哪些日常习惯易引发癌症？
一、易引发癌症的习惯
1.常喝功夫茶：经常饮用高温(70℃以上)浓茶水，或饮用很烫的热汤;
2.经常熬夜：不仅因为种种原因熬夜，导致夜晚睡眠不足，而且常靠吸烟喝咖啡来提神;
3.憋大小便：因为不愿意在陌生的地方“解决”，你常常忍住便意长达几小时;
4.过敏体质：患有哮喘，或者对某些药物或化学试剂过敏;
5.胆固醇过低：血清胆固醇低于110mg/dl;
6.偏爱肉食：每天以猪、牛、羊等畜肉为主食的人，每顿饭无肉不欢;
7.癌症病人的子女：父母或者有血缘关系的亲属患有癌症;
8.夫妻一方患癌：夫妻双方同时或先后患癌，俗称“夫妻癌”;
9.高血压：肥胖、嗜酒、吸烟、食盐过多等能使血压升高;
10.维生素缺乏：不喜欢吃水果，偏食，或者饮食过于单一。
如果在3条以上，必须引起你对身体健康的足够重视，坚持体检，同时痛下决心改善身体状况。
如果在5条以上，请多跟周围癌症病人聊聊，及时警醒吧!否则，10年后，癌症找上门来的几率将会很高。更重要的是，癌症具有遗传特征，伴侣也往往会因为共同过着不健康的生活而患上癌症，你的健康并不仅仅是个人的事情!
二、如何预防癌症
1、不吸烟，不使用烟碱产品，如果你已经开始试着戒烟，请不要放弃，最终你会取得一定的效果；
2、定期地进行癌症检查(结肠癌、乳腺癌、前列腺癌、子宫癌和皮肤癌等)，并询问医生身体检测的年龄和时间间隔要求。发现早期癌症可增大治愈的可能性，并降低死亡几率；
3、控制饮酒，这意味着每天男性不得超过两瓶啤酒，女性每天不得超过一瓶啤酒。同时，保证人体每天饮用最低的酒水并不是意味着人们可以积攒一周的酒水，然后在周末晚上尽情畅饮；
4、保护你的皮肤免遭太阳照射。每次出外时使用防晒油，或戴着宽边太阳帽和太阳镜；
5、积极参加身体锻炼，你不必做运动员需要完成的体格训练，但日常应该经常快走、骑自行车、跳舞以及任何能够加快心跳和流汗的运动方式；
6、依据身高控制体重在正常范围内，这意味着使体重符合身体质量指数(BMI)；
7、避免更年期激素治疗，如果你的身体需要摄入激素，必须限制激素摄入治疗在5年之内；
8、认为需要进行药物治疗，最好先向医师进行咨询，这样可以减少患癌症几率。目前经测试有几种药物可有效降低患癌症几率；
9、避免暴露于致癌物质环境中，辐射暴露和一些化学物质可以导致癌症；
10、日常多吃一些预防癌症的食物。食物对于预防癌症具有重要的作用，但是研究人员暗示蔬菜水果食物能够有效减少多种癌症患病几率，尤其是对结肠癌。具体的饮食方针是：平均每天食用红肉不超过4盎司，避免吃香肠和熏香肠等加工肉食，每天吃多种非淀粉类蔬菜和水果，每天至少进食5次。尽可能降低饮用糖水饮料、果汁、餐后甜点和糖果，少吃精炼面包、百吉饼(先蒸后烤的发面圈)和炸土豆片。
哪些人易患癌症
懒得关灯睡觉易助癌细胞生长 习惯开灯睡觉的儿童，患癌症的可能性比较大，因为儿童白血病的发病率与夜晚暴露在灯光下有关。有研究表明，4~5个月的婴儿易受到非自然光线影响，光线会使人的生理节奏混乱，抑制褪黑素分泌，而褪黑素减少与癌细胞生长有关。懒得上厕所憋出膀胱癌 很多人有了尿意，但就是不...
有这8种习惯,别怪癌症找上你!
这八个坏习惯会让癌症找上你：由着性子吃、夜晚不睡觉、坐下不想动、老喝滚烫水、爱钻牛角尖、吃发霉食物、过度晒太阳、工作太拼命。可以说，90以上的肿瘤是后天人为因素造成的。虽然肿瘤的确切病因还不十分明确，但因细胞基因变异诱发肿瘤多与不良生活方式有关。约1\/3与吸烟有关，1\/3与饮食有关，...
比一般人易患癌症的人群有哪些?
（2）肥胖。肥胖者比一般人更易患大肠癌、子宫颈癌、乳腺癌。（3）不良饮食习惯。经常吃高脂肪饮食，食物过于精细、很少吃蔬菜和水果，或喜爱并常吃腌制食品、熏烤食品、过烫过热的食品、腌渍不透的蔬菜等易患肠癌、食道癌、口腔癌、肝癌。（4）乙型肝炎患者。乙肝患者比一般人容易发生肝癌。（5）胃...
