白头发转黑是从根部吗?或是从顶尖部呢?怎么转变

如何保养才能让少年白头发变黑~

多吃黑色食物。黑色食物多入肾，可补益肾精。建议日常饮食加入黑色食物，如黑芝麻、黑木耳、黑豆、黑糯米等等。例如早上可冲泡黑芝麻粉、黑豆粉。此外，龙眼、红枣(或黑枣)、深色葡萄可以防止掉发。海里的黑色食物海藻类，如海带、紫菜等等，含碘丰富，可使头发有光泽。
11点以前就寝。许多中医师都同意，与其拼命吃补品养肝补肾，来防止头发提早变白、掉落，不如让自己好好睡一觉。以中医观点来看，晚上11点到凌晨3点，血液流经胆、肝，所以此时应让身体得到完全休息，否则肝的修复功能受到影响，无法养足肝血，连带影响头发无法正常生长。
规律运动，放松身心。要让全身气血运行顺畅，尤其能到达顶端的头皮，规律运动是最好的方法，且特别要注重下肢及肩颈部的活动。现代人生活多半久坐不动，因此下肢循环差。
手指按摩头皮。梳子建议选择天然木头或牛角材质，比较不容易产生静电，或拉扯损伤发丝。不用梳具时，可以双手手指代劳，一样由前往后梳，并用指腹在头皮上画圈按揉，或轻敲整头头皮，都可促进头部的气血流动。如果头皮某一区域头发变白、掉落特别明显，可在这个地方加强按摩。
常换发型。女性要避免天天长时间绑发，以免外力过度拉扯而增加落发量。再者，不宜经常戴太紧的发箍，可能使头皮局部血液循环不良。如果要绑发的话，可变换发型，不要一直绑同一区域的头发，并且常换边分线，就无须担心头发愈绑愈少。

扩展资料：
白头发产生，主要是由于衰老和疾病导致毛囊里边的色素干细胞功能丧失，所以就不能转化成黑色素细胞，进而不能够产生色素颗粒，最终导致头发呈现白色。对一般女性而言，白头发无疑是一大烦恼，不但影响美观，还会自我怀疑是否已经老了。有时候看到自己长了白头发，很多人都会忍不住把它拔掉。但人们常说，白头发不能拔，因为“拔一根长十根”，白头发到底能不能拔？
这种说法是不科学的。每根头发都是有一定的生长周期（一根脱落了，新的一根会在原地长起），如果拔去白发，那只能缩短这根头发的寿命。拔头发并不能破坏毛囊，所以一般情况下，拔掉白头发，再长出来的还是白头发。不会因为拔一根白头发，然后长出一堆白头发。
之所以会认为自己的白头发越拔越多，根本原因还是因为身体黑色素的减少，拔掉了一根白头发，之后从这个毛囊里长出来的依然是白头发，而同时因为黑色素不足从其他毛囊里长出的头发也会呈现白色，这样一看就显得白头发变多了，出现错觉。
虽然拔白头发并不会使白头发越拔越多，但小编还是建议大家不要轻易拔白头发，拔头发有可能会对毛囊造成创伤，你所感受到的疼痛就是一个体现。严重时还会导致发炎。所以当你如果想除去白头发，最好用剪刀剪掉它们。
对待白头发，除了把它们去除以外其实也是有办法有机会让它们重新变黑的。
专家表示，年轻人长白的头发有一部分是后天性的，由于营养不良，缺乏蛋白质、维生素或年轻人工作劳累、压力过大或生活不规律，导致免疫性的紊乱而引起的。在这种情况下，白发是可逆的。只要能够保证充足的睡眠，减少压力，养成规律的作息习惯，适当补充维生素和微量元素，并辅以头皮按摩，这些白发的数量会逐渐减少进而消失。
同时，为了避免白头发的产生，平时我们也应放松精神，保持睡眠；定时进行适量的运动，让全身的血液循环畅通；局部按摩头皮头发；多吃含B族维生素的食物和一些带颜色的食物，比如黑豆、木耳、黑芝、麻女贞子等食物。
参考资料：人民网-5件事让你白发变黑 11点前睡觉、常换发型

