人体的危险三角区注意保护

~ 三角形是最稳定的形状了，但是你知道吗？在人体上有几个危险的三角区域，我们是不能乱碰的，否则就会引起严重的后果，相信大家有听说过面部危险三角区的，这个地方长痘痘是不能随意的用手挤压的，极易引发面部感染，身体还有其他的三角区，需要我们好好保护。
1、身体危险的三角区
一、脸部三角区
细呵护，防感染
由鼻根部与两侧嘴角连线，构成了我们脸部的一个“三角区”。在这个区域内，有6条通向颅内的静脉经过这里，它们互有分支，相互沟通，形成一张致密的血管网。
高危因素
感染：口唇周围血管丰富，和颅内毛细血管相通，如果随意挤破痘痘、刮胡子不讲究卫生等，细菌会从毛细血管侵入，极易引发颅内感染，引发大病。
口腔溃疡：反复发作要警惕。
粉刺不断：警惕毛囊虫感染。
嘴角开裂：可能缺乏维生素B2和B3。
专家建议
长了痘痘不要随意挤压，注意保养，做好防晒。
保证睡眠充足，避免焦虑情绪。
勤清洁，洗脸时最佳水温35℃，要选用弱酸性的温和、刺激小的洁面产品。
调节饮食，以清淡为主；少吃甜、油、辣食物；多吃蛋奶、鱼肉；保证每天吃点深绿色蔬菜。
二、颈部三角区
常活动，防劳损
颈椎由颈椎骨组成，颈部金三角区是指颈后枕骨以下包括第一颈椎、第二颈椎的区域。
正常颈椎向前微凸，这样的弧度可增加颈椎弹性，使头部震动减缓。如果长期保持不良姿势，颈部的前凸就会逐渐变直，或转为后凸，会压迫正常工作的神经、血管，容易引发偏头痛、脑中风等。
高危因素
长时间低头、久坐，颈椎间盘突出。
粗暴按摩，颈部韧带受损。
枕头或枕头过高，颈部韧带劳损。
窝在沙发里，违背脊柱生理弧度。
趴桌子上补觉，颈椎变形。
专家建议
正确坐姿：双肩后展，脊柱正直，两足着地。
活动颈部：每一两个小时左右就转动一次颈部，动作轻缓。
抬头远望：避免过长时间伏案或低头。
睡眠方式：睡眠选择合适的枕头。
防寒防湿：风寒潮湿会导致血管收缩，血流减慢。
三、肩部三角区
纠姿势，减酸痛
肩三角相当于上臂肩关节三角肌的位置。这个区域肌肉厚实，三角肌从前、外、后三面包绕肩关节，腋神经分布于其中，支配着三角肌的收缩和舒张。
不过肩关节结构比较松散，容易因肌肉瞬间拉伤而损伤肩部软组织；上身各种运动常会使用肩关节，如果过度使用，周围的软组织会受到磨擦，易发生慢性劳损或软组织炎症。
高危因素
长时间用电脑或坐着学习的人，肩胛肌肉劳损。
单肩背、斜挎背等不当的背包姿势会引发肌肉酸痛。
睡姿不正确，可能无法维持脊背的自然曲线。
穿鞋不对。高跟鞋、人字拖会改变身体平衡，脊椎受力不均，加重后背疼痛。
专家建议
避免一个姿势保持过久，常站起来绕肩。
背包时最好双肩，不要长时间背重物。
运动前要充分热身，运动量要适度，运动中关节保持微弯，避免对抗的阻力伤及关节。
四、膀胱三角区
重卫生，忌憋尿
两侧输尿管口与尿道内口之间的三角形区域，是膀胱结核和肿瘤的高发部位。
高危因素
通常排尿少，可能诱发结石。此外女性尿道较短，肠道的细菌容易在外阴滋生，再经由尿道侵入膀胱。
男性久坐，前列腺受到重压，影响正常血液循环，使得腺液排泄不畅，引发前列腺炎，加之不及时排尿，疾病加剧。
专家建议
及时排空膀胱尿液。
多喝水，每天保证1500毫升，冲洗膀胱。
限制高嘌呤饮食，如动物内脏、浓肉汤等；多吃含维生素E丰富的食物，如猕猴桃、菠菜、卷心菜。
注意私处卫生，勤换内衣裤，勤清洁。
五、双脚三角区
常按摩，勤自查
足底三角区是指以大拇指为顶点的前脚掌区域。
高危因素
不注意卫生：洗脚、换洗袜子不及时，真菌感染。
常穿高跟鞋：脚部挤压，导致拇囊炎、锤状趾、胶质增生。
大病牵连：糖尿病导致脚伤长期不愈；甲状腺功能减退让双脚冰凉；痛风、关节炎产生大脚趾等。
专家建议
常泡脚：可加快血液循环，环节腿脚胀痛、改善睡眠。但泡脚不要过久，温度不要过高。
坚持运动：每天提脚跟、伸膝勾脚、甩腿运动。
讲卫生：及时换洗袜子，穿柔软、舒适、透气性好的鞋袜。
