马龙每天坚持着高强度的训练，大部分的时间都在健身房中。
除此之外，卡尔马龙从不去夜店挥霍，生活作息非常有规律。自律的生活给卡尔马龙带来强壮的身体，并且自己的职业生涯从未受到大伤的影响。可以说自律对球星的影响是非常大的。
詹姆斯。接近四十岁还保持巅峰身材，运动能力毫不下降。
詹姆斯，他的身体天赋很好，但他的成功更多是因为自己刻苦训练和生活自律，直到现在他的状态依然保持不错，也很少受伤。
我认为是科比。因为科比非常的自律，而且特别的努力，所以在篮球界也会有“凌晨4点”这个梗。
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