经常应酬喝酒怎么办
1、餐前垫肚子，避免空腹喝酒。
在外聚餐，避免不了喝酒的话，在应酬前建议吃点东西打底，可以吃淀粉含量高的。或者餐前主食先吃，笔者试过，能减少酒精对胃的伤害。另外还有些保健品，如灵芝类的具有保护肝脏的作用，先吃点也是很不错的。
2、多点素菜，菜式多样。
应酬时候，很多人喜欢点满桌的大鱼大肉，这样容易导致高血脂高血压等疾病。笔者建议多点素菜，例如青菜，还有据笔者试过，能减轻酒作用的豆腐制品。
3、多喝水，多上洗手间。
水可以冲淡酒精的浓度，也可以避免吃大量的大鱼大肉，特别是在外面的应酬聚餐，菜式中难免会有大量的味精。健康的应酬要注意脂肪的摄入，增加水分补充。
4、不要喝饮料以及浓茶。
饮料大多含糖，高血糖的人在应酬中更应该注意，同时，饮料会伤害牙齿，以及容易和吃的菜造成肥胖。笔者不建议进餐时候喝浓茶，觉得会伤胃。比较好的是清水或者柠檬水。
5、喝酒技巧。
笔者有一个喝酒的动作，就是喝得再猛，酒也是含在嘴里，慢慢咽下去。或者喝完时候再喝点水或者茶，这样喝酒再猛，也不会太快进入肠胃造成伤害。
另外，如果有纸巾或者湿纸巾，喝完酒可以适量的吐出一些，这个百试百灵。不过提醒，注意仪容，不要吐得太猛了。
职场中应酬怎么喝酒？
护肝秘方一：多喝水
我们身体内的废物都是有肝脏和肾处理的，我们可以想象一下仅占身体1%肾却要承受整个全身1/4的废物，然后肾脏会将这些新陈代谢产生的废物排于尿再排除体外，多喝水会加快尿液的排出，不但可以预防结石还能减轻肾脏的负担。
护肝秘方二：用中药护肝
中医认为肝不可补，一补即上火，补脾、补肾即可养肝。对于脾虚的人，服用人参健脾丸、薏米、山药、芡实熬粥。对于肾虚的人可以服用六味地黄丸，用枸杞子、天麻炖鸡。对于肝火大的人可服用丹栀逍遥丸，用菊花泡茶等都可护肝。
护肝秘方三：喝酒前吃点东西
少喝酒自然少伤害，如果一定要喝，并且想做点预防措施，那就是尽量多吃些食物垫垫肚子，比如可以喝点酸奶，这样喝酒的时候会感觉舒服一些。开始喝酒以后，如果菜品中有变蛋或油脂高的东西可以多吃一些，这样也是对自己身体的一个保护。
护肝秘方四：心情开朗
要想肝脏强健，首先要学会制怒，即使生气也不要超过3分钟，要尽力做到心平气和、乐观开朗、无忧无虑，从而使肝火熄灭，肝气正常生发、顺调。如果违反这一自然规律，就会伤及肝气。因此，保持心情开朗可护肝。
护肝秘方五：注意饮食平衡
人类所有的食物，都可分为阴阳两大类，所谓“阴”就是食用后有助于“降火”，适用于“火”（阳）大的人使用；所谓“阳”，就是食用后有利于畏寒的虚症人强身，同时还要保持五味不偏，尽量少吃辛辣的菜。饮食合理，营养均衡也有利于护肝，避免因应酬饮酒过量使肝受损。
护肝秘方六：保持适量运动
这一点我想不用说大家也清楚，最主要的是坚持！
经常应酬喝酒的朋友们有什么解酒的好方法嘛
1.牛奶醒酒法：醉酒者可饮些牛奶，以便使蛋白凝固，保护胃粘膜，减少对酒精的吸收。2.豆腐解酒：饮酒多时，再加一个豆腐做下酒菜，可促进体内的乙醇迅速排出。3.皮蛋醒酒法：醉酒时，取1-2只皮蛋，蘸醋服食，可以醒酒。转自：雨后池塘（）4.蛋清醒酒法：醉酒时取1-2只生鸡蛋清服下，可保护胃...
经常喝酒应酬的人,应该多吃哪些食物?
一般的饭局，都以肉类、海鲜为主，喝酒更是免除不了的。所以，大部分人经常应酬的人都会出现脂肪摄入量过高的情况。这些人必须强迫自己多喝水，尤其是多喝开水，可以加快胃肠道的新陈代谢，减轻大量肉类食物和酒对肝脏的危害。如果嫌开水没有味道，那么喝茶也可以清除胃肠道的油腻，使胃肠道尽快恢复到正常...
工作需要应酬正常吗 工作应酬要喝酒怎么办
像跑销售和市场的工作内容之一就是陪客户喝酒吃饭，也就是常说的“应酬”，不少人会说，生意都是酒桌上谈成的，想要拿下大单就要会应酬，会喝酒。但对于不少人来说，应酬这种事实在是做不来，那遇到要喝酒的应酬情况该怎么办呢？工作需要应酬正常吗？工作需要应酬正常吗 工作分很多种，是否要应酬...
