为什么口臭那么严重?怎么防止口臭?
1、口臭的原因和治疗方法
口臭并不是长期没有刷牙的缘故,主要是爱吃冷饮、胃的功能被寒邪所困、阳明燥火亢盛的结果。口臭,就像公共场合中的一张尴尬“名片”。不管外表多么光鲜,如果张嘴就是一股难闻的气味,会让你在浑然不觉中变成不受欢迎的人。口臭的原因和治疗方法是什么呢?我们下面就来看一下吧!
口腔异味的形成原因
(1)由于牙齿的原因。如蛀牙空洞藏留的食物残留及假牙中藏留的食物残留和牙缝中藏留的食物残留所导致的腐败气味,这些异味都可以通过刷牙和口腔清洁的方法加以清除。
(2)由于口腔和牙龈、牙周发炎溃疡的分泌物,造成了微生物的增加所产生的异味。这种口腔异味是暂时的,也没有普遍性,等炎症消除了,异味也就不存在了。
(3)口腔异味才是最头痛的。它的普遍性很大,几乎每个人都经常存在,就是人们常说的“肠胃热或者叫胃火旺”引起的口腔异味。由于口腔是人体消化系统的开始,口腔中存在很多有益菌,其中有“消化菌”和“消化酶”,当其功能亢进的时候,就会对口腔中的有机营养物质进行深度的消化,这样就在口腔中产生了“腐臭菌”,因而产生强烈的口腔异味。
2、该如何防治口臭
(1)正常的起居生活,少吃零食,多吃蔬菜、水果和清淡易消化的食物,多喝水,保持运动等,大部分的口臭现象都可以消失。
(2)坚持早晚刷牙,不长期使用一种牙膏,常用一种牙膏对牙齿不好,此外,建议长期熬夜这备一瓶漱口水,及时清理口腔细菌。
(3)适当地多吃一些粗纤维食物,以及一些粗面包卷类的食物。因为这些食物可以对口腔起到自洁作用,相当于口香糖的效果。
(4)无糖型口香糖救急,咀嚼口香糖助于清除牙缝间的食物残渣和牙面上的软垢,也是一种防治口臭的方法。
3、饮食防止口臭
1、蜂蜜:蜂蜜消毒杀菌,润肠通腑,消化去腐,对于由于便秘而引起的口臭治疗效果颇佳。
2、山楂:山楂口味酸甜,味微甘平,有散瘀消积、清胃,除口酸口臭的效果。
3、茶叶:用浓茶嗽口或口嚼茶叶都能消除口臭。茶中所含的茶多酚能杀死导致口臭的细菌,这种细菌能制造出难闻的挥发性硫化合物,这是造成口臭的一大原因。进食大蒜、羊肉等食物后口气难闻,用茶叶小撮,分冷将茶叶吃进嘴里,慢慢嚼,待唾液化解茶叶后慢慢咽下,效果非常不错。
4、酸奶:最新的研究表明,每天坚持喝酸奶可以降低口腔中的硫化氢含量,因这种物质是口腔异味的罪魁祸首。按时喝酸奶还能阻止口腔中的有害细菌,这些细菌会引起牙床疾病或牙菌斑,但只有天然的酸奶具有这样的效果,含糖酸奶起不到这种效果。
5、柠檬:性酸,味微苦,具有生津、止渴、祛暑的功效。可在一杯沸水里,加入一些薄荷,同时加上一些新鲜柠檬汁饮用,可去口臭。饮清水可令口腔保持湿润,在水中加上一片柠檬,能刺激唾液分泌,减少因鼻塞、口干或口腔内残余食物引起的厌氧细菌造成的口气。
6、多吃水果和粗粮、高纤维的饮食包括大量的全谷物食品、新鲜水果和未加工的有叶的蔬菜,它们有助于消化并减少口臭的机会。吃苹果、橘子和芹菜可帮助清洁牙齿,分散口腔内细菌和刺激唾液流动。
7、避免辛辣食物、熏肉制品、某些鱼类等食物,避免吃糖和精制碳水化合物。少喝酒不抽烟,每天按时用餐,养成用餐后刷牙、饭后漱口的好习惯,正确掌握刷牙方法,及时清除滞留于牙面、牙缝及颊唇沟等处的食物残渣、软垢,控制口腔细菌的生长繁殖,特别是注意剔除残留在牙缝中的肉屑,这类含蛋白质较高的食物最易引起口臭。
8、平时注意保持口腔湿润、勤喝水。可以多嚼口香糖,也可以咀嚼新鲜的芹菜或薄荷叶,保持口腔清洁
9、定期洁牙除口臭:目前各地口腔医院或口腔科,普遍开设洁牙门诊,采用超声波洁治法洗牙洁齿,已成为人们健康生活的一种新时尚,并逐渐被许多都市人所接受。口臭者通过洁牙,消除牙菌斑、软垢、牙石,对改善口臭、预防牙周病都有益处。一般可根据自身条件,每隔半年左右洁牙一次为宜。
口臭严重了是身体哪里出问题了
患者出现口臭严重了的症状,可能由于进食大蒜、洋葱等刺激性食物或口腔清洁不当、卫生不佳,造成食物残渣在口腔内腐败,导致了口臭加重。除此之外,还可能与多种因素有关,如口腔疾病、耳鼻喉疾病、呼吸系统疾病、消化系统疾病等。1、口腔疾病:若患者患有龋齿、牙周炎、牙髓炎等口腔疾病,可导致牙齿出现...
