治胃疼的妙招有哪些?
1、治胃疼的妙招
1、尽量把皮带松开
穿宽松的衣服,这样可以保障胃气流通顺畅,喝点热水,或是用热水袋敷一会儿胃部。
2、揉内关
内关穴位于手腕正中,距离腕横纹约三横指(三个手指并拢的宽度)处,在两筋之间取穴。用拇指揉按,定位转圈36次,两手交替进行,疼痛发作时可增至200次。
3、点按足三里
足三里穴位于膝盖边际下三寸(相当于四个手指并拢的宽度),在胫骨和腓骨之间。以两手拇指端部点按足三里穴,平时36次,痛时可揉200次左右,手法可略重。
4、揉按腹部
两手交叉,男右手在上,左手在下;女左手在上,右手在下。以肚脐为中心揉按腹部画太极图,顺时针36圈,逆时针36圈;此法可止痛消胀,增进食欲。推荐阅读:缓解胃疼的方法
2、胃疼胃胀怎么办
1、如果肚子受凉,引起胃疼胃胀,可以把生姜切成碎末,加入红糖熬开了服用,连续服用几天,能暖胃护胃,缓解因肚子受凉引起的胃疼。
2、还可以用热暖水袋敷在肚子上,如果太热可以缠条毛巾,热敷肚子可以缓解肚子受凉引起的不适。
3、如果是消化不良引起的胃疼胃胀,可以适当的吃一些山楂、健胃消食片等,能缓解胃胀等问题。
4、胃疼胃胀还有可能是吃了忽热忽凉的食物,比如喝完热汤又喝冰镇汽水,会让胃很难受。解决办法是喝些温开水会有所好转。
5、如果胃不舒服,还可以吃一些生花生,能中和胃酸,护理肠胃。
3、胃疼的食疗食谱
1、老姜250克、红糖250克,将生姜捣汁去渣,隔汤蒸10沸,将红糖溶入收膏,以4日服完,每日早、晚各服1次。
功效:温中散寒。
2、蜂蜜、红糖适量、红花5克。将红花放在保温杯中,沸水冲泡,盖上盖,经泡10分钟后,随即调入蜂蜜、红糖,趁热饮服。
功效:和胃利肠、止痛祛疡。
3、干姜60克、炙附子40克。将干姜、炙附子共捣碎细,置净器中,然后放入黄酒500毫升,密封,经7日后开取,去渣备用。每日饭前温服1~2杯,日服3次。
功效:温中散寒。
4、干姜5克、高良姜4克、花椒3克、粳米100克、红糖15克。将干姜切成片,与高良姜、花椒洗净,共放入纱布代内盛装,扎口。把淘洗净的粳米和布代加清水同煮,30分钟后取出姜袋,共煮成粥服食。每日早、晚各服1次。
功效:温中止痛。
5、佛手柑15克、粳米100克、冰糖少许。将佛手柑洗净,煎煮,去渣留汁,再与淘洗净的粳米,冰糖同煮成粥。每日早、晚温热服食。
功效:理气止疼。
4、胃疼吃什么好
1、白开水
白开水,虽然不起眼,但是其对于冲淡胃酸,缓解胃痛确实有很好地效果。胃寒的人常常是因为受了冷的食物的刺激而发作的,这个时候喝点热水,或是用热水袋敷一会儿胃部,效果也是比较明显的。
2、加苏打的大米粥
喝粥确实很养胃,但是大米是酸性的,在煮粥的时候要加一些苏打,这样煮出来的不仅会使米粒软化,利于消化,还可以很好地缓解胃痛。熬粥的温度要超过60℃,这个温度会产生一种糊化作用,软嫩热腾的稀饭入口即化,下肚后非常容易消化,很适合肠胃不适的人食用。
3、桂花茶
桂花性温、味辛,入肺、大肠经,煎汤、泡茶或浸酒内服,有温中散寒、暖胃止痛、化痰散淤的作用,对食欲不振、痰饮咳喘、痔疮、痢疾、经闭腹痛有一定疗效。很多胃病患者到了冬季就会出现冷痛的感觉,这个时候喝点桂花茶,就能够很好地缓解症状。
4、香菜
《本草纲目》中说,香菜“性味辛温香窜,内通心脾,外达四肢”,具有和胃调中的功效。由于香菜具有芳香的气味,辛香升散,能促进胃肠蠕动,具有开胃醒脾的作用,对调节人的消化功能大有好处。
5、西红柿
西红柿的酸味由柠檬酸、苹果酸、琥珀酸等有机酸组成,具有消除胃部不适、缓解胃痛和胃炎的功效。每天坚持饮用200毫升西红柿汁,对胃黏膜能起到很好的保护作用。如果空腹时感到胃痛,或吃完油腻食物后感觉烧心,可以喝上一杯鲜榨的西红柿汁来缓解这些症状。
6、南瓜
南瓜含大量果胶,可保护胃壁,减少溃疡。南瓜皮不好消化,消化不良的患者食用时最好去皮。它烹饪简单,蒸食、煮粥或煲汤皆宜。比如,小米南瓜粥,取小米100克用水浸泡20分钟,南瓜300克去皮切块,小米煮30分钟后加入南瓜,搅拌均匀后继续煮15分钟即可。
如何缓解胃疼小妙招
1、放松腹部:胃痛的时候,尽量把皮带松开,这样可以保障胃气流通顺畅,让腹部舒服一点。2、吃点东西:胃痛常常是因为饥饿产生的,吃一点软质食物,平时可以买些苏打饼干放在办公桌里,以备不时之需。3、胃部保暖:胃寒的人吃了凉东西会痛,这个时候喝点热水,或是用热水袋敷一会儿胃部,效果也是比较明显的...