请问有什么解酒水果吗?经常出去应酬每次都要喝酒
酒喝多了是会让人很难受的，现在就介绍几种可以解酒的水果：柚子、香蕉、葡萄、西红柿、西瓜汁等。1.柚子 喝酒后醉意来袭，可以把柚子肉切成丁状，然后沾上适量白糖吃。2.香蕉 有的人喝酒后会感到胸闷、心跳快而强，这时候可以适当吃1到3根香蕉来缓解酒后不适。因为香蕉中含有提升血液中血糖浓度的...
经常要应酬喝酒,有什么好办法?
!应尽量少饮为妙,酒量的大小主要原因是；个人的肝脏解毒能力,锻炼有一定作用,但不是主要原因.也有遗传因素,遗传的是肝脏解毒功能.碰上推不开的应酬,最好婉言谢绝!或推托身体不适,并晓之以理劝君也少饮为妙.饮酒会上瘾的,过度的依赖饮酒消愁或增加欢乐气份都是不好的习惯.长期饮酒会造成肝损坏,脂肪...
经常喝酒应酬,每次都会喝多,该怎样减轻对身体的伤害?
中国的酒文化源远流长，古代就有李白斗酒诗百篇的说法。现代社会，喝酒成了人们沟通感情的一种方法，很多生意也是在酒桌上谈成的，所以，应酬喝酒越来越无法避免。我们都知道过量饮酒会对身体造成伤害，那么，怎么做才能减轻对身体的伤害呢？1、喝酒前吃东西 空腹喝酒对身体的伤害很大，一般喝酒前要先吃...
老公经常在外应酬,喝很多酒,有什么技巧能够减少喝酒的伤害呢?_百度知 ...
无论有什么技巧，酒喝多了都伤身，所以最好的办法就是少喝酒。当然避无可避的时候学点技巧减少伤害也是有必要的，下面介绍8个小技巧给你，是我在食安论坛网上的一篇文章中节选的，希望能帮助到你。1、尽可能饮热酒 不管是白酒、黄酒，加温后饮用：一是芳香适口;二是可挥发掉一些沸点低的醛类有害...
老公经常晚上出去喝酒应酬,怎么办?
老公经常晚上出去应酬，你可以试试下面这三个方法，让夫妻两人感情更加融洽。1、告诉他康最重要。出去应酬，安全第一，健康第一，喝差不多就可以停止了。喝酒的危害每个人都很清楚，多在老公耳边叨叨，让他提高警惕，明白喝酒的危害。2、问清楚应酬的原因。每次出去应酬，问问为什么出去应酬，为了达到什么...
由于忙于应酬,经常空腹喝酒,求有什么好方法?
3.建议早晨起来，空腹喝一杯蜂蜜水，有帮助排毒的作用。4.建议抽空多做运动，尤其是游泳，这项有氧运动对常常应酬的人来说，有百利。5.定期进行身体检查，包括肝功能、胃镜、心脏方面以及血液方面的检查都应该到位，这些疾病一般都是相互关联的。每半年一次比较好。短期：1.饮酒前可以加服维生素B组、...
老公经常在外面应酬喝酒,作为老婆应该怎么办呢
7、食饮结合。饮酒时，吃什么东西最不易醉的以吃猪肝最好。这不仅是因为其营养丰富，而且因为猪肝可提高机体对乙醇的解毒能力，常饮酒的人会造成体内维生素B的丢失，而猪肝又是维生素B最丰富的食物，故吃煮猪肝或炒猪肝是很理想的伴酒菜。8、甜点加水果。饮酒后立即吃些甜点心和水果可以保持不醉状态。
马征沙棘： 要么换岗位,要么换工作.不能喝拿身体健康给别人挣钱很不值得,尤其是女孩子.
布拖县17031358951： 工作总需要出去应酬喝酒怎么办? - ？
马征沙棘： 如果你的工作必须应酬喝酒的话,那你在工作之余,最好准备一些醒酒汤减少身体的危害.
布拖县17031358951： 如何面对应酬和解酒方法? - ？
马征沙棘： 面对应酬尽可能少喝酒或不喝,那样可显自己谦恭有礼.非喝不可的情况下,就用茶杯泡杯'葛花 '茶在一旁以便解酒.
布拖县17031358951： 应酬太多喝醉了如何解酒醉酒如何办 - ？
马征沙棘： 我来说下快速解酒的办法吧.喷鼻蕉:喝酒过量中毒轻者急速吃喷鼻蕉3~5个可清热凉血润肺解酒; 梨:中毒严重者可用梨汁灌服; 荸荠:酒精中毒轻者可生吃50—100克若中毒严重将荸荠捣烂总汁200毫升加少量冰糖1次灌服; 西瓜:1次口服...
布拖县17031358951： 月经推迟20天,测得没怀孕 - 妇科 - 复禾健康？
马征沙棘： 应酬是应该的,在这方面,做个诚实的人很难.想办法让别人喝醉吧: 喝酒时拿好酒杯,想办法让酒顺着手、手腕流到衣袖里; 喝口酒后,想办法把酒吐到水杯里; ... ... 以上办法都是在别人喝得差不多的时候,刚开始时千万别这样做,祝你生活愉快.
布拖县17031358951： 经常应酬怎么解酒呢? ？
马征沙棘： 事前办法 1. 牛奶或 酸奶(优质蛋白芬类亦可)适量,于酒前半小时服用,牛奶或... 同时,其酸酸的口味也能有效缓解酒后反胃、恶心的症状.如果在饮酒前吃葡萄,还能...