头发为什么会变白？ 一般说来，年轻人的头发乌黑油亮，而老年人往往白发苍苍。头发乌黑是因为头发里含有一种黑色素，黑色素含量越多，头发的颜色就越黑；反之，黑色素含量越少，头发的颜色就越淡。随着人体的衰老，毛囊中的色素细胞将停止产生黑色素，头发也就开始变白。 人体没有统一分泌黑色素的腺体，黑色素在每根头发中分别产生，所以头发总是一根一根地变白。一般头发变白都要好多年，但也有少数罕见的病能使人一夜变白发。尽管每个人头发变白的情况不尽相同，但男性一般发生在30岁后，女性则从35岁左右开始。 头发变白的主要原因是遗传和衰老。忧虑、悲哀、精神受到刺激和一些疾病因素，会使黑色素的形成发生困难。还有一种情况是：黑色素已经形成，但无法运输到头发根部，使头发中所含的黑色素减少，这样乌黑的头发就会一天天白起来。 白发会越拔越多吗？ 现在，不怕长白发，因为可以染黑、染红、染七彩。可是，染发不久后，新发长出来，难看的白发“穿梭其间”，整个头顶就显得十分不雅。有人就拔白发。可是，白发拔不完，有的人心里不禁纳闷：“本来都没有这么多的，怎么现在却越拔越多？” 专家解释说，这完全是错误的观念，白发不会因拔那么三几根或是一大撮，而长出更多的白发来。黑发的生长，最主要是靠发根部的黑色素细胞形成。必须注意的是，黑色素细胞的关键在于发根，因此不管你怎么拔白发，对发根都不会造成任何影响，白发也不会增加。 少白头多数是因为工作压力，精神绷得太紧，肠胃无法有效地加以消化所吃下的食物，而造成营养失调，所以才有白发的出现。 此外，体内微量元素的不足，也是形成白发的一个原因。通过食用地下块根，如何首乌、熟地瓜、马铃薯和芋头等，从中吸收大量的微量元素，刺激发根，长出乌黑的头发。 目前在白头发的治疗上，建议就诊科别有皮肤科、精神科、家庭医学科等。另外，可试着从饮食与生活习惯的改变来着手： 1.不偏食，多摄取富含维他命、矿物质的食物，如海带、绿色蔬菜、黑芝麻等。 2.学习如何舒缓情绪，譬如高歌一曲、找空旷的场地大吼大叫、找个「垃圾桶」好好倾 吐一番等，都是不错的方法。 3.使用染发剂时应先详阅说明书，并且遵守注意事项（如染发前应戴上手套、烫发后四 十八小时内勿染发KK）。 4.染发间隔时间最好有一到两个月，而在月经、怀孕期间也都要避免染发。 5.少吃人工添加的食品，如泡面、蜜饯或腌制品等。 6.自制黑发药膳食用： 何首乌粥：何首乌五十克以水煎煮后去渣，加入一杯的白米和适量冰糖、红枣熬成粥。 山药芝麻糊：山药切丁，然后和黑芝麻粉、冰糖熬成浓稠糊状即可食用。 。产生白头发的原因尽管迄今为止尚未全部搞清楚，但从临床上看，常见的诱发因素主要有：慢性疾病、内分泌失调，营养缺乏、家族遗传，等等。近代医学心理学的研究还发现，情绪的扰乱也可以使头发变白。这是因为，学习和工作繁忙而得不到缓解和放松，忧思和用脑过度、心灵长期受到刺激等心理刺激都可使供应毛发营养的血管发生挛缩，继而使头发根部的毛乳头制造黑色素的功能发生障碍。即使还能产生黑色素，但由于输入渠道受阻，也可以在短时间 内产生大量的白发。