口臭一般是什么原因引起,有什么好的办法吗?
口腔卫生中,有一个十分尴尬的问题,那就是“口臭”,口臭在很多人的口腔问题中都是存在的。口臭形成的原因有很多,如,熬夜,没有规律的作息时间,内分泌失调,饮食不均衡,暴饮暴食,或者重口味的食物等等,口臭是口腔一股难闻的恶臭,十分让人讨厌,口臭的形成不仅影响正常的社会交往,而且严重的会...
大多数人出现了口臭的问题,你知道口臭是什么引起的吗?
那么口臭是什么原因引起的呢?1、食品残留发酵原因 有些人喜欢吃大鱼大肉、动物内脏类食物,但这种高蛋白和脂肪类食物发酵很容易,吃这种食物如果不及时清洁口腔,在湿润的口腔里迅速发酵就容易腐烂,从而产生口臭。面对这种情况,我们饭后要及时刷牙,能刷牙就刷牙,不能刷牙的人要准备口香糖、刷牙等。清除...
最近口臭特别严重怎么回事
其次,如果口腔内存在牙龈炎和牙周炎发生快速进展,也会使口臭突然之间变得特别严重。这时候需要对牙龈炎、牙周炎进行治疗,进行龈上洁治术、龈下刮治术,将牙结石彻底去除干净,应用漱口液进行漱口,保持口腔内的卫生。有可能是侵袭性牙周炎快速发展,这时候要应用一些双氧水进行漱口,使口腔内的细菌尽量减少...
口臭严重?可能是这4个因素在作怪
很多人睡醒后总会觉得自己口臭 ,而口腔疾病则是口臭的主要原因,所有不解决这几个问题,口臭就很难消除。口臭可能是这四个“问题”的错 1、胃火 很多人在生活中都会有比较严重的胃火问题,消灭胃火就是最好的解决办法了。除了用药治疗外,建议大家在生活中多注意个人饮食习惯,尽量多吃清淡食物,避免...
口气重是什么原因 怎么解决
口气是指从口腔中散发出的臭气,不仅严重影响了社交体验,而且这也是部分疾病带来的症状。口臭并不可怕,只要查明原因是可以完全根治的。那么口臭的原因是什么呢?口臭应该怎么治疗呢?接下来给大家一一解答这个问题。口气重是什么原因 1、胃肠道疾病 胃肠道疾病会引起口臭,如消化性溃疡、慢性胃炎、功能性...
口臭是胃寒还是胃热?胃寒和胃热有什么症状?
口臭严重一般是有多重情况引起的,而且口臭是一种让人很难受的症状,一般人们都不会愿意跟一个嘴巴味道很重的人多讲话,这就导致了口臭患者的人际交往出现问题。那么口臭是胃寒还是胃热?胃寒和胃热有什么症状?我们来看一看。。1、口臭是胃寒还是胃热专家表示,口臭是由胃热导致的。胃热胃火、食积、虚热...
有严重的口臭的人,是什么原因造成的呢?该如何消除?
这就导致很多食物残渣留在口腔中没有被清理,时间久了,这些残渣就会引起细菌而导致口臭。第二个就是肠胃消化不良,当代人最显著的特点就是不注意饮食方面的规律,经常暴饮暴食。所以就导致胃部容易消化不良,经常出现消化不良的话,很容易引起口臭。三个就是压力过大,当代生活节奏过快,很多人在工作和...
口臭是怎么回事
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口臭是什么原因啊?
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东郭疯心纳: 楼主,首先,要注意口腔卫生,有口腔局部因素的可以进行全口牙洁治,清除口腔病灶; 其次,戒烟戒酒;饮食要相对清淡,避免吃生冷、刺激性、有臭味及不易消化的、油腻的食物! 第三,在治疗上,最好用药治疗,既安全又无副作用!我有个朋友他以前也有口臭,不过现在已经完全好了!听他说他用了个很见效的治疗口臭的产品,现在再没有口臭了!口气清新了,找回自信了!建议楼主也试试.点击进入官网查看详细信息!摆脱口臭的困扰,拥有自信笑容!呵呵~~希望能够帮到你!