男人阳萎怎么自我治疗？
1、男人阳痿的治疗方法
1.体操疗法治阳萎
患者坐在床上，两腿向前伸直，放松情绪，头部，颈部，直到跟腱部位都要充分放松，收下颌，尽量伸展腰部，边呼气变做上体前屈的动作，多做几次;然后盘腿坐，两足足心相对，两条大腿尽量分开，双手叉腰，向前屈体，同时用力收缩肛门括约肌，反复数次。这些动作可以加强腰部力量，有助于消除阳萎症状。
2.脐疗法治疗阳萎
取小茴香，炮姜各五克，研磨成分加少许食盐，用蜂蜜调和，贴于肚脐固定好，5到7天换一次，有助于治疗阳萎，畏寒，四肢发冷现象;
取葱白10根捣烂，分成两份，炒热后贴敷于肚脐上，每天早晚各一次，有助于改善阳萎，小腹寒凉现象。
3.自我按摩疗法
【按摩会阴穴】
位置：会阴穴位于会女性私处正中，肛门与阴囊之间。
按摩方法：男子卧于床上，下腿屈曲，两腿分开，使会阴穴暴露出来，用中指螺纹面接触穴位，先轻轻按压，再逐渐用力，直至有麻胀，酸痛的复合感觉位置，持续按压一到两分钟。或者用拇指螺纹面在穴位上揉动，直至有酸胀，发热的感觉，坚持按揉一分钟。
【按摩腰眼穴】
位置：保持直立，脊柱两边微陷处，约相当于第四腰椎棘突旁三寸八分。
按摩方法：选择坐姿，身体为前倾，使腰部肌肉拉筋，用拇指指尖关节背侧按揉穴位，手法力度要稍重一些，以有酸痛的感觉为适宜力度，按揉两分钟左右。
【按摩命门穴】
位置：命门穴位于第二腰椎棘突下。
按摩方法：多选用拳背击打法，靠上肢肩，手肘手腕摆动，用拳背面击打命门穴，可同时配合击打关元穴，左右手交替操作，一般击打100次。此外，也可以选择站姿，身体微微前倾，用指弹拨法按摩该穴位，以穴位处有酸胀感为湿适度，时间1分钟。
【按摩关元穴】
位置：关元穴在腹中正中线，肚脐下三寸。
按摩方法：选择坐姿，用中指螺纹面在穴位上按揉，力度由轻到重，以有胀痛感为主，按揉两分钟;或伸直中指，拇指，食指挟住中指，以手腕，手肘的摆动带动中指叩击关元穴，冲击力度逐渐增大，叩击次数约200次。
【按摩肾俞穴】
位置：肾俞穴位于第二腰椎棘突下旁开一寸半。
按摩方法：用双手拇指螺纹面接触肾俞穴，先向下按压然后对挤，同时做环形揉动，以有酸胀，疼痛感为准，挤揉一分钟;或用双手拇指螺纹面轻轻按于穴位上，快速向志室穴方向推动，注意手法柔和，每侧推动50次。
4.艾灸法治疗阳萎
将艾条一端点燃，对准心俞穴，肾俞穴，命门，关元，三阴交，太虚穴等穴位，距离皮肤两到三厘米，进行熏烤，以穴位部位感到有温热感无灼痛为宜，每个穴位熏15到20分钟，每天艾灸一到两次。
5.茶疗法治疗阳萎
【鹿茸补肾茶】
材料：鹿茸1克。
冲泡方法：将鹿茸研磨成粉，放入茶杯中加适量沸水冲泡半小时候后代茶饮用。
功效：壮阳补精，适宜于肾虚，阳萎，耳鸣，腰膝酸软人群饮用。
【锁阳红糖茶】
材料：锁阳15克，红糖适量。
冲泡方法：将锁阳用清水洗净，然后放入砂锅中加水煎沸，煮沸后去渣取汁，放红糖调味，代茶饮用。
功效：补肾助阳，润肠通便，适宜于肾阳亏虚型阳萎，血枯便秘等人群饮用。
2、阳萎吃什么食物好
1、荔枝
中医以为，荔枝味甘，性温，有补益气血、添精生髓、生津和胃、丰肌泽肤等功效。可改善人的性功能，用于治疗遗精、阳萎、早泄、阴冷诸症。
2、麻雀
