焦虑症有哪些危害？

~ 在这个发展迅速的都市里，有很多的人都会有焦虑症的现象，焦虑是最常见的一种情绪状态，比如快考试了，如果你觉得自己没复习好，就会紧张担心，这就是焦虑。当焦虑的严重程度和客观事件或处境明显不符，或者持续时间过长时，就变成了病理性焦虑，称为焦虑症状，符合相关诊断标准的话，就会诊断为焦虑症，长期以往焦虑症对人体是有很大的危害的。那么焦虑症有哪些危害？焦虑症的危害是什么？
一、焦虑症的危害
1、心理因素在一定程度上会影响到儿童的正常发育
心理压力大、长时间处于焦虑状态、很少有人关爱的儿童，体内生长激素分泌水平降低，会影响到身体长高。家长和社会应该给孩子们更多的关爱、减轻课业负担，并保证儿童有足够的睡眠和运动。
2、危害健康
症状表现有：连续头晕或暂时失去记忆、直肠出血、脉搏加速、手掌冒汗、慢性背痛、颈痛、慢性或严重头痛、颤抖、荨麻疹、情绪过度紧张无法承受、失眠等症状。
3、会造成失眠
焦虑的人和那些生活上经历许多压力事件或应激事件的人更有可能患上失眠。压力和焦虑可能导致长期的睡眠问题。
4、影响身高
焦虑、紧张的不良情绪可能会使女孩身高变矮。现有研究表明，紧张焦虑的女孩平均身高会比开朗快乐的女孩矮5厘米，将来身高超过1.57米的可能性要减少2倍，身高超过1.62米的可能性更会减少5倍。
5、降低人的生活质量
焦虑障碍是一种长期性的负面性情绪障碍，可导致多种身体疾病，如：高血压、冠心病、胃肠疾病甚至癌症等。这对现代人的身心健康、生活质量和社会功能的发挥构成了重大威胁。
6、认识障碍
轻微性焦虑症患者有时还存在认识方面的障碍，如对周围环境不能清晰地感知和认识，思维变得简单和模糊，整天专注于自己的健康状态，担心疾病再度发作等。
7、会增加癌症发生率
导致癌的因素十分复杂，在癌症的发生发展上，精神因素也会有着重要的作用。
二、如何缓解焦虑症
1、增加自信
自信是治愈神经性焦虑的必要前提。一些对自己没有自信心的人，对自己完成和应付事物的能力是怀疑的，夸大自己失败的可能性，从而忧虑、紧张和恐惧。因此，作为一个神经性焦虑症的患者，你必须首先自信，减少自卑感。应该相信自己每增加一次自信，焦虑程度就会降低一点，恢复自信，也就是最终驱逐焦虑。
2、自我松弛
也就是从紧张情绪中解脱出来。比如：你在精神稍好的情况下，去想象种种可能的危险情景，让最弱的情景首先出现。并重复出现，你慢慢便会想到任何危险情景或整个过程都不再体验到焦虑。此时便算终止。
3、自我反省
有些神经性焦虑是由于患者对某些情绪体验或欲望进行压抑，压抑到无意中去了，但它并没有消失，仍潜伏于无意识中，因此便产生了病症。发病时你只知道痛苦焦虑，而不知其因。因此在此种情况下，你必须进行自我反省，把潜意识中引起痛苦的事情诉说出来。必要时可以发泄，发泄后症状一般可消失。
4、自我刺激
焦虑性神经症患者发病后，脑中总是胡思乱想，坐立不安，百思不得其解，痛苦异常。此时，患者可采用自我刺激法，转移自己的注意力。如在胡思乱想时，找一本有趣的能吸引人的书读，或从事紧张的体力劳动，忘却痛苦的事情。这样就可以防止胡思乱想再产生其他病症，同时也可增强你的适应能力。
5、自我催眠
焦虑症患者大多数有睡眠障碍，很难入睡或突然从梦中惊醒，此时你可以进行自我暗示催眠。如：可以数数，或用手举书本读等促使自己入睡。
现代医学发现，癌症好发于一些受到挫折后，长期处于焦虑、精神压抑、沮丧、苦闷、恐惧、悲哀等情绪紧张的人。精神心理因素并不能直接致癌，但它却往往以一种慢性的持续性的刺激来影响和降低肌体的免疫力，增加癌症的发生率。
为了自己和家人的健康，女性朋友应该多了解一些关于焦虑症方面的知识，帮助自己和家人渡过难关。当然，前提是自己能够准确防御焦虑症的威胁，这样才能更好地帮助家人一起抵御焦虑症的侵袭哦！

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丰满区17820329277： 焦虑症有哪些危害?？
利支醒脑： 焦虑症会降低人的生活质量.焦虑障碍是一种长期性的负面性情绪障碍,可导致多种身体疾病,如:冠心病、高血压、胃肠疾病甚至癌症等.这对人的身心健康、生活质量以及社会功能的发挥构成了严重的威胁.还会伴发躯体不适症状.如连续头晕或暂时失去记忆、脉搏加速、颈痛、慢性或严重头痛、颈抖、慢性背痛、手掌冒汗、直肠出血、荨麻疹、情绪过度紧张无法承受、失眠等症状.

丰满区17820329277： 焦虑症的危害有哪些?？
利支醒脑： 1、生活质量下降:患者生活质量可能会下降,严重时可能导致工作能力下降,给家庭带来一定痛苦;2、社会不良影响:如果患者社会功能与工作能力完全下降后,造成社会不良影响.3、经济负担加重:患上焦虑症后,患者身体会有多种不适,会到处求医,因此会造成一定消费增加,再加上本身患者无法赚取收入,导致经济受损;

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利支醒脑： 焦虑对人的身体健康影响非常大,会导致患者的身上出现很多不良的症状表现,最常见的不良症状就是失眠,而长期失眠对人的身体健康影响是很大的,会导致患者的身上出现心悸的现象,所以说如果人失眠的话,也会出现心悸的症状,同时患者常常会感到心情烦闷,紧张,无法专心工作和学习,对患者的身体健康和日常生活影响都是非常大的.

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利支醒脑： 焦虑症在不同程度上会影响正常工作和生活,同时,神经系统也会受其影响,诱发各种慢性心脑血管疾病,严重时可能导致自杀.一般情况下,患有焦虑症会导致失眠,长时间处于焦虑、精神压抑、悲哀等情绪中的人会严重影响生活和工作.极易诱发抑郁症、神经衰弱等症状,可能会危及自身生命.平时保持愉快的心情,不熬夜,加强锻炼.

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利支醒脑： 杞人忧天,让自己的精神长期处于一种忧愁状态,情绪地下,长期以往会对生活兴致不高,没了激情,日渐消沉了.

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利支醒脑： 你好,你的情况考虑是神经衰弱,与植物神经功能紊乱.有关系的,..建议口服谷维素,维生素B1和安神补心丸