脾胃虚寒的人适合吃哪些食物？
补气类食物有补益脾气、肺气、心气等的作用，宜于消除或改善气虚证。这里主要介绍补益脾气的食物。补气类食物在使用时，有时易致气机壅滞，出现胸闷、腹胀、食欲不振等现象，可适当配用行气类食物如橘皮，砂仁等同用。
马铃薯（洋芋、土豆、山药蛋） 味甘、性平。作用：补气、健脾。宜于脾虚体弱，食欲不振，消化不良。发芽的马铃薯芽与皮有毒，忌食。
红薯（甘薯、地瓜、番薯）味甘、性平，归脾胃经。作用：补脾胃、益气力、宽肠胃。宜于脾胃虚弱、形瘦乏力、纳少泄泻。多食易引起反酸烧心、胃肠道胀气。
香菇 味甘、性平。作用：益胃气，托痘疹。宜于脾胃虚弱，食欲不振，倦怠乏力。属于发物，麻疹和皮肤病、过敏性疾病忌食。
山药 味甘、性平，归脾、肺、肾经。作用：补气健脾，养阴益肺，补肾固精。宜于脾气虚弱，食少便溏，慢性泄泻。湿盛和气滞胀满者忌食。
栗子 味甘、性温，归脾、胃、肾经。作用：补脾健胃，补肾强筋，活血止血。宜于脾虚食少，反胃，泻泄。气滞腹胀者忌食。
红枣（大枣） 味甘、性温，归脾、胃经。作用：补益脾胃，养血安神。宜于脾胃虚弱，食少便稀，疲乏无力。气滞、湿热和便秘者忌食。
鸡肉 味甘、性温，归脾、胃经。作用：补中益气，补精添髓。宜于脾胃虚弱，疲乏，纳食不香，慢性泄泻。实证、热证、疮疡和痘疹后忌食。
兔肉 味甘、性凉。作用：补中益气，凉血解毒。宜于脾虚食少，血热便血，胃热呕吐反胃，肠燥便秘。虚寒、泄泻者忌食。
猪肚（猪胃） 味甘、性温。作用：补益脾胃。宜于虚弱、泄泻，近代用于胃下垂和消化性溃疡。
牛肚（牛百叶） 味甘、性温。作用：益脾胃，补五脏。宜于病后气虚，脾胃虚弱，消化不良。
羊肚（羊胃） 味甘、性温。作用：补虚弱、益脾胃。宜于形体瘦弱、脾胃虚寒。
牛肉 味甘、性平，归脾、胃经。作用：补脾胃，益气血，强筋骨。宜于脾胃虚弱，食少便稀，中气下陷，慢性泄泻。
桂鱼 味甘、性平，归脾、胃经。作用：补脾胃，益气血。宜于脾胃虚弱，食欲不振。虚寒证、寒湿证忌食。
泥鳅 味甘、性平，归脾、肺经。作用：补中益气，利水祛湿。宜于中气不足、泄泻、脱肛。
粳米（大米、硬米） 味甘、性平，归脾、胃经。作用：补中益气，健脾和胃。宜于中气不足，倦怠乏力、食少便溏，脾胃不和，呕吐、泄泻。
籼米 味甘、性温，归肺、脾、心经。作用：补脾胃，养五脏。宜于脾虚湿盛腹泻。热证、湿热证、阴虚证忌食。
糯米（江米） 味甘、性温，归脾、胃、肺经。作用，补中益气，补肺敛汗。宜于脾虚腹泻，近代用于慢性胃炎、消化性溃疡。粘滞难化，食积证、气滞证、湿证、脾虚胃弱及消化不良者忌食。
扁豆 味甘、性微温，归脾、胃经。作用，健脾化湿，清暑和中。宜于脾虚湿盛，食少便稀，暑湿吐泻。气滞腹胀者忌食。
豇豆 味甘、性平，归脾、肾经。作用：健脾，补肾。宜于脾胃虚弱，腹泻，呕吐。气滞证和便秘者忌食。