2、女人危险的三角区
NO1：易长痘痘的面三角
危险地带：这个三角区域由鼻根部与两侧嘴角连线构成。头面部有6条可以通向颅内的静脉，它们互有分支，相互沟通，形成一张致密的血管网。这个区域的血管丰富，养分供应充足，废物、毒素清运比较及时，所以面部皮肤最为敏感、活跃，全身的问题也容易在这里集中体现。
危险形成：面部静脉是唯一一条没有静脉瓣的静脉，静脉血带着废物源源不断地流向“废物处理站”。但由于面部静脉的特殊结构，血液除了会正常向下流动到颈部静脉，还会向上流到颅内。
安全警示：如果脸上长了痘痘，千万别用手去挤，不然手或痘痘周围皮肤上的细菌、灰尘很容易随之进入血液，沿着静脉网络四处流窜，最易造成眼睛和鼻子等器官感染，严重者还会引发颅内感染而危及生命。
NO2：引发头痛的枕三角
危险地带：枕三角是指枕骨下，包括颈后第一颈椎和第二颈椎的范围。这里有人体最复杂的关节：枕——第一颈椎——第二颈椎关节。头部的左右旋转、点头、摇头动作主要靠这些关节完成。正常颈椎向前微凸，神经动脉在中间穿行，这样的弧度很容易增加颈椎的弹性，使得头部震动减缓。
危险形成：如果长期保持不良姿势，颈部的前凸就会逐渐变直，或转为后凸，就会压迫正常工作的神经、血管，不仅容易引发偏头痛、脑中风等疾病，还会导致颈性心绞痛。
安全警示：避免高枕睡眠。高枕使头部前屈，增大对颈椎的压力，容易加速导致颈椎的病变；颈肩部要注意保暖，风寒之气最容易伤害筋骨。如果颈部长期在空调环境中受到冷风吹拂，很容易发生强直和疼痛；此外，要经常端正头、颈、肩、背的姿势，不要经常偏头耸肩；同一个姿势维持1小时之后，要注意放松一下肩颈部的肌肉，做些头和上肢的前屈后伸、旋转运动，以增强颈肩肌肉应对突然变化的能力。
NO3：容易受伤的肩三角
危险地带：肩三角相当于上臂间关节三角肌的位置。这个区域肌肉厚实，三角肌从前、外、后三面包绕肩关节，腋神经分布于其中，支配着三角肌的收缩和舒张。全身其他关节只能做屈、伸两个动作，而肩关节由于具有特殊的球窝结构，可以做5个方向的动作。
危险形成：由于肩关节结构比较松散，如果运动不当很容易因肌肉瞬间拉伤而损伤肩部软组织；此外，由于上身的各种运动常会使用肩关节，关节周围的软组织会受到磨擦和挤压，容易发生慢性劳损或软组织炎症。
安全警示：运动前要充分热身，让肌肉、韧带得到充分伸展；运动量要适度，在运动中各个关节要保持微弯，避免动作过大，避免对抗的阻力伤及关节。
NO4：女性的生殖三角
危险地带：生殖三角由会阴深横肌、尿道膜括约肌和下方的三层筋膜组成。在这个三角区域中包括了女性全部的生殖器官，这些器官所分泌的雌激素，让女性保持特有的月经、体形、皮肤和身体感觉。
危险形成：由于女性的女性私处是个开放的器官，所以一不留心，细菌便会长驱直入。而由于这个部位阴暗、潮湿的环境特点，特别适合细菌的滋生。当有了炎症后，该区域丰富的血管，会使细菌一路向上蔓延。
安全警示：由于该区域临近肛门，皮肤皱褶又多，汗腺丰富，因此做好清洁保护工作最为重要。尤其在月经期间，必须勤换卫生巾，以免血渍成为细菌的培养基地；入厕前要洗净双手，以免细菌侵入。
除了有面部三角区，还有私处三角区，肩部三角区等，人体三角区是很脆弱的，日常生活中我们需要好好的保护自己的三角区，因为三角区部位的血管丰富，一旦受到外力的伤害，就会出现大出血，感染，休克等症状，严重的危及生命安全。

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鄞州区15680826353： 人体5大危险三角区在哪里? - ？
诸盼头孢： 人体5大危险三角区位置分别为:面部(由鼻根部与两侧嘴角连线构成),枕骨下(包括颈后第一颈椎和第二颈椎的范围),肩(上臂间关节三角肌的位置),女性的生殖三角(生殖器官内);膀胱(两个输尿管口与尿道口三者连线构成) 具体...