这也就是俗语所说的“笑一笑，十年少；愁一愁，白了头”的道理。 那么，青少年应该怎样预防和治疗长白头发的毛病呢?一般说来，可从以下几个方面着手： 1、保持乐观。对生活持乐观的态度和保持愉快的情绪，将有助于使你的头发乌黑韵华。即使遇到不顺心之事乃至不幸，也不要使自己的心理世界陷入绝境。因为这样不啻于是拿别人的错误来惩罚自己，不但于事无补，还会适得其反，乃至造成更大的不幸，从而加快白发的步伐。 2、加强营养。头发失去维持正常色素的营养供应也会变白。许多科学研究证明，维生素中的烟酸、对氨安息香酸、胡萝卜素、枸橼酸等，都对形成色素及其新陈代谢有重要影响。如果它们在吸收、贮藏、利用等方面发生障碍或变化，青丝就能变成白霜。在食谱中，决不能长期缺少含维生素B1、B2、B6、烟酸等的食物，否则，毛发就会由黑变灰，进而变白。近年来的科学研究还表明。缺乏某些微量元素，如铜、铁等，也能使头发变白。因此，为了防治少白头，应注意从饮食调养入手，平常多吃些富含维生素的豆类、蔬菜、瓜果、杂粮，以便全面摄取生成黑发的营养素。各种动物的肝脏含铜元素较多，蕃茄、马铃薯、菠菜 中 也含有一定量的铜、铁等微量元素，应适当食用。当然，因缺乏维生素而致白发者，亦可服用维生素B2、B6和复合维生素等药物，但并不能立竿见影，需要在医生指导下坚持长期服用。 3、治疗疾病。某些传染病和慢性局部病灶性炎症。如龋齿、扁桃体炎、化脓性鼻窦炎等，通过细菌作用和神经反射，也能引起白发。在内分泌方面，脑垂体、肾上腺和植物神经系统都与分泌促进形成黑色素的黑色兴奋激素的分泌功能密切相关。内分泌正常，分泌的黑色兴奋激素多，形成的黑色素就多，头发颜色也就较深；反之，白发就随之丛生。此外，性机能发育不全也能引起白发。因此，为了防止长白头发，对于上述疾病，须及早治疗。 4、按摩头皮。为了防治白发，可坚持在早晨起床后和临睡前用食指与中指在头皮上画小圆圈，并揉搓头皮：先从额经头顶到后枕部，再从额部经两侧太阳穴到枕部。每次按摩1～2分钟，每分钟来回揉搓30～40次，以后逐渐增加到5～10分钟。这种按摩可加速毛囊局部的血液循环，使毛乳头得到充足的血液供应，这样，毛球部的色素细胞营养得到改善，细胞活性增强，分裂加快，将有利于分泌黑色素和使头发变黑。 5、勤于梳头。勤梳头也是一种物理按摩法，出自于隋代医学家巢元方之手。他在《诸病源候论》和《白发候》中认为，白发的根源是身体虚弱，营养不良，故有“千过梳头，发不白”的设想，意即勤梳头可防止头发变白。这是很合乎科学道理的：勤于梳头，既能保持头皮和头发的清洁，又能加速血液循坏，增加毛孔头的营养，从而达到防止头发变白的效果 。 治疗白头发，除了用药物外，还可以用下列几种简易方法： 头皮按摩法 每日睡觉前和次日起床后，用双手的指头揉搓头皮，先自前额经头顶到枕部每次2～4分钟，每分钟来回揉搓30～40次，以后逐步延长到每次5～10分钟。只要长期坚持下去，待三四年后便可满头黑发。头皮按摩法对血液循环有很好的促进作用，也是老年人保健所需要的。

