男人阳萎怎么自我治疗?
1、男人阳痿的治疗方法
1.体操疗法治阳萎
患者坐在床上,两腿向前伸直,放松情绪,头部,颈部,直到跟腱部位都要充分放松,收下颌,尽量伸展腰部,边呼气变做上体前屈的动作,多做几次;然后盘腿坐,两足足心相对,两条大腿尽量分开,双手叉腰,向前屈体,同时用力收缩肛门括约肌,反复数次。这些动作可以加强腰部力量,有助于消除阳萎症状。
2.脐疗法治疗阳萎
取小茴香,炮姜各五克,研磨成分加少许食盐,用蜂蜜调和,贴于肚脐固定好,5到7天换一次,有助于治疗阳萎,畏寒,四肢发冷现象;
取葱白10根捣烂,分成两份,炒热后贴敷于肚脐上,每天早晚各一次,有助于改善阳萎,小腹寒凉现象。
3.自我按摩疗法
【按摩会阴穴】
位置:会阴穴位于会女性私处正中,肛门与阴囊之间。
按摩方法:男子卧于床上,下腿屈曲,两腿分开,使会阴穴暴露出来,用中指螺纹面接触穴位,先轻轻按压,再逐渐用力,直至有麻胀,酸痛的复合感觉位置,持续按压一到两分钟。或者用拇指螺纹面在穴位上揉动,直至有酸胀,发热的感觉,坚持按揉一分钟。
【按摩腰眼穴】
位置:保持直立,脊柱两边微陷处,约相当于第四腰椎棘突旁三寸八分。
按摩方法:选择坐姿,身体为前倾,使腰部肌肉拉筋,用拇指指尖关节背侧按揉穴位,手法力度要稍重一些,以有酸痛的感觉为适宜力度,按揉两分钟左右。
【按摩命门穴】
位置:命门穴位于第二腰椎棘突下。
按摩方法:多选用拳背击打法,靠上肢肩,手肘手腕摆动,用拳背面击打命门穴,可同时配合击打关元穴,左右手交替操作,一般击打100次。此外,也可以选择站姿,身体微微前倾,用指弹拨法按摩该穴位,以穴位处有酸胀感为湿适度,时间1分钟。
【按摩关元穴】
位置:关元穴在腹中正中线,肚脐下三寸。
按摩方法:选择坐姿,用中指螺纹面在穴位上按揉,力度由轻到重,以有胀痛感为主,按揉两分钟;或伸直中指,拇指,食指挟住中指,以手腕,手肘的摆动带动中指叩击关元穴,冲击力度逐渐增大,叩击次数约200次。
【按摩肾俞穴】
位置:肾俞穴位于第二腰椎棘突下旁开一寸半。
按摩方法:用双手拇指螺纹面接触肾俞穴,先向下按压然后对挤,同时做环形揉动,以有酸胀,疼痛感为准,挤揉一分钟;或用双手拇指螺纹面轻轻按于穴位上,快速向志室穴方向推动,注意手法柔和,每侧推动50次。
4.艾灸法治疗阳萎
将艾条一端点燃,对准心俞穴,肾俞穴,命门,关元,三阴交,太虚穴等穴位,距离皮肤两到三厘米,进行熏烤,以穴位部位感到有温热感无灼痛为宜,每个穴位熏15到20分钟,每天艾灸一到两次。
5.茶疗法治疗阳萎
【鹿茸补肾茶】
材料:鹿茸1克。
冲泡方法:将鹿茸研磨成粉,放入茶杯中加适量沸水冲泡半小时候后代茶饮用。
功效:壮阳补精,适宜于肾虚,阳萎,耳鸣,腰膝酸软人群饮用。
【锁阳红糖茶】
材料:锁阳15克,红糖适量。
冲泡方法:将锁阳用清水洗净,然后放入砂锅中加水煎沸,煮沸后去渣取汁,放红糖调味,代茶饮用。
功效:补肾助阳,润肠通便,适宜于肾阳亏虚型阳萎,血枯便秘等人群饮用。
2、阳萎吃什么食物好
1、荔枝
中医以为,荔枝味甘,性温,有补益气血、添精生髓、生津和胃、丰肌泽肤等功效。可改善人的性功能,用于治疗遗精、阳萎、早泄、阴冷诸症。
2、麻雀