雀肉能补阴精，是壮阳益精的佳品，适用于治疗肾阳虚所致的阳萎、腰痛、小便频数及补五脏之气不足。雀肉烧熟食或酒浸饮，有温阳作用。对阳虚、阳萎、早泄、带下症等有较好的疗效。雀卵和雀脑亦有较好的补益作用。雀脑补肾利耳，熟食，能治男子阳萎、遗精等症;雀卵有助肾阳、补阴精功效。对治疗阳萎、腰痛、精液清冷症有效。雀肉大热，春夏季及患有各种热症、炎症者不宜食用。
3、羊肾
羊肾又名羊腰子。含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素A、维生素E、维生素C、钙、铁、磷等。其味甘，性温。有生精益血、壮阳补肾功效。羊肾补虚损，阴弱，壮阳益肾。适用于肾虚阳萎者食用。
4、枸杞子
枸杞子味甘，性平，入肝、肾、肺经，有滋补肝肾、益精明目、和血润燥、泽肤悦颜，培元乌发等功效，是提高男女性功能的健康良药。可用于治疗肝肾阴虚、头晕目眩、视物昏花、遗精阳萎、面色暗黄、须发枯黄、腰膝酸软、阴虚劳嗽、老人消渴等症。枸杞子有兴奋性神经作用，欲望亢进者不宜服用。
5、韭菜壮阳草
韭菜俗称壮阳草，具有温中下气、补肾益阳等功效，在增强精力的同时，更是对男性勃起障碍、早泄等有极好的治疗效果。
6、洋葱性激素
近代医学也发现，洋葱具有消炎抑菌、利尿止泻、降血糖、降血脂、降胆固醇、降血压等多重作用，更是目前所知道的唯一含前列腺素的植物，俗称洋葱性激素，不仅可以激起男人欲望，而且还能保护前列腺。
7、大葱催情高手
大葱被视为爱情和欲望的催情高手，大葱富含多种营养物质，能舒张血管，促进血液循环，对心血管很有好处。
阳痿如何自我治疗?
阳痿自我治疗的方法有哪些？下面为大家介绍。1、调整同房体位男性朋友如果是出现丁丁可以勃起但是不坚挺的现象，可以通过调整体位来适应半勃起状态，这样也能避免在性生活中过于紧张，慢慢的丁丁就会恢复勃起了。2、适当饮酒增强勃起能力虽然都说过度饮酒会导致男性阳痿，但是其实阳痿患者如果在过性生活时稍微喝...
男性治疗阳痿的方法有哪些?男性哪些动作可以治疗阳痿?
1、治疗阳痿的动作动作一、按摩腰眼穴肾虚最常见的症状是腰酸腰痛，有一个方法很管用——揉腰眼穴。中医认为，用掌搓腰眼，不仅可疏通带脉和强壮腰脊，而且还能起到聪耳明目、固精益肾和延年益寿的作用。中年人经常搓腰眼，到了老年可保持腰背挺直，还能防治风寒引起的腰痛症。按摩腰部对慢性腰肌劳损、急...
男人阳萎怎么自我治疗?男人阳萎应该按摩哪里?
1、男人阳痿的治疗方法1.体操疗法治阳萎患者坐在床上，两腿向前伸直，放松情绪，头部，颈部，直到跟腱部位都要充分放松，收下颌，尽量伸展腰部，边呼气变做上体前屈的动作，多做几次;然后盘腿坐，两足足心相对，两条大腿尽量分开，双手叉腰，向前屈体，同时用力收缩肛门括约肌，反复数次。这些动作可以加强...
男性课堂:阳痿能自愈吗?
专家表示，阳痿虽然不能完全自愈，但是阳痿症状轻微的或是经过专业治疗之后，可以尝试以下的方法，对于阳痿的缓解有帮助： 1、松弛训练：治疗阳痿早泄患者在深呼吸使全身松弛后，先紧握右手，从1默数到5，然后松开，重复三次。再依次训练左手、额部、下腭、双肩、大小腿、腹部、会阴等部肌肉的训练，循序...