蜂蜜 味甘、性平，归脾、肺、大肠经。作用：补脾缓急，润肺止咳，润肠通便。宜于脾胃虚弱胃痛，津亏肠燥便秘，近代用于消化性溃疡。湿证、湿热证、胃胀腹胀、呕吐、便稀者忌食；不宜与葱、莴苣同食。
补气类食物对脾虚证有治疗作用，请浏览脾虚证的饮食治疗
肠胃不好的人应该吃什么呢？
今天给大家分享一道四宝粥，适当的食用，能起到健脾养胃的作用。
如果脾胃不好，对健康的影响非常大，脾胃是后天之本，负责营养的吸收和利用，如果脾胃不好，身体就会变差， 容易出现腹泻、湿气重、消化不良、头晕眼花等多种不适。
脾胃虚寒吃什么好 脾胃虚寒可以吃的食物
脾胃虚寒可以吃的食物 1、糯米 糯米是一种富有营养价值的药用食材，因其含有丰富的营养价值以及具有很好的暖胃养胃作用，糯米又被称作“江米”，性质温和，味甘，适合脾虚胃寒的人食用。具有暖和脾胃、消除口舌干渴、改善自汗、治疗便溏和腹泻等功效。2、莲藕 莲藕有健脾养胃、养心安神、除烦消热功效。鲜藕...
脾胃虚吃什么好 脾胃虚弱的人适合吃什么
脾胃虚弱吃什么较好1、芋头芋头富含淀粉，营养丰富，质地软滑，容易消化，有健胃作用，特别适宜脾胃虚弱、患肠道疾病、结核病和正处恢复期的病人食用，是婴幼儿和老年人的食用佳品。2、鲢鱼鲢鱼为温中补气、养胃暖胃、泽肌肤的养生食品，主治脾虚气弱，少气乏力，或脾胃虚寒，饮食减少等。鲢鱼一条去鳞、...
胃寒吃什么食物暖胃胃寒的人宜吃这些食物
现代人的生活节奏很快，没有良好的生活的习惯，脾胃虚弱的人群很普遍，以下是对于脾胃虚寒的常用食物推荐，有助于脾胃健康。羊肉羊肉性味甘温，含丰富的脂肪、蛋白质、碳水化合物、无机盐和钙、磷、铁等人体所必需的营养成分，常被人们用作冬季御寒和进补壮阳的佳品，具有暖中补肾虚、开胃健脾、御寒去湿...
脾胃虚寒的人是不是不宜吃水果
脾胃虚寒不能吃什么 胃脾虚寒的人，对于一些凉性的食物，是不可以吃的，例如猕猴桃，西瓜，甘蔗，这些之类的食物都不可以吃，因为猕猴桃，西瓜，甘蔗，都是性凉的东西，吃了之后对胃脾都有一定的损害，所以这些东西，脾胃虚寒的人不宜吃。胃脾虚寒的人，平时也不可以吃莼菜，茭白，这两种蔬菜，都是寒...
脾胃虚吃什么食物好一些
1、高粱 高粱性温，能够很好的保健脾胃，所以具有很好的健脾和胃以及温中消积的作用，特别适合那些脾胃弱以及容易消化不良的人群服用。另外，高粱之中含有比较多的尼克酸，这种物质处于游离型，所以更加容易被我们的身体所吸收，脾胃弱的人群可以适量的多吃一些高粱米粥。2、猴头菇 猴头菇味甘、性平，入脾...
胃寒吃哪些食物好 引起胃寒的原因
3.糯米 糯米也是养胃之物，而且它性温，刚好适合脾胃虚寒者食用。不仅如此，它的营养也是十分丰富的，但是因为它容易有饱腹感，且不易消化，因此一次性不宜吃太多，否则会对胃造成负担。糯米的暖和脾胃功效出色，尤其适合有自汗、便溏和腹泻等症状的患者食用。4.小米 小米具有健脾和中、益肾气、清虚热、...
当代人压力大脾胃虚弱,脾胃虚寒吃什么水果好?