鄞州区15680826353： 人体都有哪些危险的三角区? - ？
诸盼头孢： 听到三角区三个字就容易让人想起危险和死亡,人的身体也有多个危险的三角区,那里集中着多个神经、血管或脏器,是人体重要的功能区域,我们务必小心保护.no1:女性的生殖三角危险地带:生殖三角由会阴深横肌、尿道膜括约肌...

鄞州区15680826353： 人体的危险三角是什么地方? - ？
诸盼头孢： 鼻根到两边嘴角,连线后看形似三角.这区域的血管与大脑通过眼角内的海绵窦相通.所以此区域内受感染比较容易累及大脑,导致大脑感染.形成脑膜炎等疾病,严重可至休克死亡.所以这区域为人体的危险三角.

鄞州区15680826353： 人的危险三角区是哪个部位? - ？
诸盼头孢： 在人的脸部从两侧嘴角到鼻根有一个三角形区域,医学上叫做“危险三角区”.这个“三角区”丰富的静脉在解剖上有其特殊性.大家也许知道,人体的静脉血都是向心脏的方向流动的,而一般静脉内的静脉瓣有防止血液逆流的能力.但是人的...

鄞州区15680826353： 危险三角区该注意什么 - ？
诸盼头孢： 口角二侧至鼻根区的三角区,称为面部的危险三角区.颌面部的静脉分布和动脉基本上是相一致的.并分别构成深浅两个网.深部静脉网不仅与浅静脉的分支相通,而且与眼眶、颅腔海绵窦相通.面部静脉有一个特点是静脉腔内无瓣膜,一般的瓣膜可防止血液的回流,面部静脉就没这个功能,当肌肉收缩时,血液可以反流.因此,面部如发生感染,特别是在口角两侧至鼻根三角区内生了疖痈时,千万不能用手去挤脓,否则,疖痈内的细菌可以逆行向颅腔内的海绵窦扩散,形成严重的脑部并发症,发病急,病情重,能危及生命,不可小视.

鄞州区15680826353： 人体有哪4大危险三角区? ？
诸盼头孢： 一.面部三角:挤痘痘易感染 危险地带:面部三角区是两侧口角至鼻根连线所形成的三角形区域.头面部有6条可以通向颅内的静脉,它们互有分支,相互沟通,形成一张极...

鄞州区15680826353： 如何理解面部“危险三角区” - ？
诸盼头孢： 很多人都知道面部“危险三角区”这个词,但对于非医务工作者来说,真正理解其内涵的人并不多,这从他们的谈话中就可以知道.因为当他们在这个部位出现病变,医生建议手术切除时,多数人冒出的首句话就是“不行,这是在'危险三角区...

鄞州区15680826353： 人体面部危险三角区 - ？
诸盼头孢： 病情分析: 意见建议:口角二侧至鼻根区的三角区,称为面部的危险三角区.颌面部的静脉分布和动脉基本上是相一致的.并分别构成深浅两个网.深部静脉网不仅与浅静脉的分支相通,而且与眼眶、颅腔海绵窦相通.面部静脉有一个特点是静...

鄞州区15680826353： 被称为人的脸部“危险三角区”的部位是不是有很多穴位?都是些什么呢?要怎么保护啊?？
诸盼头孢： 危险三角区是在人的面部,以鼻梁骨的根部为顶点,两口角的连线为底边的一个等腰三角形区域.它包括了上下唇、鼻子以及鼻翼两侧的主要面前器官. 危险三角区之所以危险,首先是因为这个区域的血液供应特别丰富.供应面部的动脉血经新...

鄞州区15680826353： 人体的“危险三角区”都在哪儿?？
诸盼头孢： 人体5大危险三角区: NO1:易长痘痘的面三角 危险地带:这个三角区域由鼻根部与两侧嘴角连线构成.头面部有6条可以通向颅内的静脉,它们互有分支,相互沟通,形...