夏天头发很油怎么办
首先，我们了解头发出油的原因：
1、吃得油腻、辛辣，不良生活习惯
空军总医院皮肤科主任医师刘玮表示，现代人喜好高热量高脂肪含量的食物，吃得油腻、辛辣，这会刺激皮脂腺的分泌。而熬夜、长时间玩电脑、快节奏的生活、高强度的工作压力等，都会影响人体的内分泌系统，加剧头皮出油。
2、头发洗得太勤也出油
不管头发干净不干净，晚上到家洗次头、早上出门再洗次头成了不少都市白领的习惯。皮脂是根据信息反馈来分泌的，频繁地洗头将头皮上的油脂洗净后，皮脂会收到“缺油了”的信息，然后进一步分泌油脂，这就会导致分泌越来越多，头发越来越油。
3、有些洗发水不能控脂反而加剧出油
有些洗发水可能没有很好的去脂或控脂作用，反而更多的是滋润的作用，这对皮脂腺的分泌基本产生不了影响，不仅起不到控油的作用，相反，滋润成分还会加剧出油。
10个小妙招帮你轻松去油
1、定期用醋清头发
头发油腻，很大程度上和头发发根油脂分泌过剩有关，想要摆脱头发发根分泌过量油脂，除了坚持每日清洗头发之外，更要注重头皮健康，定期用醋水洗头可以有效抑制头皮过量出油，让头皮恢复健康，保持头发干爽清洁最佳状态。
2、正确选择洗发露
洗发露在很大程度上影响着头皮的健康，头发容易出油的朋友，建议日常选择具有控油清洁效果的洗发露，如果头发易出油且伴有发痒、头屑等头皮问题的朋友，建议去药店买一瓶康王洗洗，冲洗发改善头发油腻现象。
3、夏天多久洗次头
夏天是一个人体排汗旺盛的季节，在这样燥热的日子里，短发的朋友建议一天一洗，而长发的朋友建议两天一次;特别是在运动出汗之后，建议在身体汗渍蒸发之后，清洗一遍头发，防止汗渍油脂残留在头皮上，堵塞头发毛囊。
4、饮食应多食清淡
饮食对人体的影响最大，夏天想要更好的控制头皮出油，同样必须冲饮食上下手，摒弃零食，烧烤，火锅这些高热量食物，选择水分多多，营养多多，有助身体的蔬果，多少蔬果将更有助于排除人体毒素，促进消化!
5、少做保健性梳头。
专家表示，虽然早晚用手指肚按摩头皮有一定的保健效果，但对于易出油的头皮来说，这样会使油脂被动分散到毛干，刺激油脂分泌，加重出油。她建议油性皮肤的人，非必要的情况下，少梳头。正常作息很重要。
6、可隔次仅用清水冲洗。
专家说，如果已习惯天天洗头，或不洗就会分泌过多油脂的话，即便是天天洗也不用一洗头就用洗发水、护发素，可视情况隔天用清水冲洗，这同样能清除头发及头皮上的污渍，但又不会加重油脂的分泌。而对于出油不严重的人来说，一周洗两三次头就可以了。
7、夏天勤洗头
我们都知道不能频繁洗头的,因为频繁洗反而会破坏头皮组织,但是夏天不一样,因为夏天容易流汗头发脏得比较快,也容易出油,所以夏天头发比较油腻的菇凉一定要勤洗头,保持头发的清爽哦~
8、尽量不要散发
夏天天气太热了,如果老是散着头发的话,头发也是很容易油腻的,因为头发夹着汗液就容易湿了,湿的头发也更容易粘灰尘,头发脏了就很容易出油.所以最好扎头发.
9、少涂抹定型产品
夏天都喜欢清爽，但是碎发总是让人感觉毛躁，于是就会用定型产品，但是定型产品不宜多用，因为用久了会把头发频繁的和空气隔离接触，头发也就会容易出油。
10、头发也需要防晒
夏天出门也要给头发做一下防晒工作，比如戴帽子或者遮阳伞.因为头发在太阳下暴晒，水分容易流失，温度直接刺激到头皮，皮脂腺的分泌会导致产生更多的油脂，这跟脸部皮肤暴晒容易出油一样的道理，所以夏天脸部也需要擦防晒霜。
本文详细介绍了夏天头发很油的原因和应该采取的一些措施。如果你的头发夏天比较容易出油，那么你最好是按照本文所讲的这些方法来积极应对，可以让你的头发变得清爽干燥哦。
头发油怎么办小妙招不能洗头
用毛巾揉搓发丝，最好用梳子梳理好即可。2，拍点爽身粉 如果家里没有干洗喷雾，可以在头发上拍一点爽身粉，同样可以缓解头发出油的现象。将爽身粉轻拍到头发上，让爽身粉在头发上面，最后用梳子整理头发，头发就可以变得清爽蓬松，为了防止头发白白的一片，要拍得均匀些。3，拍点玉米淀粉 玉米淀粉有很好的...