白发转黑的效果是从根部开始的吗？

　　“一根头发从黑变白，是从根部开始，还是从发梢部位开始变白的呢”？

　　“一根头发从黑变白的过程中，中间一定有一个变灰的过程吗？”

　　经常会撤下一两根下黑上白的头发，以此证明白发变黑的效果。从毛发黑素颗粒合成的逻辑上分析，这个判断无疑是正确的，因为白发变黑的过程，首先是从根部开始，然后向上延伸的。

　决定人类毛发颜色的因素是毛皮质中储存的黑素颗粒种类与数量。而黑素颗粒又是由毛球中的黑素细胞与络氨酸酶合成，并从下而上带入毛皮质。在电子显微镜下，清晰可见黑素颗粒沿蛋白质中氨基酸链排列，犹如一串黑珍珠，又如一串黑色的砂砾，大多布阵在毛皮质外缘，使头发呈现乌亮的黑色。

　　黑素颗粒有两种类型，一种是真黑素，一种是褐黑素。真黑素为深色素，多存在黑种人、黄种人头发中，也存在部分白色人种的浅色头发中。褐黑素为淡色素，多存在白种人的黄发及红发之中，红发几乎全部为褐黑素。

　　欧洲人种中，也常见两种黑素混淆，头发出现黑黄相伴，黑红相间的颜色。总的来说，真黑素多了，黑色的头发占上风，褐黑素多了，红黄棕的头发就占上风。

　　综上所述，头发的主要颜色，是由毛皮质中储存的黑素颗粒种类与数量确定，而黑素颗粒的种类与数量，又由是真黑素还是褐黑素决定。真黑素颗粒大，呈卵圆形，所以黑种人头发颜色就是乌黑透亮，黄种人次之。褐黑素颗粒小，卵圆形与棒状型各一半，所以白种人头发就是红、黄、棕、黑，发质轻，颜色浅。

           

　　无论是黑种人、黄种人、还是白种人，无论毛皮质中是真黑素还是褐黑素，所有人种之中，还会出现另外两种颜色的头发，那就是白色与灰色。这两种颜色不由真黑素与褐黑素控制，而是健康色泽的头发随着年龄衰退过程中的必然。

　　白色的头发中是没有任何黑素颗粒的，因为没有色素，自然也就无色，白色只是因为光线反射呈现出来的效果，并不是头发中含有白色颗粒。

　　灰色头发中含有的黑素颗粒非常至少，也就是说，当一根健康的黑发，毛皮质中黑素颗粒大量流失之后，这根曾经乌黑的头发，颜色开始变浅，变灰，这就是黑发退化为白发的一个必然过渡阶段，等这根灰发中的黑素颗粒完全流失之后，这个灰发也就完全变白了！

　当一根健康的黑发开始变白的时候，首先是发根毛球部位的黑素颗粒合成发生障碍，无法给毛皮质供给黑素颗粒了，而原有黑色发干中的黑素颗粒开始流失，得不到补充的情况下，这根发干从发梢部位开始变灰，变黄，（黑素颗粒完全流失之后，有些头发呈现黄色状态，黄色是角蛋白的本色）最后再变白。

　　同理，当一根白发在治疗过程中，首先是恢复了毛球部的黑素颗粒的合成，然后从根部输送到发干的毛皮质，而输送的过程是从下到上的，所以才有下黑上白的现象出现。

　　每根头发都有自己单独的毛囊，每颗毛囊都是一个生命，这些毛囊生命因为下面的毛乳头细胞、微循环系统的差异，导致了不同的生命历程。有些白发决绝地最先走向灰黄白的历程；有些虽对黑色难舍难分，也无望地迈向白色；有些坚贞不屈，顽固坚守自己那一抹健康的乌黑，直至生命的凋亡！

　　从这个意义看，每一根白发，也是生命的赞歌！每一根坚守到最后的黑发，更是生命的顽强！

当然是从根部转变。

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桦南县18824237575： 头发是从发根开始白还是从发尖开始,白头发变黑又是怎样的 - ？
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桦南县18824237575： 白头发一般是从根开始黑的还是从尖开始黑的啊 - ？
何湛养血： 每根的白头发,都是从发稍开始变白的.因为发稍吸收的营养比较少

桦南县18824237575： 求指导,白头发变黑是先从根部还是发梢 - ？
何湛养血： 从根部,头发是从根部开始长的.

桦南县18824237575： 白发变黑时,是从头上先黑还是从根上先黑? - ？
何湛养血： 根

桦南县18824237575： ...正确的是( ) A.人中肤色大致由赤道向两极逐渐变深 B.白色人种如果长期生活在赤道附近,下一代机会变成黑色人种C.非洲黑人头发曲卷与降水有关D.北... - ？
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何湛养血：[答案] 白发红颜 颜:脸色.头发斑白而脸色红润.形容老年人容光焕发的样子 白发朱颜 颜:脸色.头发斑白,脸色通红.形容老人容光焕发 白草黄云 形容边塞荒漠凄凉的景象 白玉微瑕 白玉上的小斑点.比喻有些小缺点,美中不足 白玉...

桦南县18824237575： 下列关于不同肤色的人种形成原因的叙述,正确的是() - ？
何湛养血：[选项] A. 肤色大致由赤道向两极逐渐变深 B. 白色皮肤有助于保护人体免受紫外线的伤害 C. 非洲黑人头发卷曲形成隔热层,在炙热的阳光下能够有效的保护头部 D. 欧洲白种人鼻子高而窄不利于御寒