雀肉能补阴精,是壮阳益精的佳品,适用于治疗肾阳虚所致的阳萎、腰痛、小便频数及补五脏之气不足。雀肉烧熟食或酒浸饮,有温阳作用。对阳虚、阳萎、早泄、带下症等有较好的疗效。雀卵和雀脑亦有较好的补益作用。雀脑补肾利耳,熟食,能治男子阳萎、遗精等症;雀卵有助肾阳、补阴精功效。对治疗阳萎、腰痛、精液清冷症有效。雀肉大热,春夏季及患有各种热症、炎症者不宜食用。
3、羊肾
羊肾又名羊腰子。含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素A、维生素E、维生素C、钙、铁、磷等。其味甘,性温。有生精益血、壮阳补肾功效。羊肾补虚损,阴弱,壮阳益肾。适用于肾虚阳萎者食用。
4、枸杞子
枸杞子味甘,性平,入肝、肾、肺经,有滋补肝肾、益精明目、和血润燥、泽肤悦颜,培元乌发等功效,是提高男女性功能的健康良药。可用于治疗肝肾阴虚、头晕目眩、视物昏花、遗精阳萎、面色暗黄、须发枯黄、腰膝酸软、阴虚劳嗽、老人消渴等症。枸杞子有兴奋性神经作用,欲望亢进者不宜服用。
5、韭菜壮阳草
韭菜俗称壮阳草,具有温中下气、补肾益阳等功效,在增强精力的同时,更是对男性勃起障碍、早泄等有极好的治疗效果。
6、洋葱性激素
近代医学也发现,洋葱具有消炎抑菌、利尿止泻、降血糖、降血脂、降胆固醇、降血压等多重作用,更是目前所知道的唯一含前列腺素的植物,俗称洋葱性激素,不仅可以激起男人欲望,而且还能保护前列腺。
7、大葱催情高手
大葱被视为爱情和欲望的催情高手,大葱富含多种营养物质,能舒张血管,促进血液循环,对心血管很有好处。
阳痿如何自我治疗?
阳痿自我治疗的方法有哪些?下面为大家介绍。1、调整同房体位男性朋友如果是出现丁丁可以勃起但是不坚挺的现象,可以通过调整体位来适应半勃起状态,这样也能避免在性生活中过于紧张,慢慢的丁丁就会恢复勃起了。2、适当饮酒增强勃起能力虽然都说过度饮酒会导致男性阳痿,但是其实阳痿患者如果在过性生活时稍微喝...
男性治疗阳痿的方法有哪些?男性哪些动作可以治疗阳痿?
1、治疗阳痿的动作动作一、按摩腰眼穴肾虚最常见的症状是腰酸腰痛,有一个方法很管用——揉腰眼穴。中医认为,用掌搓腰眼,不仅可疏通带脉和强壮腰脊,而且还能起到聪耳明目、固精益肾和延年益寿的作用。中年人经常搓腰眼,到了老年可保持腰背挺直,还能防治风寒引起的腰痛症。按摩腰部对慢性腰肌劳损、急...
男人阳萎怎么自我治疗?男人阳萎应该按摩哪里?
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男性课堂:阳痿能自愈吗?
专家表示,阳痿虽然不能完全自愈,但是阳痿症状轻微的或是经过专业治疗之后,可以尝试以下的方法,对于阳痿的缓解有帮助: 1、松弛训练:治疗阳痿早泄患者在深呼吸使全身松弛后,先紧握右手,从1默数到5,然后松开,重复三次。再依次训练左手、额部、下腭、双肩、大小腿、腹部、会阴等部肌肉的训练,循序...
阳痿了该怎么办?阳痿的自我治疗方法
1、树立信心造成男人阳痿的原因是多方面的,当发生后,我们不要苦恼,要正确面对,以好的心态进行解决,正确面对性观念。从意识上对这种情况转变观念,好好工作学习和生活。并且这不单单是男人一方面要面对的,夫妻双方共同参与,树立信心,共同解决。2、缓解压力出现这种现象后,我们需要积极治疗,找准问题...