容易致癌的坏习惯有哪些?那些容易致癌的坏习惯需药避开
那些容易致癌的坏习惯需药避开。1、易致癌的饮食习惯糖。有人说糖会“滋养”癌细胞,虽然这一说法并不准确,但高糖饮食确实与癌症有关。瑞典科学家曾对8万人进行了长达9年的跟踪调查,发现过多摄入糖、甜饮料、果酱等食物会增加患胰腺癌的风险。吃糖会导致胰岛素大量分泌,使胰岛功能受损,成为诱发胰腺癌的潜在因素...
七大饮食习惯易致癌 有了要改
发霉的食品中一般常见的霉菌有黄曲霉菌、青霉菌、镰刀菌等。日常多见的食品如发霉的花生、豆类及粮食等多为黄曲霉菌。它有很强的致癌作用，多见为肝癌，还可引起肾癌或胃肠道癌等。4、大量饮酒易致癌 长期大量饮酒会导致慢性酒精中毒，易发生肝硬化，增加发生肝癌的危险性。常饮烈性酒，患口腔癌、...
做哪些事情会致癌?致癌的不良习惯有哪些?
在生活中，我们只有保持良好的习惯，才能让身体健健康康的，也能减少疾病的发生。但是，仍然有很多人在平时不注意生活的小细节，做一些不利于健康的事情，比如经常吃一些三无食品、经常熬夜等。生活中经常做哪些事情会致癌呢？。1、四件事憋久了最易致癌1、憋尿导致前列腺炎膀胱的存储空间是有限的，曾经...
什么样的人容易得癌症?
什么样的人容易患癌症？1、喝烫茶。研究发现，茶水温度高于68.8摄氏度即可算热茶，如果茶水温度高于70摄氏度，食道癌风险最多可增加8倍。2、常熬夜。晚上灯光所产生的光线会减少抑制肿瘤的褪黑激素分泌。打乱正常作息也会损伤免疫系统，不利于癌细胞的清除。3、憋小便。憋尿对女性造成的伤害大于男性。
不要吃这3种食物,它们是癌症的帮凶
预防癌症，除了要定期检查身体外，日常也需要注意一些生活习惯。1、易引发癌症的食物癌症的“帮凶”1：发霉食物生活中，你有没有发现自己家中有发霉的食物呢，或者自己从来没有注意过，那么从今天开始你就要注意了。发霉中的食物含有黄曲霉毒素。花生、玉米、坚果等食物中可能出现的黄曲霉，产生的黄曲霉...
九大坏习惯最易致癌
吃的时候尤其要当心。喝热饮千万不要用吸管。 2、蔬果吃得少 大鱼大肉吃不够，蔬菜水果吃得少，已经成了现代人的通病。千万别小看这一生活习惯带来的危害。由着性子吃会造成肥胖，肥胖和乳腺癌、前列腺癌等多种癌症有关。其次，蔬菜水果含有很多膳食纤维，它们能促进肠道蠕动，带走有害物质。
哪些不良的生活习惯容易导致胃癌呢?
胃癌，一种严重的恶性肿瘤疾病，日益成为威胁人们健康的重要因素。了解可能导致胃癌的不良生活习惯，对于预防和控制此病至关重要。以下列举了几个关键点：酗酒 经常过量饮酒，尤其是烈性酒，会反复刺激胃部，引发慢性炎症，损害胃黏膜，增加胃癌风险。抽烟 吸烟是青年人易患胃癌的重要因素。香烟中含有多种可...
驹侵罗汉： 很多习惯在不知间我都淡化了, 在癌症之前我们并不会在意这些习惯,然而当癌症之后我们却十分在意这些生活细节,所以MCL生活方式医学全程管理就能针对肿瘤患者术后提供专业的指导和抑制癌细胞的 生长扩散,改善生活质量.
和顺县13430964648： 那些不良的生活习惯会使人容易得癌症? - ？
驹侵罗汉： 一)常喝很热的浓茶 经常饮用高温(70摄氏度以上)浓茶水,不但易烫伤食道形成慢性溃疡,而且茶中的鞣质可沉积在损伤部位,刺激受伤的食道上皮细胞,致使慢性溃疡经久不愈,导致癌变. (二)经常熬夜 癌细胞是在正常细胞分裂过程中...
和顺县13430964648： 哪些不良习惯会导致癌症 - ？
驹侵罗汉： 健康源于生活,注意好平时的时候习惯,身体自然健康!
和顺县13430964648： 哪些不良习惯容易导致癌症? ？
驹侵罗汉： 第一种:老喝滚烫水 很多人喜欢闲暇时泡杯功夫茶,殊不知,这现冲现泡“趁热喝”的茶,可能为食道癌埋下隐患.原因就在于,滚烫的水会烫伤食道黏膜,引发口腔黏膜...
和顺县13430964648： 气虚有什么症状?气虚会不会导致女人容易衰老?气虚吃这药有效果吗?...？
驹侵罗汉： 主要还是一些不良的生活习惯导致患癌症的风险增大,像吸烟、酗酒、熬夜;吃一些过烫、霉变、腐败的食物;还有就是长期饮食没规律,吃的过饱、吃的过少等等……