当代人压力大脾胃虚弱，脾胃虚寒吃什么水果好？脾胃虚寒可以吃栗子或榴莲等水果，榴莲对于调理脾胃虚寒或气虚的效果非常明显，还可以适当吃些橘子，橘子也能起到缓解食欲不振和润肺的作用，还可以吃些山药或薯类蔬菜。在改善饮食的同时，还需做好身体的保暖工作。如果真是脾胃虚寒，适宜吃的水果有芒果、苹果...
胃寒的人吃什么好
功效：肉桂可以补阳气，暖脾胃，散寒止痛，适用于因畏寒所引起的脘腹冷痛不适的人食用。红糖胡椒饮 材料：胡椒1.5克，红糖适量。做法：取胡椒0.6～1.5克,研末,伴开水加红糖吞服；或是将胡椒粒砸碎后，用开水冲，然后与红糖水一起泡2～3天，口服即可。功效：胡椒有温化寒痰、排气的作用，可治疗...
脾胃虚寒怎么调理 九款食疗保胃健康
?冬季天气寒冷，这个时候也是胃病高发的季节，脾胃虚寒的人在冬季养生要注意调理，否则会常常出现胃痛、腹胀、消化不良等问题。那么脾胃虚寒的食疗方有哪些呢?下面为大家介绍。冬季天气寒冷，这个时候也是胃病高发的季节，脾胃虚寒的人在冬季养生要注意调理，否则会常常出现胃痛、腹胀、消化不良等问题。那么脾胃...
脾胃虚寒者在生活中应如何调理?可以吃哪些蔬菜水果?
脾胃虚寒的患者能够吃的蔬菜和水果也是比较多的，平常可以选择多吃一些桂圆，红枣，橘子，菠萝，桑葚，葡萄等这些水果都可以健脾温胃。蔬菜的选择也是比较广泛的，大部分的蔬菜都可以补气和胃。可以选择适当的喝一些营养粥，也能够调理脾胃。平时如果时间比较充足的话，可以选择喝一些桂圆莲子粥，红豆粥，山药...
公任阿米： 1、南瓜 中医认为,南瓜性温,味甘无毒,入脾、胃二经,能润肺益气、化痰排脓、驱虫解毒、治咳止喘,治疗肺痈便秘,并有利尿、美容等作用.此外,南瓜可以促进肠胃蠕动,帮助食物消化,同时其中的果胶可以让人免受粗糙食品的刺激,...
即墨市17379894481： 脾胃虚寒适合吃什么？
公任阿米： 1.少吃油炸食物:因为这类食物不容易消化,会加重消化道负担,多吃会引起消化不良,还会使血脂增高,对健康不利. 2.少吃腌制食物:这些食物中含有较多的盐分及某些可致癌物,不宜多吃. 3.少吃生冷食物刺激性食物:生冷和刺激性强的...
即墨市17379894481： 脾胃虚寒的人吃什么好?？
公任阿米： 现代人的生活节奏很快,没有良好的生活习惯,脾胃虚弱的人群很普遍.以下是对于脾胃虚寒的常用食物推荐,有助于脾胃健康. 一、将生姜切碎与红糖煎汤服用,就能及时驱散寒气,消除胃寒引起的各种不适.平时畏寒怕冷、面色清白之人,可常服生姜红糖汤,能温运中焦、扶助脾阳,且能打开太阳经,祛邪外出. 二、小米.经常喝小米粥可以温补脾肾、增强生命力,对身体虚弱也不失为一帖补养良方. 三、板栗.《本草纲目》中指出“栗味甘性温,入脾胃肾经.”中医认为栗子能补脾健胃、补肾强筋、活血止血,适用于脾胃虚寒引起的慢性腹泻.熟吃老少皆宜,可制饼、熬粥.四、山药.山药性味甘、平、无毒,归脾、肺、肾经,具有健脾除湿、补气益肺等多种功效.可用于脾虚食少,久泻不止.
即墨市17379894481： 脾胃虚寒者应该食用什么食物? ？
公任阿米： 脾胃虚寒者,可用栗子、大枣、茯苓、大米煮粥喝;无论是熬汤还是炒食,应细细咀嚼,连津液吞咽,可以达到更好的补益效果