未婚男性阳痿怎么恢复?这些小技巧不摆脱男性阳痿
应远离自慰的生活习惯。有生理需要的朋友可以选择其他方法来解决。未婚男性朋友出现阳痿症状,或勃起现象,不要给自己太大的心理压力和负担,如果通过上述方法调解效果不好,所以建议男性朋友到正规医院进行综合诊断和治疗,在医生的指导下积极治疗,相信你可以找到男人的风。
阳痿的自我治疗方法
多数人尤其中青年患者可以通过一些自我调整来改善,因为中青年人多数勃起功能障碍属于功能性的,往往都没有器质性的损害,这种功能性下降多数和身体状况下降、性交经验不足、双方配合不佳等有关,这些都可以通过针对性调整提高。如因为劳累、熬夜、工作压力大导致体质下降、功能下降要增加睡眠,多休息,把工作...
阳痿的自我治疗方法 阳痿的自我疗法有哪些
阳痿患者自身的心理调节是非常重要的,在生活中要保持良好的心态。养成良好的生活习惯,积极从事体育锻炼,增强体质,调整中枢神经系统的功能失衡。作息要规律,不要疲劳性交,同时还要多学习性知识,注意掌握性技巧。夫妻双方要增加感情交流,消除不和谐因素,默契配合。
阳痿的自我治疗
阳痿又称为阴茎勃起障碍,在理论上是可以自我治疗的,而且自我治疗也是临床上的基础治疗,可以很大程度上帮助患者预防勃起障碍的发生,和帮助患者进行早期治疗,一般包括调整生活方式、加强体育锻炼、保持营养的平衡、控制患者自己的体重,在饮食均衡上则可以多食用一些蔬菜、五谷杂粮、海鲜类产品等等,这方面得到...
阳痿的自我治疗方法
按时吃饭,按时睡觉,适当运动,保持心情舒畅,可以完全恢复正常。如果由于某种原因,患者阳痿的程度非常严重,早上晨勃消失,同房的时候不能自主勃起或勃起不持久,不能完成整个同房过程。这时候需要患者去医院找医生寻求帮助,不建议患者自行购买药物治疗,这样阳痿的自我治疗方法才算比较全面。
汤旭奥九: -注意多锻炼身体,合理饮食,服用中药调理 益 sHeN LiNg=灵 KE 粒 】效果不错可以试试到官网了解 请点击继续访问yishenling.com
万安县15765714020: 男人阳痿怎么治疗?
汤旭奥九: 若是手银导致的阳萎,可以使用自然增健疗法治疗的.
万安县15765714020: 男人阳痿了怎么治疗??
汤旭奥九: 提问者对答案的评价: 其它回答 共1条回答评论 ┆ 举报贪吃的龙[学长] 最好还是先找一家正规的医院看一下,再找心理咨询师进行一下心理辅导,这没什么大不了的,别有太大压力,现在的阳痿主要就是心理压力太大造成的,既然你以前是个正常的人,就不会是器官方面的原因,多数还是心理压力问题.
万安县15765714020: 昆明男性怎样自我调理阳痿? ?
汤旭奥九:阳痿病人最好能与女方分居一段时间,在这段时间里,力求生活规律正常,避免劳累,并尽量避免有任何性刺激.这段时间以一个月左右为宜.一直至男女双方均有强烈的性欲望的情况下,才重新过性生活. 重新开始过第一次性生活是治疗阳痿的关键的一步,必须指导男女双方很好地配合.男方要培养出有坚定的自信心,对女方要温情体贴.在女方来说,要温柔顺从,多说些鼓励的话.只要第一次圆满成功,以后,只要适当地加以指导,夫妇间的性生活自然会美满. 在进行治疗的时候,应消除心理上的压力,积极的配合医生进行治疗.
万安县15765714020: 男性患了性功能障碍怎样调理呀? - 复禾健康?
汤旭奥九: 病情分析:像这种情况的话,非常容易判断,无法进行正常的性生活,就是属于阳痿意见建议:一般是需要治疗的,最好的治疗方法就是通过锻炼