胃疼怎么缓解最快方法小妙招(快速缓解胃痛的有效技巧)
1.喝一杯温水 当胃疼发作时,第一步可以尝试喝一杯温水。温水能够帮助舒缓胃部的不适感,同时也有助于促进胃肠蠕动,加快食物的消化。在喝水的过程中,可以慢慢小口小口地喝,避免一次性喝太多,以免引起不适。2.适量进食 胃疼时,适量进食也是一种缓解胃痛的方法。可以选择一些容易消化的食物,如米粥、...
如何缓解胃疼 几个小妙招轻松缓解胃疼
几个小妙招轻松缓解胃疼 1、多喝热水 人们常挂在嘴边的“多喝热水”并非真的一点道理都没有。当胃痛的时候,不论是老胃病还是胃着凉,多喝热水都可以起到很大的缓解作用。记得,水不要太热,更不要太凉,以你的嘴恰恰能接受的温度最为合适。一次性不要喝太多,多喝几次或者分几口咽下效果比较好。
治胃疼的5个小妙招
1. 喝一杯温热的姜汤:姜具有促进消化和缓解胃疼的作用,可以将一片姜切成薄片,加入一杯开水中煮沸,然后喝下。2. 吃一小块酸奶或喝一杯优酪乳:酸奶中的益生菌可以帮助恢复胃部的平衡,缓解胃疼的不适感。3. 做一些轻柔的腹部按摩:用温暖的手掌轻轻按摩胃部,可以促进血液循环,缓解胃痛。4. 避免...
教你妙招缓解胃疼 4款粥品助你调理脾胃
教你妙招缓解胃疼放松腹部:胃痛的时候,尽量把皮带松开,这样可以保障胃气流通顺畅,让腹部舒服一点。经常胃痛的人,平常尽量穿舒适宽松的衣服,以避免腹部受压。吃点东西:胃痛常常是因为饥饿产生的,这个时候如果有软质食物的话,吃一点,比如面包、饼干等是很管用的,但不要喝牛奶,也不要吃硬的东西。
治胃疼的5个小妙招是什么
步骤\/方法 喝小米粥 在胃疼的时候大家要尽可能吃一些温热、软的东西,因为很多人就是因为过度饥饿而引发的胃疼,喝小米粥是非常合适的一种做法。因为小米粥相比较于其他的食物而言,它的消化难度比较低,并且温热的小米粥可以温暖胃部,缓解胃部不舒适的症状。心里美萝卜煮水喝 不知道大家在生活当中有没有...
如何缓解胃疼的小妙招??
缓解胃疼的小妙招如下:方法一,喝热水。喝热水几乎是所有疾病都通用的,胃疼也不例外,当出现胃疼时适量的饮用热水可以快速的缓解胃疼的症状,但是所喝的热水温度也不要太高。方法二,热敷。在胃疼严重时可以在胃脘的部位放上热毛巾或者是热水袋,等到胃部感到温暖后胃疼的症状就会快速的缓解。方法三,...
教你妙招缓解胃疼 教你妙招缓解胃疼的方法?
1、放松腹部 胃痛的时候,最好是可以找个地方平躺着,然后轻轻按摩腹部,这样可以保障胃气流通顺畅,让腹部舒服一点 2、吃点东西 胃痛常常是因为饥饿产生的,这个时候如果有软质食物的话,吃一点,比如面包、饼干等是很管用的,但不要喝牛奶,也不要吃硬的东西。平时可以买些苏打饼干放在家里或工作的...
胃疼打嗝吃什么能舒缓 缓解胃疼的小妙招
4 缓解胃疼的小妙招 1、精神胜利法。胃痛发作时一定要稳住。努力忍住疼痛,镇定地坐在椅子上,然后缓慢地调息,慢慢把气吸到不能再吸,然后再慢慢吐气,如此反复10到20分钟左右,疼痛就减轻或停止。2、放松腹部。胃痛的时候,尽量把皮带松开,这样可以保障胃气流通顺畅,让腹部舒服一点。经常胃痛的人,平常...
胃疼怎么快速止痛 十个妙招分享你
我相信大多数人一定都有过胃疼的经历,然而大多数人胃疼过后并不是很在意,其实这就给我们的健康留下了很大的隐患。那么胃痛时怎样才能快速缓解疼痛呢?接下来中华养生网就来为你推荐 喝热水 胃寒的人常常是因为受了冷的食物的刺激而发作的,这个时候多喝点热水,把胃暖起来,喝热水还能排出胃里的气体...
铎律普乐: 喝蜂蜜水,红糖水,酸奶,盐开水
翁牛特旗18973565413: 治疗胃痛的方法有哪些??
铎律普乐: 可以适量的喝一写白酒
翁牛特旗18973565413: 胃痛的治疗方法是什么??
铎律普乐:突然胃痛可能是胃病,建议去正规医院进行治疗,不要盲目吃药,这是非常重要的一点,接下来就给你建议一些胃痛怎么缓解: 1.精神胜利法:胃痛发作时一定要稳住.努力忍住疼痛,镇定地坐在椅子上,然后缓慢地调息,慢慢把气吸到不能...
翁牛特旗18973565413: 治疗胃疼的方法有什么?
铎律普乐: 引起胃痛的主要原因就是胃炎和溃疡,应该及时做个胃镜检查来确诊一下.可选择奥美拉唑、丽珠得乐和克拉霉素等,具体用法和注意事项谨遵医嘱.