生决明子的食用方法
生决明子的食用方法有什么呢？其实我们知道的是很多办公室一族喜欢将生决明子泡茶，而生决明子泡茶也是最为常见的食用方法，为了避免单调，生决明子也是时常和其他药材或食材组合的。
海带决明汤
材料：海带，决明子，瘦肉，姜，盐，鸡精。
做法
1、海带洗净，切段，打结；决明子，姜片洗净；瘦肉洗净，切块。
2、锅内烧水，水开后放瘦肉汆一下捞出洗净。
3、将海带，决明子，瘦肉，生姜一起放入煲内（加入少滴白醋），加入适量清水，大火煲滚后用小火煲熟，最好加入鸡精调味即可。
肉松决明子煲凉瓜
材料：肉松50克，决明子20克，凉瓜300克，姜片10克，清水600克。调味料：盐5克，鸡精3克，糖1克。
做法
1、凉瓜掏去瓤洗净切1厘米厚的片，决明子除去杂质待用。
2、将净锅上火，放入清水、肉松、决明子、凉瓜、姜片小火炖30分钟调味即成。
决明子红枣枸杞汁
材料：红枣4或5颗，决明子1汤匙，枸杞1汤匙，热水250到300_之间。
做法
1、枸杞红枣略微_洗。
2、将所有材料放入茶壶中，_入沸腾的热开水_泡即可。
决明柠檬茶
材料：决明子1/2大匙，柠檬1/2个。
做法
1、柠檬洗净切片备用。
2、将切片柠檬片与决明子放入杯中，_入刚滚沸的的开水至八分满，盖上杯盖焖5分钟即可。
决明子的功效与作用及食用方法
2、决明子是具有降血压、明目、通便等功效的。另外，决明子还具有抑制血清、胆固醇升高和动脉粥样硬化斑块形成的作用，可用来治疗高血脂症、脂肪肝等。其使用方法多半是用来泡水，如将炒好的决明子、绿茶同放杯中，中入沸水，浸泡3～5分钟后即可饮服，这可具有降脂的功效。
决明子这么吃不仅可以改善便秘,也能促进睡眠
决明子比较常用的食用方法就是决明子粥，用决明子、菊花以及粳米煮粥可以清肝明目以及降压通便。还可以做成决明子蜂蜜饮，对于改善习惯性便秘大有帮助。也可以直接用热水冲泡决明子茶，不仅能改善便秘，也能促进睡眠。决明子是临床上应用率比较高的一种中药材，可以入药，同时也可以煮汤或者是炖菜，还可以泡茶...
熟决明子的功效与作用有哪些
熟决明子的功效 熟决明子的食用方法有多种，配合其他不同的花草茶有不同的作用功效，风热者，常与蝉衣、菊花等同用;肝火者，常配龙胆草、黄芩、夏枯草等同用。1、菊花决明子粥。材料：菊花10克、决明子10到15克、粳米50克、冰糖适量。首先把决明子放入砂锅内用小火炒至微有香气便可以捞取出，待它冷后...
常吃决明子粥可以清肝明目
说起决明子，大家都会很熟悉，这是我们生活中非常常见的一种既可以用药又可以食用的食物，最为常见的食用方法就是决明子泡水，可以起到名目、润肠通便的作用，而下面将要为大家介绍的是决明子粥，它怎么制作而成，并且具有怎样的功效呢?下面我们一起来了解一下吧。决明子味苦，微寒，具有清热明目，润肠通便...
决明子的功效与作用及食用方法
决明子的功效与作用及食用方法决明子是非常典型的豆科植物，它是豆科植物干燥的种子，它没有毒性，但是不适合腹泻的人们食用。在下文中我们将带着大家详细了解一下决明子的功效与作用及食用方法是什么。决明子的功效与作用及食用方法是什么呢？人们合理使用决明子可以起到清肝明目的作用，当然它的利水效用也是...
炒决明子的食用方法
炒决明子的食用菜谱很多，有时候是被泡成茶，有时候是和其他食材搭配煮成粥，不管是哪种做法，炒决明子的营养价值都是被很好的保留了下来，而下面我们就介绍下几种较为常见的炒决明子食用方法。双决明粥材料：药材生决明25克，炒决明25克，菊花15克，枸杞子15克，粳米100克，调味料冰糖适量。做法1、生...
决明子的功效与作用及食用方法
决明子是豆科一年生草本植物决明或小决明的干燥成熟种子;其营养价值极其丰富，那么决明子的功效与作用有哪些呢？决明子的食用方法有什么？一起跟着小编来看看吧。一、决明子的功效与作用 1、决明子的作用 1.1、抗菌作用：决明子醇提取物对于葡萄球菌、白喉杆菌、伤寒杆菌、副伤寒 杆菌、大肠杆菌都具备对抗抑制...
决明子的功效与作用及食用方法
治风热赤眼,青盲,雀目,高食用方法 决明子绿茶 原料:决明子、绿茶各5g。 决明子 (或者用决明子粉和绿茶粉各5克) 制法:将决明子用小火炒至香气溢出时取出,候凉。将炒好的决明子、绿茶同放杯中,冲入沸水,浸泡3～5分钟后即可饮服。随饮随续水,直到味淡为止。 功效:此茶清凉润喉,口感适宜,具有清热平肝、降脂...
决明子的功效作用与食用方法
每日1剂，可帮助改善肝脏状况。此外，决明子还有助于缓解神经衰弱、失眠健忘和烦躁易怒，通过炒决明子煎汤，加入猪心和莲子煮成羹，调味后食用。决明子也常被用于改善便秘，只需用30克决明子泡水代茶饮用即可。对于慢性支气管炎，紫草和决明子的组合可以水煎服用，每日1剂，有助于舒缓呼吸道症状。
决明子怎么吃最好
决明子的药用价值很高，对我们的身体健康可以起到一个很大的作用，那么决明子怎么吃最好呢？现在就由小编带大家了解一下吧。决明子怎么吃最好1.泡茶饮用决明子最简单最好的食用方法就是将决明子泡茶饮用。可以在杯中加入少量的决明子，白菊花，金银花三种药材，加入少量的热水，每天在饭后冲泡饮用，可以有效地...
邴胜得可： 1、泡水:将决明子炒熟后取适量决明子放入杯中,用沸水冲泡加盖闷15分钟即可饮用.熬粥:将决明子放入锅中炒至微香,取出待冷,加水煎汁,去渣入粳米煮粥,待粥将熟时,加入冰糖,再煮一二沸即可.2、注意事项:适宜视物不明人群、便秘人群.禁忌气虚便溏人群.不宜同食:不宜和寒性食物同时食用.
湘西土家族苗族自治州18046027526： 决明子怎么用?到底是水泡还是还是用锅煮?怎么服用?？
邴胜得可： 都可以 泡水一次5至10克就可以了 锅煮一般是用于汤剂 但是如果大便稀溏者建议不要用
湘西土家族苗族自治州18046027526： 决明子,生用还是炒后用,有什么区别呢? - ？
邴胜得可： 最好是炒用,炒后的决明子不仅可以减缓通便的作用,防止腹泻的发生,而且炒后的决明子变得相对松脆,更有利于有效成分的析出.特别适合高血压、高血脂兼有便秘者服用.
湘西土家族苗族自治州18046027526： 眼白有严重血丝,,眼皮下也是 - 眼科 - 复禾健康？
邴胜得可： 你要先蒸熟