阳痿了该怎么办?阳痿的自我治疗方法
1、树立信心造成男人阳痿的原因是多方面的，当发生后，我们不要苦恼，要正确面对，以好的心态进行解决，正确面对性观念。从意识上对这种情况转变观念，好好工作学习和生活。并且这不单单是男人一方面要面对的，夫妻双方共同参与，树立信心，共同解决。2、缓解压力出现这种现象后，我们需要积极治疗，找准问题...
未婚男性阳痿怎么恢复?这些小技巧不摆脱男性阳痿
应远离自慰的生活习惯。有生理需要的朋友可以选择其他方法来解决。未婚男性朋友出现阳痿症状，或勃起现象，不要给自己太大的心理压力和负担，如果通过上述方法调解效果不好，所以建议男性朋友到正规医院进行综合诊断和治疗，在医生的指导下积极治疗，相信你可以找到男人的风。
阳痿的自我治疗方法
多数人尤其中青年患者可以通过一些自我调整来改善，因为中青年人多数勃起功能障碍属于功能性的，往往都没有器质性的损害，这种功能性下降多数和身体状况下降、性交经验不足、双方配合不佳等有关，这些都可以通过针对性调整提高。如因为劳累、熬夜、工作压力大导致体质下降、功能下降要增加睡眠，多休息，把工作...
阳痿的自我治疗方法 阳痿的自我疗法有哪些
阳痿患者自身的心理调节是非常重要的，在生活中要保持良好的心态。养成良好的生活习惯，积极从事体育锻炼，增强体质，调整中枢神经系统的功能失衡。作息要规律，不要疲劳性交，同时还要多学习性知识，注意掌握性技巧。夫妻双方要增加感情交流，消除不和谐因素，默契配合。
阳痿的自我治疗
阳痿又称为阴茎勃起障碍，在理论上是可以自我治疗的，而且自我治疗也是临床上的基础治疗，可以很大程度上帮助患者预防勃起障碍的发生，和帮助患者进行早期治疗，一般包括调整生活方式、加强体育锻炼、保持营养的平衡、控制患者自己的体重，在饮食均衡上则可以多食用一些蔬菜、五谷杂粮、海鲜类产品等等，这方面得到...
阳痿的自我治疗方法
按时吃饭，按时睡觉，适当运动，保持心情舒畅，可以完全恢复正常。如果由于某种原因，患者阳痿的程度非常严重，早上晨勃消失，同房的时候不能自主勃起或勃起不持久，不能完成整个同房过程。这时候需要患者去医院找医生寻求帮助，不建议患者自行购买药物治疗，这样阳痿的自我治疗方法才算比较全面。
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万安县15765714020： 男人阳痿怎么治疗？
汤旭奥九： 若是手银导致的阳萎,可以使用自然增健疗法治疗的.
万安县15765714020： 男人阳痿了怎么治疗?？
汤旭奥九： 提问者对答案的评价: 其它回答 共1条回答评论 ┆ 举报贪吃的龙[学长] 最好还是先找一家正规的医院看一下,再找心理咨询师进行一下心理辅导,这没什么大不了的,别有太大压力,现在的阳痿主要就是心理压力太大造成的,既然你以前是个正常的人,就不会是器官方面的原因,多数还是心理压力问题.
万安县15765714020： 昆明男性怎样自我调理阳痿? ？
汤旭奥九：阳痿病人最好能与女方分居一段时间,在这段时间里,力求生活规律正常,避免劳累,并尽量避免有任何性刺激.这段时间以一个月左右为宜.一直至男女双方均有强烈的性欲望的情况下,才重新过性生活. 重新开始过第一次性生活是治疗阳痿的关键的一步,必须指导男女双方很好地配合.男方要培养出有坚定的自信心,对女方要温情体贴.在女方来说,要温柔顺从,多说些鼓励的话.只要第一次圆满成功,以后,只要适当地加以指导,夫妇间的性生活自然会美满. 在进行治疗的时候,应消除心理上的压力,积极的配合医生进行治疗.
万安县15765714020： 男性患了性功能障碍怎样调理呀? - 复禾健康？
汤旭奥九： 病情分析:像这种情况的话,非常容易判断,无法进行正常的性生活,就是属于阳痿意见建议:一般是需要治疗的,最好的治疗方法就是通过锻炼