头发太油怎么办最简单的方法
头发太油怎么办最简单的方法1 1、经常洗头 如果天生就是油性皮肤的话，可以两天清洗一次头发。夏天的时候天气湿热，流汗比较多，所以就会加重头发出油的情况，可以经常清洗头发，最多一天洗头一次。不要一天清洗多次，清洗多次不仅不能够达到去除油脂的效果，反而还会适得其反。2、正确的使用护发素 油脂...
头发油怎么办生活小妙招
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头发出油怎么办小妙招来帮你
1、少梳头，多按摩梳头次数太多会刺激到分泌油脂的皮脂腺，使头发更油，而且梳子 2、巧用小苏打如果你的发质本身就不错那么你可以选择使用小苏打来清洗头发。小苏打能够柔和的净化你的头发，去除死皮细胞，并剥离头发上的天然油脂污垢。每次取用1 - 2汤匙的小苏打然后用一小杯水来混合，这样就可以直接...
头发很油怎么办
1、经常洗头。如果天生就是油性皮肤的话，可以两天清洗一次头发。夏天的时候天气湿热，流汗比较多，所以就会加重头发出油的情况，可以经常清洗头发，最多一天洗头一次。不要一天清洗多次，清洗多次不仅不能够达到去除油脂的效果，反而还会适得其反。2、正确的使用护发素。油脂性皮肤的女性朋友可以使用具有收缩...
头发出油怎么办好
1、按摩，先蒸桑拿，等蒸完后，用橄榄油在头发上面进行按摩，这样可以很好的改善头发的出油情况。2、工作和生活中我们压力大的时候，你会发现头发出油出的特别厉害，所以大家平时要注重自己的心情的调整，不要给自己太大的压力，少吃油腻的东西，这样出油就会减轻一些。3、蓬松水和蓬松粉的使用，如果...
头发很容易油怎么办?
3、方法一：可以在头发喷化妆水，可以缓解头发油腻。也可以在发根处稍微多喷一些，这样不仅能缓解头发出油状况，还能给头发补充适当的水分。4、方法二：可以利用洗发水和护发素来缓解。尽量不要使用焗油的洗发水，容易油腻，头发可视情况隔天用清水冲洗，而对于出油不严重的人来说，一周洗两三次头就可以...
头发出油怎么办
头发出油怎么办:1、如果头发爱出油的话，可以在平时洗头的时候往洗发水里面加一些小苏打。小苏打属于碱性物质，对于分解头皮上的油脂有比较显著的效果。2、头发爱出油还有可能是因为头皮油脂分泌旺盛，所以一定要注意洗头的频率。并不是头发油了就立马要去洗头发，通常情况下，洗头的频率控制在两到三天...
头发油得快怎么办妙招
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头发油脸油怎么去除
头发油：1.柠檬富含维生素C、柠檬酸、苹果酸、高量钠元素和低量钾元素，对人体十分有益，而且具有很强的收缩性，因此有利于减少脂肪，可以帮助头皮油脂分泌旺盛的人，减低分泌，有助头发吸收营养。去头油柠檬水配法：柠檬数滴、清水一杯，用法：混和，用于洗发后冲洗头发。2.茶水调理秀发油水平衡：在...
夹紫力欣： 油性头发也称＂油发＂,是皮脂分泌旺盛所致.这种头发具有较镪的抗侵蚀能力,但弹性不够.由于头油多,不利于毛发生长,时间久了易导致脂溢性脱发.油性头发应采取如下方法进行护理. (1)要保持良好的精神状态,避免忧郁、神经紧张...
桐柏县17664042863： 夏天头发爱出油怎么办 - ？
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夹紫力欣： 夏季气温高,人体新陈代谢加速,因而也更容易出现头发出油的现象.所以就整合了一些缓解方法供大家参考:1、饮食和作息的不规律易导致头发出油严重等问题,因而大家平时必须要多注重饮食的健康.少吃辛辣食品、油炸食品等等,尽量...
桐柏县17664042863： 怎么解决夏天头发爱出油的问题?? - ？
夹紫力欣： 油性头发的护理 头皮与脸部皮肤是紧紧相连的.油性皮肤的人,一般头皮的油脂腺分泌也比较旺盛,分泌物是油脂和含脂肪的物质,并迅速地遍布每一丝头发的根部.所以油性头发的人.即使刚洗过头发不久.头还是会很快变得又是油油的....
桐柏县17664042863： 头发油腻用什么洗发水好呢? - ？
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桐柏县17664042863： 怎么让头发不油 - ？
夹紫力欣： 1. 合理饮食、均衡搭配其实头发出油跟不当的饮食习惯都有着很大的关系,高脂高热量的食物,辛辣的食物,甜腻的食物.只有合理的饮食,注意均衡的膳食搭配才能从源头上解决问题.建议可以经常食用富含B族维生素及蛋白质的食物,如牛...
